Հարաբերություններ

15 խորամանակ հնարք՝ հոգեբանության ոլորտից

15 խորամանակ հնարք՝ հոգեբանության ոլորտից

Հաճախ մեր վարքագիծը ենթագիտակցորեն ազդում է այլ մարդկանց վրա: Մենք անգամ չենք էլ կարող ենթադրել, թե դա որքան արդյունավետ կարող է լինել: Այդ խորհուրդները շատ օգտակար կարող են լինել, սակայն համոզվել կարելի է միայն սեփական փորձով:

Հոգատարությո՞ւն, թե՞ գերխնամք․ որտե՞ղ է սահմանը

Հոգատարությո՞ւն, թե՞ գերխնամք․ որտե՞ղ է սահմանը

Այս երևույթը հաճախ հանդես է գալիս ոչ ճիշտ կառուցվածքով, քանի որ մարդը, լինելով սոցիալական էակ և կարևորելով դիմացինի գնահատանքն իր տեսակի հանդեպ, չի կարող գոյություն ունենալ առանց ուշադրության և կարևորվելու։

2 պարզ կանոն, որոնք ընդմիշտ կփոխեն ձեր հարաբերությունները

2 պարզ կանոն, որոնք ընդմիշտ կփոխեն ձեր հարաբերությունները

Ինչպես պնդում են հոգեբանները, ուրախ հարաբերությունների համար կան մի քանի հիմնական կանոններ. նման մտածողություններ, նույնանման կենսական դիրքեր, մեկը մյուսին առավելագույնը տալու մղում: Եվ այս կանոնները հիմնված են երկու պարզ սկզբունքների վրա: Եթե պահպանված չեն այս սկզբունքները, ապա հարաբերությունները գնալով կորցնում են իրենց համը:

20+ հոգեբանական գաղտնիք, որոնք կօգնեն մարդկանց կարդալ բաց գրքի նման

20+ հոգեբանական գաղտնիք, որոնք կօգնեն մարդկանց կարդալ բաց գրքի նման

Գաղտնիք չէ, որ ոչ վերբալ հաղորդակցության շնորհիվ ստանում ենք տեղեկատվության 55 տոկոսը։ Adme.ru-ն առաջարկում է ուշադրություն դարձնել նշաններին, որոնք մարդիկ ուղարկում են՝ առանց այդ մասին գուշակելու։

10 նշան, որ տղամարդը քայքայում է քեզ

10 նշան, որ տղամարդը քայքայում է քեզ

Ցանկացած կին, նույնիսկ ամենաուժեղ, խիզախ, ինքնավստահ ու հմայիչ կինը կարող է իր կյանքի որոշակի փուլում ենթարկվել հոգեբանական բռնության: Իսկ ո՞ր փուլում կինը պետք է գիտակցի, որ տղամարդը սկսել է իրեն մանիպուլյացիայի ենթարկել:

«Երբ լրանում է երեխայի 6 տարին, նրա կյանքի պլանն արդեն պատրաստ է». Էրիկ Բեռն

«Երբ լրանում է երեխայի 6 տարին, նրա կյանքի պլանն արդեն պատրաստ է». Էրիկ Բեռն

Իրական թույլտվությունը հասարակ կարելին է: Էրիկ Բեռնը սցենարային ծրագրավորման հայտնի սկզբունքի և խաղերի թեորիայի հեղինակն է: Դրանց հիմքում ընկած է տրանսակտային վերլուծությունը, որն այժմ ուսումնասիրում են ողջ աշխարհում:

Ազնվական դաստիարակության 8 տեսակ, որոնք արդիական են նաև այժմ

Ազնվական դաստիարակության 8 տեսակ, որոնք արդիական են նաև այժմ

Փոքրիկ ազնվականներին ամենափոքր տարիքից ներշնչում էին, որ ում շատ է տրված, շատ էլ պահանջվում է: Հետևաբար, եթե ազնվական ես ծնվել, բարի եղիր լինել խիզախ, ազնիվ, կրթված և ոչ՝ այն բանի համար, որ հասնես փառքի ու հարստության, այլ՝ որովհետև պարտավոր ես հենց այդպիսին լինել:

«Ավելի լավ է լրիվ միայնակ լինել, քան սխալ մարդու կողքին քեզ լրիվ միայնակ զգալ». Շերոն Սթոուն

«Ավելի լավ է լրիվ միայնակ լինել, քան սխալ մարդու կողքին քեզ լրիվ միայնակ զգալ». Շերոն Սթոուն

Շերոն Սթոունը հայտնի է՝ որպես Հոլիվուդում ամենաբարձր IQ-ն ունեցող դերասանուհի: Փայլուն դերասանուհին չի կորցրել հումորի զգացումը և շարունակում է շռայլել իր սրամիտ կսմիթները, որոնցում ավելի շատ ճշմարտություն և կենսական իմաստնություն կա, քան շատ հայտնի փիլիսոփաների մոտ՝ գոնե ժամանակակից կնոջ և նրա՝ այս աշխարհում ունեցած դերի մասով:

Ինչո՞ւ չենք վստահում մարդկանց

Ինչո՞ւ չենք վստահում մարդկանց

Աշխարհը լի է անբուժելի հիվանդություններով և համաճարակներով, որոնք էականորեն կրճատում են մարդկային պոպուլյացիան: Սակայն, բացի ֆիզիկական և օրգանական համակարգին վնաս հասցնող համաճարակներից, գոյություն ունեն նաև հոգեբանական բնույթ կրող համաճարակներ…

«Ցանկացած հարաբերություն կարող է երկարաժամկետ և որակյալ լինել միայն մի դեպքում»

«Ցանկացած հարաբերություն կարող է երկարաժամկետ և որակյալ լինել միայն մի դեպքում»

Նախկինում ես մտածում էի, որ մարդն ամեն տեսակ կարող է լինել, թեկուզ գող, բռի կամ խաբեբա: Ուրեմն այդպես է դասավորվել նրա կյանքն ընտանիքում, այդպես են դաստիարակել ծնողները, կամ մեկ այլ պատճառ կա:

Երբ ես կծերանամ…

Երբ ես կծերանամ…

Ես որոշեցի այս նամակն ապագայի համար ինձ գրել ոչ այն պատճառով, որ այդպիսով ուզում եմ խաբել սկլերոզին կամ կանխարգելել ծերունական թուլամտությունը:

Ինչու իրականում կնոջը հարկավոր չեն ամուսնություն և հարաբերություններ. հոգեբան

Ինչու իրականում կնոջը հարկավոր չեն ամուսնություն և հարաբերություններ. հոգեբան

Տարածված է միֆ, որ ընտանեկան կապերն ամենաշատը կնոջն են հարկավոր, և հենց այդ պատճառով էլ նա պարտավոր է տաքուկ միջավայր ստեղծել տանը, իսկ տղամարդն ընդամենը համաձայնում է ընտանիք ունենալուն և ամուսնությանը։

Ի՞նչ է ընկերությունը, և ինչպե՞ս մատչելի բացատրել երեխային այդ բառի բովանդակությունը

Ի՞նչ է ընկերությունը, և ինչպե՞ս մատչելի բացատրել երեխային այդ բառի բովանդակությունը

Երեխաներն աշխարհը, կյանքը, մարդկանց ընկալում են այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան: Հետևաբար՝ երեխայի հետ ընկերության մասին խոսելիս պետք է օգտագործել հասարակ և հասկանալի բառեր:

Երեխան վախենում է քնել. Գիշերային մղձավանջներ

Երեխան վախենում է քնել. Գիշերային մղձավանջներ

Որպես կանոն՝ երեխան վախենում է քնել, քանի որ լռության և դադարի մեջ արթնանում են տագնապն ու անհանգստությունը, որոնք կապված են ինչ-որ իրադարձությունների և ապրումների հետ, որոնք երեխան չի նկատում՝ ցերեկային լեցուն առօրյա ունենալու պատճառով:

Եթե դու ինչ-որ բանի կարիք ունես, տուր դա

Եթե դու ինչ-որ բանի կարիք ունես, տուր դա

Երբ մենք ծնվում ենք, մենք ազատ ենք: Մեզ ոչ ոք ու ոչինչ պետք չէ երջանիկ լինելու համար: Երեխան ինքն իր հետ շատ լավ է զգում իրեն: Բայց հետո մենք սկսում ենք մեծանալ: Մանկությունը մարդու կյանքի ամենանշանակալից շրջանն է: Մեզ հետ այդ շրջանում տեղի ունեցող բոլոր իրադարձություններն իրենց դրոշմն են դնում մեր հետագա ողջ կյանքի վրա:

Ինչպե՞ս սովորել երբեք չզայրանալ. 3 խորհուրդ նյարդակենսաբանի կողմից

Ինչպե՞ս սովորել երբեք չզայրանալ. 3 խորհուրդ նյարդակենսաբանի կողմից

Պատկերացրեք այսպիսի տեսարան: Դուք քիթ քթի կանգնած եք մի մարդու դիմաց, ով տառացիորեն եռում է զայրույթից ու գոռում ձեզ վրա, և ամենը, ինչ դուք ուզում եք անել, նրան նույն կերպ պատասխանելն է: Խնդիրը միայն այն է, որ այդպիսով դուք ոչ մի կերպ չեք շտկի իրավիճակը:

«Մի ապրեք այնպես, ասես հավերժ եք ապրելու». Կյանքի 8 ոսկե կանոն՝ բժիշկ-հոգեթերապևտից

«Մի ապրեք այնպես, ասես հավերժ եք ապրելու». Կյանքի 8 ոսկե կանոն՝ բժիշկ-հոգեթերապևտից

Հավանաբար մեզնից շատերը կցանկանային ծնվելիս նվեր ստանալ մի տեղեկատու, որը հետագա մեր ողջ կյանքի ընթացքում կօգներ մեզ ապրել անհոգ և երջանիկ: Բայց, ցավոք, մենք ամեն ինչ ստիպված ենք լինում ճանաչել և իմանալ սեփական փորձով, եթե պատրաստ չենք լսել նրանց իմաստուն խորհուրդները, ով իր կյանքում արդեն իսկ անցել է որոշակի հանգամանքների միջով:

Մայրական ագրեսիա. Ինչպե՞ս հաղթահարել

Մայրական ագրեսիա. Ինչպե՞ս հաղթահարել

Ագրեսիան ուժ է, որը հատուկ է բոլոր կենդանի օրգանիզմներին: Այն կյանքի էներգիան է և, ըստ պահանջմունքի՝ շրջակա միջավայրից անհրաժեշտը վերցնելու միտում է: Այն հնարավորություն է տալիս պաշտպանել անձնային տարածքը և սեփական գոյության իրավունքը:

Նրանք դժգոհում են իրենց ճակատագրից, բնապահպանական վիճակից, մետրոյից, նախագահից, Ֆեյսբուքից, ամեն ինչից

Նրանք դժգոհում են իրենց ճակատագրից, բնապահպանական վիճակից, մետրոյից, նախագահից, Ֆեյսբուքից, ամեն ինչից

Մարդիկ կան, որոնց վրայից դժբախտության հոտ է գալիս: Նրանք բավականին հմայիչ են, լավ կրթություն ունեն և հաճախ շատ կարգին մարդիկ են, բայց նրանցից ուզում ես փախչել:

«Հարսանիքի ժամանակ ձեռնպահ մնացեք հարսին ուղղված շնորհավորանքներից». Էթիկետի 16 կանոններ, որոնք ամենաշատն են խախտվում

«Հարսանիքի ժամանակ ձեռնպահ մնացեք հարսին ուղղված շնորհավորանքներից». Էթիկետի 16 կանոններ, որոնք ամենաշատն են խախտվում

Մենք, իհարկե, ասում ենք «շնորհակալություն» և «խնդրեմ», սակայն դա բարեկիրթ վարվելակերպի փոքր մասն է միայն: Բավարար չէ, այնպես չէ՞: Էթիկետը նախորդ դարում չի մնացել:

Սոցիալական կյանքի ճգնաժամերն ու դրանց հաղթահարման ուղիները

Սոցիալական կյանքի ճգնաժամերն ու դրանց հաղթահարման ուղիները

Ի՞նչ է սոցիալական կյանքը և այդ կյանքի ընթացքում արտահայտվող ճգնաժամերը: Ըստ հոգեբանների, մարդը, լույս աշխարհ գալով և շրջակա միջավայրին հարմարվելով, ունենում է որոշակի ճգնաժամեր, որոնք արտահայտվում են տարիքային տարբեր փուլերում:

Հուզական այրման դրսևորումներն ու դրանք հաղթահարելու ճանապարհները

Հուզական այրման դրսևորումներն ու դրանք հաղթահարելու ճանապարհները

Հուզական այրումը միանգամից չի առաջանում, այն ունենում է իր տևական թաքնված շրջանը: Սկզբնական փուլում անձը զգում է, որ պարտականությունների հանդեպ իր ոգևորվածությունը մարում է:

Ամուր ամուսնությունը պահվում է միայնության հենքի վրա

Ամուր ամուսնությունը պահվում է միայնության հենքի վրա

Տղամարդն ու կինն ամուսնանում են կամ պարզապես սկսում են ապրել միասին, նույն հարկի տակ: Վերջապես կարելի է ամեն ինչ անել միասին՝ արթնանալ, պատրաստվել աշխատանքի գնալուն, ընթրիք պատրաստել, շանը տանել դուրս, կարդալ, ակտիվ կենսակերպ վարել կամ հանգստյան օրերին պարզապես թավալվել անկողնում:

Նվիրվում է կանանց և սիրուհիներին

Նվիրվում է կանանց և սիրուհիներին

Միանգամից ասեմ, որ ես վատ չեմ տրամադրված սիրուհիների հանդեպ: Նախ՝ որովհետև իմ ամուսինը սիրուհիներ չուներ, երկրորդ՝ ես չարակամ չեմ, և երրորդ՝ համարում եմ, որ տվյալ դեպքում հարցի հասցեատերը պետք է ամուսինը լինի, այլ ոչ թե՝ օտար կին, ով ձեզ, սիրելի կանայք, երբեք չի երդվել հավատարիմ լինել ու ձեզ հետ չի ամուսնացել:

Էկզիստենցիալ վախեր

Էկզիստենցիալ վախեր

Ներկա ժամանակահատվածում գոյություն ունեն վախերի տարբեր դասակարգումներ: Ըստ այդ դասակարգումների՝ նման հուզական կարգավիճակի բազմազանությունը կարելի է բաժանել բնական, սոցիալական և ներքին վախերի:

3 կանայք, որոնց մասին տղամարդիկ հիշում են ողջ կյանքում

3 կանայք, որոնց մասին տղամարդիկ հիշում են ողջ կյանքում

Ցանկացած տղամարդու կյանքում այնպիսի կին կա, որի մասին նա ամեն անգամ հիշում է ջերմությամբ և քնքշանքով: Միայն այդ կնոջ անվան հիշատակությունը տղամարդու վրա անհասկանալի տրտմություն է բերում, անգամ, եթե նա արդեն մի քանի տարի ապրում է երջանիկ ամուսնությամբ և շատ է սիրում իր կնոջն ու երեխաներին:

Ինչպե՞ս վերագտնել ընտանեկան երջանկությունը. Հոգեբանի դիտարկում

Ինչպե՞ս վերագտնել ընտանեկան երջանկությունը. Հոգեբանի դիտարկում

Նորաստեղծ ընտանիքում զույգերը հաճախ դժգոհում են, որ իրենց ընտրյալը մինչ ամուսնությունն այլ մարդ էր, իսկ ամուսնությունից հետո՝ լիովին այլ: Արդյո՞ք նման երևույթն իրատեսական է: Ի՞նչ է իրականում կատարվում ամուսինների փոխհարաբերություններում, որ հնարավորություն է տալիս զույգերին նման եզրահանգման գալ:

Տնային պարտականություններ. Ընտանիքի հոգեբանություն

Տնային պարտականություններ. Ընտանիքի հոգեբանություն

Տնային պարտականությունների հետ կապված խոսակցությունները շատ արդիական են ընտանեկան փոխհարաբերությունների ձևավորման ընթացքում: Կենցաղային վեճերը, որպես կանոն, լինելով երկրորդական՝ առաջնային դեր են գրավում զույգերի փոխհարաբերություններում՝ դարձնելով դրանք աններդաշնակ:

«Մի կուտակեք վիրավորանքը. դա թանկ արժե». Շփման ոսկե կանոններ

«Մի կուտակեք վիրավորանքը. դա թանկ արժե». Շփման ոսկե կանոններ

Շփվելով մեզ շրջապատող անձանց հետ՝ մենք ուզում ենք լավ տպավորություն թողնել, որպեսզի մարդը մեր շրջապատում իրեն հարմարավետ զգա: Բայց մեզ ոչ միշտ է դա հաջողվում, քանի որ լավ ու դրական շփման համար մենք պետք է որոշ կանոններ իմանանք:

Անզգամ կանանց որոգայթում

Անզգամ կանանց որոգայթում

Կանանց մեծ մասի կարծիքով՝ անզգամ կանայք (стервы) նրանք են, ովքեր մատների վրա տղամարդկանց պտտեցնում են՝ ինչպես ուզում են: Նրանք կարող են տղամարդկանց հեռացնել իրենց ընտանիքներից, երկրպագուներից, միայն իրենց հայտնի ուղիներով, թանկարժեք նվերներ են կորզում, գումար կամ այլ առավելություններ: Դրանք այն կանայք են, որոնք շահադիտական նկատառումներով են առաջնորդվում, այլ ոչ՝ զգացմունքներով, և դա անում են բավականին հաջող կերպով:

Դաստիարակության ամենատարածված սխալները

Դաստիարակության ամենատարածված սխալները

Որպես կանոն՝ ծնողները երեխաներին դաստիարակում են՝ հիմք համարելով սեփական կյանքի փորձը, ավանդույթները, ծնողական բնազդը: Նրանք հաճախ վարվում են այնպես, ինչպես հարկ են համարում: Սակայն միշտ չէ, որ ծնողի վարքն ուղեկցվում է ողջամտությամբ և հոգեբանական տեսանկյունից ընդունելի դրսևորումներով:

Մանկական աուտիզմ

Մանկական աուտիզմ

Վերջին ժամանակահատվածում մեր հասարակության մեջ տարածում գտավ աուտիզմ ախտանիշի քննարկումը, և բազմաթիվ ծնողներ, որևէ ինքնամփոփ վարքային դրսևորում կամ զարգացման մի փոքր հապաղում նկատելով, անհանգստացած դիմում են մասնագետի՝ հասկանալու համար, արդյո՞ք աուտիզմ է, թե՞ ոչ: Մինչ անդրադառնալն աուտիզմի բնորոշմանը, նախ՝ պետք է նշել, որ աուտիզմը դա դատավճիռ չէ:

«Տղամարդիկ ուզում են, որ կանայք իրենց օգտագործեն ու հաճույք ստանան դրանից. Սովորեք դա անել». Տղամարդկային հայացք հասուն կնոջ մասին

«Տղամարդիկ ուզում են, որ կանայք իրենց օգտագործեն ու հաճույք ստանան դրանից. Սովորեք դա անել». Տղամարդկային հայացք հասուն կնոջ մասին

Տարիքով կանանց ամենագլխավոր խնդիրն այն է, որ նրանք չեն ուզում ակտիվ լինել: Նրանք փորձում են իրենց պահել դեռահաս աղջնակների պես, քանի որ շատ են վախենում, որ տղամարդիկ կսկսեն իրենց օգտագործել: