Խոլեստերինի բարձր մակարդակը վտանգավոր է առողջության համար և կարող է այլ առողջական խնդիրների պատճառ դառնալ։
Փենսիլվանիայի գիտնականները պարզել են, որ ձկնամթերքի գործածումը, թեկուզեւ շաբաթական մեկ անգամ, նպաստում է լավ քնին եւ բարձրացնում է մտավոր ընդունակությունները:
Ավոկադոն կնոջ օրգանիզմի համար ամենաօգտակար մրգերից է։ Հետաքրքիր է, որ իր ձևով ավոկադոն հիշեցնում է կնոջ արգանդ. այս միրգն ամբողջությամբ հասունանում է 9 ամսվա ընթացքում։
Հայաստանում զարկերակային գերճնշման, շաքարային դիաբետի և արգանդի պարանոցի քաղցկեղի վաղ հայտնաբերման կանխարգելման և վերահսկման նպատակով իրականացվող սկրինինգային ծրագրի շրջանակներում, 35-68 տարեկան բոլոր քաղաքացիները հնարավորություն ունեն անվճար հետազոտվելու:
Ակնեն մաշկային խնդիր է, որը հարկավոր չէ անուշադրության մատնել։ Այն առաջանում է տարբեր տարիքի մարդկանց շրջանում և կարող է սպիներ թողնել։
Կանաչ տերեւաբանջարեղենը դանդաղեցնում է ուղեղի ծերացումն՝ օգնելով պահպանելու հիշողությունը եւ մյուս ճանաչողական գործառույթները:
Որովայնի հատվածում կուտակված ճարպն իսկապես վտանգավոր է առողջության համար։ Շատ կարևոր է ժամանակին համապատասխան գործողություններ իրականացնել ու ազատվել մարմնի այդ հատվածում կուտակված ճարպից։
Տոնական օրերի նախաշեմին անհրաժեշտ է հետևել մի քանի կանոնների փոքրիկներին ամանորյա անվտանգ և որակյալ քաղցր նվեր ձեռք բերելու համար: ՀՀ առողջապահության նախարարությունը մի քանի կարևոր խորհուրդներով է կիսվել այս թեմայով:
Հավի ձուն ամենասննդարար նյութերից է, ինչի արդյունքում այն հաճախ սուպերմթերք են համարում։ Steptohealth.ru-ն գրում է, որ հավի ձուն առողջ սննդակարգի անբաժան մասը պետք է լինի։ Այն պարունակում է ճարպեր, բարձրորակ սպիտակուցներ, վիտամիններ, հանքանյութեր։ Կայքը ներկայացրել է ձու օգտագործելու 7 լուրջ պատճառ։
Եթե ուզում եք առավոտյան Ձեզ լավ զգալ, ապա կարևոր է իմանալ՝ ինչպիսի ալկոհոլ խմել, որպեսզի վնասն օրգանիզմին լինի մինիմալ:
Interesnoznat.com-ը գրում է, որ շատերն են կարծում, թե դեմքին բշտիկների առաջացումը մաշկային խնդիր է, ինչը ոչ միշտ է համապատասխանում իրականությանը։
Կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններն օգնում են ավելի հեշտ տանելու հրաժարման համախտանիշը, որը զարգանում է ծխելը թողնելու հետեւանքով:
Ի՞նչ է լյարդի ճարպակալումը: Պատասխանում է վիրաբույժ Դավիթ Պետրոսյանը:
2015 թվականից Հայաստանում մեկնարկել է ոչ վարակիչ հիվանդությունների՝ շաքարային դիաբետի, զարկերակային գերճնշման և արգանդի պարանոցի քաղցկեղի դեմ պայքար:
Մազերի «հյուծվածությունն» ու բարակությունը խնդիրներ են, որոնք առաջանում են հորմոնալ անհավասարակշռության, սթրեսների, չհավասարակշռված սննդակարգի, սխալ սնվելու, մազերի հարդարման միջոցների հաճախակի օգտագործման հետևանքով։
Մազաթափությունը տարածված խնդիր է, որը բազմաթիվ պատճառներ ունի։ Այն վերացնելու համար հարկավոր է վերհանել և լուծել խնդիրը, որի հետևանքով մազերը թափվում են։
Առողջությունն անգին շնորհ է, որի մասին պետք է հոգ տանել, և ոչ միայն՝ հիվանդությունից հիվանդություն ընկած ժամանակահատվածում, այլև անընդհատ:
Սունկը հիվանդություն է, որը բժշկական միջամտության կարիք ունի։ Դրա տարածումը կարող է լուրջ վարակի հետևանք դառնալ։
Մարդը չի կարող առողջ լինել, եթե ֆիզիկապես առողջ չէ։ Հարկավոր է պարբերաբար սպորտով զբաղվել, ակտիվ լինել, շատ քայլել։ Fabiosa.com-ը գրում է, որ հարկավոր է նաև հաճախ կռանալ։
Fabiosa.com-ը գրում է, որ գաստրիտը բավական տարածված հիվանդություն է, որի դեպքում բորբոքվում է ստամոքսի լորձաթաղանթը։ Տարբերվում են գաստրիտի սուր և քրոնիկ տեսակները։
Այն երեխաների եւ դեռահասների մոտ, որոնք ենթարկվել են բռնության կամ դարձել դրա վկաներ, ավելի մեծ է ապագայում սիրտ-անոթային հիվանդություններ ստանալու վտանգը:
Լոռամրգին մեծ քանակով վիտամին C է պարունակում, հարուստ է կիտրոնաթթվով։ Այն մի խումբ վիտամիններ է պարունակում, սննդարար նյութեր, այդ թվում՝ կալցիում, մանգան, երկաթ, կալիում, ֆոսֆոր և այլն։ Fabiosa.com-ը ներկայացրել է լոռամրգի 8 առավելություն առողջության համար։
Ջոն Հոփքինսի համալսարանի (ԱՄՆ) հետազոտողներն առաջարկել են գազավորված ջրերի եւ շաքար պարունակող մյուս ըմպելիքների վրա փակցնել հատուկ պիտակ, որը նախազգուշացնում է ճարպակալման վտանգի մասին, տեղեկացնում է Medical Xpress-ը:
Steptohealth.ru-ն գրում է, որ սեռական հարաբերությունն օգնում է ոչ միայն ազատվել սթրեսից, այլև ավելորդ կիլոգրամներից, ամրացնել զուգընկերների կապը։ Այն հարկավոր է մարդու հոգեկան և ֆիզիկական առողջության համար։
Fithacker.ru-ն գրում է, որ վիտամին E-ն մաշկի համար բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։ Այն օգնում է արգելափակել ազատ ռադիկալները, որոնք մեծ դերակատարում ունեն ծերացման գործընթացում։
Արցախի Հանրապետությունում ընթացիկ տարվա դեկտեմբեր ամսում գրանցվել է վերին շնչուղիների սուր վարակի (ՎՇՍՎ) 2932 դեպք՝ նախորդ տարվա նույն ժամանակահատվածի 4264-ի փոխարեն:
«Այսօր այստեղ մենք ունեցանք օբյեկտիվ ճշմարտության ակնթարթ»,- այսօր ԱԺ առողջապահության և սոցիալական հարցերի մշտական հանձնաժողովում պապիլոմա վիրուսի թեմայով քննարկումներից հետո լրագրողների հետ զրույցում հայտարարեց ՀՀ առողջապահության նախարար Լևոն Ալթունյանը:
Steptohealth.ru-ն գրում է, որ որովայնի շրջագիծը կրճատելը հեշտ չէ: Դա լուրջ ջանքեր և ժամանակ է պահանջում:
Սունկն առաջանում է վարակի զարգացման արդյունքում, որն ի հայտ են բերում մի խումբ միկրոօրգանիզմներ։ Սնկային վարակի ընթացքն անհատական է։ Դրա մասին վկայում են քորը, հետքերի առաջացումը, մաշկի թեփոտումը, որոշ դեպքերում՝ նաև տհաճ հոտը։
Եթե ցանկանում եք ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամից, ձեզ օգնության կհասնի այս հագեցնող կոկտեյլը։ Այն պատրաստվում է տանձից, չիայի սերմերից ու վարսակի փաթիլներից, որոնք մեծ քանակով սննդարար նյութեր են պարունակում և օգնում են արագ հագեցածության զգացում ունենալ։
