Պարզվում է՝ կոկոսի յուղը քաշը կորցնելու լավագույն միջոցներից մեկն է, քանի որ այն հարուստ է հագեցած ճարպաթթուներով, որոնք լավացնում են նյութափոխանակությունը: Կոկոսի յուղի մեջ առկա ճարպաթթուներն օրգանիզմում չեն վերածվում անառողջ ճարպերի:
«Հարգելի՛ պարոն առաջին նախագահ, հասկանում եմ, որ լուսանցքում հայտնվելը, քաղաքական թոշակառուի կարգավիճակ ունենալը դաժան է, սակայն ընդունեք, որ պետական շահերի սպասարկումը շատ կարևոր է»:
2015 թ. մարտի 24-ի նիստում ԿԲ խորհուրդը որոշեց իջեցնել լոմբարդային ռեպո տոկոսադրույքը 1.5 տոկոսային կետով՝ սահմանելով այն 12.0% և անփոփոխ թողնել վերաֆինանսավորման տոկոսադրույքը՝ 10.5%:
Քիչ առաջ «Ժառանգություն» կուսակցության մամլո խոսնակ Դավիթ Սանասարյանը 168.am-ին տեղեկացրեց, որ կուսակցության առաջնորդ Րաֆֆի Հովհաննիսյանն արդեն հանրապետությունում է, և այսօր երեկոյան տեղի է ունենալու վաչության նիստը:
«Մեր հասարակությունը ախտահարված է քրեական աշխարհով»,- այսօր ԱԺ նիստում հայտարարությունների ժամին ասաց ՀԱԿ խմբակցության պատգամավոր Գագիկ Ջհանգիրյանը:
«Ռեջեփ Թայիբ, ես Ձեզ անձամբ չեմ ճանաչում, բայց ճանաչելու դեպքում էլ, հաստատ Դուք չեք այն մարդը ու այն երկրի ղեկավարը, ում հետ ցավից կխոսեմ: Հարևան ենք ու հազարավոր կիլոմետրեր չեն բաժանում մեզ, բայց ցավի տրամագծորեն տարբեր ընկալում ունենք, մենք ցավը լուռ ենք կրում, դուք վահան եք դարձնում, որովհետև պաշտպանության կարիք եք զգում, ի տարբերություն մեզ, որ պաշտպանվելու կարիք չունենք, որովհետև հանցանք չենք գործել»:
«Դե, հիմա ստերիլիզացրեք ԱԺ նախագահին, որն ասում է, որ ամբողջ նստաշրջանում միայն 4 անգամ ներկայացած պատգամավորի բոլոր բացակաները հարգելի են: Դա մեր կյանքն է, մենք ամեն օր բախվում ենք սրան, և բոլորս գիտենք այդ տեղեկանքների արժեքները: Մի երկրում, որտեղ հասարակության ամբողջ բարոյականությունը, կյանքը տեղեկանքների վրա է խարսխված, և հանրային բարոյականությունն ամբողջովին խարխլված է, ցանկացած տեղեկանք նույնպես անբարոյականության պրոդուկտ կարող է լինել»:
ՀՀ ՊՆ մամուլի քարտուղար Արծրուն Հովհաննիսյանը՝ մեկնաբանելով Ադրբեջանի ՊՆ ղեկավար Զաքիր Հասանովի հայտարարությունը, թե «առաջին իսկ հարվածով ոչնչացնել թշնամու 70 տոկոսը, մենք այնքան զենք ու տեխնիկա ունենք, որ մեր հարվածից հետո հայերը հարյուրավոր տարիների հետո դեռ ուշքի չեն գա», ասել է. «Ադրբեջանի պաշտպանության նախարարի հայտարարությունը հիվանդի զառանցանք է»։ Միաժամանակ Արծրուն Հովհաննիսյանն ասել է, թե նման հայտարարություններ իրեն կարող է թույլ տալ ոչ թե պաշտպանության նախարարը այլ «կռիվ-կռիվ» խաղացողը։
Տուժողների իրավահաջորդների ներկայացուցիչներից Արթուր Սաքունցը մեզ հետ զրույցում ասաց, թե Ավետիսյանների տնից հայտնաբերվել է ծխախոտի առնվազն 17 մնացորդ, որոնք ուղարկվել են փորձաքննության. դրանցից 3-ի վրա առկա թուքը թողնված է արյան այնպիսի խումբ ունեցող անձի կողմից, ինչպիսին ունի Վ. Պերմյակովը: Արթուր Սաքունցի խոսքով՝ դրանք դեռևս պետք է լրացուցիչ փորձաքննության ենթարկվեն. «Եթե նույնիսկ Պերմյակովը ծխել է, ապա նա միայնակ չի ծխել, չէ՞, վերջին հաշվով, 17-ն էլ: Դրա համար դա առանձին ուսումնասիրության առարկա պետք է դառնա»:
Փակուղուց դուրս գալու համար պետք է խրախուսել և լսելի դարձնել անհատների ձայները, և ոչ թե` բոլորին պահեստավորել «մեզ հետ» կամ «մեր դեմ» ճամբարներում։
Քայլ 1- Հիմնադրել ինստիտուցիոնալ քաղաքական կառույց՝ կուսակցություն: Տարբերությունը մինչեւ այժմ գոյություն ունեցող կուսակցություններից՝ ներքին ժողովրդավարություն, ներքին մրցակցային դաշտ, ներկուսակցական ընտրական համակարգի գոյություն, քարացած լիդերության, սուպերլիդերության բացառում, կոլեգիալ կառավարում
«Օսմանյան Թուրքիայի կողմից 1915-1923 թվականներին իրականացված հույների և ասորիների ցեղասպանությունը դատապարտելու մասին» հայտարարության նախագիծը միավորել է ՀՀ Ազգային ժողովի բոլոր քաղաքական ուժերին:
Նրա խոսքով՝ ապրիլի 24-ին ընդառաջ սադրանքները լինելու են ոչ թե մեկ կամ երկու, այլ բազմաթիվ ուղղություններով, այդ թվում՝ կլինեն կրակոցներ խաղաղ բնակչության վրա: «Նրանք փորձում են գտնել մեր թույլ կողմը և խոցել մեր պետական սահմանները: Կարծում եմ, որ ապրիլի վերջին թուրքերը կդադարեցնեն այդ գործողությունները»,- հայտարարեց նա:
«Նախաքննությունը շարունակվում է, միջոցներ են ձեռնարկվում դեպքի հանգամանքների բազմակողմանի և լրիվ հետազոտումն ապահովելու, առաջ քաշված վարկածները ստուգելու ուղղությամբ»,- այս մասին, ի պատասխան 168.am-ի գրավոր հարցման՝ հայտնել են ՀՀ քննչական կոմիտեից:
Կես բաժակ թամարինդի մեջ կա 150 կալորիա, 40գ ածխաջրեր, 3 գ սպիտակուց և 3 գ դիետիկ մանրաթելեր: Թամարինդը պարունակում է մեծ քանակությամբ B վիտամիններ, հատկապես՝ նիացին, ռիբոֆլավին, թիամին, վիտամին C: Այն հարուստ է նաև ֆոսֆորով և մագնեզիումով:
Դերասանուհի Քլոե Փարքը ճանապարհորդել է ամբողջ աշխարհով, սակայն Բալիում հայտնաբերած քրքումով ըմպելիքը, որը պատրաստված էր Բալիական ոճով, ապշեցրել էր նրան: Քրքումն ամենահզոր բուժիչ խոտաբույսերից մեկն է: Ըստ healthy-holistic-living.com-ի՝ այն հրաշալի միջոց է ոսկորների և հոդերի համար, քանի որ հակաբորբոքային ամենաազդեցիկ խոտաբույսերից է: Այն կանխարգելում է նաև քաղցկեղի տարածումը:
Իսկական կին լինելը մեծ առավելություն է, և նա դա հասկանում է։ Սրտի թրթիռով է վերաբերվում իր՝ կին լինելու փաստին, և դրանում հատուկ արժեք է տեսնում։ Նա ոչ միայն գիտի, որ ինքը կին է, այլև զգում է դա։ Նրա համար իսկական կին լինելը փորձություն, ծանր աշխատանք կամ խաչ կրելու պես մի բան չէ, որ պետք է տանել։ Դա նվեր է և ճակատագրի բարեհաճություն։ Իսկական կինը կանացի է բոլոր մակարդակներում՝ ներքին (զգացողություններ, զգացմունքներ, մտքեր) և արտաքին (մարմին, հագուստ և վարքագիծ)։
«Հայ-թուրքական հարաբերությունների կարգավորման ուղղությամբ Շվեյցարիայի ջանքերը վաղուց ապարդյուն էին, քանի որ 2009 թվականին Ցյուրիխում ստորագրված հայ-թուրքական արձանագրությունները մահացած էին ի սկզբանե, նույնիսկ դրանց ստորագրումից մեկ տարի հետո, ադրբեջանական գործոնի պատճառով»,- այս մասին այսօր 168.am-ի հետ զրույցում ասաց «Հայեր, ներեք մեզ» քարոզարշավի մասնակից, Ստամբուլի քաղաքական հետազոտությունների կենտրոնի ավագ գիտաշխատող, թուրք պատմաբան, վերլուծաբան Չենգիզ Աքթարը:
Եթե ցանկանում եք ազատվել ձեզ տանջող հոդացավերից, takprosto.cc-ի նրկայացրած այս բաղադրատոմսը ձեզ համար է: Ձեզանից կպահանջվի միայն 150 գ դոնդող (желатин): Այս չափաքանակը բավական է մի ամբողջ ամսվա համար: Անհրաժեշտ է ամեն օր օգտագործել մոտավորապես 2թ/գ դոնդող: Այն խառնեք քառորդ բաժակ սառը ջրի մեջ: Մի լավ խառնեք և դրեք սառնարանը մի ամբողջ գիշեր: Ստացված զանգվածը պետք է օգտագործել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին: Եթե դուր չի գալիս համը, ապա կարող եք մեղր, հյութ կամ թթվասեր ավելացնել:
400գ նեխուրի արմատները քերիչով անցկացրեք, ավելացրեք 2լ ջուր և կիտրոնի կեղևի քերուկ: 20 րոպե եփեք զանգվածը, այնուհետև թողեք 5-6 ժամ սառչի: Քամեք 1կգ կիտրոնը և ավելացրեք նախորդ զանգվածին: Օրական 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ, օգտագործեք այս ըմպելիքը: Խմեք մոտ 100մլ չափով, կամ կարող եք նաև լուծել ջրում: Պահեք սառնարանում:
UWC Դիլիջան քոլեջի շենքն արժանացել է IGRA կազմակերպության «Կանաչ տանիք առաջնորդության միջազգային մրցանակ»-ի (Green Roof Leadership Awards)՝ «Trendsetting Architecture» («Ուղղություն ստեղծող ճարտարապետություն») անվանակարգում: Մրցանակակիրների պարգեւատրման արարողությունը տեղի կունանա ս. թ. ապրիլի 20 -ին՝ կազմակերպության 4-րդ կոնգրեսի (4th International Green Roof Congress) ընթացքում, որը կայանալու է Ստամբուլում:
Ադրբեջանական ԶԼՄ-ների կողմից տարածված տեսանյութը մարտի 22-ին հակառակորդի կողմն անցած ՊԲ զինծառայողի մասին, համապատասխան դեպքերի համար նախատեսված միջազգային հումանիտար իրավունքի բոլոր նորմերի կոպիտ խախտման հերթական ցցուն օրինակն է և հանդիսանում է ադրբեջանական քարոզչամեքենայի երևակայության հերթական արգասիքը:
Պատգամավորը հիշեցրեց, որ Հայաստան Գյուլի գալու հետ կապված Լևոն Տեր-Պետրոսյանը հետաձգեց հանրահավաքը, քանի որ ողջունում է բարեկամության քաղաքականությունը: Զ. Փոստանջյանը կոչ արեց սթափության, հասկանալու ու գնահատելու, որ ներկայիս Թուրքիան և 100 տարի առաջվա Թուրքիան նույն քաղաքականությունը վարող միավորն է, ոչինչ չի փոխվել, ինչ եղել է հարյուր տարի առաջ, նույնը շարունակվում է այսօր: Զ. Փոստանջյանը հայտարարեց, որ ՀՀ-ն պետք է փոխվի և ՀՀ-ն պետք է իր ձեռքը երկաթե շերեփ վերցնի:
Կարծում եմ, որ մենք մենք պետք է ավելի վճռականորեն արձագանքեինք Ռուսաստանին, երբ նա սկսեց իրեն սխալ պահել 2013 թվականի ամռանը:
«ՀԱԿ-ն ա՞յն է, ինչ էր ԲՀԿ ռեսուրսների առկայության պայմաններում: Այսինքն՝ ինքն էլ այն չի չէ՞, ինչ որ կա: Այսինքն՝ դա մեկը մյուսով շաղկապված է եղել: Ինքը գիտի: Այնպես չի, որ առանձին պայքար են մղել: Մենք եղել ենք ընդհանուր թիմային դաշտում, և ՀԱԿ-ն էլ իր գործունեությունը ծավալել է հաշվի առնլով այն, ինչ ասել է Լևոն Զուրաբյանը»,- 168.am-ի հետ զրույցում հայտարարեց ԲՀԿ-ական պատգամավոր Միքայել Մելքումյանը՝ մեկնաբանելով aravot.am-ում հրապարակված ՀԱԿ խմբակցության ղեկավար Լևոն Զուրաբյանի այն հայտարարությունը, որ ԲՀԿ-ն այսօր և ԲՀԿ-ն երկու-երեք ամիս առաջ, դրանք շատ տարբեր քաղաքական ուժեր են`անհամեմատելի`ռեսուրսների առումով, անհամեմատելի` վճռականության առումով:
«Ինձ համար անհասկանալի է հանրաքվեի իրավական կարգավիճակը, հանրաքվե, որի արդյունքները չունեն իրավական հետևանքներ, հանրաքվեն կարող է «Ոչ» ասել, սակայն կառավարությունn իր որոշումով համայնքների խոշորացումն իրականացնի: Այդ դեպքում ինձ մոտ հարց է առաջանում՝ ինչո՞ւ ենք մենք 45 միլիոն դրամ փողը ծախսում: Այդ 45 միլիոնով այդ համայնքների բազմաթիվ հարցեր կարելի էր լուծել, ընդհուպ մինչև կարելի էր փրկել այն մարդկանց տները, որոնք վարկերի պատճառով կորցնում են դրանք»:
Արտաքին առևտրի ցուցանիշները դեռևս ամբողջական չեն` պայմանավորված ԵՏՄ երկրների միջև փոխադարձ առևտրի ցուցանիշների ոչ ամբողջական հավաքագրմամբ, և հետագայում ենթակա են ճշգրտման:
168.am-ի տեղեկություններով՝ «Նաիրիտ» գործարանում պատրաստվում են վաճառքի դնել ոչ միայն քացախաթթվի արտադրության սարքավորումները, այլ նաև կաուչուկի արտադրության համար օգտագործվող սարքավորումներ: Դրանք հետագայում, երբ գործարանն, ի վերջո, վերագործարակման փուլին հասնի, խիստ անհրաժեշտ են լինելու: Սակայն այժմ օգտվում են աշխատավարձի պարտքը մարելու պատրվակից և այդ սարքավորումները ևս պատրաստվում են վաճառել:
Այսուհետ ցանկացած երկրից, առցանց, կարելի է պատվիրել «Յունիբանկի» Visa միջազգային բազմարժութային քարտեր ԱՄՆ դոլարով, եվրոյով կամ ՀՀ դրամով: Քարտային հաշվի մնացորդի նկատմամբ բանկը կհաշվարկի բարձր տոկոսադրույք` տարեկան 4% ԱՄՆ դոլարի/եվրոյի և 8%` ՀՀ դրամի համար:
Ինչպես մաքրել նուռը 1,5 րոպեում
