Բժիշկը զգուշացրել է վատ կեցվածքի պատճառով գլխապտույտի ու քնկոտության մասին
Կեցվածքի խախտումը հղի է առողջական խնդիրների առաջացմամբ։ Վնասվածքաբան-օրթոպեդ Օլգա Լևչենկոն սեպտեմբերի 3-ին նշել է ողնաշարի թեքության պատճառները և պատմել, թե ինչպես լուծել խնդիրը:
Կռվածքի առաջին դրսևորման ժամանակ անհրաժեշտ է դիմել մասնագետի, քանի որ կեցվածքի խախտումը ախտորոշում է, որը հնարավոր չէ բուժել առանց բժշկի օգնության։
«Երբ մենք կռանում ենք, տեղի է ունենում ողերի դիրքի փոփոխություն, առաջանում են միջողնաշարային ելուստներ և ճողվածքներ։ Անոթներում արյան հոսքը նույնպես խախտվում է, դա կարող է առաջացնել քնկոտություն, թուլություն, գլխապտույտ։ Կեցվածքի խախտումների պատճառով կարող են տուժել ներքին օրգանները։ Եթե կռանում եք, եթե ունեք ուսերի, թիակների անհամաչափություն, մեջքի ցավեր, պետք է դիմել բժշկի՝ ամենից հաճախ՝ օրթոպեդի, նա կնշանակի հետազոտություն և ճշգրիտ ախտորոշում կկատարի։ Կռվածության ամենատարածված պատճառը նստակյաց ապրելակերպն է, օրինակ՝ գրասենյակային աշխատողները կամ դպրոցականները: Եթե մարդը երկար նստում է՝ առանց մեջքն ու կոնքը բեռնաթափելու, առանց սովորական մարմնամարզության, կեցվածքը խանգարվում է»,- ըստ shantnews-ի՝ նրա խոսքը մեջբերում է Sputnik ռադիոն։
Կեցվածքը կարող է խանգարվել նաև ակտիվ կենսակերպ վարող մարդու մոտ: Այս դեպքում պետք է ուշադրություն դարձնել ոտքերի վիճակին, քանի որ դրանք մի տեսակ հիմք են ծառայում կմախքի համար։ Ողնաշարի թեքություն կարող է նաև առաջացնել բեռի ոչ պատշաճ բաշխումն առանց մարզչի մարզասրահում վարժությունների ժամանակ:
Կախված բժշկի առաջարկությունից՝ խանգարված կեցվածքով մարդկանց նշանակվում են կամ մանուալ թերապիա, կամ ֆիզիոթերապիայի վարժություններ, կամ մեջքի մկաններն ամրացնելու վարժություններ։ Որպես տարբերակ, օրթոպեդիկ ներդիրները կօգնեն ճիշտ բաշխել բեռը ոտքի վրա: Երրորդ կամ չորրորդ փուլի սկոլիոզով կարող է նշանակվել վիրահատություն:
Վնասվածքաբան-օրթոպեդ Յուրի Մոլոտկովը սեպտեմբերի 1-ին «Известия»-ին ասել է, որ դպրոցական պայուսակի ընտրությունն ուղղակիորեն կապված է աշակերտի առողջության հետ։ Ուսապարկ գնելիս կարևոր է հաշվի առնել երեխայի մարմնի վիճակը, նրա մարմնի քաշը և այն բեռի ծանրությունը, որը նա կկրի իր հետ։ Ուսապարկի օպտիմալ քաշը երեխայի մարմնի քաշի մինչև 15%-ն է։
