Ալիքավոր, հաստ և երկար մազերի դեպքում կես բաժակ քացախը խառնեք քառորդ բաժակ տաք ջրի հետ։ Այս դեպքում քացախը հարկավոր է օգտագործել 2 շաբաթվա ընթացքում 1 անգամ։
Բողկը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Այն կարող է օգնել մի շարք հիվանդությունների դեպքում, լավացնել ընդհանուր առողջական վիճակը, մաշկը, նյութափոխանակությունը, օրգանիզմից դուրս բերել տոքսինները։ Բացի այդ, բողկը կօգնի լավացնել լյարդի վիճակը և քայքայել լեղապարկում առաջացած քարերը։
Շաքարային դիաբետ ունեցող երեխաներին և երիտասարդներին անվճար ինսուլին ստանալու իրավունքի իրացումը պատշաճ մակարդակով ապահովելու նպատակով կառավարությունն ընդունեց համապատասխան որոշում:
Դեմքի մաշկն արձագանքում է օրգանիզմի աշխատանքի ցանկացած խանգարման և փոփոխության՝ մեզ ուղարկելով նշաններ, այդ թվում՝ բշտիկների տեսքով։ Որ օրգանների աշխատանքին է հարկավոր ուշադրություն դարձնել, եթե դեմքին բշտիկներ են հայտնվել։
Սինթետիկ վիտամիններին փոխարինելու և օրգանիզմն առողջացնելու հարցում Ձեզ կօգնի մեղվաբուծության ամենաարժեքավոր մթերքը՝ մեղվի ծաղկափոշին:
Այս համեղ դիետան նախատեսված է 10 օրվա համար։ Հետևելով դրա կանոններին՝ կարող եք այդ ընթացքում ազատվել 2.5-4 կիլոգրամ քաշից։ Յուրաքանչյուր օր հարավոր է 500 գրամ յոգուրտ ուտել՝ այն բաժանելով չորս մասի։ Վերջին անգամ ուտել հարկավոր է քնելուց 2-3 ժամ առաջ։
«Շատերը կամ ընդհանրապես դեղ չեն խմում, կամ ունեն բարձր ճնշում, բայց իրենց լավ են զգում ու չեն խմում: Չեն պատկերացնում, որ թեկուզ իրենց լավ են զգում, բայց բարձր ճնշում ունենալը վտանգավոր է: Լինում են դեպքեր, դեղերը խմում են այն ժամանակ, երբ վատ են զգում, այնինչ, անհրաժեշտ է հետևողական օգտագործել դեղերը` լինելով բժշկի վերահսկողության տակ: Եղել է դեպք, երբ եկել էին մեզ մոտ ճնշումը բարձր, հևոցով, կապտած, բայց դեղ չէին խմում»,-ասաց Լևոն Քոչարյանը:
Գինձը (կորիանդր) անվանում են նաև չինական համեմ։ Ոչ բոլորը գիտեն այն մասին, որ սա բնական բուժիչ միջոց է։ Այն ծաղկում է ամռան կեսին, ապա ձևավորվում են դեղնաշագանակագույն պտուղները։ Սերմերն օգտագործվում են՝ որպես համեմունք, որը հրաշալի հավելում է մսային, ձկնային ճաշատեսակներին, ապուրներին։
«Ես խոսել եմ հայ տրանսպլանտոլոգների թիմի ղեկավար, պրոֆեսոր Սմբատ Դաղբաշյանի հետ: Նա փոխանցեց, որ հիվանդների առողջական վիճակը համապատասխանում է իրականացված վիրահատությանը: Ասացին, որ առողջական վիճակը նորմայի մեջ է: Այս փուլում այսքանն են կարող ասել, հույս ունենք, որ սկսած գործի սկիզբը դրական կլինի»,-ասաց Ծաղիկ Վարդանյանը:
Մեր մասնագետները բազմիցս հավաստիացրել են, որ զիպրեքսային փոխարինող տարբեր դեղերով բուժվող շատ ավելի մեծաթիվ հիվանդներ դժգոհություններ չեն ունենում։ Ի դեպ, նրանց տրամադրվող այլ անվանումներով դեղերի ազդող նյութն օլանզապինն է։
Բուլղարացի պրոֆեսոր Խրիստո Մերմերսկին կյանքի կեսը զբաղվել է հատիկավորների, հատկապես՝ ցորենի հետազոտությամբ:
Երբևէ մտածե՞լ եք՝ ինչից է կախված ձվի գույնը, և ո՞րն է նախընտրելի օգտագործել։ Դեղնուցի գույնը որոշում են հակաօքսիդանտները, որոնք նպաստում են վիտամին A-ի ձևավորմանը և լավացնում ոսկորների վիճակը։ Հետևաբար՝ որքան հագեցած է դեղնուցի գույնը, այնքան շատ օգտակար նյութեր է այն պարունակում։
Յոդը քսելով մարմնին՝ կարելի է հասկանալ՝ արդյո՞ք օրգանիզմը յոդի պակաս ունի, թե՞ ոչ, բուժել հազը, ազատվել հարբուխից և մրսածությունից, արագացնել վնասվածքների ապաքինումը։
Չիկագոյի համալսարանի բժիշկներն օտարերկրացի գործընկերների հետ համատեղ պարզել են ձիթայուղի նոր օգտակար հատկությունը:
Վահանաձև գեղձի թերֆունկցիան անուղղակիորեն ազդում է նյութափոխանակության վրա։ Այս գեղձի խնդիրների մասին կարող են վկայել դեպրեսիան, փորկապությունը, մազաթափությունը, հյուծվածությունը։ Մարդիկ հաճախ են հարցնում, թե ինչու չեն կարողանում ազատվել քաշից՝ չնայած քիչ են ուտում։ Սա կարող է նշանակել, որ օրգանիզմի համար կենսական նշանակություն ունեցող վահանաձև գեղձը նորմալ չի աշխատում։
Սա իդեալական նախաճաշ է բոլոր նրանց համար, ովքեր ցանկություն ունեն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Այն արդյունավետորեն մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, բացի այդ՝ բավական համեղ է, նպաստում է աղիների նորմալ աշխատանքին՝ լուծելով փորկապության հետ կապված խնդիրը։ Սրա պարբերական օգտագործումը կարող է օգնել ազատվել 3-5 կիլոգրամից։
ընդեղենն օգտակար է առողջության համար։ Այն սիրում են շատերը, քանի որ դրանք համեղ են, օգնում են արագ հագեցնել քաղցի զգացումը։ Սակայն հարկավոր է հիշել, որ ընդեղենը չարաշահելը ևս կարող է առողջության համար անցանկալի հետևանքների հանգեցնել։ Օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել 24 նուշ կամ 14 ընկույզ։ Բրազիլական ընկույզի օրական նորման 8-ն է։
«Հիվանդը, ով վստահեց իր առողջությունը բժիշկներին, կին է Արցախից, ով պետք է մեկներ արտերկիր` նույն վիրահատությունը կատարելու նպատակով: Երկրորդ հիվանդը տղամարդ է, ում մոտ եւս քիմիաթերապիայից հետո հիվանդությունը կրկնվել էր»,-ասաց նա:
Պլաստիկ տարաները հաճախ են օգտագործվում թարմ և մշակված սնունդը պահելու համար։ Ոչ բոլոր մթերքներն է անվտանգ դրանցում պահելը։ Դրանցից շատերն արագ փչանում են, քանի որ այս տարաներում բակտերիաներն առավել արագ են բազմանում։ Հաճախ մարդիկ չեն էլ մտածում սրա մասին և շարունակում են պլաստիկ ամաններն օգտագործել մթերքը պահպանելու համար՝ առանց նախազգուշական միջոցներ կիրառելու։
Լոգանք ընդունելն ամենօրյա գործողություն է, որը մեզնից շատերը մեխանիկորեն են անում՝ առանց մտածելու, որ ինչ-որ բան սխալ են անում։ Ներկայացնում ենք դասական սխալներ, որոնք անում են լոգանք ընդունելիս։
Առավոտյան քաղցած վիճակում կիտրոնով ջուր խմելու սովորություն ունեն շատերը։ Սակայն հակավոր է զգուշանալ։
Սեռական հարաբերությունը հետաքրքիր ազդեցություն է ունենում մարդու օրգանիզմի վրա։ Կուրծքը ևս բացառություն չէ։ Ինչ տեղի կունենա կրծքի հետ, եթե երկար ժամանակ սեռական հարաբերություն չունենաք։
Յուրաքանչյուր անգամ սնվելիս սպիտակուցներ օգտագործեք։ Սպիտակուցը հարուստ է բիոտինով, որն օգնում է մաշկի բջիջներին առողջ մնալ, մազերին՝ աճել։ Այն անհրաժեշտ է մազերի, մաշկի և եղունգների առողջության համար։ Սննդակարգում ներառեք գետնանուշ, ձու և ընդեղեն։
Եթե մատների ծայրերը կորցնում են բնական գույնը և դառնում կապույտ կամ կարմիր, կարևոր է ուշադրություն դարձնել, քանի որ սա կարող է վկայել արյունատար անոթների հիվանդության մասին։
Կարող եք ավելի առողջ սիրտ ունենալ, քանի որ սմբուկը պարունակում է մանրաթելեր, վիտամիններ B6, C, կալիում։
Դոպամինը երջանկության հորմոնն է և մեր առողջության պահապանը։ Այն արտադրվում է ուղեղի կողմից և մի շարք կարևոր գործառույթներ է իրականացնում օրգանիզմում։ Այս հորմոնի մակարդակը բարձրացնելու համար կարող եք ձեռնարկել հետևյալ քայլերը։
Ջրային դիետան հաճախ լուրջ չի ընդունվում:
Որոշ փորձագետներ այն կարծիքին են, որ ոտքերի մերսումը կարևոր է ընդհանուր առողջության համար։ Այն օգտակար է արյան շրջանառության, նյութափոխանակության ակտիվացման համար։
Չնայած սննդակարգը շտկելիս մարդիկ հաճախ են լսում ջրի օգտագործման մասին, մինչ այժմ գոյություն չունեն գիտական հետազոտություններ, որոնք ապացուցում են ջրի օգտագործման արդյունավետությունը։
Ամառը մոտենում է, ինչը նշանակում է, որ շատերն են սկսում մտածել նիհարելու մասին։ Բոլորը ցանկանում են հնարավորինս արագ, հաշված օրերի ընթացքում ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
