Սննդաբան Ռոբ Հոբսոնը նշել է այն 12 առողջարար սննդամթերքները, որոնք պետք է լինեն յուրաքանչյուր մարդու սառնարանում: Նրա խոսքերը և օգտակար խորհուրդները մեջբերում է HuffPost-ը:
Արմավը հարուստ է հանքանյութերով (նատրիում, քլոր, ֆոսֆոր, կալցիում, երկաթ, ծծումբ և մագնեզիում), A, B, C վիտամիններով, սպիտակուցներով և ճարպով, որոնք ուժեղացնում են օրգանիզմի դիմադրողականությունը և պաշտպանում են վիրուսային ինֆեկցիաներից:
Սիրելի «հպարտ քաղաքացիներ», ջերմություններդ իջեցրեք նախարարի սրտիկներով, մինչև դեղերը հասանելի լինեն. Անուշ Պողոսյան
Հայաստանում հանտավիրուսի տարածման ռիսկը նույնպես ներկայումս գնահատվում է ցածր։ Առողջապահական կառույցները շարունակում են հետևել միջազգային իրավիճակին։
Սնկից թունավորման ախտանշանները կարող են ի հայտ գալ սննդում սնկի օգտագործումից հետո 1.5-2 ժամ անց:
Օտորինոլարինգոլոգ, ֆոնիատր Դարյա Խարինան («Гута Клиник») Lenta.ru-ի հետ զրույցում նշել է, որ խռմփոցը կարող է հանգեցնել մի շարք առողջական խնդիրների։
Նոր փուլը գլխավորել է Frist Cressey Ventures-ը, իսկ ներդրմանը մասնակցել են նաև Silverton Partners-ը և Oncology Ventures-ը։ Այս գործարքից հետո ընկերության ընդհանուր ֆինանսավորումը հասել է 8 մլն դոլարի։
Ավելորդ քաշը կարող է մեծացնել ատամների կորստի ռիսկը, զգուշացրել է ատամնաբույժ Ջովիդ Զարիպովը: Այս մասին նա խոսել է «Известия»-ի հետ։
Գլաուկոման աչքի հիվանդությունների խումբ է, վնասում է տեսողական նյարդը և հաճախ կապված է աչքի ներսում առկա ճնշման բարձրացման հետ, որը կոչվում է ներակնային ճնշում: Հնարավոր այլ պատճառների, բուժման մասին զրուցել ենք ակնաբույժ Ալինա Ներսեսյանի հետ։
Սննդաբան Նատալի Ռիցոն պատմել է, թե ինչ հետևանքներ կարող է ունենալ ամեն օր նուշ օգտագործելը։ Այս մասին նա խոսել է Today պարբերականի հետ։
Վերջին օրերին աշխարհում նորից ուշադրության կենտրոնում է հայտնվել հանտավիրուսը՝ զբոսանավերից մեկի վրա արձանագրված դեպքերի պատճառով։ Թեև այս վիրուսը նոր չէ բժշկության համար, այն շարունակում է մտահոգել մասնագետներին իր ծանր հետևանքների պատճառով։
Թերապևտ և գաստրոէնտերոլոգ, «Семейная» կլինիկաների ցանցի բժիշկ Այսել Մամեդովան բացատրել է, թե ինչու չի կարելի չափից շատ տապակել խորովածը։ Այս մասին նա զգուշացրել է «Лента.ру»-ի հետ զրույցում։
Սննդաբան Կարեն Գրեցան պատմել է, թե որ ըմպելիքն է օգնում նվազեցնել սրտի հիվանդությունների ռիսկը։ Այս մասին նա խոսել է Eating Well պարբերականի հետ։
Ուռուցքաբան Ուիլյամ Լին նշել է չորս սննդամթերք, որոնք կարող են օգնել կանխել քաղցկեղը: Նրա խոսքերը մեջբերել է Daily Mirror-ը։
Երշիկի մեջ երբեք զուգարանի թուղթ չեն ավելացնում: «Говорит Москва» ռադիոկայանի եթերում այս վաղեմի առասպելը հերքել է Պլեխանովի անվան ռուսական տնտեսագիտական համալսարանի սննդի տեխնոլոգիայի և կենսաինժեներիայի ամբիոնի դոցենտ Ելենա Մյասնիկովան:
Ընտանեկան բժիշկ Ջոնաթան Ուեբսթերը կարծում է, որ օրգանիզմի ջրի պահանջը տարբերվում է՝ կախված տարիքից: Metro-ին տված հարցազրույցում նա ներկայացրել է կյանքի տարբեր փուլերում հեղուկի օրական պահանջը:
Որոշակի սննդային սովորություններ կարող են բացասաբար ազդել մարդու առողջության և արտաքին տեսքի վրա և արագացնել ծերացումը:
2026 թվականի հունվարի 16-ին դիմել եմ ՀՀ մարդու իրավունքների պաշտպանի գրասենյակ՝ բարձրաձայնելով լուրջ խնդիր՝ Հայաստանում բժիշկների անհատական լիցենզավորման համակարգի շրջանակում ավագ բուժաշխատողների իրավունքների խախտումների վերաբերյալ։
Հեմոֆիլիան համարվում է արյան մակարդելիության հիվանդություններից մեկը։ Ինչո՞ւ են հիմնականում տղամարդիկ ժառանգում այս հիվանդությունը, ինչի՞ն պետք է ուշադրություն դարձնել։ Այս մասին զրուցել ենք Յոլյան արյունաբանության և ուռուցքաբանության կենտրոնի Հեմոֆիլիայի և թրոմբոզի կենտրոնի արյունաբան Լիաննա Համբարձումյանի հետ։
Ամբողջ աշխարհում, այդ թվում՝ Հայաստանում, կրծքագեղձի քաղցկեղը կանանց շրջանում ամենատարածված ուռուցքային հիվանդություններից է։ Կրծքագեղձի քաղցկեղի առաջացման հիմնական ռիսկի գործոններից է ժառանգական նախատրամադրվածությունը։ «Սլավմեդ բժշկական կենտրոն»-ի վիրաբուժական ծառայության ղեկավար Արամ Ակունցի խոսքով՝ կարևոր է նաև կրծքով կերակրման ճիշտ դադարեցումը։
Գարունը հազարավոր մարդկանց համար ալերգիկ հիվանդությունների սրման սեզոն է։ Օդում կտրուկ ավելանում է տարբեր ծաղկափոշու քանակը, ինչը սեզոնային ալերգիաների հիմնական պատճառներից է։
Սեզոնային ալերգիկ ռինիտի առաջացման պատճառն օդում գտնվող ծառերի, խոտաբույսերի և մոլախոտերի ծաղկափոշին է:
Սուշին և ռոլլերը կարելի է ներառել սննդակարգում նույնիսկ խիստ սննդակարգի ժամանակ, սակայն դրանց կալորիականությունը մեծապես կախված է բաղադրիչներից և պատրաստման եղանակից, հայտարարել է «Доставка Кайфа» ազգային ցանցի հիմնադիր Դենիս Սելեզնյովը։
Նյարդաբան Յուլիա Պրոկոֆևան պատմել է, թե արդյոք երեկոյան մեկ գավաթ գինին կարող է բարելավել քունը։ Նա այս սովորության օգուտների մասին խոսել է ՌԻԱ Նովոստիին տված հարցազրույցում։
Սննդակարգերի որոշ տեսակներ կարող են երիկամներում քարերի առաջացման պատճառ դառնալ, զգուշացրել է ուրոլոգ-ուռուցքաբան Վիգեն Մալխասյանը։
Ամերիկացի սրտաբան Բրեթ Ա. Սիլավի խոսքով՝ ձիթապտուղը կարող է բարելավել սրտի առողջությունը: Այս մթերքի ոչ ակնհայտ օգուտների մասին նա պատմել է ձեռնարկատեր և հեռուստահաղորդավարուհի Մարթա Ստյուարտի հետ զրույցում:
Կարտոֆիլը պարունակում է մեծ պաշարներով ածխաջրեր և քիչ քանակությամբ սպիտակուցներ: Նրանք, ովքեր ցանկանում քաշ ավելացնել կամ գիրանալ, սննդակարգում կարող են ներառել կարտոֆիլ: Վիտամիններ C-ն և B կոմպլեքսը նպաստում են այս ածխաջրերի ներծծմանը:
Մեծահասակներին բնորոշ է Պարկինսոնի հիվանդությունը։ Ո՞ր դեպքում է առաջանում, արդյո՞ք հնարավոր է կանխել, այս մասին զրուցել ենք «Միքայելյան» համալսարանական հիվանդանոցի նյարդաբան Սոֆիյա Խաչատուրյանի հետ։
Այսօր դեղագործական արտադրությունը հաճույքով օգտագործում է ժողովրդական միջոցները՝ դրանք արտադրելով քսուկների, հաբերի և պատիճների տեսքով: «Արջի յուղի» կենսաբանական ակտիվ հավելումը 0,5 գրամանոց պատիճներում պարունակում է հալեցված յուղ և ցուցվում է որպես ճարպաթթուների և վիտամին Е-ի հավելյալ աղբյուր: Խորհուրդ է տրվում օգտագործումից առաջ խորհրդակցել բժշկի հետ:
Զբոսաշրջիկները, որոնք մեկնում են Կենտրոնական Ասիա՝ փլավ ուտելու, պետք է հիշեն, որ այն չի կարելի համադրել մայոնեզով համեմված աղցանների հետ: Այս մասին РИА Новости-ի հետ զրույցում ասել է լյարդաբան Տատյանա Վասիլևան։
