Առողջություն

2-րդ տիպի շաքարային դիաբետի կանխարգելումը հնարավոր է`

Կանանց համար լավագույն մարզաձևերն են յոգան, ուժային վարժությունները, ինչպես նաև աերոբիկ ծանրաբեռնվածությունը՝ ներառյալ քայլքը և լողը։

Պարզվում է` մեր սննդային նախասիրությունները կապված են սննդարար նյութերի դեֆիցիտի, հորմոնալ ու մետաբոլիկ փոփոխությունների, հոգեբանական խնդիրների հետ:

Ի՞նչ պետք է անել այսուհետ։ Պետք է մասնակցել բոլոր պրոցեսներին և արձանագրել խախտումները, հավաքել, դասակարգել, մինչև գա պատասխանատվության ժամանակը․․․

Էնդոկրինոլոգ Եկատերինա Յանգը հետաքրքիր բացահայտում է արել:

Սննդաբան Վանեսա Ջիլիոն նշել է, որ թարմ ձվերի պահպանման առավելագույն ժամկետը մեկ ամիս է, եթե հետևեք մի շարք կանոնների:

Արևի ճառագայթները երբեմն կարող են «թշնամի» դառնալ մեր մաշկի համար` առաջացնելով մաշկային խնդիրներ։ Ֆոտոմաշկաբորբը (արևի լույսի նկատմամբ գերզգայուն մաշկային արձագանք) դրանցից մեկն է։ Այն հազվադեպ երևույթ չէ․ ըստ միջազգային հետազոտությունների` արևային սեզոնի ընթացքում բնակչության 10–20%-ը կարող է առնչվել տարբեր ձևերի ֆոտոմաշկաբորբերի։

Անուշ Պողոսյանը գրում է. «ՀՀ առողջապահության նախարարությունում այսօր ժողովրդավարության ամենաբարձր նիշն է գրանցվել։ Այս պահին ընթանում է «Հոգեկան առողջության պահպանման ազգային կենտրոն»-ի մրցույթը, որին դիտորդներին արգելել են հետևել մրցույթին, նստեցրել են մեկ այլ սենյակում և անհաջող, ընդհատվող Zoom կապով առաջարկել են նայել։ Սա կոպտագույն խախտում է, քանի որ նման ընթացակարգ ՀՀ կառավարության 2022 թվականի 129 […]

Կարտոֆիլի պատրաստման եղանակը կարող է ազդել այդ բանջարեղենի առողջարար հատկանիշների վրա, զգուշացրել է սննդաբան Տատյանա Զալետովան:

Փաստորեն կամ օրենքի գերակայությունը կասկածի տակ են դրել, կամ մոլորեցնում է բժիշկներին․․․․․․

Եվրոպական առողջապահական մարմինները զգուշացրել են, որ 2025 թվականի տաք ջերմաստիճանով պայմանավորված կարող է գրանցվել մոծակների միջոցով փոխանցվող հիվանդությունների աճ, իսկ ամենամեծ մտահոգությունն է առաջացնում Արևմտյան Նեղոսի տենդը:

Ազնվամորին պարունակում է բազմաթիվ օգտակար նյութեր և ունի ցածր կալորիականություն:

Կարոտինների էրեկցիայի վրա ազդեցության ճշգրիտ մեխանիզմը դեռևս պարզ չէ: Բժշկական գիտության արխիվներում հրապարակված հետազատության մեջ հեղինակները ընդգծում են, որ անհրաժեշտ են նոր փորձեր մանրամասները պարզաբանելու համար:

Ավագի հոգևոր ծննդավայրը Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածինն է, որի մկրտարանի սրբազան ավազանում մկրտվել և անդամագրվել է Հայաստանյայց Առաքելական Սուրբ Եկեղեցուն` քրիստոնեական իր առաքելությունը գտնելով հիմնականում բժշկության ոլորտում:

Այս ձուկը պարունակում է օմեգա-3 ճարպաթթուներ, սպիտակուց, D և B12 վիտամիններ, ֆոսֆոր և կալիում:

2025 թվականի ամռանը Եվրոպայում կարող են աճել մոծակների միջոցով փոխանցվող հիվանդությունները, այդ թվում՝ Արևմտյան Նեղոսի վիրուսը և չիկունգունյան։

Սրճային ըմպելիքները, ինչպիսիք են՝ լատտեն, ամերիկանոն, էսպրեսոն, վնասակար չեն, բայց դրանց օգտագործման ժամանակն ու ծավալը կարող են բացասաբար ազդել օրգանիզմի վրա, զգուշացրել է սննդաբան Տատյանա Սելեզնյովան:

Նյարդաբան Լիզա Մոսկոնին 20minutos-ի հետ զրույցում հայտարարել է, որ կանայք պետք է իրենց սննդակարգից բացառեն որոշակի սննդամթերքներ, եթե ցանկանում են պահպանել հիշողությունը:

Պրոֆեսորներ Քրիս Մարլին և Դամիան Բեյլին զգուշացրել են, որ պիցցայի սիրահարները կարող են բախվել երկու վտանգավոր հիվանդության:

Իրանի Իսլամական Հանրապետության նախագահ Մասուդ Փեզեշքիանի՝ Հայաստան կատարած պաշտոնական այցի շրջանակում փոխըմբռնման մի շարք հուշագրեր են ստորագրվել տարբեր ոլորտներում համագործակցության վերաբերյալ: 

Ճիշտ սննդակարգը 10-30 տոկոսով նվազեցնում է քաղցկեղի մի քանի տեսակների զարգացման ռիսկը, ասել է ուռուցքաբան Վլադիմիր Իվաշկովը։

ԱՄՆ-ի Հյուսիսարևելյան համալսարանի սննդի կարգավորման հարցերի ծրագրի տնօրեն, բժշկական գիտությունների դոկտոր Դերին Դեթվայլերը նախազգուշացրել է հետևանքների մասին, որոնք կարող են առաջանալ բորբոսնած պանիր ուտելուց հետո:

Կալիֆորնիայի համալսարանի (Սան Դիեգո) գիտնականները հայտնաբերել են պարզ մի սովորություն, որը կօգնի բարելավել սրտի առողջությունը:

Աճուկային ճողվածքը որովայնային ճողվածքների առավել տարածված տեսակներից է, որի ժամանակ որովայնի պարունակությունը, օրինակ, աղիքի մի մասը, դուրս է գալիս աճուկային խողովակից՝ հայտնվելով մաշկի տակ: Խնդրի մասին առավել մանրամասն զրուցել ենք «Արաբկիր» բժշկական կենտրոնի Ընդհանուր և մանկական վիրաբույժ Գարիկ Առաքելյանի հետ։

Սառը ցնցուղը կարող է վերականգնել մաշկի երիտասարդությունը՝ կանխելով դրա տարիքային փոփոխությունները։

«Սիրելի մարզպետներ, շարունակեք լուռ հետևել…»:

Գաստրոէնտերոլոգ Օլգա Պոմոյնեցկայան հայտնել է, որ նախաճաշին նախապատվությունը վարսակի փաթիլներին տվող մարդիկ կարող են առավելագույնս օգուտ քաղել, եթե հետևեն մի քանի խորհուրդների։

«Առողջության իրավունք» ՀԿ նախագահ Անուշ Պողոսյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է:

Էնդոկրինոլոգ Զուխրա Պավլովան հայտնել է, որ արևածաղկի սերմերի սիրահարները կարող են լուրջ առողջական խնդիրների ունենալ:

Կան թե՛ օգտակար, թե՛ քնի համար ոչ ցանկալի մթերքներ, հայտարարել է բժիշկ Խոսե Մանուել Ֆելիսեսը իսպանական La Razón թերթի հետ զրույցում։