Ինչպե՞ս պաշտպանվել Արևմտյան Նեղոսի տենդով վարակվելուց․ այս մասին խորհուրդներ է տվել ՀՀ առողջապահության նախարարությունը։
Տանձը ունի օգտակար հատկությունների մի ամբողջ ցանկ, ներառյալ այն, որ ուտում են քաղցկեղը կանխելու համար, ասում է սննդաբան Լիլի Սաութերը: Նրա խոսքերը մեջբերում է Daily Mirror-ը։
Ավելցուկային քաշն ու ճարպակալումն աճում են տարիքին զուգահեռ: Այս մասին հայտնում են ՀՀ առողջապահության նախարարությունից։
Արևմտյան Նեղոսի տենդով վարակվելու կանխարգելման անհատական պաշտպանության միջոցառումները ներառում են մոծակների դեմ պայքարի միջոցների օգտագործումը, մարմնի մեծ մասը ծածկող հագուստի կրումը և մոծակներից պաշտպանված տարածքներում քնելը:
Հակաբիոտիկների հանդեպ մանրէների կայունության հետևանքով աշխարհում տարեկան 5 մլն մարդ է մահանում, փորձագետների կանխատեսմամբ` մոտ ապագայում այս թիվը կհասնի 10 մլն-ի։
Որոշ հայտնի նախուտեստներ մեծացնում են քաղցկեղի առաջացման վտանգը, զգուշացրել է էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Յանինա Լեմեշկոն։ «Երեկոյան Մոսկվային» տված հարցազրույցում նա թվարկել է քաղցկեղի համար վտանգավոր մթերքները:
Պայմանավորված ՀՀ–ում «Արևմտյան Նեղոսի տենդ» հիվանդության դեպքերի տարածմամբ՝ Արարատի մարզպետի աշխատակազմում անցկացվել է խորհրդակցություն։
Բժիշկ Սերգեյ Ալենդեևը նշել է երեք մթերք, որոնք տղամարդիկ պետք է ներառեն իրենց սննդակարգում։ Նրա խոսքով՝ տղամարդիկ պետք է յուղոտ ձուկ ուտեն՝ սաղմոն, սկումբրիա, անչոուս, ծովատառեխ և սարդինա։
Երեխաների մոտ ականջի բորբոքային հիվանդությունների շարքում առավել հաճախ հանդիպում են միջին ականջի սուր բորբոքումները, որոնք կարող են լինել սուր շնչառական վիրուսների հետևանք, մասնավորապես` ադենոիդների բորբոքման դեպքում։
Կանաչ բանանն ավելի առողջարար է, քան հասածը, ասում է ինֆեկցիոն հիվանդությունների մասնագետ Մարգարիտա Պրովոտրովան:
Հոգեբանը նշել է, որ եթե երեխան ավելի շատ նախընտրում է մուլտֆիլմեր և էլեկտրոնային խաղեր, քան «կենդանի» հաղորդակցություն, ապա ծնողները պետք է մի քանի պարզ տեխնիկա օգտագործեն՝ երեխային համացանցային իրականությունից վերադարձնելու համար։
Հետազոտության համաձայն, որի արդյունքները հրապարակվել են Skin Research & Technology ամսագրում, Е վիտամինի օգտագործումը սննդի հետ կարող է իջեցնել ատոպիկ դերմատիտի առաջացման հավանականությունը։
Հանգստյան օրերին քնի պակասը լրացնել փորձող մարդկանց մոտ 20 տոկոսով կրճատվում է սրտի հիվանդությունների վտանգը՝ այն մարդկանց համեմատ, ովքեր դա չեն անում, պարզել են գիտնականները։
Human Gene Therapy հանդեսում հրապարակված նոր հոդվածում նկարագրվում է գենային թերապիայի պոտենցիալ քաղցկեղածին ռիսկերի գնահատման հարցով զբաղվող փորձագետների ձեռք բերած կոնսենսուսը:
Հաշվի առնելով չիայի սերմերի բարձր կալորիականությունը՝ 480 կկալ 100 գ մթերքի դիմաց, բավական է օրական 1-2 ճաշի գդալ օգտագործել:
Կլինիկական հոգեբան, սննդաբան Աննա Իվաշկևիչը բացահայտել է ռուկոլայի օգտակար հատկությունները։
Ամեն տարի ավելի քան 10 միլիոն մարդ ուղեղի տրավմատիկ վնասվածք է ստանում: Դրանց 60%-95%-ը թեթեւ են։ Խոսքն ուղեղի ցնցման մասին է:
Դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան «Մոսկվա 24»-ին տված հարցազրույցում անվանել է հակաքաղցկեղային հատկություն ունեցող մթերքները։
Նստակյաց ապրելակերպը և կախվածությունները կարող են բացասաբար ազդել առողջության վրա Eat This,Not That-ը հավաքել է հայտնի փորձագետների կարծիքները նստակյաց ապրելակերպի և կախվածությունների մասին, որոնք կարող են բացասաբար ազդել առողջության վրա: Հոգեբաններն ու բժիշկները մանրամասն թվարկել են կյանքը կրճատող սովորությունները։
96-ամյա իտալուհի Պասկուալինայի թոռնուհին բացահայտել է տատիկի երկարակեցության գաղտնիքը և հայտնել այն ճաշացանկը, որի շնորհիվ նա պահպանում է իր առողջությունը։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Eat This, Not That! (ETNT):
Ինքնաթիռով թռչելուց առաջ խորհուրդ է տրվում հրաժարվել ալկոհոլից և սուրճից, ինչպես նաև շատ ջուր խմել, RIA Novosti-ին տված հարցազրույցում ասել է Շերեմետևո միջազգային օդանավակայանի բժշկական բաժնի գլխավոր բժիշկ Սերգեյ Վոլգան։
«Արևմտյան Նեղոսի տենդը մեզ համար նորույթ էր, չնայած, կարելի է ասել` պատրաստ էինք դրան, քանի որ ՀՎԿԱԿ-ն արդեն հայտնաբերել էր մոծակների առկայությունը, որոնք փոխանցում են վիրուսը։ Բայց կոնկրետ վարակված մարդիկ չունեինք։ Ասեմ, որ հիվանդությունը 80 տոկոս դեպքերում առանց ախտանշանի է, իմուն համակարգը կարողանում է պայքարել։ Սակայն, երբեմն ցածր իմունիտետի դեպքում ուղեկցող ծանր հիվանդությունների ժամանակ ընթացքը կարող է բարդանալ։ Բարդությունները, որոնց առնչվում ենք, ուղեղի թաղանթի բորբոքումն է` անցումով դեպի ուղեղի հյուսվածք»
Մեծ Բրիտանիայի բնակչուհի Մերի Սփիրսը, ով արդեն 106 տարեկան է, իր երկարակեցության գաղտնիքն է անվանել միայնությունն ու հումորի զգացումը, նրա խոսքերն է մեջբերում Daily Record-ը ։
Երեխաների շրջանում հաճախ հանդիպող շնչառական խնդիրների պատճառ կարող է լինել ադենոիդների գերաճը։ Այն ախտորոշվում է ռենտգեն հետազոտությամբ և ֆիբրոսկոպիայով։ Այս մասին տեղեկացնում են ՀՀ ԱՆ-ից։
Բրիտանացի սննդաբան Մայքլ Մոսլին թվարկել է «վտանգավոր» մրգերը, որոնք հանգեցնում են գիրության։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Daily Express-ը։
Եթե զգում եք ձմերուկի կամ սեխի թունավորման ախտանիշներ, որոնք արտահայտվում են սրտխառնոցի, փսխման, փորլուծության տեսքով, ապա պետք է սկսել ավելի շատ հեղուկներ խմել, չանտեսել երկարատև փսխումը, ինչպես նաև որոշ ժամանակով հրաժարվել սննդից և ալկոհոլից, «ՌԻԱ Նովոստիին» հայտնել է բժիշկ Լյուդմիլա Սուխորուկովան։
Շնորհիվ իմունային համակարգի ամրապնդման յուրահատուկ հատկությունների ՝ սոխը և սխտորը կարող են կանխարգելել և անգամ՝ բուժել արթրիտը:
Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնն ուղեցույց է հրապարակել Արևմտյան Նեղոսի տենդից խուսափելու համար։ Ուղեցույցը բաղկացած է 8 կետից։
Արևմտյան Նեղոսի տենդի փոխանցողը կուլեքս ցեղի մոծակներն են
Դիետոլոգիայի և կենսակերպի բժշկության մեջ մասնագիտացած ընտանեկան բժիշկ Ալոնա Պուլդեն նշել է այն մթերքները, որոնք ոչ միայն կարող են կանխել, այլև հակադարձել 2-րդ տիպի շաքարախտի առաջացումը:
