Տատիկներն ու պապիկները վտանգի են ենթարկում իրենց թոռներին՝ նրանց գերսնելով եւ զերծ պահելով չափից ավելի ֆիզիկական բեռնվածությունից:
Առաջարկվող միջոցները կօգնեն կարճ ժամանակահատվածում ազատվել բշտիկներից, որոնք առաջանում են ամենատարբեր պատճառներով։ Կարող եք ընտրել դրանք՝ ըստ նախընտրության և հասանելիության։
Երակների վարիկոզ լայնացումը բավական տարածված խնդիր է, որն առավել հաճախ հանդիպում է կանանց շրջանում։
Երբ գործը հասնում է առողջական վիճակի վերլուծությանը, որպես կանոն՝ շեշտը դնում ենք քաշի վրա։ Իհարկե, այս փոփոխվող ցուցանիշը կարևոր է, սակայն գոյություն ունեն մի խումբ այլ նշաններ, որոնք կարող են վկայել հնարավոր խնդիրների առկայության մասին։
Պետությունը նախատեսում է 2018-ի երկրորդ կիսամյակից հաշմանդամություն ունեցող և անապահով անձանց տրամադրել բժշկական ապահովագրական փաթեթներ: Փաթեթները կփոխեն պետպատվերի մատուցման եղանակը, էականորեն կնվազեցնեն չարաշահումների հնարավորությունները և կօգնեն աստիճանաբար անցում կատարել համընդհանուր պարտադիր բժշկական ապահովագրության:
Շաբաթական երկու բուռ ընկույզը կարող է սիրտ-անոթային հիվանդությունների վտանգը նազեցնել գրեթե մեկ քառորդով:
Մեջքի ու ծնկների ցավը շատերին է տանջում, սակայն մարդկանց մեծ մասն այդպես էլ ուշադրություն չի դարձնում այս խնդիրներին՝ մտածելով, որ շուտով ամեն ինչ կանցնի։ Սա լուրջ սխալ է, քանի որ անհրաժեշտ բուժում չստանալու դեպքում ցավերը կարող են շատ ավելի խորանալ, դառնալ անտանելի և նույնիսկ խոչընդոտել սովորական գործողությունների կատարմանը։
Հայաստանում փետրվար ամսից 3632 անուն դեղ, որոնց թվում են նաև հակաբիոտիկները, բաց կթողնվեն միայն դեղատոմսերով։
«Ծնողներին հեշտ է վախեցնել տարբեր օրինակներով և պատմություններով, որոնք իրականում ոչ մի կապ չունեն պատվաստման անվտանգության հետ»:
Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականներն անոմալ T-բջիջները գտնելու եւ ոչնչացնելու միջոց են գտել:
Թույլ իմունիտետը, վատ նյութափոխանակությունն ու ավելորդ քաշն առողջության հետ կապված այլ խնդիրների պատճառ կարող են դառնալ։ Այս խնդիրները նկատելիորեն վատացնում են ինքնազգացողությունը և կյանքի որակը։
Առողջ սնունդը կենսական կարևորություն ունի հոդերի, ինչպես նաև ծնկների և ողնաշարի առողջության պահպանման համար։ Նորմալ քաշն ու ֆիզիկական ակտիվությունը ևս օգնում են լավացնել հոդերի վիճակը, աճառները պաշտպանել մաշվելուց։
Մի խումբ գործոններ կարող են հանգեցնել մազաթափության։ Այս բնական միջոցը կօգնի երկար, առողջ, հաստ ու փայլուն մազեր ունենալ։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ արագ արդյունքի հասնելու համար հարկավոր է այն օգտագործել շաբաթվա ընթացքում 2 անգամ։
Սննդի մեջ սպիտակ սունկի կանոնավոր ընդունումը թույլ կտա ավելի երկար պահպանել երիտասարդությունը, քանի որ այն պարունակում է երկու հակաօքսիդիչներ, որոնք ունակ են դանդեղեցնելու ծերացումը:
Երկար ժամանակ դիետայի հետևելն այնքան էլ հեշտ չէ։ Սկսելով «նիհարել»՝ շատերն արագ արդյունքի են սպասում և դրան չհասնելով՝ արագ հիասթափվում են ու դադարում հետևել սննդակարգին։
Դարչինը բավական տարածված համեմունք է, որը բուժիչ հատկություններ ունի։ Այն օգտագործվում է ըմպելիքներին ու մթերքին համ ու բույր հաղորդելու, ինչպես նաև բուժիչ միջոցներ պատրաստելու համար։
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնը ներկայացրել է 6 կարևոր փաստ հակաբիոտիկների կիրառման մասին։
«2020 թվականին մոլորակի վրա կունենանք մոտավորապես 75 միլիոն կույր մարդիկ»,- այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ ասաց Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնի լազերային և նորագույն տեխնոլոգիաների բաժանմունքի բժիշկ-ակնաբույժ Լուսինե Բեկիրսկա-Թամազյանը:
Որոշ դեպքերում դժվար է լինում հասկանալ, թե երբ հիվանդը բժշկական միջամտության կարիք ունի։ Չափազանց կարևոր է իմանալ, թե որոնք են այդ իրավիճակները, և ինչ է հարկավոր անել այդ պահերին։ Այս տեղեկատվությունը կարող է փրկել ձեր կամ ձեր մտերմի կյանքը։
Շատերն են արհամարհում այն հանգամանքը, որ քնելու դիրքը մեծապես ազդում է առողջության վրա։ Սխալ դիրքի ընտրությունն ազդում է զարկերակային ճնշման, սինուսիտի վրա, կարող է մեջքի ցավի պատճառ դառնալ։
Վաղ տարիքում սպիտակուցի ցածր պարունակությամբ սննդի գործածումը կարող է դրականորեն ազդել կյանքի տեւողության վրա:
Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մի քանի պարզ միջոց, որոնք կօգնեն ազատվել անցանկալի մազերից։
Հայաստանում տարեցտարի ավելանում է այն հղիների թիվը, ովքեր մինչ ծննդաբերությունը զբաղվում են պրենատալ յոգայով: «Արմենպրես»-ի հետ զրույցում յոգայի մարզիչ Ստելլա Բեջանյանը, ով արդեն մի քանի տարի է հղիների հետ յոգայի դասընթացներ է անցկացնում, նշեց, որ հղիների յոգան ներառում է ֆիզիկական, շնչառական ու հանգստացնող մեդիտատիվ վարժություններ, որոնք օգնում են թե ֆիզիկապես, եւ թե հոգեպես պատրաստվել ծննդաբերությանը։
Մազերի յուղոտությունը ոչ միշտ է վկայում այն մասին, որ դրանք ուշ-ուշ են լվացվում։ Մազերը կարող են յուղոտվել լվանալուց արդեն մեկ օր անց. պատճառը մեկն է՝ գլխամաշկի հիպերակտիվ ճարպային գեղձեր։
Տղամարդկանց կողմից ալկոհոլի գործածումը բացասաբար է ազդում սերմնահեղուկի որակի եւ ծնելիության վրա եւ կարող է հանգեցնել նորածինների առողջության հետ կապված խնդիրների:
Լիարժեք քունը թե ֆիզիկական, թե հոգեկան առողջության կարևորագույն բաղադրիչներից է։ Այն հնարավորություն է տալիս էներգիա կուտակել և մեծ նշանակություն ունի օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար։ Ահա՝ ինչու է հարկավոր քայլեր ձեռնարկել անքնության դեմ։
«Շատ հուսադրող և ուրախալի է, երբ երկու կարևոր ոլորտներ, տվյալ դեպքում՝ մշակույթի և առողջապահության, համագործակցում են նույն նպատակի համար»,- նոյեմբերի 10-ին Հայաստանի պետական ֆիլհարմոնիկ նվագախմբի բարեգործական համերգի ժամանակ 168.am-ի հետ զրույցում ասաց «Երազ» բարեգործական հիմնադրամի Կարինե Մխիթարյանը:
Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս ավոկադոն ներառել սննակարգ, քանի որ այն մի շարք օգտակար հատկություններ ունի։
Երեկոյան ուտելը ոչ միայն հանգեցնում է ավելորդ քաշի, այլեւ մեծացնում է սիրտ-անոթային հիվանդությունների եւ շաքարախտի զարգացման վտանգները:
Mirkrasoty.life-ը գրում է, որ գոյություն ունեն օգտակար ճարպեր, որոնք կօգնեն նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
