Առողջություն

Սննդային թունավորումների առաջացման տեսանկյունից վտանգավոր է արագ փչացող, պահպանման և իրացման համար հատուկ պայմաններ պահանջող սննդամթերքի (միս-մսամթերք, կաթ-կաթնամթերք, կրեմային հրուշակեղեն, մանկական սնունդ, չփաթեթավորված սննդամթերք, կարկանդակներ, փքաբլիթներ, խորոված, քաբաբ, գրիլ, արագ փչացող սննդատեսակներով սենդվիչներ, ձկնեղեն և այլն) բացօթյա պայմաններում և այդ նպատակի համար չնախատեսված վայրերում վաճառքի իրականացումը:

Նոր թխած հաց համտեսել շատերն են սիրում: Այն չափազանց հաճելի ու գրավիչ հոտ ունի, և մարդկանց մեծ մասը չի դիմանում դրա գայթակղությանը:

Անդրադառնալով էկզոտիկ երկրներում ճանապարհորդությանը և այնտեղի սննդին՝ Հ. Աբովյանն ասաց. «Էկզոտիկ երկրներում խորհուրդ է տրվում էկզոտիկ կերակուրներին զգուշությամբ վերաբերվել, քանի որ այդ երկրներում մեծ մասամբ հիգիենային կանոնները չեն պահպանվում, մեր նախընտրած երկրները հիմնականում հետամնաց են, և բոլորովին չեն պահպանվում սնունդ պատրաստելու սանիտարահիգիենիկ պայմանները՝ սնունդը բացված վաճառվում է, շատ անգամ՝ փողոցներում, ճանապարհին»։

«Շատերը խառնում են սեզոնային ալերգիկ ռինիտն այլ ալերգիաների դրսևորման հետ։ Հստակ պետք է պատկերացնենք, որ սննդային ալերգիան առանձին հիվանդություն է, շնչառական ալերգիկ խնդիրներն էլ առանձին խումբ են։ Պարտադիր չէ, որ մարդը շնչառական ալերգիկ սրացման ժամանակ ինչ-որ հատուկ դիետաների հետևի ու կյանքը բարդացնի՝ ինչ-որ ավելի կարևոր բաներից իրեն զրկելով»,- նկատեց ալերգոլոգը։

Այսօր կառավարության նիստում հաստատվեցին Էլեկտրոնային առողջապահություն համակարգը կոնցեսիոն պայմանագրով փոխանցելու համար անցկացված մրցույթի արդյունքները։ Նիստից հետո առողջապահության նախարար Լևոն Ալթունյանը լրագրողների հետ զրույցում հայտարարեց, որ, ինչպես Windows համակարգը կարիք ունի տարեկան 1-2 անգամ թարմացման, այնպես էլ Էլեկտրոնային առողջապահություն համակարգը պետք է զարգացնել և թարմացնել։

Իսկ ինչո՞ւ չփորձել:

Արևածաղկի սերմերը համեղ են, բայց կարող են նաև վնասել օրգանիզմին: Իհարկե, այն նաև օգտակար հատկություններ ունի, սակայն դրանք օգտագործելուց առաջ հարկավոր չէ մոռանալ այն վնասի մասին, որ այս սերմերը կարող են հասցնել առողջությանը:

«Հայաստանում նախկինում ունեինք հիվանդություններ, որոնք առկա էին նաև ամբողջ եվրոպական տարածաշրջանում, բայց լայնածավալ աշխատանքների արդյունքում կարողացանք վերացնել դրանք: Հայաստանը ԱՀԿ-ի կողմից 2011-ին ճանաչվել է որպես մալարիայից, իսկ 2002-ից՝ պոլիոմելիտից ազատ գոտի: Պոլիոմելիտի տեղական դեպքեր չեն գրանցվել դեռևս 1995-ից՝ այն դեպքում, երբ աշխարհի մի շարք երկրներում դեռ շարունակվում է արձանագրվել այս հիվանդությունը»,-ասաց Լիլիթ Ավետիսյանը:

Խռմփոցը վկայում է քնի ընթացքում շնչառության ժամանակավոր դադարի մասին: Դա տևում է մի քանի վայրկյան, բայց հանգեցնում է ուղեղում թթվածնի քանակի նվազման: Արդյունքում՝ նաև գլխացավեր են առաջանում:

2017 թվականի առաջին կիսամյակում Արցախում ծնվել է 1083 երեխա, որոնցից 565-ը՝ տղա, 518-ը՝ աղջիկ:

Մարդկանց մի խումբ առավել հակված է աչքերի տակ սև պարկերի և այտուցների առաջացմանը: Հոգնածությունը, անբավարար քանակով քունը և սթրեսն ամենատարածված գործոններից են, որոնք նպաստում են այս երևույթների առաջացմանը: Ժամանակի ընթացքում այս հատվածում ճարպ և հեղուկ է կուտակվում, ինչը հանգեցնում է բորբոքման. Արդյունքում՝ սև շրջանակներն ավելի նկատելի են դառնում:

Աշխարհում գրեթե յուրաքանչյուր տասներորդ մանկիկը կամ 12,9 միլիոն երեխա 2016 թվականին ոչ մի պատվաստում չի ստացել, վկայում են Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) եւ ՅՈՒՆԻՍԵՖ-ի տվյալները:

Մեծ քանակով աղի և քիչ քանակով կալիումի օգտագործումը բացասաբար են ազդում արյան ճշման վրա։ Արյան ճնշման բարձրացման հավանականությունը նվազեցնելու համար խորհուրդ է տրվում ամեն օր առավոտյան բանան օգտագործել։

Կարևոր է իմանալ նշանները, որոնք կարող են վկայել ենթաստամոքսային գեղձի առողջության հետ կապված խնդիրների առկայության մասին։ Այս գեղձի հիմնական «պարտականությունը» մի քանի ֆերմենտների արտադրությունն է, որոնք հեշտացնում են սննդի վերամշակումը և հայտնվում բարակ աղիի մեջ։

կոշիկների և այլ գործոնների ազդեցության հետևանքով ոտքերին հաճախ են կոշտուկներ առաջանում։ Որոշ դեպքերում խնդիրը կարող է խորանալ և հանգեցնել վարակների առաջացման։ Առաջարկվող բնական միջոցը կօգնի արդյունավետորեն ազատվել այս տհաճ, հաճախ՝ նաև ցավոտ խնդրից։

Զարմանալի է, բայց փաստ. ծանր հիվանդ մարդիկ առողջանում էին մեկ ամսվա ընթացքում, ոմանց մոտ վերանում էր նույնիսկ վիրահատական միջամտության անհրաժեշտությունը: Այսինքն, ապացուցվեց Հին աշխարհի մեծագույն գիտնականներից մեկի` Պարացելսի այն թեզը, որ պնդում էր, որ հավատը հրաշքներ է գործում:

Ալոէ վերան վաղուց է օգտագործվում բուժական նպատակներով, քանի որ բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Այն հրաշալի միջոց է արևային այրվածքների դեմ պայքարում և օգնում է մաքրել ամբողջ օրգանիզմը։ Եթե ցանկանում եք մաքրել ամբողջ օրգանիզմը, ալոէ վերան լավագույն ընտրությունն է։ 

Սիրո՞ւմ եք տաք շոկոլադ։ Մեկ բաժակ տաք շոկոլադից չհրաժարվելու 5 պատճառ։

Հապալասը հաճախ սուպեր հատապտուղ են անվանում, քանի որ այն մեծ քանակով հակաօքսիդանտներ է պարունակում։ Հապալաս օգտագործելու 9 պատճառ։

Յուրաքանչյուր ծխող մարդ կյանքում գոնե մեկ անգամ մտածել է այն մասին, որպեսզի հրաժարվի ծխելուց, բայց միանգամից արդարացում է գտել իր սովորության համար:

Տարբեր գործոնների ազդեցության հետևանքով ոտնաթաթերի մաշկը հաճախ է կոշտանում և տգեղ տեսք ստանում։ Այդպիսի խնդիրներից խուսափելու համար հարկավոր է խնամել ոտքերը։

Վիտամինների անբավարար քանակն առողջության հետ կապված տարբեր խնդիրների պատճառ կարող է դառնալ։ 9 վիտամին, որոնք հարկավոր են կնոջ առողջության համար։

Ոտքերը պարբերական խնամքի կարիք ունեն, հակառակ դեպքում մաշկը հեշտությամբ չորանում է, հայտնում են կոշտուկներ, ճաքեր։ Հետագայում այս խնդիրներից ազատվելը բավական բարդ է լինում, սակայն գոյություն ունեն բնական միջոցներ, որոնք օգնության են հասնում։

Այն կօգնի կարճ ժամանակի ընթացքում մաշկը դարձնել ավելի փափուկ։ Այն բավական հեշտ է պատրաստվում և արագորեն ներծծվում է մաշկի մեջ։ Օգտակար է կնճիռների, ինչպես նաև մաշկային այլ խնդիրների դեմ պայքարում։

Բերանի տհաճ հոտից ազատվելը կարող է բավական բարդ լինել։ Այս միջոցը կօգնի կարճ ժամանակում հրաժեշտ տալ խնդրին, որը շատերին է տհաճություն պատճառում։

3 վտանգավոր սխալ, որոնք ուտելու ընթացքում թույլ են տալիս մեզանից շատերը։

Մեկ բաժին կերակրի սոդան խառնեք մեկ բաժին եգիպտացորենի օսլայի հետ և անհրաժեշտության դեպքում քսեք թևատակերին։ Այս միջոցը կարող է կեղտոտել հագուստը։ Դրանից խուսափելու համար խառնուրդին մի փոքր կոկոսի յուղ ավելացրեք։

Արյան մեջ խոլեստերինի բարձր մակարդակն առողջության հետ կապված մի շարք խնդիրների պատճառ կարող է դառնալ։ Այդ պատճառով կարևոր է հսկել դրա մակարդակը՝ առողջական հետագա խնդիրներից խուսափելու համար։ Կայքը ներկայացրել է բնական միջոց, որը կարող է օգնել նվազեցնել արյան մեջ խոլեստերինի մակարդակը։

Եթե ցանկանում եք հարթ որովայն ունենալ, հարկավոր է հրաժարվել որոշակի մթերքից, որի օգտագործման արդյունքում մարմնի այս հատվածում ճարպեր են կուտակվում։

Սուրճ սիրում են շատերը։ Մարդկանց մեծ մասն իր առավոտը սկսում է հենց այս ըմպելիքով։ Mirkrasoty.life-ը գրում է, որ այն կարող է նաև վնասել օրգանիզմին, եթե չափից շատ օգտագործեք։