Առողջություն

Հարթեցրեք որովայնը մի քանի օրվա ընթացքում

Հարթեցրեք որովայնը մի քանի օրվա ընթացքում

Կարիք չկա սովամահ լինել կամ խիստ դիետա պահել, եթե ցանկանում եք հարթեցնել որովայնը: Միակ բանը, որը ձեզանից կպահանջվի՝ օրակարգի ու որոշակի սովորությունների փոփոխությունն է: Մի քանի օրվա ընթացքում կզգաք արդյունքը:

Խնդիրներ, որոնք բանանն ավելի լավ կլուծի, քան դեղահաբերը

Խնդիրներ, որոնք բանանն ավելի լավ կլուծի, քան դեղահաբերը

Բանանն ավելի մեծ քանակությամբ մանրաթելեր և տարբեր տեսակի շաքար է իր մեջ պարունակում, քան մյուս մրգերը: Հենց այդ պատճառով այս հրաշալի միրգը հսկայական էներգիա է արտադրում, բացի այդ, այն ավելի լավ կարող է կարգավորել առողջության հետ կապված որոշ խնդիրներ, քան դեղորայքը:

Թուրինջն ու մեղրը՝ ճարպերն այրող միջոց

Թուրինջն ու մեղրը՝ ճարպերն այրող միջոց

Վիտամին C-ից բացի, թուրինջն (грейпфрут) իր մեջ պարունակում է վիտամիններ A, B, D, E, կալցիում, մագնեզիում, ցինկ, պղինձ, երկաթ և ֆոսֆոր: Այն հրաշալի հակաբակտերիալ միջոց է: Պարունակում է նաև հակաօքսիդանտներ:

Սմարթֆոնի համար նախատեսված աքսեսուարը 15 րոպեի ընթացքում կարող է ախտորոշել ՁԻԱՀ-ը

Սմարթֆոնի համար նախատեսված աքսեսուարը 15 րոպեի ընթացքում կարող է ախտորոշել ՁԻԱՀ-ը

Կոլումբիայի համալսարանի (Նյու Յորք) գիտնականները ստեղծել են սմարթֆոնի աքսեսուար, որն իրականացնում է սիֆիլիսի և ՁԻԱՀ-ի միաժամանակյա ախտորոշում 15 րոպեի ընթացքում: Շարժական գլյուկոմետրի նման` սարքը վերցնում է արյան նմուշ` ծակելով մատը: Ախտորոշման համար սարքն օգտագործում է պաթոգենների հակամարմինները, իսկ անհրաժեշտ էներգիան ստանում է սմարթֆոնից: Տվյալները մշակվում են հատուկ ծրագրի միջոցով:

Շատ քնելը կարող է կաթվածի պատճառ դառնալ

Շատ քնելը կարող է կաթվածի պատճառ դառնալ

Այն մասնակիցները, որոնք քնել էին ավելի պակաս քան 6 ժամ և 8 ժամից ավել, բոլորը ծերեր էին: Ուսումնասիրության ընթացքում մասնակիցներից 346-ը կաթված է ստացել: Կարդացեք նաև 5 կանոն որակյալ քնի համար

Ինչու է պետք ամեն առավոտ սխտոր ուտել

Ինչու է պետք ամեն առավոտ սխտոր ուտել

Բրոնխիտի դեպքում վերցնել 200 գ ճզմած սխտոր, 700 գ շաքարավազ և 1 լիտր ջուր, խառնել։ Այս օշարակից մի քանի ճաշի գդալ խմել օրական 3 անգամ։ Վիճակն ավելի արագ բարելավելու համար օշարակը խմելու հաճախությունը կարելի է ավելացնել։ Ասթմայի դեպքում ճզմիր սխտորի 2 ատամիկ, վրան լցրու եռման ջուր։

Տնական դիմակներ՝ մաքուր և հարթ մաշկ ունենալու համար

Տնական դիմակներ՝ մաքուր և հարթ մաշկ ունենալու համար

Կան բազմաթիվ քսուքներ, սկրաբներ, դիմակներ, որոնք մաքրում, թարմացնում և խոնավեցնում են դեմքի մաշկը: Սակայն որևէ մեկը չի կարող ասել, թե հատկապես դրանցից որն է օգնում իր մաշկը խնամելուն: Ուստի առավել նպատակահարմար է նախապատվությունը տալ տանը պատրաստված դիմակներին: Քսուքներ պատրաստելու բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան, որոնք ոչ միայն կօգնեն լավացնել ձեր մաշկը, այլև շատ մատչելի են:

Ինչպես ազատվել փորից

Ինչպես ազատվել փորից

Օրը սկսեք կիտրոնի հյութով: Սա լավագույն միջոցներից է, որ կօգնի ազատվել փորի շրջանում հավաքված ավելորդ կիլոգրամներից: Ամեն առավոտ կիտրոնի հյութ խմելով՝ կարագացնեք նյութափոխանակությունը:

Ինչ եղավ, երբ էլեկտրոնային սիգարետները փորձարկեցին մկների վրա

Ինչ եղավ, երբ էլեկտրոնային սիգարետները փորձարկեցին մկների վրա

Վերջին 5 տարիների ընթացքում էլեկտրոնային սիգարետները մեծ տարածում են գտել բնակչության շրջանում: Պատճառներից մեկն այն է, որ թվում է՝ էլեկտրոնային սիգարետներն ավանդական ծխախոտի անվտանգ այլընտրանքն են, մինչդեռ մարդկանց առողջության վրա դրանց ազդեցությունը դեռևս բավարար ուսումնասիրված չէ:

10 նախանշաններ, որոնք չի կարելի անտեսել

10 նախանշաններ, որոնք չի կարելի անտեսել

Ձեր մարմնի վրա տեղի ունեցող յուրաքանչյուր փոփոխության պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք, քանի որ դրանք կարող են լուրջ հիվանդությունների նախանշաններ լինել: Եթե նույնիսկ այդ փոփոխությունը ձեզ աննշան թվա, այնուամենայնիվ, դա կարող է զգուշացնել այնպիսի հիվանդության մասին, ինչպիսին է քաղցկեղը: TakProsto.cc կայքը ներկայացրել է 10 նախանշաններ, որոնք կարող են այս հիվանդության ազդակ լինել:

Որքա՞ն հաճախ եք մաքրում ձեր լեզուն

Որքա՞ն հաճախ եք մաքրում ձեր լեզուն

Լեզվի ոչ կանոնավոր հիգիենան կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների և առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են՝ սրտանոթային հիվանդությունները, կարիեսը, թոքերի բորբոքումը, չբերությունը, օստեոպարոզը, մարսողական համակարգի խնդիրները, և այլն: Ահա թե ինչու է անհրաժեշտ միշտ ուշադրություն դարձնել լեզվի հիգիենային և այն սովորություն դարձնել: Պետք է միշտ մաքրել լեզուն, հատկապես՝ երբ հիվանդ եք:

5 խորամանկություն, որ կօգնեն փորկապության դեպքում

5 խորամանկություն, որ կօգնեն փորկապության դեպքում

Երբ փորկապության խնդիր ունեք, 1-4 բաժակ տաք ջուր խմեք: Եթե խնդիրը ձեզ ուղեկցում է արդեն մի քանի օր, գերադասելի է առավոտյան արթնանալուց հետո 1 բաժակ ջուր խմել: Ընդհանուր առմամբ ձեզ պետք է օրվա ընթացքում մոտ 10 բաժակ ջուր խմել:

Մկանային և ոսկրային ցավերի դեմ տնական բուժիչ միջոց

Մկանային և ոսկրային ցավերի դեմ տնական բուժիչ միջոց

Տարայի մեջ լցրեք 400 գրամ կտրատած սխտոր, տարայի հատվածի մեջ լցրեք բարձր որակի ձիթայուղ: 14 օր տարան պահեք մութ տեղում և ամեն օր թափահարելով՝ խառնեք պարունակությունը: 14 օր անց խառնուրդն անցկացրեք թանզիֆի (марля) միջով:

Տեսողության համար լավագույն բաղադրատոմսը

Տեսողության համար լավագույն բաղադրատոմսը

Եթե աչքի խնդիրներ ունեք, ապա ձեզ ենք առաջարկում արդյունավետ միջոց, որը կլավացնի ձեր տեսողությունը: Այս խառնուրդը կօգնի ձեզ ազատվել ակնոցից: Բացի այն փաստից, որ այս խառնուրդը կսրի ձեր տեսողությունը, նաև ապացուցված է, որ այն ձեզ երիտասարդ տեսք կհաղորդի:

Ինչպե՞ս կանգնեցնել Ալցհեյմերի հիվանդությունը

Ինչպե՞ս կանգնեցնել Ալցհեյմերի հիվանդությունը

Ալցհեյմերի հիվանդությունն անբուժելի նեյրոդեգեներատիվ հիվանդություն է, որի հիմքում ընկած է բջիջներում որոշ սպիտակուցների ճիշտ տարածական կառուցվածքի խախտումը: Այս սպիտակուցները ձեռք են բերում հիվանդածին տարածական կառուցվածք: Սպիտակուցները բաղկացած են ամինաթթուների շղթաներից, իսկ տարածական եռաչափ կառուցվածքը ձևավորվում է շղթաների պարուրման արդյունքում: Տարածական կառուցվածքից են կախված սպիտակուցի հատկությունները, գործառույթները, այլ մոլեկուլների (այդ թվում` սպիտակուցների) հետ փոխազդեցությունը:

Մազերը սնուցող 4 բնական դիմակները

Մազերը սնուցող 4 բնական դիմակները

Կանայք անընդհատ որոնում են մազերը սնուցող դիմակներ, և եթե հարցնեք գեղեցիկ և ամուր մազեր ունեցող կանանց, թե ո՞րն է իրենց գեղեցիկ մազերի գաղտնիքը, նրանք կնշեն ձուն և բանանը:

Դիմակներ մազերի համար

Դիմակներ մազերի համար

Ձմեռային եղանակը վատ է անդրադառնում ոչ միայն մաշկի, այլև մազերի վրա։ Եթե ձմեռային ցրտին գումարում ենք նաև սենյակային չոր օդը, քամին և ֆենի և մազերի հարդարման համար կիրառվող այլ ջերմային միջոցների կանոնավոր գործածումը, ապա պատկերն ամբողջական է դառնում։

Արյան քաղցկեղ. պատճառներ, ախտանիշներ և ախտորոշում

Արյան քաղցկեղ. պատճառներ, ախտանիշներ և ախտորոշում

Այսօրվա դրությամբ, մասնագետները կանգ են առել լեյկոզ անվան վրա, որի դեպքում լեյկոզները դասակարգվում են ըստ ծագման, այսինքն, արյան որ բջիջները կամ նրանց մասնիկներն են արտահայտված, գործընթացի ընթացքը և զարգացման արագությունը, ինչպես նաև լեյկոցիտային ֆորմուլայով այս կամ այն փոփոխության արտահայտված լինելը:

10 հետաքրքիր փաստ ուտելու վերաբերյալ. փոխեք ձեր կյանքը

10 հետաքրքիր փաստ ուտելու վերաբերյալ. փոխեք ձեր կյանքը

Մեզանից շատերը հաստատ ճիշտ չեն սնվում. օրվա ընթացքում՝ ֆաստֆուդ, երբեմն՝ նույնիսկ ոչինչ չուտելով՝ խախտվում է մեր սննդակարգը, ինչն էլ վատ ազդեցություն է ունենում մեր առողջության և արտաքին տեսքի վրա: Ձեզ ենք ներկայացնում 10 հետաքրքիր փաստ, որ կօգնի փոխել ձեր կյանքը:

6 մթերք, 6 մոլորություն. Նախկինում օգտակար համարվող մթերքներ

6 մթերք, 6 մոլորություն. Նախկինում օգտակար համարվող մթերքներ

Հավանաբար բոլորս էլ մանկությունից լսել ենք, որ ձուկը շատ օգտակար է։ Ժամանակակից հետազոտությունները, սակայն, ապացուցում են այն փաստը, որ ձկան մեջ կան քիմիկատներ և բակտերիաներ։ Սրա պատճառը ջրային ավազաններ արտանետվող թունավոր թափոններն են։ Ձուկը նաև համարվում է մակաբույծների կրող։

5 խորհուրդ, որ կօգնի ազատվել մեջքի անցանկալի ճարպերից

5 խորհուրդ, որ կօգնի ազատվել մեջքի անցանկալի ճարպերից

Կրծքի, իրանի և կողային հատվածներում ավելորդ ծալքերը կանանց ամենացավոտ խնդիրներից են: Սակայն պարզվում է՝ դրանց դեմ նույնպես կարելի է պայքարել: Ձեզ ենք ներկայացնում 5 խորհուրդ, որ կօգնեն ձեզ ավելի սեքսուալ և գայթակղիչ զգալ: Ընդամենը մի քիչ ջանք գործադրեք և կհասնեք ցանկալի արդյունքին:

FDA-ը հավանության է արժանացրել վարիկոզի բուժման նոր մեթոդը. med.news.am

FDA-ը հավանության է արժանացրել վարիկոզի բուժման նոր մեթոդը. med.news.am

ԱՄՆ դեղորայքի եւ սննդամթերքի վերահսկողության վարչությունը (Food and Drug Administration, FDA) հավանության է արժանացրել վարիկոզի բուժումը Medtronic – VenaSeal ընկերության սարքավորման միջոցով, որը կատետերի օգնությամբ հատուկ նյութով է լցնում ախտահարված երակները:

Կոսմետիկա, որի վրա չարժե գումար ծախսել

Կոսմետիկա, որի վրա չարժե գումար ծախսել

Գովազդի և գեղեցիկ փաթեթավորման շնորհիվ հազարավոր կոսմետիկ միջոցներ աշխարհով մեկ մեծ ճանաչում են վայելում։ Դրանցից շատերը, սակայն, կարող են վնասել ձեր առողջությանը և ցավոք, ոչ բոլոր միջոցներն են սպասված արդյունք տալիս։ Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի կոսմետիկ միջոցներ, որոնք պետք չէ գնել։ Ինչո՞ւ ավելորդ գումար վատնել։

Օստեոպարոզի և կոտրվածքների համար էֆեկտիվ բալզամ

Օստեոպարոզի և կոտրվածքների համար էֆեկտիվ բալզամ

3 լիտրանոց տարայի մեջ դնել լավ լվացած սպիտակ գույնի 20 թարմ հում ձու։ Ապա վերցնել կիտրոններ, կտրել և հյութը քամել ձվերով տարայի մեջ այնքան, մինչև ձվերն ամբողջությամբ ծածկվեն։ Տարան փակել անձեռոցիկով և դնել մութ տեղում՝ թողնելով 15-20 օր, մինչև ձվի կճեպն ամբողջությամբ լուծվի։

Մինչև հղիանալը պետք է դիմել բժշկի. «Կյանքի Ծաղիկը» կօգնի մայրանալու խնդիր ունեցող ընտանիքներին՝ զգալ երեխայի բերկրանքը

Մինչև հղիանալը պետք է դիմել բժշկի. «Կյանքի Ծաղիկը» կօգնի մայրանալու խնդիր ունեցող ընտանիքներին՝ զգալ երեխայի բերկրանքը

Դահլիճում ներկա էին նաև այն ընտանիքները, որոնց արդեն օգնել էր «Արագիլ» հիմնադրամը՝ երեխա ունենալու բերկրանքը զգալու հարցում: Ծնողների մեջ էր նաև առաջին եռյակի մայրը՝ Քնարիկ Վարդանյանը, որը լույս աշխարհ էր բերել միանգամից երեք երեխայի՝ Էլենին, Աննային, Դիաննային: Նրանք համարվում են առաջին եռյակը, որոնք ծնվել են «Արագիլ» հիմնադրամի օգնությամբ, «Մոր և մանկան» առողջության կենտրոնում: «Արագիլ» վերարտադրողական բժշկության աջակցության հիմնադրամը գործում է 2011 թ. ապրիլից:

Արթնանալուց հետո 4 բաժակ ջուր խմեք

Արթնանալուց հետո 4 բաժակ ջուր խմեք

Ջրային բուժումը որքան հեշտ է, այնքան էլ արդյունավետ է։ Օգտագործեք ճապոնական այս մեթոդը և մեկ ամսվա ընթացքում կլուծեք արյան ճնշման հետ ունեցած խնդիրները, 30 օրվա մեջ կլավացնեք ինքնազգացողությունը՝ շաքարախտի դեպքում, 10 օրվա մեջ կմոռանաք գաստրիտի մասին, օրգանիզմից կմաքրեք տոքսինները։ Այս մեթոդը չունի կողմնակի ոչ մի ազդեցություն։

Նվիրաբերելով 500 դրամ՝ «Կյանք տուր նոր Հայի»

Նվիրաբերելով 500 դրամ՝ «Կյանք տուր նոր Հայի»

«Եթե ամբողջ աշխարհի հայերն ապրիլի 24-ի կապակցությամբ, բազմաթիվ կենդանի ծաղիկների հետ միասին, գնեն գեթ մեկ անմոռուկ և իրենց հարգանքը նաև այս ձևով արտահայտեն, մենք կունենանք գումարներ, որոնց շնորհիվ կծնվեն նոր և նոր բալիկներ»,- այսպես ասաց Վերարտադրողական բժշկության հայկական ասոցիացիայի փոխնախագահ, մանկաբարձ-գինեկոլոգ Կարինե Թոխունցը՝ «Արագիլ» վերարտադրողական բժշկության աջակցության հիմնադրամի «Կյանքի Ծաղիկ» բարեգործական ակցիայի մեկնարկի ժամանակ: