Պետք չէ օգտագործել գաջեթներ ու քնից մեկ-երկու ժամ առաջ ստուգել ձեր էլ. փոստը որպեսզի չգրգռեք նյարդային համակարգը և օրգանիզմը քնին պատրաստեք, Прайм գործակալությանն ասել է բժիշկ սոմնոլոգ Մաքսիմ Նովիկովը:
Վիրաբույժ Մանուել Սանս Սեգարան ասել է, որ սթրեսը ներկայումս համարվում է բազմաթիվ հիվանդությունների հիմնական պատճառներից մեկը։ Նա El Español-ին տված հարցազրույցում բացահայտել է սթրեսի վտանգավոր հետեւանքները։
ղԱվելորդ կիլոգրամներ չհավաքելու համար չպետք է տարվել «անառողջ» սննդով. այն չպետք է գերազանցի սննդի 20% -ը, անհրաժեշտ է նաև խմել օրական մոտ 2 լիտր ջուր և ուտելը սկսել բանջարեղենից, ՌԻԱ Նովոստիին ասել է «ՍբերԶդորովյե»-ի սննդաբան Մարգարիտա Մակուխան:
Սոցիալական ցանցի օգտատերերից մեկը ապատեղեկատվություն է տարածել ջրծաղիկի դեմ պատվաստանյութի վերաբերյալ։ Այս մասին հայտարարություն է տարածել Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնը:
Ինչ վերաբերվում է միֆերին, ապա նշեմ՝ շատերի մոտ նույն հարցն է, թե արդյոք բիոպսիայի դեպքում ուռուցքը չի ագրեսիվանա և չի փոխի տեսակը:
ԱՄՆ նախագահ Դոնալդ Թրամփը մտադիր է Միացյալ Նահանգներում դեղերի գները նվազեցնել 59%-ով։ Այդ մասին Թրամփը գրել է Truth Social սոցիալական ցանցում։
Չափազանց երկար քունը կարող է հիվանդագին վիճակի ախտանշան լինել, Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում նախազգուշացրել է Унисон սոմնոլոգիական ծառայության ղեկավար, նյարդաբան և սոմնոլոգ Ելենա Ցարևան:
Համաձայն Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների՝ մինչև 2050 թվականը շուրջ 2,5 միլիարդ մարդ կունենա լսողության հետ կապված խնդիր, իսկ 700 միլիոնի մոտ կարձանագրվի լսողության կորուստ։ Որո՞նք են լսողության կորստի պատճառները, բուժման ի՞նչ եղանակներ կան։ Այս մասին զրուցել ենք քիթ-կոկորդ-ականջաբան Արայիկ Ղարիբյանի հետ։
Դեղեր ներկրելու համար անհրաժեշտ է, որ դրանք գրանցված լինեն ՀՀ-ում կամ ԵԱՏՄ-ում, այսինքն` ներառված լինեն դեղերի գրանցման գրանցամատյանում (ռեեստրում)։ԵԱՏՄ բոլոր երկրներում, որի անդամ է նաև Հայաստանը, դեղերը պետք է շրջանառվեն առանց սահմանափակումների․ եթե դեղը գրանցված է ԵԱՏՄ-ում և ներառված է միասնական գրանցամատյանում, ապա այն կարող է շրջանառվել ԵԱՏՄ անդամ բոլոր երկրներում։ Հայաստանի այս իշխանությունները, սակայն, պարտադրում են, որ ԵԱՏՄ շրջանակից դուրս դեղերը գրանցվեն նաև Հայաստանում:
Գիտնականները պարզել են կյանքի տևողությունն ավելացնելու համար լավագույն սննդակարգը, գրում է Science and Technology Daily- ն:
Սննդաբան Անաստասիա Կալմուրզինան կարծում է, որ չորացրած մրգերը բարելավում են սիրտ-անոթային և մարսողական համակարգերի աշխատանքը: Բժշկի խոսքով՝ հատկապես օգտակար է սալորաչիրը: Այս մասին գրում է «ՌԻԱ Նովոստի» գործակալությունը:
Ծիրանի և դեղձի կորիզը կարող են մահացու վտանգավոր լինել երեխաների համար. այս մասին «Ռոսիա 1» հեռուստաալիքի եթերում ասել է բժիշկ և հեռուստահաղորդավար Ալեքսանդր Մյասնիկովը:
Սպորտային սննդաբան Իրինա Պիսարևան հինգ վատ սովորություն է նշել, որոնք խանգարում են քաշ կորցնելուն: Այս մասին նա պատմել է Zvezda հեռուստաալիքին տված հարցազրույցում:
Այն կարգավորվում է էնդոգեն հոմեոստատիկ, նեյրոգեն և ցիրկադային պրոցեսներով։ Այնուամենայնիվ, շրջակա միջավայրի և վարքի գործոնները նույնպես կարևոր դեր են խաղում քնի հիգիենայի մեջ: Էլեկտրոնային սարքերի օգտագործումն արագորեն աճում է և կապված է բազմաթիվ անբարենպաստ հետևանքների հետ, ինչը հանրային առողջության առումով մտահոգիչ է:
Որոշ մթերքներ կարող են փչացնել ձեր գիշերային քունը, զգուշացրել է դիետոլոգ Մելիսա Միտրին։ Eat This, Not That-ին տված հարցազրույցում նա նշել է այն մթերքները, որոնք ազդում են գիշերային հանգստի վրա:
Սննդաբան Օլգա Շմելևան Звезда-ին պատմել է, թե ինչու է խնձորը օնկոլոգիական հիվանդությունների զարգացումը կանխելու հիանալի միջոց:
Կատարվում են անպատրաստ, հատվածական, առանձին մարզերում տարբեր մոտեցումներով օպտիմալացման ծրագրեր: Այս մասին 168.am-ի «Առողջ որոշում» հաղորդաշարի ժամանակ ասաց «Առողջության իրավունք» հասարակական կազմակերպության նախագահ Անուշ Պողոսյանը:
Եթե, օրինակ, պարանոցային հատվածում է, առաջանում է ցավ պարանոցում, դեպի ձեռք խփող ցավ, մկանային ձգում, թուլություն, ծակծկոցներ, թմրածություն։ Ողնաշարի կրծքային հատվածում ավելի հազվադեպ են ճողվածքներ հանդիպում։ Հաճախակի հանդիպում են գոտկային հատվածում, և այդ ժամանակ ցավը ճառագայթում է ոտքով դեպի ներքև, առաջացնում է նաև մկանային ձգվածություն։ Որոշ դեպքերում կարող է առաջացնել զգացողական խանգարումներ, մկանային թուլություն, ընդհուպ մինչև կոնքի օրգանների ֆունկցիայի խանգարում։
Բժիշկներն ահազանգում են՝ դեռահասների մոտ քնի ռեժիմի խախտումները, տրամադրության տատանումները և հիշողության թուլացումը հաճախ կապված են էներգետիկ ըմպելիքների չարաշահման հետ։
Հայաստանում բարենպաստ համաճարակային իրավիճակի ապահովման հիմնական պատճառը պատվաստումների գործընթացում ընդգրկվածության թիրախային ցուցանիշների ապահովումն է։
«Իմունականխարգելման եվրոպական շաբաթվա» շրջանակում ՀՀ առողջապահության նախարարությունը Հիվանդությունների վերահսկման և կանխարգելման ազգային կենտրոնի (ՀՎԿԱԿ) հետ Աղվերանում կազմակերպել էր քննարկում, որի ժամանակ բանախոս-մասնագետները ներկայացրեցին համաճարակաբանական վիճակը տարածաշրջանում և Հայաստանում, ինչպես նաև խոսեցին իմունիզացիայի գործընթացի մասին։
Հայաստանը դասվում է այն երկրների շարքին, որտեղ առաջընթաց է գրանցվել վարակիչ որոշ հիվանդությունների դեմ պայքարում, և որտեղ արդյունավետորեն իրականացվել են պատվաստումների համապարփակ ծրագրեր։
Սննդաբան Սանդրա Մոնինոն ասել է, որ ուտելուց հետո չի կարելի սուրճ, թեյ խմել։ Նա բացահայտել է այս ըմպելիքների վտանգները 20minutos-ին տված հարցազրույցում։
Սրտաբան Ֆաբիո Ֆերնանդեսը վստահեցրել է, որ ընկերներ ունենալը դրական է ազդում առողջության վրա: Նա բացահայտել է սոցիալական կապերի առավելությունները Globo-ին տված հարցազրույցում։
Կարտոֆիլը վատ «համբավ» ունի, քանի որ շատերը վախենում են, որ այն բարձրացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը և մեծացնում շաքարախտի վտանգը, ասել է բրիտանացի սննդաբան Քրիստինա Բոշը: Նա հերքել է կարտոֆիլի վնասակարության մասին առասպելը The Guardian-ի հետ զրույցում։
ԱՄՆ տեխնոլոգիական ընկերությունները շարունակում են մշակել նորարարական լուծումներ՝ միտված հրատապ գլոբալ մարտահրավերների հաղթահարմանը։
Հավելյալ քաշը և գոտկատեղի մեծ շրջագիծը կապված են կանանց մոտ լսողության կորստի մեծ ռիսկի հետ:
Վիրաբույժ Ալեքսանդր Ումնովը խոսել է լյարդի չորս հիմնական թշնամիների մասին: Նա իր կարծիքն է հայտնել Lenta.ru-ի հետ զրույցում։
Ռեդբաուդի համալսարանի բժշկական կենտրոնի մասնագետները՝ հետազոտելով իրենց ազգակից՝ հոլանդացի Վիմ Հոֆի ֆենոմենը, նշում են, որ յուրաքանչյուր մարդ մի շարք հատուկ վարժությունների միջոցով կարող է կառավարել իր իմունային համակարգի աշխատանքը:
Ներդրվում է անհատական լիցենզավորման համակարգ, ըստ որի` անհատական լիցենզիա կստանան ավագ բուժաշխատողները` կենտրոնացված քննության արդյունքում, անցումային անհատական լիցենզիա կստանան կլինիկական օրդինատորները (կլինիկական ռեզիդենտներ), ռազմաբժշկական հետբուհական ուսուցում իրականացնող հաստատությունում ուսումնառող անձինք՝ կենտրոնացված քննության արդյունքում:
