Առողջություն

Հայաստանում կորոնավիրուսով վարակվածների թիվը մեկ շաբաթում ավելացել է 139-ով և դարձել 423 243: Տեղեկությունը հայտնում է ՀՀ առողջապահության նախարարությունը։

Բանջարեղեն, ձուկ, հատապտուղներ և ֆերմենտացված կաթնային ըմպելիքներ․ ահա այն օգտակար մթերքները, որոնք տարվա ցանկացած եղանակի համար խորհուրդ է տալիս սննդաբան, Սամարայի դիետոլոգիայի և դիետիկ թերապիայի գիտահետազոտական ​​ինստիտուտի տնօրեն, բժշկական գիտությունների դոկտոր Միխայիլ Գինզբուրգը։

Երբ առաջին անգամ ստեղծվեցին սրտի ախտորոշիչ թեստեր, այն ժամանակվա գիտնականները լիովին հաշվի չառան, որ չկան երկու միանման մարմիններ, հատկապես տարբեր սեռերի ներկայացուցիչների մոտ, գրում է Medical Xpress-ը։

Զարմանալի չէ, որ միջնադարյան բանաստեղծները ամենագեղեցիկ կանանց մաշկը համեմատում էին դեղձի հետ։

168.am-ը դիետոլոգ-էնդոկրինոլոգ Անուշ Միրզոյանի հետ զրուցել է ամառային սննդակարգի շուրջ: Բժշկուհին հետաքրքիր խորհուրդներ է առանձնացրել, որոնք կօգնեն ամռանը պահպանել ուժերը և առողջությունը՝ կարգավորելով սննակարգը:

Քնելուց առաջ չափից շատ ուտելը նույնքան վնասակար է, որքան ընթրիքից հրաժարվելը։ Այս մասին ասել է գաստրոէնտերոլոգ, սննդաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Իրինա Բերեժնայան։

Պարկինսոնի հիվանդության որոշ նշաններ դժվար է նկատել կամ սկզբում դրանք կարող են հազիվ ընկալելի լինել: Այնուամենայնիվ, կան որոշ նշաններ, որոնք կարող են դրսեւորվել շարժման ընթացքում: Կան բուժման մի քանի ձեւեր, որոնք կարող են հեշտացնել կյանքը Պարկինսոնի հիվանդության դեպքում եւ օգնել ամեն օր հաղթահարել ախտանիշները, բացատրում է Անգլիայի առողջապահության Ազգային ծառայությունը:

Առողջապահության համաշխարհային ցանցը (The World Health Network) կապիկի ծաղիկը համավարակ է հայտարարել:

Բարձր ռիսկի խմբի 12 տարին լրացած երեխաները պետք է առաջնահերթ կարգով կորոնավիրուսի դեմ պատվաստում անցնեն: Այդ մասին հաղորդվում է ՌԴ առողջապահության նախարարության կայքում:

Շոգին թունդ թեյ խմելու հետևանքով կարող են զարգանալ թրոմբներ, ինսուլտ, կամ սրտի կաթված։ Այս մասին NEWS.ru-ի հետ զրույցում ասել է սննդաբան, բժշկական գիտությունների թեկնածու Ելենա Սոլոմատինան։

 Ձմերուկով դիետաները հակացուցված են շաքարային դիաբետով հիվանդներին։ Այս մասին Evening Moscow-ին տված հարցազրույցում ասել է դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան՝ զգուշացնելով, որ դիաբետիկները պետք է ձեռնպահ մնան ձմերուկ ուտելուց, քանի որ այն մեծ քանակության շաքար է պարունակում։

Հայաստանում հունիսի 13-19-ն ընկած ժամանակահատվածում հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության 60 դեպք:

Պետք չէ կարծել, որ աթերոսկլերոզը բացառապես տարեցների հիվանդություն է։ Երեխաները նույնպես կարող են տառապել խոլեստերինի բարձր մակարդակից, եւ կարեւոր է բաց չթողնել ախտանիշները, գրում է «МедикФорум»-ը:

Սննդաբան Նատալյա Նեֆեդովան զգուշացրել է թթվասերի վտանգավորության մասին՝ նշելով, որ այն շատ մեծ կալորիաներ է պարունակում, ուստի սխալ է համարել առողջ այլընտրանք մայոնեզին։ Այս մասին հաղորդում է Sputnik ռադիոն։

Մանկական էնդոկրինոլոգ, սննդաբան, քաշի շտկման և սնվելու վարքագծի մասնագետ–խորհրդատու Մարիա Գերասիմովան զգուշացրել է, որ որոշ խմբի մարդկանց համար սուշին վնասակար է։ Նա 

Դուք ժամանակին պառկել եք քնելու և ամբողջ գիշեր հանգիստ քնել եք՝ առանց արթնանալու անհանգստացնող զանգերի և մղձավանջների պատճառով: Թվում է, թե հանգիստն ապահովված է, բայց արթնանում եք հոգնության զգացումով: Ցանկանու՞մ եք ճանաչել Ձեր թաքնված թշնամիներին:

«Аргументы и Факты»-իի հետ զրույցում կլինիկական հոգեբան, սննդաբան Աննա Իվաշկևիչը խոսել է ռուկոլայի օգտակար հատկությունների մասին՝ նշելով, որ այն ունի հարուստ բաղադրություն, պարունակում է ֆոլաթթու, մագնեզիում, C և A վիտամիններ, բջջանյութ, ինչպես նաև երկաթ, կալցիում և ֆիտոքիմիկատներ։ 

«Սիրուն դիզայն ենք պատրաստում, առաջին հարցը, որ դիզայները տվեց՝ այն էր՝ աստղեր դնե՞մ, թե՞ չէ, ասացի՝ չէ, որովհետև բժշկի աշխատանքին աստղ դնելը ո՞րն է, հո ձեզ համար երաժիշտ չէ՞, թե դուրս եկավ՝ 5 աստղ տամ: Բժշկի աշխատանքն ավելի օբյեկտիվ պետք է գնահատես: Կարող է բժիշկը կոպիտ խոսեց, մի քիչ խիստ հայացքով նայեց, բայց նենց բուժեց քեզ, որ լավացար»:

Ուղեղին հասնող, ուռուցքի ագրեսիվ տեսակի՝ բազմաձեւ գլիոբլաստոմայի հետ կապվող եւ քիմիաթերապեւտիկ միջոցն ազատող բուժանյութ են ստեղծել բրազիլացի հետազոտողները։

Սննդաբաններ Էմի Գուդսոնը և Քորթնի Դ’Անջելոն վստահեցնում են, որ որոշ ըմպելիքներ օգնում են ազատվել որովայնի ճարպից։ Eat This, Not That հարթակի հետ զրույցում նրանք ցավով նշել են, որ տարիքի հետ միասին քաշը նվազեցնելն ավելի ու ավելի դժվար է լինում։

Վրաստանում հետազոտությունից հետո հաստատվել է կապիկի ծաղիկով հիվանդանալու առաջին դեպքը։ Հիվանդությունը թեթև ընթացք է ունեցել, և համապատասխան բուժումից հետո բուժառուն դուրս է գրվել բուժհաստատությունից։ Վարակը հայտնաբերվել է, երբ այդ անձը վերադարձել է Եվրոպայից։

Վրաստանում հաստատված կապիկի ծաղկի առաջին դեպքի առնչությամբ ՀՀ առողջապահության նախարարությունը դեռևս սահմանափակումներ չի մտցնի:

Սննդաբան Նատալյա Գերասիմովան վստահ է՝ որովայնի ճարպը կարող է առաջանալ արյան անբավարար մատակարարման հետևանքով, որը շտկելու համար կօգնեն մերսումները: «Իզվեստիա»-ին տված հարցազրույցում մասնագետը նշել է, որ առաջին հերթին անհրաժեշտ է նվազեցնել սպառված սննդի ընդհանուր կալորիականությունը և ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը հասցնել օրական 8000–10․000 քայլի։

«Մոսկվա 24»-ին տված հարցազրույցում դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինան թվարկել է այն մթերքները, որոնք հակաքաղցկեղային հատկություն ունեն։

Հատկապես թույլ սիրտ ունեցող մարդիկ պետք է ուշադիր լինեն ամառային շոգ եղանակին, MedikForum պորտալին ասել է սրտաբան Աննա Դավիդովան եւ հավելել, որ օդի բարձր ջերմաստիճանը կարող է սիրտ-անոթային վտանգավոր խանգարումների խթան հանդիսանալ:

Սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան զգուշացրել է, որ վաղ ձմերուկը կարող է վտանգավոր լինել օրգանիզմի համար։ «Երեկոյան Մոսկվա» պարբերականի փոխանցմամբ՝ մասնագետը նշել է, որ վաղ ձմերուկը հաճախ հասունանում է աճի խթանիչների կիրառմամբ, ուստի պարունակում է մեծ քանակությամբ նիտրատներ, որոնք որոշակի պայմաններում վերածվում են նիտրիտների։

Շաքարախտով հիվանդներին հատկապես կարեւոր է իմանալ, որ իրենց սննդակարգում վիտամին D-ի բավարար քանակին հետեւելու ծանրակշիռ պատճառ ունեն:

Նշվում է, որ Փաշինյանի պաշտոնական այցի բարձրաստիճան հանդիպումների շարքում նախատեսված է նաև երկու պետությունների առողջապահական գերատեսչությունների ղեկավարների հանդիպում` երկկողմ ձևաչափով:

Հայաստանում հունիսի 6-12-ն ընկած ժամանակահատվածում հաստատվել է կորոնավիրուսային հիվանդության 38 դեպք:

Շոտլանդացի գիտնականները պարզել են, որ վնասակար բակտերիաները ավելի երկար են գոյատևում լողափերի պլաստիկ թափոնների վրա: Օրինակ, լողափերում խոնավ անձեռոցիկների և բամբակի փայտիկների վրա գտնվող բակտերիաները կարող են գոյատևել այնքան երկար, որպեսզի վտանգ ներկայացնեն մարդու առողջության համար: Այս մասին գրում է shantnews-ը։