Առողջապահության նախարարությունը հանրապետության առողջության առաջնային պահպանման օղակի և մասնագիտացված բժշկական հաստատություններին հատկացրել է «Հայաստան-Արցախ» հիմնադրամի կողմից ստացված մարդասիրական օգնության դեղեր:
Ճարպակալումը կամ մարմնի անբավարար զանգվածը կարող են հանգեցնել չորս տարով կյանքի կրճատման:
Մանդարինը հարուստ է վիտամիններով և հանքանյութերով, ինչը նշանակում է, որ հարկավոր է այն սննդակարգ ներառել: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ մանդարինի կեղևը եթերային յուղեր է պարունակում, որոնք օգտագործվում են կոսմետիկ միջոցների պատրաստման ընթացքում, ինչպես նաև՝ մաշկի խնամքի նպատակով:
Ավելորդ քաշից ազատվել ցանկանում են շատերը, բայց ոչ բոլորն են կարողանում բավարար կամք ու համառություն դրսևորել՝ նպատակին հասնելու համար: Fabiosa.com-ը ներկայացրել է մի քանի միֆ, որոնք կարող են խանգարել ավելորդ քաշից ազատվելու գործընթացին:
Նորզելանդացի գիտնականներն Օտագոյի համալսարանից նոր հետազոտության մեջ պարզել են, թե ինչպես է վերջերս հայտնաբերված Սենեկա-Վալլի վիրուսը (մյուս անվանումը՝ Սենեկա հովտի վիրուս կամ SVV) պայքարում քաղցկեղի բջիջների դեմ:
Եթե ժամանակ առ ժամանակ ցավեր եք ունենում, որոնք մեկ հանգստանում են, մեկ՝ սաստկանում, հնարավոր է՝ պատճառը զարգացող արթրիտն է:
Թարմ մրգերն ու բանջարեղենն առողջ սննդակարգի անբաժան մասը պետք է կազմեն: Goodhouse.ru-ի հաղորդմամբ՝ դրանք կարող են օգնել մի խումբ առողջական խնդիրների դեպքում:
Գուելֆի համալսարանի (Կանադա) գիտնականները պարզել են, որ Երկրի վրա բավական չափով մրգեր եւ բանջարեղեն չի աճեցվում՝ բոլոր մարդկանց համար առողջ սնունդ աահովելու համար:
Զարկերակային ճնշման բարձրացման՝ հիպերտոնիայի հետևանքները տարբեր են՝ սկսած սրտային անբավարարությունից մինչև կաթված: Steptohealth.ru-ի հաղորդմամբ՝ երբ հիվանդը տեղյակ չէ հիպերտոնիայի մասին, կաթվածի հավանականակությունը կարող է մեծանալ 60 տոկոսով:
Շատերն են երազում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և սխալմամբ կարծում են, թե միակ տարբերակը սովամահ լինելն է: Steptohealth.ru-ի հաղորդմամբ՝ խիստ դիետաները կարող են ցանկալի արդյունք ապահովել միայն շատ կարճ ժամանակով, ընդ որում, դրանք դադարեցնելուց հետո ավելորդ կիլոգրամները սովորաբար վերադառնում են:
Հայաստանի Հանրապետության առողջապահության նախարարի պաշտոնակատար Արսեն Թորոսյանն աշխատանքային այցով կմեկնի Ռուսաստանի Դաշնություն:
Ցանկացած դիետա սկսվում է պարզ ածխաջրերից հրաժարարվելով: Goodhouse.ru-ի հաղորդմամբ՝ խոսքն առաջին հերթին սպիտակ հացի մասին է:
Դիետաները, քիչ շարժվելը, քիչ ջուր օգտագործելը և մի շարք այլ գործոններ նպաստում են նյութափոխանակության դանդաղեցմանը: Goodhouse.ru-ն ներկայացրել է ոչ ակնհայտ պատճառներ, որոնք հանգեցնում են նյութափոխանակության դանդաղեցման:
Իմունային համակարգն օրգանիզմը պաշտպանում է արտաքին գործոնների բացասական ազդեցությունից:
Գիտնականների միջազգային խումբը ցույց է տվել, որ սիրտ-անոթային հիվանդությունների նկատմամբ ժառանգական նախահակվածությամբ մարդիկ կարող են նվազեցնել ինսուլտի հավանականությունը՝ հրաժարվելով ծխելուց եւ մարմնի առողջ զանգված պահպանելով:
GRAZY ճապոնական ընկերությունը որոշել է աշխատակիցներին լրացուցիչ վճարել քնի ճիշտ ռեժիմի համար:
Երակների վարիկոզ լայնացումը միայն էսթետիկ խնդիր չէ: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ այն վկայում է արյան շրջանառության խանգարման մասին: Այն կարող է վերջույթներում ծանրության, ցավի, այլ ախտանշանների պատճառ դառնալ:
ԱՄՆ-ի Կալիֆոռնիայի համալսարանի մի խումբ գտնականներ հայտնաբերել են մի դեղամիջոց, որն ունակ է հաղթելու Ալցհայմերի հիվանդությունը:
Չիչխանն օգտագործվում է ժողովրդական բժշկության մեջ, կոսմետիկ միջոցների պատրաստման ընթացքում: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ չիչխանը հարուստ է վիտամիններով, այդ թվում՝ B1, B2, C, PP, K, E վիտամիններով, ֆոլաթթվով, ինչպես նաև միկրոէլեմենտներով՝ երկաթ, մագնիում, կալցիում:
Մասնագետները խորհուրդ չեն տալիս շատ օգտագործել ալյուրից պատրաստված մթերք: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ խոսքը մասնավորապես վերաբերում է սպիտակ այլուրով պատրաստվող ուտելիքին: Այս մթերքը, մասնագետների պնդմամբ, խանգարում է նյութափոխանակությանը:
Ցածր ջերմաստիճանը մեծացնում է սրտի նոպայի առաջացման հնարավոր վտանգը:
Երկաթն ամենակարևոր հանքանյութերից է, որը մի շարք գործառույթներ է կատարում: Budetezdoerovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ երկաթն օգնում է տեղափոխել թթվածինն ու մյուս սննդարար նյութերը, այդ պատճառով դրա անբավարար մակարդակը շատ վտանգավոր է:
Օրգանիզմը բնականոն գործունեության համար պետք է բավարար քանակով հեղուկ ստանա: Med2.ru-ի հաղորդմամբ՝ երբ օրգանիզմին չի բավարարում հեղուկի մակարդակը, տուժում են բազմաթիվ գործընթացներ:
Ածխաջրերն անհրաժեշտ են լիաժեք սնվելու համար: Առանց ածխաջրերի օրգանիզմում չեն կարող կատարվել մի շարք գործընթացներ, սակայն դրանց չարաշահումը կարող է իսկապես վտանգավոր լինել առողջության համար:
Դեպրեսիան լուրջ խնդիր է, որը խանգարում է մարդու կենսագործունեությանը: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ դեպրեսիայի ախտանշաններից են ախորժակի կորուստը, էներգիայի պակասը, քաշի կտրուկ ավելացումը կամ զգալի անկումը, քնի ռեժիմի փոփոխությունները, ուշադրության կենտրոնացման խնդիրներն ու անբացատրելի ցավը:
Նիտրատներով հարուստ բանջարեղենի ամենօրյա գործածումը նվազեցնում է տեսողության կորստի վտանգը:
Լոնդոնի Թագավորական ընկերության գիտնականները հրապարակել են հետազոտության արդյունքներն այն մասին, թե ինչպես է բարձր հասակը կապված քացկեղի զարգացման հավանականության հետ:
Զարկերակային ճնշման բարձրացումը բավական տարածված խնդիր է: Fabiosa.ru-ի հաղորդմամբ՝ եթե խնդիրը պարբերաբար անհանգստացնում է ձեզ, հարկավոր է դիմել մասնագետի:
Առողջապահության նախարարությունը, հիմք ընդունելով բյուջետային ծրագրերի որոշ թերակատարումներ և գերակատարումներ, այս տարվա համար իրականացրել է պետական միջոցների վերաբաշխումներ` այսպիսով հավելյալ միջոցներ ուղղելով բնակչության համար առավել կարևոր ու անհրաժեշտ ուղղությունների:
Աշնանը հարկավոր է սննդակարգ ներառել տանձ: Այս միրգն օգնում է ամրացնել իմունային համակարգը, ինչպես նաև բարենպաստ ազդեցություն է ունենում սրտի առողջության վրա:
