Ժամանց

Ընդհանուր առմամբ, մերսման 4 հիմնական շարժումներ կան, որոնք ունեն իրենց ենթաբաժանումները, եւ դրանցից ընտրություն կատարելն ու մերսում իրականացնելը պետք է լինի անհատական, ըստ մարդու ունեցած մաշկային վիճակի, տարիքի եւ կարիքի:

Այս հրաշք դիետայի գաղտնիքը նրանում է, որ Դուք ծախսում եք կերակրի հետ ներթափանցող էներգիան՝ դրա մարսման վրա, և հեշտ նիհարում եք: Եթե Դուք ուզում եք արագ հասնել ցանկալի կազմվածքին, ապա սնվելու այս պլանն իդեալական է նպատակին հասնելու համար:

Ամեն օր մենք մեզ հարց ենք տալիս. արդյոք այս փողկապը սազո՞ւմ է վերնաշապիկի հետ, կամ այս տաբատն` այս բլուզի:

Յուրաքանչյուր կենդանակերպի նշանի հովանավորում է որոշակի մոլորակ: Կենդանակերպի նշանի մոլորակը ձևավորում է մարդու հիմնական բնավորությունը, օժտում է ընդունակություններով և տաղանդներով:

Ի՞նչ եք առաջինը տեսնում նկարի վրա. 1. Կեգլի 2. Հետքեր 3. Մատրյոշկաներ:

Օնիքսը համարվում է ամենամիստիկ և խորհրդավոր քարը, որն օժտված է հզոր մոգական և բուժիչ հատկություններով: Հին ժամանակներում այդ քարը՝ որպես թալիսման, կրում էին առաջնորդները, զորավարները և զինվորները: Օնիքսն ուժեղ մարդկանց, առաջնորդների և ստրատեգների քարն է:

Սև և դառը սուրճը խմելուց հետո նստվածքը հավաքեք, մի պտղունց աղ ավելացրեք, նույնքան դարչինի փոշի, 1 ճ/գ ցանկացած բուսական յուղ, 1 թ/գ շաքարավազ: Լավ խառնեք, տրորեք և թեթևակի մերսումներով նրբորեն քսեք դեմքին: 10 րոպեից հետո լվացվեք ոչ շատ տաք ջրով: Չոր մաշկը մաքրում է` հեռացնելով թեփը:

Անձրեւային եղանակին տուն ենք վերադառնում թրջված կոշիկներով, սակայն երբեմն հարկ է լինում նորից դուրս գալ։ Ինչպե՞ս վարվել։ Հարկավոր է կոշիկների մեջ դնել վառած էլեկտրական լամպ (40 կամ 60 վատտ հզորության)։ Ճիշտ է, կաշին չի սիրում այդքան արագ չորացում, բայց այդ ձեւով կոշիկները շուտ են չորանում։

Մթերքների հավաքածու. խաշած հավի միս (200գ), 2 խնձոր, 1 նարինջ, անյուղ կաթնաշոռ (100գ), անյուղ մեկ յոգուրտ, 1 չափաբաժին վարսակի շիլա (100գ):

Ես խնդրեցի Աստծուն նվիրել ինձ երջանկություն, և Աստված ասաց ինձ. «Ոչ: Ես օրհնություն եմ տալիս, իսկ դու կլինե՞ս արդյոք երջանիկ, կախված է քեզանից»:

Սեղանի շուրջ իրեն ճիշտ պահել իմանալն արվեստ է:

Սև և ամբողջովին դառը սուրճը խմելուց հետո բաժակի տակ մնացած նստվածքից հրաշալի սկրաբ կարող եք պատրաստել չոր, յուղոտ և խառը տիպի մաշկի համար: Այդ նստվածքը լավ խառնեք հավասար քանակությամբ բարձր յուղայնությամբ կաթնաշոռի հետ, քսեք դեմքին և 1-2 րոպե մերսեք մաշկը: Այնուհետև դիմակը ևս 10 րոպե պահեք դեմքին, ապա սենյակային ջերմաստիճանի ջրով լվացվեք:

Ի՞նչ եք առաջինը տեսնում այս նկարի վրա. 1. Անձրևանոցով կին 2. Գանգուր մազերով տղամարդ 3. Առագաստանավ 4. Ծխնելույզ և ծուխ

Երբեմն տպավորություն է ստեղծվում, որ ամենաերջանիկ և կյանքից գոհ մարդիկ ապրում են Ծագող արևի երկրում: Իսկ ահա բանն այն է, որ Ճապոնիայի մշակույթը խիստ տարբերվում է այլ ժողովուրդների մշակույթից: Հին ժամանակներից ճապոնացիներին հայտնի են հոգևոր առողջության և ներդաշնակ կեցության գաղտնիքները:

Տղամարդկանց ամենագրավիչ ու սեքսուալ որակը բոլոր ժամանակներում եղել է… հումորի անգերազանցելի զգացումը: Ավելին, կանանց մեծ մասը վստահ է, որ, եթե դու տղամարդու հետ ի սրտե չես ծիծաղում, ուրեմն նա քո տղամարդը չէ…

Հեռատեսության դեպքում պետք է աշխատել փոքրացնել ապակիների խոշորացնող հատկությունը։ Կարելի է ընտրել տաք երանգի ստվերաներկ` ծիրանագույն, բաց շագանակագույն, որը պետք է քսել աչքերի արտաքին անկյունից` դեպի քունքերը, որպեսզի աչքերը շատ կլոր չերեւան։

Անգլիայում մի ընդունված սովորություն կա, որը հարյուրամյակներ շարունակ փոխանցվել է սերնդեսերունդ. թեյ՝ ուղիղ ժամը 5-ին:

Խոնավ կաշվե հագուստը պետք է չորացնել միայն կախիչի վրա, սենյակային ջերմաստիճանում կամ բացօթյա և ոչ թե շատ տաք սենյակում կամ ջեռուցիչի մոտ։

Աստղագուշակությունը կարող է շատ հետաքրքիր փաստեր բացել մեր կյանքի մասին:

Here Today երգն իմ զրույցն է Ջոնի հետ: Ես երգում եմ. Հիշում ես այն գիշերը, երբ մենք լալիս էինք, իսկ ինքը, մտածում եմ. այո, դա Քի-Վեսթում էր: Մենք չկարողացանք հասնել Ջեքսոնվիլ` փոթորիկի պատճառով, մնացինք Քի-Վեսթում, չքնեցինք ամբողջ գիշեր և լավ հարբեցինք: Եվ ես հիշում եմ դա. «Լսիր ընկեր, դու շատ պինդ տղա ես»: Այնպես որ, ես գիտեմ՝ ինչի մասին եմ երգում: Ես հիշում եմ այդ գիշերը: Ես մտածում եմ դրա մասին:

Ամանորյա տոներին սիրելի ուտելիքներից հրաժարվելը պարզապես մեղք է: Սակայն տոների ավարտից հետո զգացվում է ծանրություն որովայնի հատվածում, իսկ ավելորդ կիլոգրամներն ու սանտիմետրերն ուղեկցում են մեզ: Նման խնդրից խուսափելու համար հետևեք հետևյալ խորհուրդներին:

Կապիկի տարու հաջողակ թալիսմանները:

Մերսումը դեռ հնուց համարվել է առողջարարական ու կոսմետոլոգիական պրոցեդուրա: Բուժական պրոցեդուրաների ու հոտավետ բնական եթերային յուղերի միացությունը հիանալի արդյունք է տալիս:

Առողջ եղունգը պետք է հարթ լինի, թույլ կարմրավուն փայլ ունենա։ Եղունգներն աճում են անդադար, 1 օրում` 0,1 մմ, ընդ որում, ավելի արագ` մանուկ և ծեր հասակում։

Բույսերն ու ծաղիկներն ազդում են մարդու վրա տարբեր ձևով: Ինչպե՞ս ընտրել ծաղիկ, որը կօգնի տանը ստեղծել բարենպաստ պայմաններ: Այս հարցում կօգնի աստղագուշակությունը:

Երգիծական Comedy Club շոուն իր հումորի ու սատիրայի շնորհիվ սիրվեց միլիոնավոր հեռուստադիտողների կողմից: Արդեն քանի տարի է, ինչ հետաքրքրությունը չի մարում այս շոուի անդամների ու շոուի նկատմամբ:

Զբոսաշրջիկների թոփ-երկրների վարկանշային աղյուսակում առաջին հորիզոնականն զբաղեցնում է Պերուն: Երկիրը հետաքրքիր է իր լեգենդար, հնագույն Մաչու-Պիկչու քաղաքով ու ինքնաբավ մշակույթով:

Մաքրեք նարինջը՝ հեռացնելով նաև բարակ կեղեւներն ու կորիզները: Սառը ջրով լվացեք ձեր դեմքը և օգտվեք պատրաստված նարնջից, որպես դիմակ, որն օգնում է պայքարել պզուկների դեմ: Խուսափեք այսպիսի դիմակներից, եթե ձեր մաշկը չոր և զգայուն է:

Պարապմունքն էքստրեմալ է համարվում, քանի որ 15 րոպեում մարզում եք ամբողջ մարմինը:

Եթե ցանկանում եք Ամանորին զարմացնել ձեր հյուրերին, ապա անպայման պատրաստեք այս նախուտեստը։ Այն պատրաստվում է շատ արագ և հեշտ։