Շնորհակալություն ամեն ինչի համար, լեգենդ: Ռուսաստանում կայանալիք ԱԱ-2018-ի ուղեգիր չնվաճելուց հետո Ջանլուիջի Բուֆֆոնը հայտարարեց ազգային թիմում կարիերայի ավարտի մասին:
ԱԺ եվրոպական ինտեգրման հարցերի հանձնաժողովի ՀՀԿ խմբակցության պատգամավորներ Արտակ Սարգսյանը և Արկադի Համբարձումյանը երբեք չեն մասնակցում հանձնաժողովի աշխատանքներին և մշտապես անհարգելի բացակայում են նիստերից: Այսօր Արտակ Սարգսյանից 168.am-ը հետաքրքրվեց, թե ի՞նչն է խնդիրը և եթե չպետք է մասնակցեր հանձնաժողովի նիստերին, ինչո՞ւ է ընդգրկվել դրա կազմում:
«Մենք առհասարակ երևույթներին կանդրադարձանք, ընդ որում` այդ երևույթներին անձամբ ես անդրադարձել եմ ադեն 7-րդ անգամ: Փոքր, միջին ու շատ փոքր ձեռնարակատերերն արդեն 7-րդ անգամ են իրենց բողոքի ձայնը բարձրացնում, այսօր գրություններով հանդես են եկել 3000-ից ավելի ձեռնակատերեր, իսկ կառավարությունն անհամարժեք պատասխաններ է տալիս: Դրա փոխարեն ստուգումներն են ավելացրել, ստուգողներն էլ ոչ միայն չեն ներկայանում՝ իրենք ովքեր են, այլև մտնում են քաղաքացու պայուսակի մեջ, ավտոմեքենաների բեռնախցերն են ստուգում: Սա ստուգո՞ւմ է, թե՞ խուզարկություն: Եկեք այս տարբերությունը հասկանանք»:
Marketium.ru-ն առաջարկում է պարզ թեստ, որը կօգնի բացահայտել բնավորությանը բնորոշ գծերը։ Ընտրեք անձրևանոցներից մեկն ու կարդացեք, թե ինչի մասին է վկայում ընտրությունը։
Fithacker.ru-ն ներկայացրել է սուլուգունի պանիր պատրաստելու բաղադրատոմսը։ Այն պարունակում է 4.23 գրամ սպիտակուց, 5.3 գրամ ճարպ, 3.94 գրամ ածխաջուր։
Շատ խնդիրներ խելքից են գալիս: Դրանք ինչ-որ իրադարձության, անհաջողությունների կամ այլ մարդկանց կողմից կատարվող քայլերի արդյունք չեն:
Երկար ժամանակ դիետայի հետևելն այնքան էլ հեշտ չէ։ Սկսելով «նիհարել»՝ շատերն արագ արդյունքի են սպասում և դրան չհասնելով՝ արագ հիասթափվում են ու դադարում հետևել սննդակարգին։
«Մանչեսթեր Յունայթեդի» ցուցադրած ձանձրալի ֆուտբոլն ակումբի միակ խնդիրը չէ այս մրցաշրջանում: Եթե անգամ մանչեսթերյան ակումբը հիմա մարզեր Գվարդիոլան, ով կրկին զարմացնում է Անգլիայում և Եվրոպայում, ապա ակումբի խնդիրները դժվար թե լուծվեին: Չմոռանանք, որ ակումբը հիմա գլխավորում է մարզիչ, ով մեկ անգամ չէ, որ ապացուցել է, որ լավագույններից մեկն է աշխարհում:
Դարչինը բավական տարածված համեմունք է, որը բուժիչ հատկություններ ունի։ Այն օգտագործվում է ըմպելիքներին ու մթերքին համ ու բույր հաղորդելու, ինչպես նաև բուժիչ միջոցներ պատրաստելու համար։
Անցած շաբաթ բավական բազմամարդ բողոքի ակցիաներ տեղի ունեցան Զինապարտության մասին օրինագծի դեմ, որով փաստացի վերացվում է տարկետումը։ Հիմնականում Երևանի պետական համալսարանի մի քանի հարյուր ուսանողներ գրեթե ողջ շաբաթ դասադուլ կազմակերպեցին՝ պահանջելով վերացնել տարկետման սահմանափակումը։ Ուսանողները հայտարարել են դասադուլի և բողոքի այլ ակցիաները շարունակելու մասին։ Ա
«2020 թվականին մոլորակի վրա կունենանք մոտավորապես 75 միլիոն կույր մարդիկ»,- այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ժամանակ ասաց Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոնի լազերային և նորագույն տեխնոլոգիաների բաժանմունքի բժիշկ-ակնաբույժ Լուսինե Բեկիրսկա-Թամազյանը:
Ֆրանսիացի ռեժիսոր, Գրենոբլի համալսարանական դասախոս, մի շարք կենսագրական և գիտական գրքերի հեղինակ Վինսենթ Սորելի (fr. Vincent Sorrel) հեղինակած դոկումենտալ ֆիլմաշարի հերթական մասն անդրադարձ է աշխարհահռչակ վավերագրող Արտավազդ Փելեշյանի ստեղծած արվեստին:
«Հանուն գիտության զարգացման» նախաձեռնությունը, որ այս օրերին «Զինվորական ծառայության և զինծառայողի կարգավիճակի մասին» օրենքի նախագծի դեմ բողոքի ակցիա է կազմակերպել և հանդես է եկել դասադուլ կազմակերպելու նախաձեռնությամբ, նախօրեին հրապարակավ առաջարկներ է ներկայացրել, որոնց շուրջ Tert.am-ը մեկնաբանություններ է խնդրել ՀՀ պաշտպանության նախարարի առաջին տեղակալ Արտակ Զաքարյանից:
Հայաստանի ազգային պոլիտեխնիկական համալսարանի ուսանողները նորաբաց գերազանցության կենտրոնում էներգետիկ ոլորտում գործունեության պրակտիկ գիտելիքներ ստանալու հնարավորություն կունենան: Նոյեմբերի 13-ին համալսարանում տեղի ունեցավ «Տաշիր» ընկերությունների խմբի մաս կազմող «Կասկադ» հոլդինգի կողմից ստեղծված նորարարական կենտրոնի բացումը:
«Գազալցակայաններում այս տարի իրականացվել են բավականին շատ ստուգումներ, որոնց արդյունքում հայտնաբերվել են բավականին խնդիրներ»,- այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում այս մասին ասաց ՀՀ տնտեսական զարգացման և ներդրումներինախարարության շուկայի վերահսկողության տեսչական մարմնի ղեկավար Լևոն Խալիկյանը։
Հայաստանի ազգային պոլիտեխնիկական համալսարանում տեղի ունեցավ «Կասկադ» հոլդինգի կողմից ստեղծված նորարարական կենտրոնի բացումը։
Որոշ դեպքերում դժվար է լինում հասկանալ, թե երբ հիվանդը բժշկական միջամտության կարիք ունի։ Չափազանց կարևոր է իմանալ, թե որոնք են այդ իրավիճակները, և ինչ է հարկավոր անել այդ պահերին։ Այս տեղեկատվությունը կարող է փրկել ձեր կամ ձեր մտերմի կյանքը։
Բառերի մեջ անհավանական ուժ կա: Նրանք կարող են ուրախացնել մարդուն կամ թունավորել նրա կյանքը, խրախուսել կամ շփոթության մատնել, ոգևորել կամ ճնշել: Իր վրա անվստահ մարդը հիասթափեցնում է շրջապատողներին, ինքնավստահը՝ ոգևորում: Մի շարք հետազոտություններ ցույց են տալիս, թե ինչպես կարող է արտաքին ներգործությունը փոխել ձեր զգացմունքները:
Շատերն են արհամարհում այն հանգամանքը, որ քնելու դիրքը մեծապես ազդում է առողջության վրա։ Սխալ դիրքի ընտրությունն ազդում է զարկերակային ճնշման, սինուսիտի վրա, կարող է մեջքի ցավի պատճառ դառնալ։
Fithacker.ru-ն ներկայացրել է մի քանի պարզ միջոց, որոնք կօգնեն ազատվել անցանկալի մազերից։
Մազերի յուղոտությունը ոչ միշտ է վկայում այն մասին, որ դրանք ուշ-ուշ են լվացվում։ Մազերը կարող են յուղոտվել լվանալուց արդեն մեկ օր անց. պատճառը մեկն է՝ գլխամաշկի հիպերակտիվ ճարպային գեղձեր։
Առավոտյան արթնանալուց հետո առաջինն ի՞նչ է գալիս ձեր մտքին։ Հնարավոր է՝ մտածում եք աշխատանքի մասին, որը հարկավոր է անել, կամ էլեկտրոնային նամակների մասին, որոնց հարկավոր է պատասխանել, աշխատասեղանին կուտակված փաստաթղթերի մասին, որոնք հարկավոր է կարգի բերել, կամ տան գործերի մասին։
Լիարժեք քունը թե ֆիզիկական, թե հոգեկան առողջության կարևորագույն բաղադրիչներից է։ Այն հնարավորություն է տալիս էներգիա կուտակել և մեծ նշանակություն ունի օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեության համար։ Ահա՝ ինչու է հարկավոր քայլեր ձեռնարկել անքնության դեմ։
«Շատ հուսադրող և ուրախալի է, երբ երկու կարևոր ոլորտներ, տվյալ դեպքում՝ մշակույթի և առողջապահության, համագործակցում են նույն նպատակի համար»,- նոյեմբերի 10-ին Հայաստանի պետական ֆիլհարմոնիկ նվագախմբի բարեգործական համերգի ժամանակ 168.am-ի հետ զրույցում ասաց «Երազ» բարեգործական հիմնադրամի Կարինե Մխիթարյանը:
Սննդաբանները խորհուրդ են տալիս ավոկադոն ներառել սննակարգ, քանի որ այն մի շարք օգտակար հատկություններ ունի։
««Ելք» դաշինքը հայտարարությամբ հանդես եկավ. մենք կողմերին կոչ ենք արել քաղաքական բավարար կամք դրսևորել և մինչև վերջ տանել պրոցեսը։ Մենք մեր դերը գիտենք՝ այն ապագայում մոնիտորինգի ենթարկելն ու հետևելն է, որպեսզի համաձայնագիրը կյանքի կոչվի, որևէ դրույթ չմնա թղթի վրա և նախատեսված որևէ բարեփոխում իմիտացիայի տեսք չստանա»,-այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում ասաց ԱԺ «Ելք» խմբակցության պատգամավոր, «Լուսավոր Հայաստան» կուսակցության խորհրդի նախագահ Էդմոն Մարուքյանը։
«Հայաստանը պատրաստ է ստորագրել ՀՀ-ԵՄ շրջանակային համաձայնագիրը։ Նման պնդումներ եղել են նաև ԵՄ բարձրաստիճան ներկայացուցիչների կողմից»,- այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում այս մասին ասաց ՀՀ ԱԺ արտաքին հարաբերությունների մշտական հանձնաժողովի նախագահ Արմեն Աշոտյանը։
ՀՀ ԱԺ արտաքին հարաբերությունների մշտական հանձնաժողովի նախագահ Արմեն Աշոտյանն այսօր լրագրողների հետ հանդիպման ընթացքում անդրադառնալով ԵՄ-ի հետ վիզաների ազատականացման խնդրին, ասաց, որ վիզաների ազատականացման երկխոսության մեկնարկի համար կան որոշակի պայմաններ, և խնդիրն, ըստ նրա՝ նախ և առաջ եվրոպական գործընկերների քաղաքական կամքի մեջ է։
Հենց այսօր ես երջանիկ կլինեմ: Դա նշանակում է, որ Աբրահամ Լինքոլնի նման ինքս ինձ պետք է ասեմ. «Մեզնից շատերը երջանիկ են ճիշտ այնքան, որքան ուզում են երջանիկ լինել»: Երջանկության զգացողությունը ներսից է գալիս, և արտաքին ազդող գործոնները դրա հետ ոչ մի առնչություն չունեն:
Mirkrasoty.life-ը գրում է, որ գոյություն ունեն օգտակար ճարպեր, որոնք կօգնեն նվազեցնել խոլեստերինի մակարդակը և ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
