Ամերիկացի գիտնականները հայտնաբերել են, որ ցածր կալորիականությամբ դիետաներն օգնում են ազատվել հավելյալ ճարպից միայն բավարար քնի դեպքում:
Այրոցի առաջացման պատճառը ոչ միշտ է շատակերությունը, հստակ պատճառը հայտնաբերել կարող է միայն մասնագետը: Հաճախ պատճառը գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդությունն է:
Մասնագետը խորհուրդ տվեց ինքնազգացողության փոփոխության դեպքում շատ ջուր օգտագործել, խուսափել ինքնաբուժումից և հնարավորինս արագ դիմել մասնագետի՝ հիվանդության ընթացքը վերահսկելու և հնարավոր բարդություններից խուսափելու համար։
Մենք բոլորս մասամբ հիպոխոնդրիկ ենք: Սակայն, եթե սովորական մարդիկ ցավին ըմբռնումով են մոտենում (կցավի ու կանցնի), ապա այս խանգարումով մարդը սկսում է ամենավատ ենթադրությունները անել: Հիպոխոնդրիան տագնապի բարձր աստիճան է, երբ մարդը սպասում է տհաճությունների հենց սեփական օրգանիզմից:
Հայաստանում սուր շնչառական վարակներով պայմանավորված իրավիճակը կայուն է։
Փորձեք տրամադրել ինքներդ Ձեզ և տարին գոնե մեկ անգամ պրոֆիլակտիկ նպատակով այցելել տարածքային պոլիկլինիկա կամ մոտակա բժշկական կենտրոն:
Գազերը, որովայնի ցավը, փորկապությունը կամ փորլուծությունը մարսողական համակարգի վատ աշխատանքի նշաններն են: Իսկ գիտե՞ք արդյոք, որ կոտրտվող, թույլ մազերն ու էներգիայի պակասը նույնպես այս խնդրի մասին են վկայում:
Սննդային թունավորումն անորակ կամ թունավոր սննդամթերքի օգտագործումից առաջացող սուր հիվանդություն է։ Ախտանշանների, ինքնօգնության և այլ հարցերի մասին զրուցել ենք Ինֆեկցիոն հիվանդությունների ազգային կենտրոնի տնօրեն, վարակաբան Արմեն Օհանյանի հետ։
ԱԺ պատգամավորներ Հասմիկ Հակոբյանը, Արեն Մկրտչյանը և Արսեն Թորոսյանը շրջանառության մեջ են դրել Քրեական օրենսգրքում փոփոխություններ կատարելու մասին մի նախագիծ, որն ավելի շատ նման է գովազդի և ըստ էության կիրառման խնդիր ունի։
Արդյո՞ք մենք գիտենք ամեն ինչ կալորիաների մասին: Երբ ցանկանում ենք նիհարել, պատրաստ ենք նույնիսկ վտանգավոր քայլերի՝ հավելյալ կալորիաներն այրելու համար. «մոռանում ենք» ուտել մարզվելուց առաջ, կիլոգրամներով բանջարեղեն ենք ուտում և այլն: Իրականում, սակայն, դրանց մեծամասնությունը ժամանակի կորուստ է կամ նիհարելուն խանգարող երևույթներ: Եկեք քննարկենք ճշմարտությունը կալորիաներ այրելու մասին և հասկանանք՝ ո՞ր սովորություններն ու կարծիքներն են սխալ:
Մեր ժամանակներում լավ տեսողությունը կարելի է համարել ոչ թե բնության պարգև, այլ երկարատև և հետևողական աշխատանքի արդյունք: Լավ տեսողությունը կարելի է պահպանել առողջ սննդի օգնությամբ: Ներկայացնենք տեսողության լավացմանը նպաստող մթերքների տասնյակը:
Կազմեցի՞ք սիրելի սննդի ցանկ, հիանալի է: Այժմ ինչ որ նոր բան փորձելու ժամանակն է: Սովորություն դարձրեք շաբաթը մեկ անգամ նոր բաղադրամաս կամ ճաշատեսակ փորձելը: Հավատացեք, բրոկոլիով և այլ օգտակար մթերքներով բաղադրատոմսերի առատությունը Ձեզ կզարմացնի:
Մարդկանց մի մեծ մաս ստիպված է անընդհատ դեղեր ընդունել, հրաժարվել մի շարք սննդատեսակներից, գարնանը այգում զբոսնելուց, տնային կենդանի ունենալուց… Եվ այս ամենն այն պատճառով, որ արցունքահոսությունն ու փռշտոցներն այնքան էլ հաճելի չեն: Ալերգիայի դեմ պայքարելը դժվար է, երբ բոլոր գաղտնիքները չգիտես ու չես հետևում բժշկի ցուցումներին: Ի՞նչն է իրականում տհաճ ախտանիշերից ազատվել չկարողանալու պատճառը:
Քաոսային իրավիճակ է ստեղծված հիվանդանոցներում. վերակենդանացման բաժանմունքներում հիվանդների ընդունումը դարձել է անհնարին։
Հիպնոսն օգտագործվում է որպես մարդու առողջական վիճակի բարելավման և ներքին ուժերի ակտիվացման միջոց: Արդյո՞ք այն կարող է պայքարել դեպրեսիայի, սթրեսի դեմ կամ բժշկել։ Այս մասին զրուցել ենք Խ․ Աբովյանի անվան պետական մանկավարժական համալսարանի կլինիկական հոգեբանության ամբիոնի դասախոս, հոգեբան, հոգեթերապևտ Սիրինա Առաքելյանի հետ։
Տարիներ շարունակ մասնագետները զբաղվել են մկանային դիստրոֆիան կանխող միջոցների փնտրտուքով: Վերջապես նրանք գտել են այն ուղին, որը պատասխանատու է հին ցողունային բջիջների հաշվին մկանների վերականգնման ցուցանիշների նվազեցման համար՝ հաղորդում է The Times of India պարբերականը:
Անկողնային ռեժիմը մեծացնում է ոտքերում թրոմբների առաջացման ռիսկը, ինչպես նաև թոքերում թանձրուկների տեղափոխման հավանականությունը: Դա էլ, իր հերթին, կարող է հանգեցնել մահվան: Առանց այդ էլ հղի կանանց մոտ թրոմբներ հաճախ են հանդիպում, իսկ ֆիզիկական ակտիվության նվազեցումը միայն բարդացնում է այդ վիճակը:
Մեծահասակ մարդկանց մոտ քնի խանգարումներ առաջանում են արգելակող նեյրոնների կորստի պատճառով, որոնք տեղակայված են հիպոթալամուսում: Այսպիսի եզրակացության են եկել Բոստոնի համալսարանի գիտնականները: Պարզվել է, որ 70-ամյա մարդը միջինում 60 րոպե քիչ է քնում, քան քսանամյա երիտասարդը: Ավելին, մեծ տարիքում դժվարանում է քնելը, օրգանիզմը ավելի վաղ է արթնանում, քունը ֆրագմենտավորվում է: Նախկինում այս առանձնահատկությունների պառճառը չէր հաջողվում պարզել:
Բարձր յուղայնությամբ կաթնամթերքի մեծաքանակ ընդունումը նվազեցնում է տիպ 2 շաքարային դիաբետի զրգացման ռիսկը: Ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերիքի դեպքում նույն արդյունքը չի ստացվում:
Նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ կարդիոմարզումներն օգտակար են նաև գլխուղեղի համար, հաղորդում է Science World Report-ը: Մոնրեալի համալսարանի գիտնականների հետազոտությանը մասնակցել են երկու խումբ առողջ մարդիկ՝ 18-30 տարեկան 31 մարդ և 55-75 տարեկան ավելի տարեց 54 մարդ:
Եթե մարդ երկար ժամանակ ընդունում է անհանգստության և անքնության դեմ դեղամիջոցներ, ապա ի վերջո նրան կարող է սպառնալ Ալցհեյմերի հիվանդությունը, հաղորդում է BBC-ն՝ հղում կատարելով կանադացիների կողմից կատարված հետազոտությանը և բենզոդիազեպինի ընդունման վիճակագրությանը:
«Հայաստան» համահայկական հիմնադրամի հայտարարած հեռուստամարաթոնի ժամանակ գործարար Սամվել Կարապետյանը ցանկություն հայտնեց իր անձնական միջոցներից գումար հատկացնել Ստեփանակերտի հանրապետական հիվանդանոցի վերանորոգման համար: 2008թ. մեկնարկած շինարարական աշխատանքների համար «Տաշիր» բարեգործական հիմնադրամը հատկացրել է 22 մլն դոլար։
Պսորիազը երկարատև ընթացքով տարածված մաշկային հիվանդություն է, որը կարող է ախտահարել նաև հոդերը։ Հիվանդության մասին առավել մանրամասն զրուցել ենք մաշկաբան Էդուարդ Ավագյանի հետ։
Այս ըմպելիքները հիմնականում վաճառվում են պլաստիկ տարաներով, որոնց բաղադրության մեջ կա Բիսֆենոլ Ա, որը բացասական է անդրադառնում էնդոկրին համակարգի վրա: Հետազոտությունների համաձայն՝ այս նյութը բացասաբար է ազդում նաև սրտի վրա և առաջացնում է ճարպակալում:
Շաքարի փոխարինիչները կարող են բարձրացնել արյան մեջ գլյուկոզի մակարդակը:
Թեստավորման դրական արդյունքների մասնաբաժինը վերջին 14 օրվա ընթացքում կազմել է 11%:
Հոգեմետ (հոգեներգործուն) նյութեր պարունակող դեղերի` էլեկտրոնային դեղատոմսերով դուրսգրումը կարճ ժամանակով հետաձգվեց։ Այն կգործի 2025 թվականի սեպտեմբերի 1–ից: Համապատասխան որոշումն ընդունվեց ՀՀ կառավարության այսօրվա նիստի ժամանակ։
Հետազոտողները հայտնաբերել են, որ կյանքի առաջին երեք ամիսների ընթացքում բրդի վրա քնող երեխաների մոտ կարող է նվազել մանկական հասակում ասթմայի զարգացման ռիսկը:
Բարձր ջերմաստիճանը և օդի խոնավության մակարդակը կարող են ծանրացնել սրտանոթային համակարգի աշխատանքը և առաջացնել լուրջ բարդություններ: Այս սեզոնին կարող են ավելանալ ինչպես զարկերակային գերճնշում, այնպես էլ` սրտի իշեմիկ հիվանդություն ունեցող անձանց հոսպիտալացումները:
Թագավորական համալսարանի գիտնականների նոր հետազոտությունը ցույց է տվել, որ յոգան և այլ հանգստացնող վարժություններն օգտակար են սոցիալական անհանգստության խանգարումներ ունեցող մարդկանց համար: Ռելաքսացիան արմատապես փոխում է այդպիսի մարդկանց աշխարհընկալումը: Նրանք սկսում են ավելի քիչ սպառնալիք տեսնել շրջակա միջավայրում և աշխարհին նայել դրական լույսի ներքո: Աֆեկտիվ և անհանգստության խանգարումներով տառապողների համար սա մեծ նվաճում է, գրում է The Times of India պարբերականը:
