ԱՄՆ Քոննեքթիկուտ նահանգում ծագումով հայ բժիշկ Վահագն Անդիկյանը փրկել է 82-ամյա կնոջ կյանքը: Վերջինս պայքարում էր ձվարանների քաղցկեղի դեմ:
Սովորաբար խորհուրդ է տրվում նվազեցել հացի օգտագործումը, քանի որ դրա մեծ քանակի օգտագործումը կարող է ճարպակալման պատճառ դառնալ։
Պապիլոմաները մաշկի բարորակ գոյացություններ են։ Դրա պատճառը մարդու պապիլոմա վիրուսն է։ Այն կարող է փոխանցվել սեռական ճանապարհով։ Խնդրի առկայության դեպքում հարկավոր է դիմել մասնագետի օգնությանը, ստանալ համապատասխան ախտորոշում և բուժում։
Կեֆիրն ու կարտոֆիլը կարող են օգնել արթրիտի դեպքում։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այս երկու բաղադրիչների համադրությամբ միջոցը պատրաստելու համար հարկավոր է միջին չափի կարտոֆիլն անցկացնել մանր քերիչով, ավելացնել մի բաժակ կեֆիր։
«Հայկական ժամանակ» թերթը գրում է. «Երեկ մեկնարկել է մարդու պապիլոմային վիրուսի դեմ պատվաստումների գործընթացը: Բայց մեր այցելած երկու մանկական պոլիկլինիկաներում էլ պարզ դարձավ, որ ոչ ոք դեռեւս չի ներկայացել պատվաստում ստանալու:
Առաջարկվող սմուզին պատրաստվում է յոգուրտի, բանանի ու սուրճի համադրությամբ։ Երեքն էլ առողջ նախաճաշի տարբերակներ են, իսկ դրանց համադրությունը կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
Օրգանիզմում լորձի ավելցուկը կարող է շատ հիվանդությունների և բորբոքային պրոցեսների պատճառ դառնալ: Երբ մենք ուտում ենք եփած, վերամշակած սնունդ, լորձ է գոյանում:
Ցելյուլիտն առավել հաճախ հանդիպում է մեծահասակ կանանց շրջանում, բայց երիտասարդ տարիքում ևս կանայք բախվում են այս տհաճ խնդրին։ Առավել հաճախ այն առաջանում է ոտքերի հատվածում։ Որոշ դեպքերում կարող է նկատվել նաև որովայնի և ձեռքերի հատվածում։
Արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակի բարձրացմանը նպաստում է անառողջ սննդակարգը, նստակյաց կենսակերպը։ Մարմինը քիչ էներգիա է ծախսում է, իսկ ավելորդ կալորիաները մնում են ճարպի և խոլեստերինի տեսքով։
Վերջին օրերին հասարակության գրեթե բոլոր շերտերում ամենաքննարկվող թեմաներից մեկը պապիլոմա վիրուսի պատվաստման խնդիրն է։ Հայտնի է, որ այդ վիրուսի դեմ «Գարդասիլ» անունով քառավալենտ պատվաստանյութով պատվաստումները առաջին հերթին՝ վերաբերելու են 2004 թվականի հուլիսից հետո ծնված աղջիկ երեխաներին. Առաջին փուլում պետք է պատվաստվի 13 տարեկան մոտ 16 հազար աղջիկ երեխա։
Նյուքասլի համալսարանի գիտնականները պարզել են, որ ցածրկալորիական սննդակարգը (քաղցաբուժությունը) կարող է բուժել երկրորդ տիպի շաքարախտը (ինսուլինաանկախ շաքարախտը):
Ճարպակալումն ու անքնությունը բավական տարածված խնդիրներ են։ Քնի պակասն ու ավելորդ կիլոգրամների կուտակումը կապված են իրար հետ։ Քիչ քնելու արդյունքում արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը վատ է կարգավորվում, բարձրանում է կորտիզոլի մակարդակը։
Վիտամին E-ն հակաօքսիդանտ է, որն օգնում է վերականգնել հյուսվածքները։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ մազերին քսելու դեպքում այն օգնում է թեթևացնել բորբոքումը, վերականգնել վնասված ֆոլիկուլները. առողջ ֆոլիկուլները խթանում են մազերի աճը։ 2-3 շաբաթ օգտագործելու դեպքում վիտամին E-ն կօգնի ձեզ նկատելի արդյունքի հասնել։
Ֆրանսիացի գիտնականները պարզել են մարդու օրգանիզմի առավելագույն հնարավորությունները:
Այս ըմպելիքի մեկ բաժակը կթարմացնի ձեզ ու կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ հիմնական բաղադրիչը գրեյպֆրուտն է, որը խորհուրդ է տրվում նրանց, ովքեր ցանկանում են նիհարել։
Փորկապությունն առաջանում է մի խումբ գործոնների ազդեցությամբ, այդ թվում՝ սխալ սննդակարգ, սթրես, նստակյաց կենսակերպ։ Այս խնդիրը հաճախ ուղեկցվում է որովայնի փքվածությամբ, ցավով, անհարմարության զգացումով, էներգիայի պակասով։
Վարսակի փաթիլները բազմաթիվ սննդարար նյութեր են պարունակում, որոնք հարկավոր են օրգանիզմի նորմալ աշխատանքի համար։
Սեզոնային փոփոխությունների ընթացքում օրգանիզմում էլ բազմաթիվ փոփոխություններ են տեղի ունենում։
««Գարդասիլ» պատվաստանյութի կլինիկական փորձարկումներին մասնակցել է 60 հազար մարդ։ Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ «Գարդասիլով» պատվաստված անձանց միայն 0.05 տոկոսի մոտ են առաջանում կողմնակի էֆեկտներ՝ տեղային ցավ, կարմրություն, ալերգիկ ռեակցիա, որոշ դեպքերում՝ գլխապտույտ, քիչ դեպքերում՝ գիտակցության կորուստ։
Այն երեխաները, որոնք «չափազանց շատ խաղալիքներ» ունեն, ավելի շատ ունեն ուշադրության պակասի համախտանիշի հակում:
Այս կամ այն սննդակարգի արդյունավետությունը կախված է կոնկրետ մարդու գենետիկայից, այս եզրակացությանն են հանգել Texas A&M համալսարանի հետազոտողները, նրանց աշխատությունը հրապարակված է Genetics հանդեսում։
Ժամանակի ընթացքում շատերն են ցավ զգում հոդերում։ Հոդերը կարող են բորբոքվել, ինչի արդյունքում ուժեղ ցավի զգացում է առաջանում։
Հանրահայտ սննդաբան Մարգարիտա Կորոլյովային, անկասկած, կարելի է վստահել: Չէ՞ որ նրա մեթոդիկայով նիհարում են ռուսական էստրադայի ու կինոյի աստղերը: Կորոլյովան գիտական փաստարկներով ապացուցված իսկապես բազում ունիվերսալ խորհուրդներ է տալիս սննդակարգի վերաբերյալ:
«Վնասակար» ճարպերը, ինչպիսիք են արմավաձեթը եւ կենդանական ճարպը, քայքայում են բջջային մեմբրանները եւ հանգեցնում բջիջների կորստի:
Մարդու օրգանիզմը կատարյալ մեխանիզմ է, որը հուշում է առկա խնդիրների մասին։ Պարզապես հարկավոր է սովորել ճանաչել նշանները, որոնք դրսևորվում են առողջական խնդիրների առկայության դեպքում։
Տեսակետը, թե որոշ երկրներ հրաժարվել են պապիլոմա վիրուսի դեմ պատվաստումից, չի համապատասխանում իրականությանը: Լրագրողների հետ զրույցում այս մասին ասաց ԱՆ Ա. Ալեքսանյանի անվան համաճարակաբանության, վիրուսաբանության և բժշկական մակաբուծաբանության ԳՀԻ տնօրեն Գայանե Մելիք-Անդրեասյանը:
Արյան մեջ շաքարի բարձր մակարդակը վկայում է առողջական խնդիրների առկայության մասին։ Այս խնդրի դեմ պայքարում որպես լրացուցիչ միջոց՝ կարող եք օգտագործել նաև բնական միջոցներ, այդ թվում՝ խոտաբույսերով պատրաստված թեյեր։
Տեսակետը, թե պապիլոմա վիրուսի դեմ պատվաստումը առաջացնում է անպտղություն, ապացուցողական բժշկության տեսակետից չի համապատասխանում իրականությանը:
Բոլորին ծանոթ է զգացումը, երբ զարթուցիչը միանում է քնի «ամենաքաղցր» պահերին։ Երկար ժամանակ չեք կարողանում ուշքի գալ, մարմինը սկսում է «կոտրտվել»։
Ձուն ամենատարածված բաղադրիչներից է. այն բազմաթիվ նյութեր է պարունակում, որոնք հարկավոր են օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ շատ կարևոր է ձվի որակը։ Հարկավոր է սովորել ճանաչել անառողջ հավի ձուն։
