Դեմքի մազերից, բշտիկներից ու սև կետերից կարելի է ազատվել նաև տան պայմաններում՝ օգտագործելով բացառապես բնական բաղադրիչներ։
Օրվա ընթացքում մեկ բանանի օգտագործումը կարող է դրական ազդեցություն ունենալ առողջության վրա. այն կօգնի կարգավորել արյան ճնշումը, ինչպես նաև լրացնել մի քանի անհրաժեշտ էլեմենտների մակարդակը։
Կանաչ ոլոռը ոչ միայն համեղ է, այլև օգտակար առողջության համար։ Այն մեծ քանակով որակյալ սպիտակուց է պարունակում, ածխաջրեր, բջջանյութ, կալցիում, երկաթ, վիտամիններ։
Բրիտանացի եւ նորվեգացի գիտնականները նշել են առավել պիտանի սնունդն աղեստամոքսային հիվանդությունների, այդ թվում՝ քաղցկեղի կանխման համար:
Շարժման բացակայությունը, վնասակար սնունդն ու մշտապես համակարգչի առաջ գտնվելը վաղ թե ուշ անդրադառնում են առողջական վիճակի վրա։ Adme.ru-ն ներկայացրել է սննդամթերք, որը հարկավոր է ներառել սննդակարգ նստակյաց աշխատանքի դեպքում։
Մարդու օրգանիզմը կատարյալ մեխանիզմ է, որն աշխատանքի խափանման դեպքում նշաններ է ուղարկում։ Դրանց օգնությամբ հնարավոր է դառնում հասկանալ առկա խնդիրների մասին և քայլեր ձեռնարկել դրանց պատճառները վեր հանելու ու վերացնելու ուղղությամբ։ Այդ նշաններն անտեսելու դեպքում կարող են լուրջ հիվանդություններ և բարդություններ առաջանալ։
Մարդը երբեք քնի մեջ օդի պակասի պատճառով չի մեռնում եւ իր կյանքի համար սպառնալիքի հայտնվելու դեպքում արթնանում է իր ուղեղում հատուկ խմբի նեյրոնների առկայության շնորհիվ, որոնք մշտապես չափում են արյան մեջ CO2-ի մակարդակը:
Fabiosa.com-ը ներկայացրել է անձնական հիգիենայի 7 կանոն, որոնք մենք պարբերաբար խախտում ենք։
Անոթների խցանումը լուրջ հետևանքներ կարող է ունենալ առողջության համար։ Պետք է հասկանալ, որ այս դեպքում մեծանում է սիրտ-անոթային և այլ հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը։
Հորմոնները շատ կարևոր նշանակություն ունեն ինչպես՝ ֆիզիկական, այնպես էլ՝ հոգեկան առողջության համար։ Հորմոնալ անհավասարակշռությունն իր հետ մի խումբ անցանկալի հետևանքներ է բերում, որոնք արտահայտվում են օրգանների աշխատանքի խանգարումների և հիվանդությունների տեսքով, որոնք էականորեն ազդում են կյանքի որակի վրա։
Հայ մասնագետները ներկայացրեցին նաև օրենսդրական և կառուցվածքային այն բացերը, որոնք այսօր առկա են Հայաստանում, և որի ուղղությամբ պետք է աշխատեն ` բարելավելու իրավիճակը:
Ակնեն բավական տարածված խնդիր է, որն ուղեկցվում է վերնամաշկի բորբոքմամբ։ Պաթոլոգիական պրոցեսում ներգրավվում են նաև մազերի ֆոլիկուլներն ու ճարպագեղձերը։
Fithacker.ru-ն գրում է, որ թեյի ծառի յուղը մաշկի խնամքի համար նախատեսված մի շարք միջոցների անբաժանելի բաղադրիչն է։ Ահա 10 պատճառ՝ ինչու է հարկավոր օգտագործել թեյի ծառի յուղը։
Մարդու քնի վրա գաջեթների ազդեցության շուրջ ուսումնասիրությունների մեծամասնությունը ցույց էտալիս, որ սմարթֆոնները, նոութբուքերը եւ պլանշետները ամենից շատ ազդում են երեխաների ու դեռահասների առողջության վրա:
Fithacker.ru-ն գրում է, որ անքնությունը կամ անկանոն քունը կարող են բազմաթիվ գործոնների ազդեցության հետևանք լինել, այդ թվում՝ սթրես, անհանգստություն, դեպրեսիա։ Մարդիկ չեն կարողանում հանգստանալ և շարունակում են մտածել աշխատանքի, ընտանիքի կամ այլ խնդիրների մասին։
ՀՀ առողջապահության նախարարության Մաշկաբանության և սեռավարակաբանության բժշկագիտական կենտրոնը նոյեմբերի առաջին 10-օրյակը հայտարարում է փսորիազի դեմ պայքարի օրեր: ՀՀ ԱՆ մաշկաբանության և սեռավարակաբանության բժշկագիտական կենտրոնի տնօրեն Միքայել Սահակյանն ասուլիսում նշեց, որ այդ օրերին կենտրոն դիմած բոլոր այցելուները բարձրակարգ մասնագետների կողմից կստանան անվճար խորհրդատվություն, անհրաժեշտության դեպքում զեղչով կկազմակերպվեն կլինիկական հետազոտություններ:
Ճաքած ոտնաթաթերը ոչ միայն տգեղ են, այլև հաճախ ցավ են պատճառում։ Այս խնդրից ազատվելու համար կարող եք օգտագործել բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն փափկեցնել ոտքերը։
Թվում է՝ ավելորդ քաշից ազատվելը շատ հեշտ է՝ քիչ ուտել, շատ շարժվել։ Բայց կյանքը ցույց է տալիս, որ իրականում ամեն ինչ կարող է շատ ավելի բարդ լինել։ Մարդու օրգանիզմն ինքնակարգավորվող, բարդ համակարգ է, և մեխանիզմներից մեկի շեղման դեպքում խանգարվում է ամբողջ հավասարակշռությունը։
Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, որ այն սաղմերը, որոնք ստացվել են ավագ տարիքի տղամարդկանց սերմնահեղուկից, ավելի դանդաղ են զարգանում, քան երիտասարդ զուգընկերներից առաջացած պտուղները:
Սխտորի ուժական հատկանիշները հայտնի էին դեռ շումերներին, ովքեր հազարամյակներ առաջ օգտագործում էին այն ջերմությունն իջեցնելու, ուռուցքները բուժելու և թունավորումների ժամանակ:
Շատերը կարծում են, թե արագ նիհարելու համար հարկավոր է բաց թողնել ընթրիքը։ Սա մոլորություն է, որը կխանգարի ոչ միայն ավելորդ քաշից ազատվելուն, այլև կվնասի առողջությանը։
ՀՀ առողջապահության նախարարությունը հայտարարություն է տարածել այն մասին, որ խստորեն դատապարտում է հոկտեմբերի 29-ին Երևանի շտապօգնության «Արաբկիր» ենթակայանի կանչի մեկնած բրիգադի և «Գրիգոր Նարեկացի» ԲԿ-ում բժիշկների հանդեպ բռնության դրսևորման փաստերը: Այս մասին տեղեկացրին ՀՀ առողջապահության նախարարությունից:
Ավելորդ քաշից ազատվելը հեշտ չէ, բայց հնարավոր է, եթե հետևեք որոշակի կանոնների։ Դրանք բավական պարզ են և կարճ ժամանակում տեսանելի արդյունքի հասնելու հնարավորություն են տալիս։
Առնվազն կես տարվա ընթացքում ոչ մեծ դոզաներով ասպիրինի օգտագործումն զգալիորեն նվազեցնում է քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգը:
Ոչ վարակիչ հիվանդությունները շարունակում են մնալ աշխարհի բժիշկներին առավելագույնս անհանգստացնող թեմաների շարքում։ Ինչպես ցույց են տալիս վիճակագրական հետազոտությունների արդյունքները, դրանց վրա է ընկնում հիվանդացության և մահացության հիմնական բեռը:
2015 – 2016 թվականներին ռեկորդային 3 միլիոն մարդ է բուժում ստացել հեպատիտ C-ից ու եւս 4,5 միլիոնն սկսել էերկարաժամկետ բուժումը հեպատիտ B-ից:
Տարիքի հետ՝ կոպերը կարող են կախվել։ Դրա հետևանքով՝ աչքերն ուռած են թվում։ Բացի այդ՝ աչքերի տակ կարող են մուգ շրջանակներ առաջանալ, որոնք ևս տգեղացնում են արտաքինը։
«Մա՛մ, ես խմել եմ ուզում»,- ինքնաթիռում 7-ամյա մի աղջիկ ասաց մորը, երբ ըմպելիք էին հյուրասիրում։ Մայրը երեխայի համար՝ սփրայթ, իսկ իր համար՝ կոկա-կոլա վերցրեց։ Երեխան արդեն իսկ ավելորդ քաշ ուներ։ Ինձ հետաքրքրում էր՝ արդյո՞ք նրանք ջուր կվերցնեն։ Բայց ոչ, նրանք ջուր չցանկացան՝ չնայած բորտուղեկցորդուհիներն առաջարկում էին։
Մազերը ներաճում են հիմնականում սափրվելուց հետո։ Դրանք ցավ, կարմրածություն և քոր են առաջացնում։
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնը ներկայացրել է, թե ինչու է անհրաժեշտ երեխային պատվաստել սեզոնային գրիպի դեմ։
