Մարդիկ, որոնք առողջ սննդակարգ ունեն, անհամեմատ ավելի հաճախ են ազատվում ճնշված տրամադրությունից եւ խրոնիկական ընկճախտից, քան յուղալի եւ պարզապես վնասակար ուտելիքի սիրահարները:
Ավելորդ քաշը ոչ միայն տրամադրությունն է փչացնում և ֆիզիկական անհարմարություններ է ստեղծում։ Ավելորդ կիլոգրամների առկայությունը սերտ կապված է սրտի խնդիրների հետ, և այդպիսի իրավիճակները կանխելու համար հատուկ սննդակարգեր են պետք։
Նարգիլեների ազդեցությունը առողջության վրա:
1. Ավելի շատ կերեք օրվա առաջին կեսին: Բոլորս էլ լսել ենք, որ հագեցած նախաճաշը մեր ստամոքսին թույլ է տալիս մնալ թույլատրելիի սահմաններում: Այժմ այս թեորիան գիտական բացատրություն ունի:
Կնոջ ուղեղը մոտավորապես չորս տարով ավելի դանդաղ է ծերանում, քան տղամարդունը:
Մասաչուսեթսի տեխնոլոգիական ինստիտուտի (MIT) ֆիզիկոսներն ու կենսաբանները մշակել են հատուկ «սրսկիչ»-նանոպատիճ, որը թույլ է տալիս ինսուլինը եւ այլ ոչ կայուն սուբստանցիաներ օրգանիզմ մտցնել ստամոքսի միջոցով:
Fithacker.ru կայքը գրում է, որ հնարավոր է մեկ շաբաթվա ընթացքում ազատվել 8 կիլոգրամից: Այն ամենը, ինչ ձեզ անհրաժեշտ է, ընդամենը առողջ սնվելն ու խիստ սննդակարգի հետևելն է:
Նուռն օժտված է օգտակար ու կազդուրիչ հատկությունների լայն շրջանակով, սակայն պարզվում է, որ նույնիսկ իր մեջ բազմաթիվ վիտամիններ ու հակաօքսիդանտներ պարունակող այս հիասքանչ մթերքը կարող է դրսևորել առողջության համար վնասակար հատկություններ։
Արիզոնայի համալսարանի գիտնականները հայտնաբերել են մարդու օրգանիզմի զարմանալի առանձնահատկությունը։ Եթե մարդն ընկնում է սթրեսային իրավիճակի մեջ, իր երկրորդ կեսի մասին ընդամենը մեկ միտքը բավարար է, որ կանխեն արյան ճնշման բարձրացումը։
Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) Եվրոպայում կարմրուկով վարակվածների ռեկորդային քանակ է արձանագրել վերջին 10 տարում:
Նստած վիճակում երկար ժամանակ հեռուստացույց դիտելը գիտնականները կապել են մինչեւ 50 տարեկան հասակում աղիների քաղցկեղով հիվանդանալու մեծ ռիսկի հետ:
Այս բույսը մոլորակի ամենաարդյունավետ բույսերից է։ Այս բույսի տերևները մեզ օգնել են դադարեցնել քերծվածքների արյունահոսությունը, ինչպես նաև բուժել վերքերը։
ՀՀ առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանն ընդունել է առողջության առաջնային պահպանման (ԱԱՊ) ծառայություն մատուցող մասնավոր բժշկական կազմակերպությունների ղեկավարներին:
Այս հրաշալի ըմպելիքն օգնում է բարձրացնել օրգանիզմի իմունիտետը, լավացնել մարսողական համակարգը, դուրս հանել օրգանիզմից բոլոր տոքսիններն ու այրել ավելորդ կալորիաները:
Փետրվարի 1-ից մեկնարկել է «Բնակչությանը պետության կողմից երաշխավորված անվճար բժշկական օգնության և սպասարկման շրջանակներում գլխուղեղի սուր և/կամ ենթասուր իշեմիկ կաթվածների թրոմբոլիտիկ բուժման և մեխանիկական թրոմբէկտոմիա ծառայությունների կազմակերպման» ծրագիրը:
Առողջական վիճակի վատացումից բողոքելու դեպքում առաջին բանը, որ գրագետ բժիշկն անում է սովորաբար, հիվանդին արյան կլինիկական անալիզ հանձնելու ուղարկելն է։
Հայաստանի Հանրապետության առողջապահության նախարար Արսեն Թորոսյանը ստորագրել է հրաման, համաձայն որի վերակենդանացման կամ շտապ և անհետաձգելի բժշկական օգնության և սպասարկման համապատասխան տեսակների գործունեության լիցենզիա ունեցող և տվյալ տեսակի ծառայությունների վերաբերյալ պետական պատվերի պայմանագրեր կնքած բժշկական կազմակերպությունները յուրաքանչյուր օր վերակենդանացման ծառայության մահճակալների առնվազն 10%-ը նախատեսելու են Երևանի քաղաքապետարանի «Շտապբուժօգնություն» ՓԲԸ շտապ բժշկական օգնության բրիգադների կողմից հիվանդանոցային բժշկական կազմակերպություն տեղափոխված պացիենտների համար:
Հունական յոգուրտի մեջ պարունակվում են մարդու համար օգտակար հանքանյութեր։ Դրանք նատրիումն ու կալցիումն են։
ԱՄՆ-ում երիտասարդների եւ երեխաների շրջանում քաղցկեղի՝ միանգամից վեց տեսակների զարգացման հաճախությունը կտրուկ աճել է ճարպակալման համաճարակի սրընթաց տարածման եւ դրա հետ կապված բարդացումների պատճառով:
Հոդացավերը հաճախակի հայտնվում են ծնկների, ուսերի, արմունկների հատվածում: Շատ հաճախ այս ցավերն ի հայտ են գալիս 40 տարեկանից հետո: Իսկ ի՞նչ անել, երբ այդ ցավերն ի հայտ են գալիս ավելի շուտ՝ 25-30 տարեկան հասակում:
Երկար ժամանակ սոցցանցերում գտնվելը կարող է հանգեցնել ոչ ճիշտ ինքնագնահատման, ֆրուստրացիայի եւ ընկճախտի. դրան հատկապես ենթակա են երեխաները եւ դեռահասները, ուստի ծնողները պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեն նրանց վարքագծի վրա:
Ըստ healthylifetricks.com-ի՝ հնդկաձավարը (гречка) բուժիչ բազմաթիվ հատկություններ ունի, այն լավացնում է հիշողությունը, ուղեղի համար հրաշալի մթերք է: Հնդկաձավարի ծաղիկների թեյը դրական է ազդում շնչառական համակարգի և թոքերի վրա, իսկ տերևների ու ծաղիկների համադրությունն օգնում է բուժել արյան անոթների աթերոսկլերոզը:
Հայաստանում գրիպի Ա տեսակով պայմանավորված մահվան դեպք է գրանցվել:
Ծերության հետքերի դեմ պայքարում կանայք անհավանական քանակությամբ ուժեր, նյարդեր ու դրամական միջոցներ են ծախսում: Մենք աշխատում ենք հեռացնել ցելյուլիտը, բերանի կողքերի ու պարանոցի խորը կնճիռները` մոռանալով, որ ամենակարևորն աչքերի շուրջ մաշկի խնամքն է, որը պետք է կատարել հանգամանորեն:
Ծխելուց հրաժարվելը քաղցկեղով հիվանդանալը կանխելու լավագույն միջոցն է, կարեւոր է նաեւ ճիշտ սնվել եւ շատ շարժվել:
Քաղցկեղով հիվանդանալը կանխելու համար Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) խորհուրդ է տալիս լինել ֆիզիկապես ակտիվ, չծխել, կանոնավորապես զննում անցնել եւ օգտագործել շատ միրգ ու բանջարաղեն:
Թերևս, բոլորն էլ գիտեն մեղրի կանոնավոր օգտագործման օգտակարությունը: Իսկ գիտե՞ք, թե ինչ է կատարվում, երբ մեղրաջուր եք խմում: Մեղրաջուր պատրաստելու համար մեկ թեյի գդալ մեղրը լցրեք մեկ բաժակ գոլ ջրի մեջ և խառնեք:
Աշխարհում 2018 թվականին մոտ 10 միլիոն մարդ մահացել է քաղցկեղից: Մահերի 70 տոկոսը գրանցվել է հիմնականում զարգացող երկրներում, որոնցից է նաև Հայաստանը:
Մինչեւ 2040 թվականը քաղցկեղով հիվանդության նոր դեպքերի թիվն ամբողջ աշխարհում գրեթե կկրկնապատկվի:
Այսօր Քաղցկեղի (չարորակ նորագոյացությունների (ՉՆ)) դեմ պայքարի համաշխարհային օրն է։ Այն առաջին անգամ նշվել է 2005 թվականին՝ «Քաղցկեղի դեմ պայքարի» միջազգային կազմակերպության նախաձեռնությամբ և կրում է ամենամյա բնույթ:
