Առողջություն

Սարա Սմիթը 42 տարեկան է: Բավականին երկար ժամանակ կինը տառապում էր անգարից (мигрень) և քրոնիկ հոգնածությունից: Նրա բժիշկը խորհուրդ է տալիս անհապաղ դադարեցնել սուրճ խմելը և խմել ավելի շատ ջուր:

Տեխասի Օսթին համալսարանի գիտնականները օրերս ուրախացրեցին ալկոհոլի և աղմկոտ երեկոների սիրահարներին:

Երբեմն դիետաներ պահելով՝ սննդակարգից հանում ենք քաղցրեղենը: Սակայն ձեզ ենք ներկայացնում մի հրաշալի աղանդեր, որը ոչ միայն համեղ է և առողջարար, այլև քիչ կալորիականություն ունի:

Այրոցը տհաճ երևույթ է, որը հանդիպում է բնակչության 40 տոկոսի մոտ: Այն կարող է լինել ինչպես՝ ժամանակավոր, այնպես էլ՝ մշտական: Ամեն դեպքում, այն արագ միջամտության կարիք ունի: Եթե այրոցը ձեզ շատ հաճախ չի անհանգստացնում, մի շտապեք միանգամից դեղահաբեր ընդունել: Օգտագործեք ժողովրդական միջոցներ, որոնք ստուգված են դարերով:

Առավոտյան առողջ նախաճաշը կարևոր է ոչ միայն առողջության համար, այլևս դրա շնորհիվ օրգանիզմում տոքսիններ չեն կուտակվի: Առողջ նախաճաշից շատ բան է կախված՝ աղիների մաքրություն, լավ մարսողական համակարգ և ամուր օրգանիզմ: Ավելին, այդպիսով վերականգնվում է մաշկը:

Մեջքի ցավն ամենասաստիկ ցավերից մեկն է: Այն կարող է սկսվել պատահական և երկար ժամանակ հանգիստ չտալ:

Ավելորդ մի քանի կիլոգրամներից ազատվելու համար պարտադիր չէ պահել խիստ դիետաներ և ամեն օր զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով: Գոյություն ունի 5 պարզ կանոն, որոնք կօգնեն ազատվել 3 կիլոգրամից մեկ շաբաթվա ընթացքում:

Ամենատարածված նշանը, որ ձեր օրգանիզմում տոքսիններ են կուտակված՝ հոգնածությունը, մրսածությունն ու տարբեր ինֆեկցիաներն են: Ձեր օրգանիզմում կարող են նաև բազմանալ բակտերիաներն ու միկրոօրգանիզմները: Այնուամենայնիվ, կան մի քանի բնական միջոցներ, որոնք կօգնեն ազատվել օրգանիզմում կուտակված տոքսիններից:

Արագածոտնի մարզի Օհանավան և Օշական գյուղերում թունավորման պատճառ է հանդիսացել տուժածների կողմից հավաքած սնկի օգտագործումը սննդում:

Նովո-Պասսիտ (Ново-пассит). որպես բույսերից պատրաստված սովորական թուրմ՝ շատ թանկ արժե: Իր ապրանքը գովազդելու համար արտադրողը հաճախ էր օգտագործում «տարվել է անհատական աշխատանք առանցքային մասնագետների և բժիշկների հետ» նախադասությունը: Մատնանշվում է որպես անկսիոլիտիկ՝ հոգեմետ դեղամիջոց, որը ճնշում է անհանգստությունը, վախերը, տագնապները, էմոցիոնալ լարվածությունը: Նովո-պասսիտի բաղադրության մեջ մտնում են բազմաթիվ դեղաբույսերի թուրմեր, որոնց թվում է նաև Հվայֆենեզինը (гвайфенезин): Հենց նրան է վերագրվում դեղամիջոցի անկսիոլիտիկ ազդեցությունը, սակայն Հվայֆենեզինը չունի այն ազդեցությունը, որը գովազդվում է պրեպարատը ներկայացնելիս:

Բոլորս էլ ցանկանում ենք ոչինչ չանելով՝ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, հատկապես՝ որովայնի հատվածի ճարպերից: Սակայն ժամանակակից կյանքի ռիթմը՝ անկանոն սնունդը և ֆիզիկական աշխատանքի պակասը, առողջական այնպիսի խնդիրների առջև են կանգնեցնում, ինչպիսիք են ճարպերն ու ավելորդ քաշը:

Ծովի աղով ջուրը շատ օգտակար է առողջության համար: Այսօր խոսելու ենք այս հրաշք լուծույթի մասին:

Սուր շնչառական վարակների ներկա իրավիճակն օրինաչափ է։ Յուրաքանչյուր տարի ՀՀ առողջապահության նախարարությունը բարձրաձայնում է, որ հանրապետությունում դիտվում է սուր շնչառական վարակների երկու ալիք։

Նման խնդիրների դեպքում մեր սննդակարգի մեջ պետք է ներառենք այնպիսի մթերքներ, որոնք օգնում են իջեցնել միզաթթվի մակարդակը: Բժշկի նշանակումների հետ միասին, պետք է ուշադրություն դարձնեք նաև սննդակարգին:

30-ամյա Ու.Մ.-ն սեպտեմբերի 17-ին տեղափոխվել է Երևանի Բեգլարյան բժշկական կենտրոնից` լյարդային անբավարարությամբ պայմանավորված հետծննդյան ծանր վիճակով` լյարդի ցիրոզ, ասցիտ ախտորոշումով։ Մասնագիտական բարձր պատրաստվածությամբ թիմին այս դեպքում օգնություն են ցուցաբերել հեպատոլոգները։ Համատեղ ջանքերի շնորհիվ ծննդկանը 5-րդ օրը տեղափոխվել է հիվանդասենյակ, որից հետո բուժումը շարունակել է «Նորք» ինֆեկցիոն հիվանդանոցում:

Ստամոքսի ցավն ամենատարածված խնդիրներից մեկն է: econet.ru-ի փոխանցմամբ՝ այս ցավը կարող է ի հայտ գալ բոլորի մոտ:

Մարդու օրգանիզմում յոդի անբավարարության (սղության) հետևանքով ի հայտ են գալիս առողջության լուրջ խանգարումներ, նվազում է վահանաձև գեղձի ֆունկցիան, առաջանում գեղձի գերաճ (խպիպ՝ զոբ), վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ օրգանիզմի դիմադրողականության անկում, ֆիզիկական աճի և մտավոր զարգացման հապաղում՝ ընդհուպ մինչև կրետինիզմի առաջացում։

Օրինակ, բանանը կաթնային մթերքների հետ օգտագործելիս՝ կարող եք դանդաղեցնել մարսողությունը, փոխել աղիքային ֆլորան, խթանել օրգանիզմում տոքսինների առաջացումը:

Ավանդական բժշկության մեջ մեղրն ու ընկույզը համարվում են ամենահզոր դեղամիջոցներից մեկը, որը բուժում է մի քանի հիվանդություններ: Այս խառնուրդն օրգանիզմին ապահովում է վիտամիններով, ճարպերով, պրոտեիններով:

17-ամյա Արմեն Մեհրաբյանի աչքը երկաթե ձողը վնասել էր դեռ անցած տարվա ամռանը։ Նախնական բուժումից հետո Արմավիրի մարզի Լուկաշին համայնքի բնակչին Վաղարշապատի բժշկական կենտրոնից ուղեգրել էին Ս.Վ. Մալայանի անվան ակնաբուժական կենտրոն, որտեղ բուժումը շարունակելուց հետո խորհուրդ էին տվել անցնել մագնիսառեզոնանսային հետազոտություն և ստանալ նյարդավիրաբույժի խորհրդատվություն։

Ամեն տարի ողջ աշխարհում հոկտեմբերի 20-ը նշվում է որպես Օստեոպորոզի կանխարգելման համաշխարհային օր, որի նպատակն է բարձրացնել հասարակության իրազեկությունը հիվանդության մասին` կոչ անելով պահպանել անհրաժեշտ միջոցառումները, ժամանակին ախտորոշվել և սկսել բուժումը: Այս տարվա կարգախոսն է. «Առողջ սնունդ՝ առողջ ոսկրեր»:

Սմբուկն առանձնանում է հակաօքսիդանտների և հանքանյութերի մեծ քանակով: Այն նաև բազմաթիվ վիտամիններ է պարունակում: 100 գրամ սմբուկն ընդամենը 20 կալորիա է պարունակում: Ընդ որում, սմբուկը հագեցածության զգացում է պարգևում:

Քիթը բարդ համակարգ է, որը կազմված է նեղ ուղիներից, 8 սինուսներից, խոռոչներից: Այս օրգանը հնարավորություն է տալիս ներշնչել մաքուր օդն ու այն մաքրել մինչև թոքերը հասնելը:

Հարբուխի և մրսածության սեզոնն արդեն մտել է իր լիակատար իրավունքների մեջ: Եվ շատերի մոտ այն սկսվում է կոկորդի ցավով: Ահա, թե ինչու healthylivingstyle.net-ը խորհուրդ է տալիս պատրաստել բնական դեղամիջոց, որը կգնի բուժել կոկորդի ցավը՝ առանց քիմիական դեղորայքի օգտագործման:

Արագ նյութափոխանակությունը նպաստում է քաշի նվազմանը, քանի որ օրգանիզմը սկսում է առավել արդյունավետ այրել կալորիաները, որոնք մենք օգտագործում ենք:

Բոլոր բաղադրիչները լցրեք փոքր տարայի մեջ և լավ խառնեք: Ստացված զանգվածը տարածեք դեմքի այն հատվածներին, որտեղ սև կետեր կան: Տաք և թաց սրբիչի միջոցով մոտավորապես 5 րոպե տևողությամբ նրբորեն տրորեք դեմքը՝ շրջանաձև շարժումներով: Եթե սրբիչը սառչի, տաքացրեք այն՝ թրջելով տաք ջրի մեջ:

Հավանաբար մեզանից քչերը գիտեն կոկոսի յուղի օգտակար հատկանիշների մասին: healthyfoodhouse.com կայքի փոխանցմամբ՝ ապացուցված է, որ կոկոսի հյութը նման է մեր արյան պլազմային:

Բանանի և արքայախնձորի սմուզին ամբողջ օրը ձեզ էներգիա կհաղորդի՝ առանց բացասական ազդեցության, ինչպես նաև՝ կկառուցի մկանները: Ձեզ ենք ներկայացնում բանանի սմուզի, որը հենց այն է, ինչ փնտրում եք:

Շատերն են մթերք օգտագործելուց հետո կանգնում փորի փքվածության խնդրի առաջ: Փորի փքվածությունը, ինչպես նաև նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրները կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով: Կայքը ներկայացրել է մի քանի խորհուրդ դրանից խուսափելու համար:

Երբևէ մտածե՞լ եք, որ որոշակի բաղադրիչ օգտագործելիս կնվազեցնեք քաղցկեղի առաջացման ռիսկը: Իսկ ավելի կոնկրետ՝ ստամոքսի քաղցկեղի: