Նիհարելու համար կարևոր է ոչ միայն առողջ սննդակարգը, այլև օրգանիզմում սննդարար նյութերի բավարար մակարդակը: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս վիտամիններն ու հանքանյութերն օգնում են ազատվել ճարպերից, մկանային զանգված ձեռք բերել:
Օրգանիզմում խնդիրների զարգացումը հիմնականում ուղեկցվում է որոշակի ախտանշաններով, որոնց ժամանակին ուշադրություն հատկացնելու դեպքում հնարավոր կլինի խուսափել բարդություններից:
Ոչ մի մթերք չի կարող 100 տոկոսով պաշտպանել քաղցկեղից, սակայն մթերքի մի մասը կարող է էականորեն նվազեցնել հիվանդության զարգացման հավանականությունը:
Հավասարակշռված սննդակարգը կարևոր է օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար: Headinsider.net-ի հաղորդմամբ՝ սրտի և անոթների առողջությունը պահպանելու համար հարկավոր է նվազագույնի հասցնել մթերքի օգտագործումը, որը բացասական ազդեցություն է ունենում դրանց աշխատանքի վրա:
Բորբոքումը ոչ միայն հիվանդությունների հիմնական պատճառն է, այլև աղիների դիսֆունկցիայի պատճառ, որը մեզնից շատերն ամեն օր են զգում:
Սպանախը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի: Այս բանջարեղենը հարուստ է վիտամիններով, հակաօքսիդանտներով, մի շարք օգտակար նութերով: Med2.ru-ն ներկայացրել է սպանախը սննդակարգ ներառելու պատճառներ:
ՀՀ կառավարությունը սահմանեց Հայաստանում դեղերի առաքման համար ներկայացվող տեխնիկական և մասնագիտական պահանջները:
Վանաձորի ինֆեկցիոն ծառայության փակման և անձնակազմի կրճատման մասին որևէ խոսք չի գնացել և չի կարող գնալ։
Ավելորդ կիլոգրամներից ազատվելու համար հարկավոր է լուրջ ջանքեր գործադրել: Goodhouse.ru-ի հաղորդմամբ՝ փոքր փոփոխությունները ևս կարող են օգնել արդյունքի հասնել:
Առողջ ճարպերի օգտագործումն էական նշանակություն ունի առողջության համար: Goodhouse.ru-ի հաղորդմամբ՝ դրանք կարող են արգելակել բորբոքային պրոցեսների զարգացումը, նպաստում են սիրտ-անոթային համակարգի առողջությանը և նույնիսկ ազդում տրամադրության վրա:
ՀՀ առողջապահության նախարարությունը ստուգումներ է իրականացնում խոշոր հիմնարկներից Ուռուցքաբանության ազգային ինստիտուտում և «Արմենիա» ԲԿ-ում: Այս մասին այսօր ԱԺ-ում լրագրողների հետ զրույցում հայտարարեց առողջապահության նախարարի պաշտոնակատար Արսեն Թորոսյանը:
Այսօր Աժ մշտական հանձնաժողովներում 2019 թ. բյուջեի նախագծի քննարկումների ժամանակ ԱԺ նախագահ Արա Բաբլոյանը հետաքրքրվեց ստոմատոլոգիական ծառայությունների ֆինանսավորման մասին, թե արդյոք նախատեսվո՞ւմ է միջոցների հետագա ավելացում, քանի որ կարիքավորները շատ են:
2019թ. բյուջեով առողջապահությանը հատկացվող գումարներն ուղղված են լինելու հանրային առողջապահական ծառայությունների բարելավմանը: Այս մասին այսօր ԱԺ մշտական հանձնաժողովների նիստում 2019թ. բյուջեի նախագծի քննարկման ժամանակ ասաց ՀՀ առողջապահության նախարարի պաշտոնակատար Արսեն Թորոսյանը:
Բրազիլական ընկույզի ամենօրյա օգտագործումը խոչընդոտում է քաշի ավելացմանը եւ բարերար ազդեցություն է ունենում սիրտ-անոթային համակարգի վրա:
Առողջ սնունդը չափազանց կարևոր է առողջության համար: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ ճիշտ ընտրված մթերքը կարող է նպաստել աչքերի առողջության պահպանմանը, նվազեցնել տեսողության վատացման հավանականությունը: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս սննդակարգ ներառել հետևյալ մթերքները:
Ըմպելիք, որը կօգնի օրգանիզմը հագեցնել սննդարար նյութերով, մաքրել այն և ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:
Մեծ քանակությամբ աղի գործածումը բարձրացնում է ցրուն սկլերոզի զարգացման վտանգը, հաղորդել է MedicalXpress-ը:
Աղեստամոքսային տրակտի բնականոն աշխատանքն ապահովում է գրեթե բոլոր համակարգերի առողջությունը: Goodhouse.ru-ի հաղորդմամբ՝ աղիներում բակտերիաների հավասարակշռության խախտումը հանգեցնում է մի շարք խնդիրների:
Առողջ սննդակարգը կարևոր է առողջության պահպանման համար: Med2.ru-ն ներկայացրել է 10 մթերք, որոնք խորհուրդ չի տրվում օգտագործել նախաճաշին:
Չինացի գիտնականները՝ Հուաչժունի Գիտության եւ տեխնոլոգիաների համալսարանից, պարզել են, որ երիտասարդ արյան պլազմայի փոխներարկումը նպաստում է լյարդի երիտասարդացմանն ու դրա վերականգնմանն իշեմիա-ռեպերֆուզիայից հետո:
Քնելուց առաջ կաթնաշոռի գործածումը ոչ միայն չի հանգեցնում մարմնի քաշի ավելացման, այլեւ օգնում է նվազեցնել ճարպի քանակությունն օրգանիզմում:
Օրգանիզմին ճիշտ աշխատանքի համար բավարար քանակով սննդարար նյութեր են անհրաժեշտ: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ առողջության համար կենսական կարևորություն ունի վիտամին C-ի բավարար մակարդակը:
Սննդաբանները հաճախ են խոսում այն մասին, որ որոշակի մթերքի համադրությունից հարկավոր է խուսափել՝ նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար:
Ախորժակի սրացումը սովորաբար ավելորդ կիլոգրամների պատճառ է դառնում: Med2.ru-ն ներկայացրել է մի քանի պատճառ:
Այն մարդկանց մոտ, որոնց ապենդիքսը (կույր աղիքի որդանման ելունդը) հեռացրել են, նվազում է Պարկինսոնի հիվանդության զարգացման վտանգը, պարզել են շվեդ գիտնականները:
Վահանաձև գեղձի աշխատանքը մեծապես ազդում է առողջության և ինքնազգացողության վրա: Goodhouse.ru-ի հաղորդմամբ՝գեղձի աշխատանքի նույնիսկ ամենափոքր խանգարումը կարող է էական ազդեցություն ունենալ համակարգերի և օրգանների աշխատանքի վրա:
Դդումն ամենաշատ բջջանյութ պարունակող բանջարեղենների շարքին է դասվում: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս բանջարեղենի օգտագործումը կարող է օգնել նվազեցնել սիրտ-անոթային համակարգի հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը:
Բազմաթիվ գործոնների ազդեցությամբ արյան շրջանառությունը կարող է վատանալ, ինչը հանգեցնում է մի շարք խնդիրների: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս բնական միջոցները կօգնեն լավացնել արյան շրջանառությունը:
Աշխարհի բազմաթիվ երկրների համար մալարիան շարունակում է մնալ հանրային առողջապահության գերակա խնդիրներից, քանի որ շուրջ 2 միլիարդ մարդ ապրում է մալարիայի մշտական սպառնալիքի ներքո:
Մագնիումն ամենակարևոր միկրոտարրերից է, որը մասնակցում է մի շարք գործընթացների և անհրաժեշտ է բազմաթիվ օրգանների ու համակարգերի բնականոն աշխատանքի համար:
