Սխտորը շատ արտասովոր սննդամթերք է:
Սալորը թուլացնող հատկություն ունի, հարուստ է մանրաթելերով, որոնք օգնում են լավացնել նյութափոխանակությունը։ Դրանք նաև հակաօքսիդանտներ են պարունակում, որոնք պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ։
Մազաթափություն հոնքերի հատվածում։ Սա առաջին հայացքից՝ անվտանգ է թվում, սակայն կարող է լուրջ խնդրի նշան լինել։ Բացի ծերացումից, սննդարար նյութերի բացակայությունից և սթրեսից՝ հոնքերի հատվածում մազաթափությունը կարող է առողջության հետ կապված որոշ խնդիրների հետևանք լինել։ Սա կարող է վկայել հիպոթիրեոզի առկայության մասին՝ վահանաձև գեղձի հորմոնների անբավարարություն։
Բոլորը գիտեն, թե որքան կարևոր է առողջության նկատմամբ հոգ տանելը։ Սակայն քչերն են սիրում բժշկի այցելել։ Պարզ միջոց, որը, ըստ կայքի, հնարավորություն է տալիս առանց տնից դուրս գալու ստուգել առողջական վիճակը։
Այս ըմպելիքն օգտակար է առողջության համար, քանի որ պատրաստվում է բնական և օգտակար բաղադրիչներից։ Քրքումը մեղմացնում է ցավն արթրիտի դեպքում, օգնում է լյարդի դետոքսիկացիային, լավացնում արյան շրջանառությունը, օգնում է նյութափոխանակությանը։
Պատվաստանյութը, որը հայտնի է RTS,S եւ «Մոսկիրիկս» անվանումներով, իմունային համակարգին սովորեցնում է գրոհել այն միկրոօրգանիզմների վրա, որոնք մարդուն փոխանցվում են մոծակների կծելու հետեւանքով եւ առաջացնում են մահացու վտանգավոր հիվանդություն:
Մրգերը վիտամիններ ստանալու լավագույն տարբերակն են։ Դիետոլոգները երբեմն հանդիպում են մարդկանց, ովքեր խուսափում են մրգերի օգտագործումից դրանցում ածխաջրերի և շաքարի պարունության հետևանքով։ Միևնույն ժամանակ, մի խումբ մարդիկ ընկնում են հակառակ ծայրահեղության մեջ՝ չարաշահելով մրգերը։
Ճարպերն այրելու համար այս դիետան պարադոքսալ է թվում:
Բերանից տհաճ հոտի առկայությունը ոչ միայն վատ հիգիենայի արդյունք է, այլ մի խումբ հիվանդությունների նշան։ Marketium.ru-ն գրում է, որ հարկավոր է ուշադրություն դարձնել մարմնի հոտերին, քանի որ դրանք կարող են անհանգստացնող նշան լինել։
Բշտիկների առաջացումը հիմնականում կապված է ներքին գործոնների հետ։ Ներկայացնում ենք այս խնդիրներից ազատվելու արդյունավետ միջոցներ։
Կոկոսի կաթը ճարպաթթուներ է պարունակում, որոնք կօգնեն նիհարելու, իմունային համակարգը լավացնելու, սրտանոթային հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը նվազեցնելու և մազերի ու մաշկի վիճակը լավացնելու գործում։
Դիաբետ։ Հետազոտությունների համաձայն՝ կանայք, ովքեր շաբաթվա ընթացքում 28 գրամ ընկույզ են օգտագործում, 24 տոկոսով քիչ են հակված 2-րդ տիպի դիաբետի առաջացմանը։ Ընկույզն օմեգա-3 և 6 ճարպաթթուներ է պարունակում, որոնք կարևոր նշանակություն ունեն 2-րդ կարգի դիաբետի կանխարգելման գործում։
Որովայնի հատվածում կուտակված ճարպից ազատվելը բավական բարդ է։ Բացի նրանից, որ այն տգեղ է, նաև կարող է առաջացնել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք եք սիրտ-անոթային հիվանդությունները, հիպերտոնիան, շաքարային դիաբետը, քնի հետ կապված խնդիրները և այլն։
Կայծակնային գլխացավ։ Ցավի պիկը տևում է մոտ 60 վայրկյան, սակայն ցավը կարող է շարունակվել նույնիսկ մի քանի շաբաթ։ Կարևոր է ժամանակին դիմել բժշկի օգնությանը, քանի որ այս գլխացավը կարող է առավել լուրջ հիվանդության ազդանշան լինել։
«Գենետիկայի կենտրոնում ներդրված ախտորոշիչ համակարգի միջոցով հստակ կարելի է տեսնել ալերգիաների տարածվածության փոփոխությունը: Լաբորատոր տվյալները ցույց տվեցին, որ Հայաստանում հիմնականում տարածված են խոտաբույսերի ծաղկափոշիներով պայմանավորված ալերգիաները: Փորձը ցույց է տալիս, որ վերջին տարիներին ալերգիկ հիվանդություններով հիվանդների դիմելիությունն ավելացել է: Դա նախ կապված է այն հանգամանքի հետ, որ բնակչությունն ավելի իրազեկ է դարձել, երկրորդը` բժիշկների համար ախտորոշումն ավելի հեշտ է դարձել»,- ասաց Սևան Իրիցյանը:
Գազարի, բազուկի ու խնձորի հյութը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։
Ավելի ճիշտ է աշխատանք տանել քաղցկեղի եւ նմանատիպ հիվանդությունների կանխարգելման ուղղությամբ, քան գումարներ ծախսել բուժման վրա: Երևանի պետական բժշկական համալսարանի եւ Ուռուցքաբանության հայկական ասոցիացիայի նախաձեռնությամբ հրավիրված քաղցկեղը վերապրածների կոնգրեսի ընթացքում նման կարծիք հայտնեց ՀՀ Ազգային ժողովի առողջապահության, մայրության և մանկության հարցերի մշտական հանձնաժողովի նախագահ Արա Բաբլոյանը:
Տոքսիններն ազդում են օրգանիզմի ընդհանուր աշխատանքի վրա։ Ուրախալի է, որ ժողովրդական բժշկությունն առաջարկում է մի շարք բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել մաքրել օրգանիզմը։
Եղունգների և ոտքերի սունկը հիմնականում առաջանում է խոնավության, բակտերիաների հետևանքով։ Եղունգի վերին հատվածում հայտնվող սպիտակ կամ դեղին բծերը հիմնականում ոտքերի վարակման առաջին նշաններն են։ Ժամանակի ընթացքում դրանք կարող են փոխել գույնն ու ձևը։
Լեղապարկից քարերի դուրսմղումը պրոցեդուրա է, որը կատարվում է դեռ հինավուրց ժամանակներից շատ ժողովուրդների կողմից:
Ձմերուկի 20-30 սերմերի վրա 2 լիտր ջուր ավելացրեք, եռացրեք 15 րոպե։ Օգտագործեք 2 օր, երրորդ օրը դադար տվեք։ Ձմերուկի սերմերը բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունեն։
Այն օգնում է օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկն ու այն մաքրել տոքսիններից։ Այն, ինչ տեղի կունենա օրգանիզմի հետ մեկ օր բրինձ ուտելուց հետո, ձեզ հաճելիորեն կզարմացնի. այն կօգնի ձեզ ազատվել այտուցներից, ինչպես նաև լավացնել մաշկի գույնը։
Հայլենդսի համալսարանի (Նյու Մեքսիկոյի նահանգ, ԱՄՆ) մի խումբ հետազոտողներ հայտնաբերել են, որ քայլքը նպաստում է մտավոր ունակությունների զարգացմանը:
Սխտորն օգտագործվում է՝ որպես պրոֆիլակտիկ միջոց մի շարք հիվանդությունների դեպքում։ Այն օգտագործվում է արյան բարձր ճնշման, խոլեստերինի բարձր մակարդակի, սրտի կաթվածի և աթերոսկլերոզի դեպքում։
3 շաբաթվա ընթացքում կարելի է ազատվել 10 կիլոգրամից այս բացառիկ միջոցի օգնությամբ։
Արմավը համարվում է ամենաառողջ պտուղներից մեկը։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ այն բազմաթիվ սննդարար նյութեր է պարունակում, ինչպես նաև օգտակար է առողջության համար։
Նախկինում հոնքերը բարակացնելը նորաձև էր։ Բայց անընդհատ հեռացնելու արդյունքում հոնքերը նոսրանում են, սկսում դանդաղ աճել։ Այսօր արդեն նորաձև են բավական հաստ հոնքերը։ Սակայն պետք չէ հուսահատվել, քանի որ գոյություն ունի բնական միջոց, որը կօգնի հոնքերն ավելի խիտ դարձնել։
Խատուտիկը բարդածաղկավորների ընտանիքին պատկանող բույսերի ցեղ է:
Ամեն օր 8-ժամյա քունը հարկավոր է օրգանիզմին՝ նորմալ աշխատանքի համար։ Steptohealth.ru կայքը գրում է, որ քնի պակասը մի շարք անցանկալի հետևանքներ է ունենում առողջության համար։
Ֆիթնեսով կամ սպորտով զբաղվելուց առաջ բազուկի հյութի օգտագործումը հանգեցնում է ուղեղի զգալի երիտասարդացման եւ նրա աշխատանքի բարելավման: Այս մասին գիտնականները գրել են Gerontology հանդեսում հրապարակված հոդվածում:
