Մթնոլորտային ճնշման կտրուկ տատանումների ֆոնին կարելի է նկատել սրտի հաճախության բարձրացում, թուլություն, շնչահեղձություն, միգրենի նոպաներ և արյան ճնշման բարձրացում, այդ օրերին դուք պետք է փորձեք խուսափել ծանրաբեռնվածությունից, սթրեսից, լավ քնել: Ավելի շատ ժամանակ անցկացրեք մաքուր օդում, «ՌԻԱ Նովոստիին» ասել է առողջության առաջնային պահպանման հարցերով գլխավոր մասնագետ Անդրեյ Տյաժելնիկովը։
Նախաճաշին կարագով և պանրով սենդվիչներ ուտելը լավագույն լուծումը չէ, քանի որ նման սննդակարգը վնասակար է ենթաստամոքսային գեղձի համար, զգուշացրել է գաստրոէնտերոլոգ Սերգեյ Վյալովը։ Այս մասին գրում է «Ռոսիյսկայա գազետան»։
Կյանքի առաջին ամիսներից երեխաները կարողանում են օրորոցային երգերը տարբերել այլ երաժշտությունից։ Այս մասին խոսել է հոգեֆիզիոլոգ, հոգեբանության դոկտոր Վիկտորյա Եֆիմովան:
Թթու կաղամբն օգնում է բարելավել առողջությունը՝ շնորհիվ վիտամինների և պրոբիոտիկների պարունակության, ասել է բժիշկ-թերապևտ Անաստասիա Աղաևան։ Նա Lenta.ru-ի հետ զրույցում խոսել է տնական թթվի առավելությունների մասին։
Մսի օգուտների կամ վնասների մասին շատ կարծիքներ կան, բայց փաստը մնում է փաստ՝ այն սպիտակուցի, ամինաթթուների, միկրոտարրերի և վիտամինների աղբյուր է, առանց որոնց մարդու օրգանիզմի և օրգան-համակարգերի աշխատանքը պարզապես անհնար է։ Այս մասին ասել է խոհարար Գրիգորի Մոսինը:
Բրիտանացի դիետոլոգ Քլեր Թորնթոն-Վուդը և սննդային հավելումների արդյունաբերության որակի վերահսկման մասնագետ Էյդան Գոգինսը Daily Mail-ին ասել են, որ խմելու ամենաառողջ յոգուրտները պարունակում են ցածր շաքար և ունեն օգտակար բակտերիաների մեծ խտություն:
Սննդաբան Մարգարիտա Կորոլեւան խորհուրդ է տվել գարնանը դիետա չպահել՝ այս ժամանակահատվածում օրգանիզմի ավելացած կարիքների պատճառով։
Լիդսի համալսարանի (Մեծ Բրիտանիա) գիտնականները պարզել են, որ ավելորդ քաշ կամ գիրություն ունեցող երեխաներն ու երիտասարդները երկաթի դեֆիցիտի էականորեն բարձր ռիսկի են ենթարկվում: Այս պայմանը բացասաբար է անդրադառնում ուշադրության, կենտրոնացման և հիշողության վրա, ինչպես նաև կարող է մեծացնել այնպիսի պայմանների զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են աուտիզմը և ADHD-ը:
Գարնանը սրվում են սիրտ-անոթային համակարգի քրոնիկ հիվանդությունները, մեծանում է սիրտ-անոթային սուր հիվանդությունների հավանականությունը:
Որոշ բուրավետ մոմեր պարունակում են քիմիական նյութեր, որոնք կարող են առաջացնել ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ և ատոպիկ դերմատիտ: Մարդկանց համար այս անսպասելի վտանգը Life.ru-ին տված հարցազրույցում բացահայտել է ալերգոլոգ-իմունոլոգ Ալլա Ռաֆայելյանը։
Հայաստանի Հանրապետության առողջապահության նախարարությունը պարզաբանող հայտարարություն է տարածել, որի մեջ նշվում է, որ իրականությանը չեն համապատասխանում և կեղծ են մամուլում տարածվող տեղեկությունները, թե հիվանդանոցներում պետպատվերով բուժումները կասեցվել են:
ՀՀ առողջապահության նախարար Անահիտ Ավանեսյանի հռչակած «օֆերտան» ֆիասկո է ապրել։
Առողջապահության նախարարությունը, որի շուրջ սկանդալը քայլերով գնում է դեպի Էկոնոմիկայի նախարարության «արահետով», չի դադարում ուշադրության կենտրոնում մնալուց։
Գարնանը մարդիկ հաճախ ունենում են դյուրագրգռություն և անբացատրելի անհանգստություն, որի առավելագույն դրսևորումը կարող է լինել խուճապի նոպան, զգուշացրել է բժիշկ Մարինա Բերեժնայան։
Հետազոտության ընթացքում 99,384 մասնակիցների մոտ առաջացել է դեմենցիա: Պարզվել է, որ այս հիվանդությամբ հիվանդների մոտ 21,2%-ն ընդունել է առնվազն երկու պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ՝ առողջ մասնակիցների խմբի 18,9%-ի դիմաց:
«Միբս» բժշկական կենտրոնը, որը 2017 թվականին պետպատվերի գումար ընդհանրապես չի ստացել, հեղափոխությունից հետո դարձել է պետբյուջեից ամենաշատ գումարներ ստացող կենտրոններից մեկը:
Սիսեռը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում անոթների և սրտի մկանների վիճակի վրա՝ հագեցնելով օրգանիզմը էներգիայով։ Այս հատկությունները ձեռք են բերվում մթերքի բաղադրության մեջ կալիումի, մագնեզիումի, ֆոսֆորի, կալցիումի, A, C, B խմբի վիտամինների առկայության շնորհիվ:
Առողջ բաղադրատոմսերի գրքի հեղինակ Քեթի Կալդեսին նշել է դիաբետիկների համար նախատեսված ճաշատեսակներ՝ արյան շաքարի մակարդակը վերահսկելու համար, ինչը նպաստել է ամուսնու սննդակարգի բարելավմանը: Մասնագետի առաջարկությունները տրամադրվում են Independent-ի կողմից:
Աշխարհի առաջատար գիտական դպրոցները խորհուրդ են տալիս օստեոպորոզի բուժումը սկսել ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Այս մասին aif.ru-ին հայտնել է վերականգնող բժիշկ, բժշկական գիտությունների թեկնածու, կլինիկայի գլխավոր բժիշկ Ալեքսանդր Շիշոնինը։
Եթե ականջի ցավ ունեք, չպետք է ականջի կաթիլներ օգտագործեք, քանի որ դա կարող է դժվարացնել բժշկի ստուգումը: Այս մասին Tula News Service-ին հայտնել է մանկական բժիշկ Տատյանա Ֆելդբուշը։
Շատ հաճախ երեխաների մոտ տարբեր պատճառներով կարող են լինել փորացավեր, որոնք արագ անցնում են և առանձնապես անհանգստանալու առիթ չեն տալիս:
Միգրենից խուսափելու համար սննդակարգը պլանավորելիս պետք է ավելի զգույշ լինել։ Այս մասին Gazeta.Ru-ին տված հարցազրույցում ասել է նյարդաբան Անաստասիա Տարասովան։
Սինգապուրի ազգային համալսարանի առողջ ծերացման և սննդային հավելումների գծով առաջատար հետազոտող Անդրեա Մայերը բացահայտել է երկարակեցության երեք հիմնական բաղադրիչները: Նրա խորհուրդը մեջբերում է Business Insider-ը։
Եթե ատամի 2/3-ից ավելին քայքայված է լինում, ապա ատամը ենթակա է շապիկավորման։ Ամեն շապիկ ատամի պրոթեզ է, որն ապահովում է ատամի ֆունկցիան ու անատոմիան։ Առանձնացվում է մի քանի տեսակ՝ մետաղական, մետաղ-կերամիկական, մետաղ-պլաստմասսե և լրիվ կերամիկական։ Ամեն մեկն ունի իր առավելությունն ու թերությունը։
Գիշերը քնաբեր ընդունելը չի օգնում ցերեկային քնկոտությանը։ Այս մասին խոսել է սոմնոլոգ Ռոման Բուզունովը։
Պրոկտոլոգ և ուռուցքաբան Ելենա Սմիրնովան ասել է, որ օրական մի քանի բաժակ սուրճ խմելը զգալիորեն նվազեցնում է աղիների քաղցկեղի առաջացման, ինչպես նաև դրա կրկնվելու հավանականությունը։ Բժիշկը այս հասանելի մեթոդն անվանել է իր Telegram ալիքում։
Կարմիր աղած ձուկը պարունակում է բազմաթիվ սննդարար նյութեր, սակայն ավելի լավ է այն ինքներդ աղել՝ արյան անոթների վնասը նվազեցնելու և նաև այտուցից խուսափելու համար։ Այս մասին aif.ru-ին ասել է բժշկական գիտությունների թեկնածու, սննդաբան և գաստրոէնտերոլոգ, կլինիկական դեղաբան Ռուստեմ Սադիկովը։
Իհարկե, չքննարկելով Սիմուլյացիոն կենտրոնի անհրաժեշտությունը, հասկանալի չէ կամ գուցե հասկանալի է, թե ինչու հենց «Սուրբ Գրիգոր Լուսավորիչ բժշկական կենտրոնը», որը ընդամենը բազմապրոֆիլ հիվանդանոց է:
Վերջին շրջանում զգալիորեն ավելացել են կենցաղային այրվածքներով դեպքերը: Ընդհանուր վիճակագրության մեծ մասը երեխաներ են:
Ականջներում աղմուկը կարող է լինել մահացու հիվանդությունների նշան, ինչպիսիք են՝ ուղեղի ուռուցքը կամ լսողական նյարդի բորբոքումը, ասել է բժիշկ Իլյա Գանչուկը։ Lenta.ru-ի հետ զրույցում մասնագետը նշել է այլ հիվանդություններ, որոնք կարող են ականջներում խշշոց առաջացնել։
