Հայաստանը մի հասարակություն է, որտեղ մարդիկ նայում են, թե վերևից ինչ են ասում: Այդ իմաստով ես շատ եմ կարևորում երկխոսությունը` ղեկավարության և հասարակության անդամների միջև: Շատ կարևոր է, որ ղեկավարությունը խոսի ժողովրդի հետ: Մենք իրար մասին խոսում ենք, բայց իրար հետ չենք խոսում: Եվ այդ անկեղծ երկխոսության կարիքը, սկսած հեռուստատեսությունից` մինչև անմիջական հարաբերություններ, կա:
Գիտնականները վստահեցնում են, որ ինսուլտի նկատմամբ հակվածությունը կնվազի թթվայնացող սթրեսները և բորբոքումները ճնշելու հաշվին։
Վերջին օրերին «Հայջրմուղկոյուղի» ընկերությունից զանգահարում են բնակիչներին, կամ աշխատակիցներն անձամբ են այցելում բնակարաններ ու տներ և զգուշացնում, որ պետք է փոխել ջրաչափերը:
Հում կարտոֆիլը հրաշալի սպիտակեցնող միջոց է: Այն չի գրգռում մաշկը, քանի որ մեղմ թթուներ է պարունակում: Ինչպե՞ս օգտագործել այն: Մի կտոր կարտոֆիլով 5-10րոպե շարունակ տրորեք թևատակերը, այնուհետև գոլ ջրով լվացեք: Ավելի արագ արդյունքների հասնելու համար կրկնեք այս գործողությունն առնվազն օրը 2 անգամ:
Առնվազն առաջիկա տարվա համար ՀՀ տնտեսական վիճակը լինելու է բավականին ծանր: Մի կողմից` դա խնդրահարույց վիճակ է, որ պահանջում է ուժեղ կառավարում և արագ որոշումների կայացում, և, բնականաբար, այստեղ ավելի մեծ պատասխանատվության խնդիր է առաջանում:
168.am-ի հետ զրույցում ԱՆ Հիվանդությունների վերացման և կանխարգելման ազգային կենտրոնի հատուկ վտանգավոր օդակաթիլային վարակների բաժնի պետ Լիանա Թորոսյանը նշեց, որ Հայանիստի դեպքը ո՛չ համաճարակ է, ո՛չ բռնկում է, դրանք եզակի արձանագրված դեպքեր են. «Մենք հերքել ենք մամուլում տարածված այդ տեղեկատվությունը, ըստ որի՝ կրկին ջրծաղիկ հիվանդությունը գլուխ է բարձրացրել Հայանիստ համայնքի դպրոցում: Դա իրականությանը չի համապատասխանում: 3 դեպք կա դպրոցահասակ, այն էլ՝ տարբեր դասարանների երեխաների մոտ, որն այս սեզոնի համար բավականին օրինաչափ է, և դիտարկել դա՝ որպես առանձնակի, առանձնահատուկ դեպք, ճիշտ չէ»:
Հարցին, որ ԲՀԿ-ն մինչ այժմ դեմ է արտահայտվել սահմանադրական բարեփոխումներին, արդյոք խմբակցության անդամ լինելը որևէ կերպ պարտավորեցնո՞ւմ է նույն տեսակետը, Գ. Արսենյանը պատասխանեց, որ որևէ պարտավորություն բան չկա:
Երաժիշտ, երգահան Տիգրան Համասյանը շատ է ուզում հոգևոր երաժշտության իր մշակումները հնչեն իր նախնիների հայրենիքում՝ Կարսի Սուրբ Առաքելոց եկեղեցում: Տիգրանի նախնիները Կարսից են: Նրա նախապապը՝ Ալեքսան Հայրապետյանը, Կարսի Բաշքադիկլար գյուղից է, նախատատը՝ Հռիփսիմե (Հոռոմսիմ) Ալեքսանյանը, Կարսի Փիլվարի գյուղից: Հայաստանի ազգային արխիվում պահպանվում է Կարսի Բաշքադիկլար գյուղի 1902թ. Չափաբերական մատյանը, որում նոյեմբերի 28-ին գրանցված է 21-ամյա Ալեքսանի և 19-ամյա Հռիփսիմեի ամուսնությունը, իսկ 1907-ի հունիսի 1-ին՝ նրանց առաջնեկի՝ Ցոլակի ծնունդը:
Հանրահայտ Getty Images-ի լուսանկերները The 100 LIVES Նյու Յորքյան շնորհանդեսից
«Անցած 2 ամիսն էլ ցույց են տալիս, թե ինչ խղճուկ վիճակում ենք հայտնվել։ Ռուսական շուկան, որ ամենակարևոր հաղթաթուղթն էր օգտագործվում ԵՏՄ անդամ դառնալու համար, որ այդ շուկան բաց է լինելու, պարզվում է, որ այսօր այն չկա` զուտ արտարժույթի շուկայում դեպքերի հետ կապված։ Մենք ստիպված կլինենք կատարել այն բոլոր հրահանգները, որ կկայացնեն մյուս 3 երկրները։ Դա արդեն այսօր երևում է։ Մենք միության մեջ իրավական առումով` ունենալով ձայն, փաստացի` այդ ձայնը չունենք»։
ՀՀ Արմավիրի մարզի Ջրառատ-Գայ-Ակնաշեն հանրապետական նշանակության ավտոճանապարհի Գայ-Ակնաշեն 0,67 կմ երկարությամբ հատվածի վիճակը հիմնանորոգման աշխատանքների արդյունքում բարելավվել է:
ԳԽ նախկին պատգամավոր Ազատ Արշակյանը կարծում է՝ ցանկացած պետության մեջ ուժ գործադրող մարմինը պետք է լինի միայն պետական. այլընտրանքային ուժային կենտրոնը պետք է բացառվի: Այսօր տեղի ունեցած ասուլիսի ժամանակ Ա. Արշակյանը նշեց, որ բոլոր ուժային կառույցները, որոնք օրենքներից և կարգից դուրս ինչ-որ միջոցառումներ են իրականացնում՝ հակապետական են, դրանք դեմ են պետությանը և հասարակությանը.
168.am-ի տեղեկություններով՝ «Բարգավաճ Հայաստան» կուսակցության ներկայացուցիչները այս պահին հանդիպում են ՀՀ նախագահ Սերժ Սարգսյանի հետ՝ սահմանադրական բարեփոխումների շուրջ սկսված քաղաքական կոնսուլտացիաների շրջանակներում: Թե ի՞նչ դիրքորոշում ունի այժմ ԲՀԿ-ն սահմանադրական փոփոխությունների վերաբերյալ, դեռևս չի հրապարակվում:
Առաջիկայում ՕԵԿ-ը կհստակեցնի, թե ԲՀԿ անդամները, որոնք ի թիվս այլ մարդկանց հայտ են ներկայացրել անդամագրվելու ՕԵԿ-ին՝ կդառնա՞ն ՕԵԿ անդամ, թե՞ ոչ: Այս մասին 168.am-ի հետ զրույցում ասաց «Օրինաց երկիր» կուսակցության քաղխորհրդի անդամ, ԱԺ պատգամավոր Մհեր Շահգելդյանն՝ անդրադառնալով սոցիոլոգ Ահարոն Ադիբեկյանի հայտարարությանը, որ իր տեղեկություններով՝ ԲՀԿ-ից հեռացած պատգամավորներից մի քանիսը պատրաստվում են համալրել ՕԵԿ շարքերը:
Կտտանքների ենթարկված հայերի պատմությունները, ովքեր 20-րդ դարասկզբի ցեղասպանության ընթացում վերապրեցին տեղահանությունն ու ջարդերը, հրեաների պատմությունները, ովքեր վերապրեցին Հիտլերին ու իրենց սպանդը, ռուանդացիների պատմությունները, ովքեր դիմակայեցին անասելի բռնությանն ու նորից սկսեցին կառուցել, Սուդանի ժողովրդի պատմությունները, ովքեր ի հեճուկս ամեն ինչի շարունակում են դիմակայել մարդակերտ ու բնական աղետներին:
«Եթե չեմ սխալվում, անցյալ տարի ոստիկանապետն ասաց, որ Հայաստանում հեղափոխություն չի լինի, որովհետև իրենք գիտեն, թե ինչպես են շնչում բոլոր կուսակցությունները, որովհետև այնտեղ մարդիկ ունեն: Արդյոք Ոստիկանության գործառույթների մե՞ջ է մտնում՝ քաղաքական կուսակցությունների մեջ ունենալ իր մարդկանց: Ես համոզված եմ՝ ոչ: Իսկ արդյոք Ոստիկանության գործառույթի մե՞ջ է մտնում՝ ունենալ գործակալներ և մարդիկ քրեական աշխարհում, այո՛, ամբողջ աշխարհում էլ այդպես է, և նա պետք է իմանա, թե ինչպես են շնչում քրեական այդ խմբավորումները, ոչ թե կուսակցությունները: Եթե իմանա՝ ինչպես են շնչում, այդ քրեական «ռազբորկաները» չէին լինի»:
Սահմանադրական բարեփոխումների գործընթացի շրջանակներում Նախագահ Սերժ Սարգսյանն այսօր հանդիպել է Միավորված աշխատանքային կուսակցության (ՄԱԿ) ներկայացուցիչներ Գուրգեն Արսենյանի, Հռիփսիմե Ավետիսյանի և Վիգեն Խաչատրյանի հետ:
Մի խելագարվեք նյութականի հետևից ընկնելու մոլուցքից։ Հիշեք, դուք երբեք չգիտեք՝ երբ ամեն ինչ կավարտվի, բայց, այնուամենայնիվ, դուք ձեզ հետ ոչինչ այն կյանք վերցնել չեք կարող։
Եթե արդուկը հագուստի վրա հետքեր է թողնում, ապա այն պետք է մաքրեք ատամի մածուկով:
Հանդիպելիս մարդիկ իրար ձեռք են սեղմում, իսկ կենդանիները հոտոտում են միմյանց: Շատ բան կարելի է հասկանալ տվյալ անձի մասին նրա ձեռքը սեղմելիս: Սակայն պարզվում է՝ մենք գնահատում ենք ոչ միայն ձեռքը սեղմելու ուժը և տևողությունը, այլև՝ զրուցակցի հոտը:
Օրացույցում նշեք այն օրը, երբ որոշել եք թողնել ծխելը: Նշեք նաև դրան հաջորդող 14-րդ օրը: 14 օր անց դուք դադարած կլինեք ծխել:
Թվում է, թե Gmail փոստային ծառայությունում տրամադրվող 25 Գբ-ը երբեք չի սպառվի, սակայն շատ օգտագործողներ արդեն հանդիպել են այս խնդրին: Ի՞նչ անել տեղ ազատելու համար. իհարկե, հատ հատ նամակներ ջնջելը անիմաստ է ու շատ ժամանակատար: Տեղ ազատելու համար կառաջարկենք մի քանի միջոցներ, որոնք հնարավոր է՝ օգտակար լինեն:
Չափազանց շո՞ւտ եք հոգնում: Դժվա՞ր եք կենտրոնանում: Միշտ մրսո՞ւմ եք: Այս ամենը սակավարյունության նշաններ են, հիվանդություն, որը հայտնվում է, երբ բջիջները բավականաչափ թթվածին չեն ստանում:
Երբեմն կյանքում հուսահատությունն այնքան մեծ է լինում, որ մարդ կորցնում է իրեն և այլևս նպատակներ իր առջև չի դնում և չի իմանում՝ դեպի ուր շարժվի։ Եթե դուք խճճվել եք ու չեք հասկանում՝ ի՞նչ անել, փորձեք պատասխանել ներքոշարադրյալ թվով 7 ոչ բարդ հարցերին։
Առաջին հերթին՝ պետք է պարտադիր կերպով ձեր օրակարգից հանեք տրանս-յուղերի օգտագործումը: Ի՞նչ է իրենից ներևկայացնում տրանս-յուղը: Այս ճարպն ի հայտ է գալիս քիմիական որոշակի փոփոխությունների ժամանակ, օրինակ, երբ իսկական սնունդը փոխարինվում է քիմիական ճանապարհով ստացվածով:
Կծու պղպեղն ազդում է արյան մեջ շաքարի պարունակության վրա: Այն նվազեցնում է դիաբետով հիվանդանալու հավանականությունը և կարող է լավացնել այս հիվանդությամբ տառապողների վիճակը: Այն կարող է նաև ամրացնել ողջ օրգանիզմը՝ տարբեր վիտամինների և կալցիումի պարունակության շնորհիվ:
«Ծառուկյանը դարձել էր ինչ-որ միֆական քաղաքական կերպար, որի հետ բոլորը սկսել էին հույս կապել, մինչև այդ մարդուն կանչեցին ու ասացին` գնա տուն։ Դրանից հետո պայթեց ոչ թե ընդդիմադիր դաշտը, այլև ինֆորմացիոն փուչիկը։ Բոլորը, ի վերջո, հասկացան, որ սա մեծագույն խաղ էր, որը տարիներ շարունակ խաղարկել են մեր ժողովրդի գլխին, և այդ ամբողջ ընդդիմադիր դաշտն էլ մեծ հաճույքով գնացել է այդ խաղերին` իրենց ներշնչելով, որ դրանից մի բան կստանան»։
«Այս փուլում միասնական արժութային միության ստեղծման հարցը շատ ակտուալ, հասունացած չի, բայց հետագայում դրա հնարավորությունները, թե ինչ ռազմավարություն կմշակեն, տնտեսական զարգացման ընդհանրական ծրագրերը ինչպես կհամադրվեն դրա հետ, դա պետք է քննարկել: Պետք է անկախությունը չխախտելու հարցերը քննարկել, որ մարդկանց և´ ֆինանսական, և´ տնտեսական անկախ կարգավիճակը չխախտվի»,- 168.am-ի հետ զրույցում ասաց ԱԺ տնտեսական հարցերի մշտական հանձնաժողովի փոխնախագահ Միքայել Մելքումյանը՝ խոսելով ԵՏՄ-ի շրջանակներում միասնական արժութային միություն ստեղծելու ուղղությամբ աշխատանքներ սկսելու մասին ՌԴ նախագահ Վլադիմիր Պուտինի Հանձնարարականի վերաբերյալ:
Ձիթապտուղը կօգնի նվազեցնել քաղցկեղի զարգացման ռիսկը, քանի որ պարունակում է հակաօքսիդանտներ և հակաբորբոքային նյութեր։ Ձիթապտղի մեջ պարունակվող որոշ նյութեր էլ կարող են օգնել բուժել քաղցկեղը։
«100 LIVES» («100 Կյանք») նախաձեռնության նյույորքյան մեկնարկն ակտիվորեն լուսաբանել է նաեւ միջազգային մամուլը: Բրիտանական «The Economist» պարբերականը «A new way to commemorate» (Հիշատակման նոր ճանապարհ) հրապարակման մեջ նշում է, որ հայկական սփյուռքի առաջատար գործիչները Հայոց ցեղասպանության 100-րդ տարելիցի նախաշեմին հոլիվուդյան աստղերի եւ իրավապաշտպանների հետ համատեղ հիմնել են ամենամյա մրցանակ, որը կշնորհվի նրանց, ովքեր հանուն մյուսների փրկության վտանգում են սեփական կյանքը:
