Արյան ճնշումն անմիջապես իջեցնելու համար ձեզանից կպահանջվի 6%-անոց քացախով թրջոցներ: Բամբակյա լաթը թրջեք քացախի մեջ և դրեք հատակին: Կանգնեք թաց կտորի վրա, այդ ընթացքում մերսեք քունքերն ու ծոծրակը քացախի մեջ թրջած բամբակով: 10-15 րոպե անց ստուգեք արյան ճնշումը:
Այնպիսի ծանր մետաղները, ինչպիսիք են կադմիումը, կապարը, ուրանը և ալյումինը, կարող են ներթափանցել օրգանիզմ սննդի, ջրի և օդի միջոցով: Այս թույները կարող են բազում առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ: Եթե ատամնաբույժի մոտ եք եղել, պատվաստվել եք կամ ծովամթերք կերել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դրանք ներթափանցել են ձեր օրգանիզմ:
Օրվա ընթացքում մի քանի անգամ 250 մլ չափաքանակով խմեք այս թեյից, կարող եք ավելացնել նաև մեկ գդալ մեղր և կես կիտրոնի հյութ:
healthyfoodstar.com-ը նշում է, որ լրագրող Դևեն Հոփը դադարել է սուրճ խմել և ապշել է արդյունքից:
Այս բնական դեղամիջոցի հիմնական բաղադրիչը դարչինն է, որը ստացվում է ծառի կեղևից: Մեխակն ու դարչինը համարվում են արյան մեջ շաքարի մակարդակն իջեցնող ամենահզոր միջոցները:
Դեղամիջոցը շատ սննդարար է և համեղ: Բացի այդ՝ այն նաև օգտակար է ստամոքսի համար: Եթե ձեր երեխան հազում է, ունի կոկորդի ցավ կամ բրոնխիտ, պատրաստեք այս հրաշալի դեղամիջոցը, որն անպայման կօգնի նրան:
Գարունը շատերի համար տարվա ամենածանր եղանակն է, քանի որ այն նաև ալերգիաներով հարուստ ժամանակահատված է: Գարնանային ալերգիայի ամենատարածված նախանշաններից են արցունքոտ աչքերը, կոկորդի բորբոքումները, փռշտոցը և այլն:
healthyfoodstar.com-ը մի բաղադրատոմս է ներկայացրել և նշել՝ եթե չեք ցանկանում գործ ունենալ քաղցկեղի հետ, ապա ձեզ հարկավոր է այս բնական բաղադրատոմսը, որը ներկայացնում ենք ստորև.
Եթե ցանկանում եք կարճ ժամանակահատվածում մի քանի կիլոգրամ կորցնել՝ առանց սովամահ լինելու, ապա ձեզ անհրաժեշտ է այս հրաշք ըմպելիքը: Սա այն ըմպելիքն է, որը կօգնի այն ժամանակ, երբ դրա կարիքն ամենից շատ ունեք:
Այս միջոցն օգտագործվել է երկար տարիներ: Խնձորի քացախը նվազեցնում է բորբոքումները՝ այդպիսով օգնելով աղիքային և հոդային ցավերի դեպքում: Այն պարունակում է մալիք, որը տարրալուծում է հոդերի թթվային բյուրեղները և օգնում դրանց դուրս բերել:
Ուռին և բարդին պատկանում են նույն ընտանիքին։ Հայտնի է ուռենու 600 տեսակ, որոնցից մոտ տասը` ՀՀ-ում։ Բուժիչ հատկություններ ունեն ուռենու բոլոր մասերը։
Ծաղկազարդված ուռին գեղեցկության, բնության զարթոնքի խորհրդանիշ է։ Օրհնված պսակը նաև հզորագույն հուռութ է։
Գիտնականների պնդմամբ՝ այս հրաշալի կանաչին կարող է նվազեցնել քաղցը և անառողջ սնունդ ուտելու ցանկությունը:
Արևադարձային այս մրգից պատրաստված թարմացնող հյութն արդյունավետ է հազը բուժելու համար: Բացի այդ, այն նաև լավացնում է իմունային համակարգը:
Բանջարեղենը կարելի է օգտագործել խնամքի տարբեր միջոցներ ստանալու նպատակով: Եթե դեմքի մաշկի խնդիրներ ունեք, փորձեք ստորև ներկայացված բնական դիմակները:
Անանասը հարուստ է հակաօքսիդանտներով, և եթե այն խառնեք ալոէ վերայի հետ, ապա կարող եք ստանալ հիանալի միջոց՝ օրգանիզմը մաքրելու, դետոքսիկացիայի համար: Այս խառնուրդը կօգնի ձեր նյութափոխանակությանը, օրգանիզմից դուրս կհանի տոքսինները և ավելորդ ճարպերը:
Նեխուր կարելի է օգտագործել ամեն օր. այս առումով որևէ սահմանափակում չկա: Կարող եք պատրաստել, օրինակ, աղցան, որի բաղադրության մեջ մտնում են նեխուր, հավի խաշած միս և խնձոր: Խաշած տավարի միսն ու նեխուրը ևս լավ համադրություն կլինի:
Նախ տաքացրեք որևէ յուղ (կոկոսի, ձիթապտղի, ժոժոբա և այլն) մինչև հարմարավետ ջերմաստիճանի և շրջանաձև շարժումներով այն քսեք գլխի մաշկին 15-20 րոպե, իսկ մնացածն օգտագործեք ողջ մազերի համար: Յուղը մազերին թողեք 30 րոպե, ապա լավ լվացեք: Սա կօգնի մազերին ավելի արագ երկարել, ինչպես նաև փայլ կհաղորդի մազերին:
Կանաչ թեյը հրաշալի է առողջության համար, բայց ի՞նչ գիտեք թեյի միջոցով դիետայի մասին: Թեյը բավական տարածված ըմպելիք է, հատկապես այն մարդկանց մոտ, ովքեր հետևում են իրենց քաշին:
Չնայած մեր մարմնի 75%-ը կազմված է ջրից, երբ ջրազրկվում ենք, արյունը խտանում է, և արյան շրջանառությունը դանդաղում է: Ամեն անգամ, երբ դա տեղի է ունենում՝ արյան ճնշումը բարձրանում է:
Վերջերս արված հետազոտությունները ցույց են տվել, որ առավոտյան մեկ բաժակ սուրճը լավացնում է հիշողությունը:
Երբ դուք ուտում եք հաց կամ ածխաջրերի մեծ պարունակությամբ այլ մթերք, օրգանիզմն այն վերածում է շաքարի, որն ուղղվում է արյան մեջ: Ի պատասխան այդպիսի «շաքարային շոկի»՝ օրգանիզմում ինսուլինի մեծ քանակ է արտադրվում, որպեսզի շաքարն արագ մարսվի: Այս ամենի արդյունքում արյան մեջ շաքարի քանակը նվազում է, և դուք քաղցի զգացում եք ունենում:
Դանդաղ նյութափոխանակության նախանշաններն են՝ սրտի ռիթմի խախտումները, էլեկտրոլիտների բալանսի խախտումը, կալիումի պակասը, լեղապարկում քարերի առաջացումը, մազաթափությունը, հորմոնալ դիսբալանսը, դեպրեսիան:
Սոխի կտորները կամ սոխի հյութը խառնեք գարեջրով՝ մազերի աճը խթանելու համար: Շաբաթական 2 անգամ կրկնեք այս գործողությունը:
Առաջին դեղամիջոցն օգնում է հազի նոպաների, երկրորդը` բրոնխիտի և լարինգիտի դեպքում։
Բուժիչ հատկություններ ունեն նեխուրի բոլոր մասերը։ Արմատն օգտակար է աթերոսկլերոզի, անքնության, նյարդային համակարգի հյուծվածության և նևրոզի, ճարպակալման դեպքում, նպաստում է երիկամների աշխատանքի ակտիվացմանը, ունի արյունաստեղծ, ցավամոքիչ, հակաբորբոքային, հակասկլերոտիկ հատկություններ։
Ըստ goodmorningcenter.com-ի՝ ստորև ներկայացվող ռուսական ժողովրդական դեղատոմսը բուժում է մրսածությունը, անգինան, գլխացավերը, ասթման, թոքերի տուբերկուլյոզը, արյունատար անոթների բորբորքումները, սրտի հիվանդությունները, արյան բարձր ճնշումը, երիկամների հիվանդությունը:
Կիտրոնի առողջարար հատկանիշները հայտնի են բոլորին. վիտամին C-ն պարունակում է օրգանական թթուներ, որոնք բարերար ազդեցություն են ունենում իմունիտետի վրա, և խորհուրդ է տրվում խմել մրսածության դեպքում:
Շատ քիչ համեմունքներ այնպիսի օգտակար հատկություններ ունեն օրգանիզմի համար, ինչպիսին ունի իմբիրը: Այն օգտագործվում է նաև կոսմետիկ նպատակներով: Իմբիրը հարուստ է ամինաթթուներով, հակաօքսիդանտներով, վիտամիններով և հանքանյութերով, այդ պատճառով էլ այն կարող է դառնալ իդեալական միջոց մազաթափության դեմ:
2 բաժակ ջուր խմեք: Նախաճաշելուց հետո չի կարելի ջուր խմել 2 ժամվա ընթացքում, ինչպես նաև նախաճաշելու ընթացքում:
