Առողջություն

Ջերմաստիճանի նվազումն անմիջապես ազդում է ցածր իմունիտետ ունեցող անձանց առողջության վրա։ Մի փոքր մրսելու արդյունքում առաջանում են հիվանդություններ, անձը սկսում է թուլություն զգալ։ Նման դեպքերում օգնության են հասնում բնական միջոցները։ Մասնավորապես, բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի կարմիր կաղամբը։ Այն բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր է պարունակում, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին։

Եղանակային ցածր ջերմաստիճանի պայմաններում հեշտ է մրսելն ու վարակվելը։ Budetezdorovy.ru կայքը գրում է, որ այս ըմպելիքն օրգանիզմին հնարավորություն է տալիս պայքարել վարակների դեմ։ Այն կարող է դառնալ պրոֆիլակտիկ միջոց. կանխարգելելը միշտ ավելի հեշտ է, քան բուժելը։ Բնական բաղադրիչներից բաղկացած համադրությունը կօգնի ամրացնել իմունիտետը։ Միևնույն ժամանակ պատրաստելը հեշտ է և պարզ։

«Եթե մոտ 1.5 շաբաթ առաջ հիվանդների մաքսիմալ քանակը 17 հազար էր, այսօր 5-5.2 հազար հիվանդներ են»,- այս մասին այսօր ՀՀ կառավարության նիստի ավարտից հետո լրագրողների հետ զրույցում ասաց ՀՀ առողջապահության նախարար Լևոն Ալթունյանը՝ խոսելով հանրապետությունում գրիպով հիվանդների առկայության մասին։ Միաժամանակ նա նշեց, որ հոսպիտալացումների քանակը մնացել է նույնը, ինչ հիվանդության պիկի ժամանակ։

Վիճակագրության համաձայն՝ աշխարհի յուրաքանչյուր 3-րդ բնակիչ վարակված է մակաբույծներով։ Մակաբույծների բազմաթիվ տեսակներ կան, և դրանցից շատերը բավական տարածված են։ Մակաբույծների առկայության հետևանքով կարող են առողջական տարբեր խնդիրներ առաջանալ, սակայն անձը կարող է նույնիսկ չկռահել խնդրի պատճառները։

Ըստ վիրաբույժի՝ մի կողմից՝ հնարավոր է 10 ամսում ինքնուրույն նիհարել 38 կիլոգրամով։ Սակայն երբեմն քաշը կայունացնելուց հետո մնում են տեղային ճարպային կուտակումներ։ Դրանց առկայության դեպքում բժիշկը չի բացառել, որ Ագիլերան կարող էր դիմել նաև վիրահատական միջամտության։

Զարմանալի է, սակայն ռեստորաններն ու բուժակները գիտեն, թե ինչպես է պետք օգտագործել կիտրոնը՝ առանց որևէ մասնիկ դուրս նետելու:

Եթե ցանկանում եք առանց ավելորդ ջանքերի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, ապա ձեզ ենք ներկայացնում մի հրաշալի ըմպելիք, որը կօգնի այս հարցում: Այս ըմպելիքը լավացնում է նյութափոխանակությունը, խթանում է ճարպերի այրման գործընթացը, օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Հետազոտության համաձայն՝ առաջին կուրսում ավելորդ քաշից տառապել է ուսանողների ընդամենը 23 տոկոսը: Ուսումնառության ավարտին այս ցուցանիշը հասել է 41 տոկոսի, այսինքն՝ ավելացել է 78 տոկոսով:

Անհրաժեշտ է 1 սրվակ վիտամին B6, 1 սրվակ վիտամին B12, 1 գրամ վիտամին C, 2 ճաշի գդալ գերչակի կամ կռատուկի յուղ, 2 ճաշի գդալ մեղր (մեղրը պետք է տաքացված լինի գոլորշու վրա), 2 ճաշի գդալ բալզամ մազերի համար։

Աշխարհի մի շարք ազգերի մոտ աղը մաքրություն է խորհրդանշում: Զարմանալի չէ, որ այն իր ուրույն դերն ունի բժշկության մեջ: Աղը վաղուց օգտագործվում է հոգին և մարմինը մաքրելու պրոցեդուրաներում:

Գլխացավը խանգարում է մտածել, մշտապես շեղում աշխատանքից և տհաճության զգացում պատճառում։ Մեր օրերում գլխացավից բողոքում են թե՛ մեծահասակները, թե երիտասարդները։ Ոչ բոլոր դեպքերում է հեշտ լինում ազատվել գլխացավից։ Բացի այդ՝ գլխացավերի առաջացման պատճառները բազմազան են, իսկ որոշ դեպքերում հեշտ չի լինում հասկանալ պատճառը։ Դեպքերի մեծամասնությունում մենք նախընտրում ենք ցավազրկող դեղամիջոցներ ընդունել և շարունակել աշխատել։

«Դեղերի մասին» ՀՀ նոր օրենքի ուժի մեջ մտնելուց հետո շարունակվելու է հատիկով դեղերի վաճառքը: Նման սահմանափակում չի նախատեսվում, և նոր օրենքում դեղատներից դեղերի հատիկով (ոչ ամբողջական տուփով) վաճառքն արգելող որևէ դրույթ կամ ձևակերպում չկա։ Այս մասին տեղեկացրին ՀՀ առողջապահության նախարարությունից:

Հորմոնալ հավասարակշռության պահպանումը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի համար, քանի որ այն ազդում է կյանքի բոլոր ասպեկտների վրա։ Ցավոք սրտի, մարդկանց մեծ մասը չի մտածում սրա մասին։

Foithacker.ru կայքը գրում է, որ անգլիական դիետան նախատեսված է 21 կամ 20 օրվա համար։ Այն դաժան սահմանափակումներ չի դնում։

Հավանաբար բոլորն են լսել կտավատի սերմերի օգտակար հատկանիշների մասին: Կտավատի սերմերը պայքարում են ազատ ռադիկալների և վատ խոլեստերինի բարձր մակարդակի դեմ: Սակայն քչերը գիտեն, որ կտավատի այս հասարակ սերմերը կարող են դրական ազդել դեմքի մաշկի վրա՝ ավելի լավ, քան բոտոքսն ու այլ քիմիական միջոցները:

Խնձորն ու բազուկը մաքրում ենք և կտրատում: Բոլոր բաղադրիչները լցնում ենք բլենդերի մեջ, հարում ենք, որպեսզի միատարր զանգված ստանանք: Ստացված խյուսին ջուր ենք ավելացնում և խառնում: Հյութը խմեք պատրաստելուց անմիջապես հետո:

Խոլեստերինի բարձր մակարդակի խնդիրն այն է, որ ճարպային գոյացությունները կարող են կուտակվել նաև անոթներում: Անոթային այս գոյացությունները խանգարում են արյան շրջանառությանը, և հենց այս վիճակն էլ կոչվում է աթերոսկլերոզ: Անոթային խցանման պատճառով ի հայտ է գալիս ինսուլտի և սրտի կաթվածի զարգացման ռիսկը:

Բոլորն էլ ցանկանում են գեղեցիկ, առողջ և երկար եղունգներ ունենալ: Սա մեր ձեռքերին գեղեցիկ և խնամված տեսք է հաղորդում:

Հայտնի է՝ որոշ մրգերի կեղևները պարունակում են մի շարք սննդարար և օգտակար տարրեր: Հաշվի առեք այս ամենը՝ նարնջի կամ մանդարինի կեղևը դեն նետելիս:

Կոֆեինը՝ որպես ուժեղ խթանիչ միջոց, ոչ միայն նպաստում է էներգիայի արտադրմանը, այլև որոշակի ժամանակով լավացնում է մտավոր կարողությունները։ Այն ընդունակ է որոշակի ժամանակով սրել ուշադրությունը և թույլ է տալիս կենտրոնացնել մտավոր ուժերը։

Իրանի կենտրոնական հատվածում գտնվող վահանաձև գեղձն արտադրում է հորմոններ, որոնք մասնակցում են նյութափոխանակության կարգավորմանը և կենսական կարևոր նշանակություն ունեցող օրգանների աշխատանքին, այդ թվում՝ սրտի, ուղեղի, լյարդի, երիկամների և մաշկի։ Առողջական ընդհանուր վիճակը վտանգի տակ է, եթե վահանաձև գեղձը նորմալ չի աշխատում։

Կանայք, ովքեր լավատեսությամբ են նայում կյանքին, միջին հաշվով ավելի երկար են ապրում եւ հազվադեպ են մահանում քաղցկեղից, սրտի հիվանդություններից, ուղեղի կաթվածներից կամ թոքերի բորբոքումից, քան թույլ սեռի այն ներկայացուցիչները, որոնք դեպրեսիայի մեջ են հայտնվում:

Ոտքերի կամ մեջքի ցավը դժվարացնում է մեր ամենօրյա կենսագործունեությունը: Այս ցավերից տառապող մարդկանց թիվը գնալով մեծանում է՝ կախված ծանր ֆիզիկական աշխատանքից:

Վահանագեղձը կարևոր դեր է կատարում մարդու օրգանիզմի նյութափոխանակության գործընթացներում: Այս կարևոր գեղձի աշխատանքի յուրաքանչյուր խախտում կարող է լուրջ փոփոխությունների հանգեցնել: Վահանագեղձի ամենատարածված հիվանդություններից է հյուսվածքային խպիպը (զոբը):

«Էժան դեղով մարդկանց առողջությունը փորձադաշտի են ուզում վերածել»,- այսօր հրավիրված ասուլիսի ժամանակ այս մասին ահազանգեց «Հոգեկան առողջության վերականգնման հայկական ասոցիացիա» հասարակական կազմակերպության նախագահ Կարիեն Թուխիկյանը։

Շատ հաճախ 40 տարեկանում շատերն առնչվում են այնպիսի ախտանիշների առաջացման հետ, ինչպիսին են անընդհատ հոգնածությունը, հաճախակի գլխացավերը և հևոցը:

Մահճակալի կողքին դրված մի բաժակ ջուրը երբեմն հրաշալի միջոց է գիշերը կամ վաղ առավոտյան ծարավը հագեցնելու համար։ Մենք մտածում ենք, որ ջուրը չի կարող վատ ազդեցություն ունենալ։

Բացի հրաշալի համից՝ թեյը նաև զարմանալի բուժիչ հատկություններ ունի։ Թեյեր, որոնք կօգնեն տարբեր խնդիրների դեպքում։

Ծնկների ցավն ամենադաժանն է, քանի որ այն ազդում է մեր շարժունակության վրա: Տարիքի հետ ծնկները թուլանում են, իսկ հոդերը կորցնում են իրենց ճկունությունը:

Ճիշտ սննդակարգը հրաշքներ է գործում ոչ միայն մեր կառուցվածքի և ինքնազգացողության հետ, այլ նաև հորմոնալ ֆոնի: