Յուրաքանչյուր մարդ՝ առողջ, թե հիվանդ, պետք է առնվազն ամիսը մեկ մաքրի օրգանիզմը տոքսիններից: Օրգանիզմը մաքրելու բազմաթիվ միջոցներ կան, բայց այժմ ձեզ ներկայացնում ենք միայն մեկը, որը հիմնված է խնձորի վրա: Շատ կարևոր է օրգանիզմը մաքրելը, քանի որ անընդհատ անորակ սնունդ ուտելով՝ մենք վնասակար մնացորդներ ենք հավաքում մարսողական ուղիներում, որոնք այնուհետև տարածվում են և վնասում օրգանիզմը:
Կաղամբի տերևները հատկապես արդյունավետ միջոց են բրոնխիտի, փտախտի, կոկորդի բորբոքումների, գլխացավերի, ճիճուների և թարախային խոցերի բուժման համար:
Պարզվում է՝ մարմնի հատուկ կետերին սեղմելով՝ կարելի է ազդել շատ օրգանների աշխատանքի վրա: Սա հայտնի է դեռևս հին չինական բժշկության ժամանակներից, որը զարգացել է մեզանից հազարավոր տարիներ առաջ: Այն ժամանակ ասեղի ծակոցները համարվում էին բազմաթիվ հիվանդություններից բուժվելու լավագույն միջոց: Ասեղի ճիշտ և հմուտ ծակոցները ճիշտ կետերին բուժում էր նույնիսկ անհույս հիվանդներին:
Ցավերը հանգստացնող այս յուղը պատրաստված է կծու պղպեղից և արդյունավետ է ռևմատիզմի և հոդացավերի դեպքում: Յուղը պատկանում է գրգռող և տաքացնող յուղերի դասին: Այն լայնացնում է մազանոթները, մաշկի վերին շերտում լավացնում է շրջանառությունը, ուժեղացնում վիտամինների նյութափոխանակությունը և ակտիվացնում մաշկի վերականգնողական գործընթացը:
Ժամանակակից գիտությունն ապացուցել է նյարդային բջիջների՝ մարդու ցանկացած տարիքում վերականգնվելու ունակությունը։
Գոյություն ունեն մի քանի բնական միջոցներ, որոնք կարող են հրաշքներ գործել, երբ խոսքը գնում է իմունիտետը, մազերը և մարմինը լավացնելու մասին:
Կանաչ բանջարեղենից և մրգերից պատրաստված կոկտեյլները հատկապես օգտակար են օրգանիզմը մաքրելու և ճարպերն այրելու համար։
Կարիք չկա սովամահ լինել կամ խիստ դիետա պահել, եթե ցանկանում եք հարթեցնել որովայնը: Միակ բանը, որը ձեզանից կպահանջվի՝ օրակարգի ու որոշակի սովորությունների փոփոխությունն է: Մի քանի օրվա ընթացքում կզգաք արդյունքը:
Բանանն ավելի մեծ քանակությամբ մանրաթելեր և տարբեր տեսակի շաքար է իր մեջ պարունակում, քան մյուս մրգերը: Հենց այդ պատճառով այս հրաշալի միրգը հսկայական էներգիա է արտադրում, բացի այդ, այն ավելի լավ կարող է կարգավորել առողջության հետ կապված որոշ խնդիրներ, քան դեղորայքը:
Վիտամին C-ից բացի, թուրինջն (грейпфрут) իր մեջ պարունակում է վիտամիններ A, B, D, E, կալցիում, մագնեզիում, ցինկ, պղինձ, երկաթ և ֆոսֆոր: Այն հրաշալի հակաբակտերիալ միջոց է: Պարունակում է նաև հակաօքսիդանտներ:
Պարզվում է՝ մաստակ ծամելիս ոչ միայն ատամներն են վնասվում, այլև այդպիսով կարող եք վնասել նաև ամբողջ օրգանիզմը:
Բրոնխիտի դեպքում վերցնել 200 գ ճզմած սխտոր, 700 գ շաքարավազ և 1 լիտր ջուր, խառնել։ Այս օշարակից մի քանի ճաշի գդալ խմել օրական 3 անգամ։ Վիճակն ավելի արագ բարելավելու համար օշարակը խմելու հաճախությունը կարելի է ավելացնել։ Ասթմայի դեպքում ճզմիր սխտորի 2 ատամիկ, վրան լցրու եռման ջուր։
Կան բազմաթիվ քսուքներ, սկրաբներ, դիմակներ, որոնք մաքրում, թարմացնում և խոնավեցնում են դեմքի մաշկը: Սակայն որևէ մեկը չի կարող ասել, թե հատկապես դրանցից որն է օգնում իր մաշկը խնամելուն: Ուստի առավել նպատակահարմար է նախապատվությունը տալ տանը պատրաստված դիմակներին: Քսուքներ պատրաստելու բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան, որոնք ոչ միայն կօգնեն լավացնել ձեր մաշկը, այլև շատ մատչելի են:
Օրը սկսեք կիտրոնի հյութով: Սա լավագույն միջոցներից է, որ կօգնի ազատվել փորի շրջանում հավաքված ավելորդ կիլոգրամներից: Ամեն առավոտ կիտրոնի հյութ խմելով՝ կարագացնեք նյութափոխանակությունը:
Ազնվամորին նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը և օրգանիզմից թունավոր նյութերի դուրսբերմանը: Ջերմային մշակման դեպքում էլ այն գրեթե չի կորցնում իր օգտակար հատկությունները:
Ձեր մարմնի վրա տեղի ունեցող յուրաքանչյուր փոփոխության պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք, քանի որ դրանք կարող են լուրջ հիվանդությունների նախանշաններ լինել: Եթե նույնիսկ այդ փոփոխությունը ձեզ աննշան թվա, այնուամենայնիվ, դա կարող է զգուշացնել այնպիսի հիվանդության մասին, ինչպիսին է քաղցկեղը: TakProsto.cc կայքը ներկայացրել է 10 նախանշաններ, որոնք կարող են այս հիվանդության ազդակ լինել:
Իմբիրը օգնում է հաղթահարել կոկորդում առկա բորբոքային պրոցեսները և վարակները, իսկ երգիչներն այն օգտագործում են նույնիսկ ձայնի կոշտանալու դեպքում:
Կան բազմաթիվ բնական միջոցներ, որոնց շնորհիվ կարող եք առանց ատամնաբույժի միջամտության ազատվել ատամնափառից:
Ձվի սպիտակուցը որոշակի նյութեր է պարունակում, որոնք օգնում են ուղեղի արդյունավետ աշխատանքին:
Լեզվի ոչ կանոնավոր հիգիենան կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների և առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են՝ սրտանոթային հիվանդությունները, կարիեսը, թոքերի բորբոքումը, չբերությունը, օստեոպարոզը, մարսողական համակարգի խնդիրները, և այլն: Ահա թե ինչու է անհրաժեշտ միշտ ուշադրություն դարձնել լեզվի հիգիենային և այն սովորություն դարձնել: Պետք է միշտ մաքրել լեզուն, հատկապես՝ երբ հիվանդ եք:
Երբ փորկապության խնդիր ունեք, 1-4 բաժակ տաք ջուր խմեք: Եթե խնդիրը ձեզ ուղեկցում է արդեն մի քանի օր, գերադասելի է առավոտյան արթնանալուց հետո 1 բաժակ ջուր խմել: Ընդհանուր առմամբ ձեզ պետք է օրվա ընթացքում մոտ 10 բաժակ ջուր խմել:
Տարայի մեջ լցրեք 400 գրամ կտրատած սխտոր, տարայի հատվածի մեջ լցրեք բարձր որակի ձիթայուղ: 14 օր տարան պահեք մութ տեղում և ամեն օր թափահարելով՝ խառնեք պարունակությունը: 14 օր անց խառնուրդն անցկացրեք թանզիֆի (марля) միջով:
Եթե աչքի խնդիրներ ունեք, ապա ձեզ ենք առաջարկում արդյունավետ միջոց, որը կլավացնի ձեր տեսողությունը: Այս խառնուրդը կօգնի ձեզ ազատվել ակնոցից: Բացի այն փաստից, որ այս խառնուրդը կսրի ձեր տեսողությունը, նաև ապացուցված է, որ այն ձեզ երիտասարդ տեսք կհաղորդի:
Կանայք անընդհատ որոնում են մազերը սնուցող դիմակներ, և եթե հարցնեք գեղեցիկ և ամուր մազեր ունեցող կանանց, թե ո՞րն է իրենց գեղեցիկ մազերի գաղտնիքը, նրանք կնշեն ձուն և բանանը:
Սեզոնային վարակների և մրսածության դեմ ցանկալի է պայքարել ոչ թե դեղամիջոցներով, այլ բնական եղանակներով, քանի որ այդ դեպքում մեր առողջությանը վնաս չի հասցվի։
Ձմեռային եղանակը վատ է անդրադառնում ոչ միայն մաշկի, այլև մազերի վրա։ Եթե ձմեռային ցրտին գումարում ենք նաև սենյակային չոր օդը, քամին և ֆենի և մազերի հարդարման համար կիրառվող այլ ջերմային միջոցների կանոնավոր գործածումը, ապա պատկերն ամբողջական է դառնում։
Կիտրոնը, ինչպես բազմիցս նշվել է, օժտված է հզոր հակաքաղցկեղային հատկություններով։ Այն ուժեղ ներգործություն ունի կիստաների և ուռուցքների վրա՝ օգնելով պայքարել դրանց դեմ։
Մեզանից շատերը հաստատ ճիշտ չեն սնվում. օրվա ընթացքում՝ ֆաստֆուդ, երբեմն՝ նույնիսկ ոչինչ չուտելով՝ խախտվում է մեր սննդակարգը, ինչն էլ վատ ազդեցություն է ունենում մեր առողջության և արտաքին տեսքի վրա: Ձեզ ենք ներկայացնում 10 հետաքրքիր փաստ, որ կօգնի փոխել ձեր կյանքը:
Հավանաբար բոլորս էլ մանկությունից լսել ենք, որ ձուկը շատ օգտակար է։ Ժամանակակից հետազոտությունները, սակայն, ապացուցում են այն փաստը, որ ձկան մեջ կան քիմիկատներ և բակտերիաներ։ Սրա պատճառը ջրային ավազաններ արտանետվող թունավոր թափոններն են։ Ձուկը նաև համարվում է մակաբույծների կրող։
Կրծքի, իրանի և կողային հատվածներում ավելորդ ծալքերը կանանց ամենացավոտ խնդիրներից են: Սակայն պարզվում է՝ դրանց դեմ նույնպես կարելի է պայքարել: Ձեզ ենք ներկայացնում 5 խորհուրդ, որ կօգնեն ձեզ ավելի սեքսուալ և գայթակղիչ զգալ: Ընդամենը մի քիչ ջանք գործադրեք և կհասնեք ցանկալի արդյունքին:
