Թերապևտ, սրտաբան Էթերի Կոլեսնիկը խոսել է մի քանի հայտնի մթերքների մասին, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ թաքնված աղ։ Բժիշկը այս ցանկում ներառել է երշիկեղենն ու պանիրը։ Այս վտանգի մասին նա զգուշացրել է «Վեչերնյայա Մոսկվա»-ի հետ զրույցում։
Պետք է ուշադրություն դարձնել գնված բանջարեղենի և մրգերի վերամշակմանը նախքան դրանք սպառելը կամ պատրաստելը: Վնասակար բակտերիաները, որոնք կարող են առկա լինել հողում կամ ջրում, որտեղ սնունդ է աճեցվում, կարող են մնալ մակերեսի վրա և աղտոտել այն: Այս մասին Газета.Ru-ին հայտնել է ROSBIOTECH համալսարանի լաբորանտ Նիկոլայ Սելիվերստովը։
Օրվա խորհրդով պայմանավորված` ցանկանում եմ ևս մեկ անգամ հիշեցնել պետության ստանձնած պարտավորությունը՝ ապահովելու յուրաքանչյուրի հավասար հիմունքներով հասարակական կյանքում մասնակցությունն ու արդյունավետ սոցիալական ներառումը։
Առաջին առասպելը, որը ցրել է Մոսլին, վերաբերում է նախաճաշը բաց թողնելու սովորությանը: Նա պատմել է, որ 2014 թվականին գիտնականները 16 շաբաթվա ընթացքում հետեւել են ավելորդ քաշ ունեցող 283 մարդու, ովքեր փորձում էին նիհարել։
Թաց ոտքերը ոչ միայն կարող են անհանգստություն պատճառել մարդուն, այլ նաև առաջացնել որոշակի հիվանդություններ, այդ թվում՝ սնկային վարակներ, «Իզվեստիային» ասել է թերապևտ Եկատերինա Տերենտևան։
Շատ դեպքերում աչքի քաղցկեղն աննկատ է մնում վաղ փուլերում, իսկ առաջին լուրջ նշանները հայտնվում են հիվանդության առաջընթացի հետ մեկտեղ: Այս մասին Газета.Ru-ի հետ զրույցում զգուշացրել է ուռուցքաբան Անտոն Իվանովը։ Նա նաև բացատրել է, թե ինչ նշաններ են օգնում հայտնաբերել քաղցկեղը վաղ փուլում:
Որոշ հակաբիոտիկներ պիտանելիության ժամկետից հետո դառնում են թունավոր, իսկ ներարկային դեղերը մեծացնում են թունավոր շոկի առաջացման վտանգը: Բժիշկ Անաստասիա Աղաեւան «Իզվեստիա»-ի հետ զրույցում զգուշացրել է դեղերի անզգույշ օգտագործման այս և այլ վտանգավոր հետևանքների մասին։
Թերապևտ, բժշկական գիտությունների դոկտոր Կիրիլ Պրոշչաևն ասել է, որ շարժումների կրճատումը չի օգնում առողջ հոդերի պահպանմանը։ «Ռոսիա 1» ալիքի «Ամենակարևոր բանի մասին» հաղորդաշարի եթերում նա ընդհանուր սխալ է նշել:
Սեզոնային դեպրեսիայի դեպքում մարդը զգում է ապատիա, էներգիայի նվազում, խնդիրներ ունի քնի և կենտրոնացման հետ, զգուշացրել է թոքաբան Պավել Բերեժանսկին։ Նա aif.ru-ի հետ զրույցում նշել է գարնանային հոգնածության դեմ պայքարի ուղիները։
Միոպիան (կարճատեսությունը) երեխաների մոտ, որպես կանոն, առաջանում է մի շարք պատճառների համակցությամբ։ Ակնաբույժ, միկրովիրաբույժ, լազերային վիրաբույժ, բ.գ.թ. Սվետլանա Միրգորոդսկայան Gazeta.ru-ին պատմել է, թե ինչպես կարելի է նվազեցնել երեխայի մոտ պաթոլոգիայի առաջացման վտանգը։
Այգեգործությունն ավելի լավ է երկարացնում կյանքը, քան սպորտը, ասում է հետազոտող և «Ապրել մինչև 100» հեռուստասերիալի ստեղծող Դեն Բյութները։ Նա բացահայտել է երկարակեցության անսպասելի գաղտնիքը բրիտանացի համաճարակաբան, պրոֆեսոր Թիմոթի Սպեկտորի փոդքաստում, գրում է Daily Mirror-ը։
Ըստ ՀՀ առողջապահության նախարարության հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնի՝ 2023 թվականի դրությամբ ընդհանուր լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը 545 է:
Մասնագետի խոսքով՝ մելանոմային բաժին է ընկնում մաշկի չարորակ ուռուցքների չորս տոկոսը, սակայն այս ուռուցքը դրանցից ամենավտանգավորն է։ Ըստ վիճակագրության՝ Ռուսաստանում տարեկան հայտնաբերվում է մելանոմայի մոտ 11.000 դեպք, և մոտ 4000 մարդ մահանում է այս հիվանդությունից։
Ծաղկման շրջանում սեզոնային ալերգիա ունեցող մարդիկ պետք է գարնանը վերանայեն իրենց սննդակարգը, քանի որ վատ սնվելը կարող է խորացնել խնդիրը։ Այս մասին Газета.Ru-ին ասել է սննդային տեխնոլոգ Լյուդմիլա Ռումյանցևան։
«Վիրուսներն ունեն 25 ընտանիքներ` իրենց ենթաընտանիքներով, և պարբերաբար բախվելու ենք դրանց՝ համաճարակների միջոցով: Չի բացառվում նոր հարուցիչների ձևավորումը, ինչպես կորոնավիրուսն էր։
Սննդաբան Վերոնիկա Գուսակովան հորդուրում է սխտոր ուտելուց հետո բերանից տհաճ հոտից ազատվելու համար շատ ջուր խմել։
Մինչեւ ամառ նիհարելու համար հարկավոր է աստիճանաբար նիհարել և ոչ մի դեպքում սովի չմատնվել, հորդորել է սննդաբան Նատալյա Դենիսովան։ Բժիշկը aif.ru-ի հետ զրույցում անվանել է նիհարելու գաղտնիքները։
Փռշտալը մարմնի բնական պաշտպանիչ ռեակցիան է քթի խոռոչ ներթափանցող գրգռիչների նկատմամբ: Միևնույն ժամանակ, եթե փռշտում եք քիթը ձեր ձեռքով փակելիս, կարող եք լուրջ վնաս հասցնել ձեր առողջությանը, Gazeta.Ru-ին ասել է քիթ-կոկորդ-ականջաբան Էրժենա Դիմչիկովան։
Գեղեցկության և առողջության համար անհրաժեշտ է բավականաչափ ջուր խմել, սակայն չափազանց տաք հեղուկը կարող է վնասակար լինել, զգուշացրել է սննդաբան Իրինա Մանսուրովան։ Նրա խոսքերը մեջբերում է aif.ru-ն։
Մարտի 18-22 ընկած ժամանակահատվածում «Բեսթ լայֆ» հայ- ճապոնական բժշկական կենտրոնը կրկին հյուրընկալելու է աշխարհահռչակ ինվազիվ սրտաբան Ալֆրեդո Գալասսիին, որը բժշկական կենտրոնում կանցկացնի քրոնիկ փակ անոթների ռեվասկուլարիզացիա՝ նորագույն մեթոդներով: Դրանց թվում է նաև Հայաստանում եզակի ShockWave սարքի միջոցով սրտամկանի արյունամատակարարման լավացման միջամտությունը:
Օրգանիզմում երկաթի պակասը կարող է առաջացնել թուլություն, հոգնածություն, գլխապտույտ, ու այս վիճակը կանխելու համար կարող եք սննդակարգում ավելացնել որոշ մթերքներ: Թերապևտ, սննդաբան Ելենա Իգնատիկովան անվանել է անհրաժեշտ մթերքները Sputnik ռադիոյի հետ զրույցում։
Կրծքագեղձի ուռուցքները միայն կրծքագեղձի քաղցկեղի հնարավոր ախտանիշներից մեկն են, ասել է ուռուցքաբան Սերգեյ Պիկուլինը։ Նա NEWS.ru-ի հետ զրույցում թվարկել է կյանքին սպառնացող հիվանդության պակաս ակնհայտ նշաններ։
Թե՛ երեխաները, թե՛ մեծահասակները պետք է պահպանեն ֆիզիկական ակտիվիությունը` քաշը վերահսկելու, ճարպակալումից խուսափելու և մի շարք հիվանդությունների զարգացումը կանխելու համար: Թեմային անդրադարձել է ՀՀ առողջապահության նախարարությունը։
Գերմանիայի Մաքս Պլանկի ծերացման կենսաբանության ինստիտուտի գիտնականները պարզել են, որ մկներին քաղցկեղի բուժման համար սովորաբար օգտագործվող ռապամիցին դեղամիջոց տալը կարող է երկարացնել նրանց կյանքը: Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են Nature Aging ամսագրում:
Դեղերի տրամադրման թվային համակարգի ներդրումից հետո Հայաստանում արդեն ավելի քան 90 հազար էլեկտրոնային դեղատոմս է տրվել հիվանդներին:
Ներկա պահին փորձաքննություն է իրականացվում՝ օրեր առաջ գրանցված մանկական մահացության դեպքի պատճառը հասկանալու համար:
Սպիտակ հացի չափից ավելի օգտագործումը կարող է հանգեցնել հոդատապի (նյութափոխանակության հիվանդություն, որն առաջացնում է բորբոքային պրոցես) և մի շարք այլ լուրջ հիվանդությունների զարգացման, զգուշացրել է սննդաբան Միխայիլ Գինսբուրգը։ Մասնագետը Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում խոսել է սպիտակ ալյուրի պատրաստված մթերքից կախվածություն ունենալու վտանգավոր հետեւանքների մասին։
Մասնագետի խոսքով՝ նախկինում հիվանդներից ոչ բոլորին է հասանելի եղել նշված դեղորայքը, քանի որ այն շատ թանկարժեք է և մեկ կամ երկու կուրս ստանալու համար բուժառուները կարող էին մեծ գումարներ ծախսել և անհրաժեշտ արդյունքը չստանային: Իսկ այս պարագայում կտրամադրվի լիարժեք և ամբողջական բուժման կուրս:
Գաստրոէնտերոլոգ Եկատերինա Քաշուխը «Իզվեստիային» պատմել է, թե ինչպես կարելի է ցանկացած բյուջեով սնվել առողջ և բազմազան:
«Պրեսսինգ» հաղորդաշարում Սաթիկ Սեյրանյանի հյուրն «Առողջության իրավունք» հասարակական կազմակերպության համահիմնադիր, իրավապաշտպան Անուշ Պողոսյանն է։