Հոդերի և մկանների ցավերը հիմնականում անհանգստացնում են մեծահասակներին, ինչը պայմանավորված է տարիքի ընթացքում տեղի ունեցող փոփոխություններով:
ՀՀ առողջապահության նախարարությունը ստեղծել է դեղերի և բժշկական նշանակության ապրանքների տեխնիկական բնութագրերի օրինակելի ձևերի բազա:
Վիտամին E-ն հզոր հակաօքսիդանտ է, որը կարող է ոչ միայն՝ երիտասարդացնել մաշկը և պաշտպանել ազատ ռադիկալներից, այլև լավացնել ներքին օրգանների աշխատանքը:
Առողջական վիճակի մասին լավագույնս վկայում է մաշկը: Այն տարբեր միջոցներով զգուշացնում է օրգանիզմում կատարվող փոփոխությունների մասին, ինչը նշանակում է, որ չի կարելի անուշադրության մատնել դրանք:
Անանուխի տերևը հայտնի է ոչ միայն՝ իր համով, այլև՝ օգտակար հատկություններով:
Նևրոզը նյարդային համակարգի խանգարում է, որը կարող է բուժվել: Հարկավոր է ուշադիր լինել և անուշադրության չմատնել այս խնդիրը՝ հետագա բարդություններից խուսափելու համար:
Վիտամին K-ի բավարար մակարդակը կարևոր է առողջության համար: Steptohealth.ru-ն ներկայացրել է նշաններ, որոնք վկայում են այս վիտամինի ցածր մակարդակի մասին:
Մակերիկամների գերծանրաբեռվածությունը կարող է հանգեցնել հորմոնալ անհավասարակշռության: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ մակերիկամների հետ կապված խնդիրները բժշկական միջամտություն են պահանջում:
Քրոնիկ սթրեսը մարդու ամենավատ թշնամիներից է: Այն ազդում է ոչ միայն հոգեկան, այլև ֆիզիկական առողջության վրա: Estet-portal.com-ը ներկայացրել է ցավի 7 տեսակ, որոնց պատճառը սթրեսն է:
Ռոզմարինը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի, իսկ սպիրտի հետ համադրելու դեպքում կարող եք դրանից առավելագույնս օգուտ ստանալ։ Fithacker.ru-ն ներկայացրել է բնական միջոցի պատրաստման եղանակն ու բաղադրատոմսը։
Օմեգա-3 և օմեգա-6 ճարպաթթուներ պարունակող մթերքը պետք է ներառված լինի սննդակարգում։ Օրգանիզմը չի կարող սինթեզել այս ճարպաթթուները, սակայն դրանց բավարար մակարդակը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար։
Արյան վատ շրջանառությունն առաջ է բերում առողջական այլ խնդիրներ: Առավել տարածված պատճառներից են ճարպակալումը, դիաբետը, արյան բարձր ճնշումը, ծխախոտի օգտագործումը:
Եթե ամեն օր լոգանք չեք ընդունում, պատրաստ եղեք, որ օրգանիզմը կարող է տուժել։ Brainum.ru-ն ներկայացրել է՝ ինչ հետևանքներ կարող է ունենալ հիգիենայի կանոններին չհետևելը։
Անևրիզմն արյունատար անոթի կամ սրտի խոռոչի տեղային լայնացում է: Սա վտանգավոր հիվանդություն է, որը տարիներ շարունակ կարող է ընթանալ առանց ախտանշանների:
Տասը տարի հետո հնարավոր է բջիջների ստեղծում, որոնք անխոցելի կլինեն վիրուսների, քաղցկեղի, ծերացման, ճառագայթման եւ սառչելու նկատմամբ:
Օրեգանոյի յուղը համարվում է ամենահզոր հականեխիչ միջոցներից մեկը: Budetezdorovy.ru-ի հաղորդմամբ՝ այն օգտագործվում է մի շարք նպատակներով:
Բնական միջոց, որը կօգնի առանց մեծ գումար ծախսելու՝ ազատվել մի քանի խնդրից: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ այս դիմակն օգնում է ազատվել բշտիկներից, կնճիռներից, բորբոքումից:
Սթրեսը կարող է ազդել էմոցիաների, վարքի, մտածելու կարողության, ֆիզիկական առողջության վրա, իսկ քրոնիկ սթրեսը լուրջ վտանգ է ներկայացնում թե ֆիզիկական, թե հոգեկան առողջության համար:
Արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակը բավական տարածված խնդիր է, որը կարող է նաև լուրջ առողջական հետևանքներ ունենալ։ Խոսքն առաջին հերթին սիրտ-անոթային հիվանդությունների մասին է։
Ռոզմարինը հակաբակտերիալ, հակասնկային, հակաօքսիդանտ հատկություններ ունի, կարող է օգնել սթրեսի դեմ պայքարում։ Fithacker.ru-ն գրում է, որ այն լավացնում է արյան շրջանառությունը, կենտրոնանալու կարողությունը, ազատում է հոգնածությունից։
Աղիների ճիշտ աշխատանքը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի կենսագործունեության համար: Steptohealth.ru-ի հաղորդմամբ՝ աղիների հետ կապված խնդիրները հաճախ են կապում սնունդը չմարսելու, ճարպոտ, ծանր մթերք օգտագործելու, սխալ ապրելակերպի հետ:
Zdorovie.com-ը գրում է, որ ներկայիս կենսակերպի պայմաններում մարդիկ հաճախ են անուշադրության մատնում հոգնածությունը։
Բանանը հայտնի է սննդարար նյութերի պարունակությամբ, բայց քչերը գիտեն, որ օգտակար է նաև դրա կեղևը։ Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ բանանի կեղևը ևս նյութեր է պարունակում, ինչի շնորհիվ կարող է օգտագործվել տարբեր նպատակներով։
Արդյունավետ միջոց, որը կօգնի առողջացնել մազերը և դրանց «կստիպի» աճել: Fithacker.ru-ի հաղորդմամբ՝ բալզամին կարող եք նաև եթերային յուղեր ավելացնել, որոնք կօգնեն հաճելի բույր հաղորդել դրան:
Վահանաձև գեղձը պատասխանատու է հորմոնների արտադրության համար, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի կենսագործունեության համար: Greatpicture.ru-ի հաղորդմամբ՝ վահանաձև գեղձի ֆունկցիայի խանգարման դեպքում խանգարվում է նաև հորմոնների արտադրությունը, զարգանում է հիպո կամ հիպերթիրեոզ:
Cluber-ը ներկայացնում է այն 5 մթերքները, որոնք երեխաներին ավելի խելացի են դարձնում:
Կանանց վերարտադրողական օրգաններում բարորակ նորագոյացություններ բավական հաճախ են հանդիպում: Դրանց առկայությունը բժշկական վերահսկողություն է պահանջում, ինչը կօգնի խուսափել հետագա բարդություններից: Բուժման ընթացքը պետք է որոշվի և հսկվի մասնագետի կողմից:
Առողջապահության նախարարությունը վերջին 10 տարում դիֆթերիայի և 5 տարում փայտացման դեմ չպատվաստված մեծահասակներին հորդորում է անպայման պատվաստվել:
Պապիլոմա վիրուսի դեմ մինչ օրս պատվաստվել է 488 դեռահաս աղջիկ՝ պատվաստման ենթակա անձանց ընդամենը 4 տոկոսը:
Մագնիումն ամենակարևոր հանքանյութերից է, որը մասնակցում է օրգանիզմում տեղի ունեցող բազմաթիվ գործընթացների:
