Օրական կարելի է ուտել ընդամենը մեկ ճաշի գդալ մայոնեզ։ Այս մասին հայտարարել է կենսաբանության դոկտոր, РУДН համալսարանի ագրարային տեխնոլոգիաների ինստիտուտի գյուղատնտեսական ճարտարագիտության ամբիոնի դոցենտ Նիկոլայ Խոմենեցը, գրում է ՏԱՍՍ-ը:
«СберЗдоровье» բժշկական ընկերության էնդոկրինոլոգ Մարգարիտա Բելոուսովան Lenta.ru-ի հետ զրույցում բացահայտել է, թե օրական քանի մանդարին կարելի է ուտել՝ առանց առողջությանը վնաս հասցնելու, ինչպես նաև այն, թե ով պետք է սահմանափակի այս մրգի օգտագործումը:
Հայաստանում շարունակում են շրջանառվել գրիպ Ա տեսակի H3N2 ենթատեսակի հարուցիչները, իսկ այլ շնչառական վարակներից՝ ռինովիրուսի, ադենովիրուսի հարուցիչները։
Ռեպորտաժից իմացա, որ առողջապահության համակարգը փլուզվել է, կովիդը «ղալաթ» է արել. Նիկոլ Փաշինյան
Ատամնաբույժը նշել է ատամների համար ամենավտանգավոր ըմպելիքը
Բժիշկներ Էլպիդիո Ֆրանկոն և Ռոզանա Կաստելո Բրանկոն կոչ են արել մարդկանց զարգացնել առավոտյան հինգ սովորություն, որոնք զգալիորեն կբարելավեն նրանց կյանքի որակը։ Նրանք այդ հինգ սովորությունները թվարկել են Metropoles-ին տված հարցազրույցում։
Մեծ Բրիտանիայի «արագ սննդի» արտադրողները պահպանում են իրենց ապրանքանիշերը հեռուստատեսությամբ և
Սրտաբան Աուրելիո Ռոխասը խորհուրդ է տվել ձմեռային սննդակարգում ներառել երեք միրգ՝ առողջությունը բարելավելու համար: Բժշկի խոսքերը մեջբերում է Deia հրատարակությունը:
Հունվարի 1-ից մեկնարկած Առողջության համընդհանուր ապահովագրության համակարգով հունվարի 5-ի ժամը 13:00-ի դրությամբ արդեն գրանցվել է 2285 այց:
Ուֆայի պատերազմի վետերանների հանրապետական հիվանդանոցի մասնագետները բացատրել են նախաճաշի կարևորությունը: Նրանք UfaTime.ru-ի հետ զրույցում նշել են նախաճաշը բաց չթողնելու համոզիչ պատճառներ:
Մանկական և ընտանեկան հոգեբան Մարիա Մյասնիկովան նշել է, որ Նոր տարվա գիշերը երեխաներին խորհուրդ չի տրվում երեխաներին մանկական շամպայն տակ: Aif.ru-ի հետ նա պատմել է մանկական շամպայնի հետևանքների մասին։
Ստամոքսի խանգարումը, որը նաև կոչվում է մարսողության խանգարում կամ դիսպեպսիա, որովայնի վերին հատվածում անհանգստության կամ դիսկոմֆորտի զգացում է։ Ո՞ր դեպքում է առաջանում ստամոքսի խանգարում, որքանո՞վ կապ ունեն այրոցը, փորկապությունը: Այս և այլ հարցերի մասին զրուցել ենք ՀՀ ԱՆ «Յոլյան» արյունաբանության և ուռուցքաբանության կենտրոնի գաստրոէնտերոլոգ Աստղիկ Խաչատրյանի հետ:
Սննդաբան և թերապևտ Ելենա Ուստինովան բացատրել է, թե որ ըմպելիքներն են հատկապես վտանգավոր լյարդի համար: Նա Life.ru-ին տված հարցազրույցում թվարկել է ամենավտանգավորները։
Անուշ Պոշոսյանը գրում է. Երբ օրենքը դառնում է ձևականություն Հիմնադրամի գործունեությունն իրականացնող մարմիններից մեկը Հոգաբարձուների խորհուրդն է, որը հանդիսանում է հիմնադրամի կառավարման բարձրագույն մարմինը։ Օրենքով հստակ սահմանված է, որ Հոգաբարձուների խորհրդի անդամներն ընտրվում են մրցութային կարգով՝ Վարչապետի, լիազոր մարմնի, աշխատանքի և սոցիալական հարցերի, ֆինանսների ոլորտների պետական կառավարման լիազոր մարմինների ղեկավարներից, Ազգային ժողովի առողջապահության հարցերի մշտական […]
Տոների ընթացքում մրսածությունից խուսափելու համար կարևոր է հետևել սննդակարգին և հիշել կորոնավիրուսի սահմանափակումների մասին, ասել է թերապևտ Սյուզան Ուայլին: Նա Metro-ին տված հարցազրույցում նշել է մրսածության և գրիպի դեմ պաշտպանիչ միջոցառումները։
5°C-ից բարձր ջերմաստիճանում գտնվելու դեպքում «Մայրաքաղաքային» աղցանում արագ զարգանում են միկրոօրգանիզմները, ինչը հանգեցնում է փչացման և թունավորման ռիսկի: Այս մասին Lenta.ru-ի հետ զրույցում հայտարարել է Ռոսբիոտեխ համալսարանի սննդի անվտանգության ամբիոնի ավագ դասախոս Քսենիա Կուզնեցովան:
2025 թվականի դեկտեմբերի 25-ին կառավարության նիստում ընդունվեց որոշում՝ ձևավորելու առողջապահական ապահովագրման պետական հիմնադրամ՝ տնօրենի ժամանակավոր պաշտոնակատարով։
Նոր տարվա տոների ժամանակ շատերը խառնում են տարբեր տեսակի ուտեստներ, պատմել է դիետոլոգ և սննդաբան Սոֆիա Կովանովայի։ Նա aif.ru-ին տված հարցազրույցում բացահայտել է տոնական ուտեստների ամենավտանգավոր համադրությունը:
Բժիշկ թերապևտ Ելիզավետա Լոբանովան բացատրել է, թե ինչպես կարելի է խուսափել Նոր տարվա սեղանի շուրջ չափից շատ ուտելուց։ Նա կարևոր խորհուրդներով կիսվել է UfaTime.ru-ին տված հարցազրույցում։
Գաստրոէնտերոլոգ Եվգենի Բելոուսովը բացահայտել է, թե որն է Նոր տարվա սեղանի լավագույն ալկոհոլային խմիչքը։ Նա իր առաջարկություններով կիսվել է РИАМО-ի հետ հարցազրույցում։
Իմ խորհուրդն է՝ սնվել բազմազան, պահպանել ափսեում ծիածանի օրենքը, այսինքն՝ մեր ափսեում ծիածանի բոլոր գույները պետք է լինեն։ Առնվազն 5 օր մենք պետք է պահպանենք 5 գույների առկայությունը, 7 օրում պետք է անպայման մեր ափսեում ունենանք ծիածանի բոլոր գույները, որը կապահովի բազմաթիվ բիո ակտիվ նյութերի առկայությունը մեր սննդակարգում, որոնք հակաօքսիդներ են, պայքարում են քաղցկեղային բջիջների դեմ, բարձրացնում են իմունային համակարգի պաշտպանությունը, պաշտպանում ծերությունից։ Այսօր ծերությունը սահմանվում է՝ որպես հիվանդություն։
Գաստրոէնտերոլոգ և լյարդաբան Սերգեյ Վյալովը թվարկել է «Մայրաքաղաքային» աղցանի և ալկոհոլի ամենավտանգավոր համադրությունները Նոր տարվա համար: Նա ՏԱՍՍ-ի հետ զրույցում կիսվել է տոնական սեղանի վերաբերյալ իր առաջարկություններով։
ՌՈՍԲԻՈՏԵԽ համալսարանի սննդի անվտանգության բաժնի վարիչ Նատալյա Ֆոմենկոն զգուշացրել է, որ Օլիվիե աղցանի պահպանման առավելագույն ժամկետը պատրաստելուց հետո առավելագույնը 12 ժամ է։
«СберЗдоровье» բժշկական ընկերության էնդոկրինոլոգ Վիկտորիա Սադովսկայան բացատրել է, թե ինչպես խուսափել Նոր տարվա սեղանի շուրջ չափից շատ ուտելուց։ Նա Lenta.ru-ի հետ զրույցում կիսվել է կարևոր խորհուրդներով:
Քաղցր գազավորված ըմպելիքները կարող են մարսողական խնդիրներ առաջացնել, զգուշացրել է «Медицина» բժշկական կենտրոնի (Ակադեմիկոս Ռոյտբերգի կլինիկա) գաստրոէնտերոլոգ և բժշկական գիտությունների դոկտոր Եվգենի Բելոուսովը: Նա Lenta.ru-ի հետ զրուցել է Նոր տարվա սեղանին գազավորված ըմպելիքների առողջարար այլընտրանքների մասին:
K+31 կլինիկայի սննդաբան Տատյանա Դուբրովսկայան նշել է Նոր տարվա ուտեստների երեք կատեգորիա, որոնք նա համարում է ամենաանառողջը։ Նա դրանք թվարկել է Lenta.ru-ի հետ զրույցում։
Գաստրոէնտերոլոգ Եվգենի Բելոուսովի խոսքով՝ «Ծովատառեխը՝ մուշտակի տակ» (Селедка под шубой) աղցանը կարող է օգտակար լինել առողջության համար։ Նա «Իզվեստիա»-ին տված հարցազրույցում բացահայտել է այս աղցանի անսպասելի հատկությունները։
Հիմնադրամի գործունեությունն իրականացնող մարմիններից մեկը Հոգաբարձուների խորհուրդն է, որը հանդիսանում է հիմնադրամի կառավարման բարձրագույն մարմինը։
Իսպանիայի Սննդի անվտանգության և սննդի ընդունման գործակալության մասնագետները ներկայացրել են Նոր տարվա գիշերվա իդեալական ճաշացանկը, որը կօգնի խուսափել առողջական խնդիրներից: Նրանց առաջարկությունները հրապարակել է La Razon պարբերականը:
Սննդաբաններ Ելենա Պերեսը և Մարիա Հերնանդես Ալկալան զգուշացրել են, որ արժե խուսափել Նոր տարվա գիշերը դատարկ ստամոքսին սնունդ ընդունելուց: Բժիշկները Hola-ի հետ զրույցում նշել են տոների ընթացքում թույլ տրված լրջագույն սխալը:
