Առողջություն

Երևանում մեկնարկած երկօրյա «Եվրասիական տարածաշրջանում կեղծ դեղամիջոցների դեմ պայքարի արդի ասպեկտներ» թեմայով տարածաշրջանային գիտաժողովի շրջանակում ստորագրվեց կեղծ դեղամիջոցների դեմ պայքարում համագործակցության Հուշագիր։

Եթե ցանկանում եք սպիտակ ատամներ ունենալ, սակայն հնարավորություն չունեք թանկարժեք պրոցեդուրաների հաճախելու, կարող եք հրաշալի արդյունքի հասնել նաև տան պայմաններում: Գոյություն ունեն մի քանի խորամանկություններ, որոնց միջոցով հնարավոր է սպիտակեցնել ատամները՝ բնական ճանապարհով:

Էկզեման հաճախ արտահայտվում է սաստիկ քորով, որի արդյունքում քորելիս առաջանում են վերքեր, ինչի պատճառով էլ մաշկը բորբոքվում է:

Լյարդը մեր օրգանիզմի ամենամեծ օրգանն է, և հենց լյարդի ճիշտ ֆունկցիայից է կախված մարդու առողջությունը: Լյարդի շնորհիվ օրգանիզմից դուրս են բերվում ավելորդ թույները, որոնք օրգանիզմ են ներթափանցում սննդի, օդի և մաշկի միջոցով:

Եթե ծիթրոնը տրորեն, խառնեն մեղրի հետ այնպես, որ ստացվի թանձր զանգված, և տան հազով տառապող մարդուն, կօգնի։

Գազարի հյութը բացում է ախորժակը, հարուստ է մի քանի տարբեր սննդարար տարրերով, որոնք էներգիա են հաղորդում: Եթե կանոնավոր կերպով խմեք գազարի հյութ, ապա կարող եք հրաժեշտ տալ այնպիսի տհաճ երևույթներին, ինչպիսիք են հյուծվածությունն ու հոգնածությունը:

Եղունգների համար լավագույն միջոցներից մեկը նշի յուղն է: Դրանք ամրացնելու համար կարող են օգտակար լինել նաև այլ եթերային յուղեր: 2 ճաշի գդալ եթերային յուղը խառնեք 2 ճաշի գդալ ձիթապտղի յուղի հետ, ապա թրջեք բամբակըն այս նյութով և դրեք եղունգի վրա: Պրոցեդուրան կրկնեք շաբաթվա ընթացքում երեք անգամ:

Մրգերն ու բանջարեղենը լվացեք, կտրատեք՝ առանց կեղևը մաքրելու, լցրեք հյութաքամիչի մեջ: Հյութը պետք է խմել անմիջապես պատրաստելուց հետո: Թարմացնող համի համար կարող եք մի փոքր կիտրոնի հյութ ավելացնել:

Չրերն առողջարար են, քանի որ դրանցում բոլոր սննդարար տարրերն ավելի կենտրոնացված են, էներգետիկ արժեքը 6-10 անգամ բարձր է՝ կախված չրի տեսակից: Հրաշալի կերպով տաքացնում են օրգանիզմը և հավելյալ էներգիա հաղորդում:

Հավանաբար, ձեզ միշտ հետաքրքրել է, թե որտեղից է մեր օրգանիզմը տոքսիններ հավաքում: Պատասխանը շատ պարզ է. իհա՛րկե ճարպերից: Գուցե ձեզ դուր չգա պատասխանը, այնուամենայնիվ, սա ճշմարտությունն է:

ՀՀ առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանն այցելեց Արմավիրի բժշկական կենտրոնի ինֆեկցիոն բաժանմունքում բուժում ստացող փոքրիկներին: Նախարարը հետաքրքրվեց երեխաների առողջական վիճակով, զրուցեց բուժանձնակազմի և երեխաների ծնողների հետ:

ՀՀ առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանը ներկա գտնվեց Մեծամորի բժշկական կենտրոնի պոլիկլինիկայի բացմանը: Արմավիրի մարզպետ Աշոտ Ղահրամանյանի, ՀՀ ԱՆ «Ծրագրերի իրականացման գրասենյակ» պետական հիմնարկի տնօրեն Նելսոն Զուլոյանի և մարզի առողջապահության ոլորտի պատասխանատուների ուղեկցությամբ նախարարը շրջեց պոլիկլինիկայում, ծանոթացավ կաբինետների, լաբորատորիայի հագեցվածությանը, զրուցեց բուժանձնակազմի հետ:

Ստեփանակերտի Հանրապետական բժշկական կենտրոնում մեկնարկել է Հայաստանի Բժշկական գիտությունների ակադեմիայի արտագնա նիստը։

2 ձվի դեղնուցը խառնեք 2.թ.գ. մեղրի եւ 1 թ.գ. նշի յուղի հետ, ավելացրեք ծեծած վարսակալյուր (տոլոկնո), լավ խառնեք մինչեւ միասեռ զանգված դառնա, քսեք դեմքին։ 20 րոպեից հետո մաքրեք դեմքից տաք ջրի մեջ թրջած բամբակե խծուծի օգնությամբ։

Այս հրաշալի նախաճաշը ստեղծողի խոսքերով՝ այս սովորությունը կարող է նվազեցնել քաշը ՝անկախ նրանից, թե ինչ ենք ուտում օրվա ընթացքում:

Գարունն ու ամառն ամենատաք եղանակներն են, երբ սկսում ենք արդեն կարճ զգեստներ և կիսաշրջազգեստներ հագնել: Շատերը, սակայն, ձմռան ամիսներին կուտակած ճարպի պատճառով չեն կարողանում հագնել նախկին հագուստները:

Վերջին տարիներին գիտնականները բացահայտել են, որ որոշ խոտաբույսեր արագացնում են նյութափոխանակությունը և արագացնում ճարպերի այրման գործընթացը:

Երբեմն նիհարելու համար նախատեսված նույնիսկ խիստ դիետաները որևէ արդյունք չեն ունենում: Կամ՝ նույն դիետան կարող է տարբեր ազդեցություն ունենալ տարբեր մարդկանց վրա: Որո՞նք են այն սխալները, որ մենք գործում ենք դիետաների ժամանակ, և ինչո՞ւ են դրանք անօգուտ:

Շաքարային դիաբետի դեպքում պատրաստեք քաշովի` 200 գ հնդկացորենի սերմից։ Կտրատեք 200 գ լոլիկ (կեղեւը հեռացրած), տապակեք 40 գ արեւածաղկի յուղով։ Ավելացրեք նախօրոք կտրատած, եփած 250 գ բադրիջան եւ 5 ատամիկ սխտոր։ Խառնեք` մինչեւ բադրիջանը մի փոքր տապակվի, եւ միացրեք հնդկացորենի հետ։ Համեմեք ռեհանով։

Գոլ ջրի մեջ լուծեք 2ճ/գ մեղր: Լավ խառնեք և լցրեք ապակե տարայի մեջ: Ապա ավելացրեք 2ճ/գ կեֆիր և 1լ կաթ: Խառնեք և ծածկեք տարան երկշերտ թանզիֆով (марля): Տարան դրեք տաք վայրում և թողեք մնա 3օր:

Սև կետերը հիմնականում ի հայտ են գալիս քթի, այտերի, պարանոցի և երբեմն էլ՝ նույնիսկ ուսերի վրա: Դրանք տհաճ երևույթներ են, և մարդիկ հաճախ որոնում են ամենահեշտ ճանապարհները՝ դրանցից շուտ ազատվելու համար:

Սուր և քրոնիկ նեֆրիտների ժամանակ 40գ կտավատի սերմերը խառնեք 30գ եզնարգելի (стальник) և 30գ սպիտակ կեչու տերևներին: Խառնուրդին ավելացրեք 1 բաժակ սառը ջուր և թողեք թրմվի 6 ժամ, ապա ցածր կրակի վրա եփեք 5 րոպե և քամեք: Խմեք օրական 3 անգամ՝ 1/3 բաժակի չափով:

Խառնեք 100 գրամ կարագը, 50 մլ (նախօրոք սառնարանի մեջ պահված) հալվեի հյութը, 30 գրամ կակաոյի փոշին։ Տաքացրեք 5 րոպե թույլ ջրային բաղնիքի վրա։ Հովանալուց հետո գոլ վիճակում ավելացրեք 50 գրամ մեղր։ Օգտագործեք սնունդ ընդունելուց 30 րոպե առաջ, օրը 2-3 անգամ` մեկական ճաշի գդալով։

Արմավիրի մարզի թիրախային մանկապարտեզներից այսօրվա դրությամբ հոսպիտալացման նոր դեպքեր չեն արձանագրվել։ Հիվանդանոցային բուժում ստացող երեխաներից 2-ն ապաքինված դուրս է գրվել։

Մեր սերունդն ապրում է շարժուն կյանքով: Վազքի մեջ մենք հաճախ մոռանում ենք այն մասին, որ օրանիզմին, իմունային համակարգը պահպանելու համար, անհրաժեշտ են վիտամիններ: Սա էլ այն հիմնական հարցի պատասխանն է, թե ինչո՞ւ ենք այդքան հաճախ հիվանդանում:

Կրծքի քաղցկեղը յուրաքանչյուր կնոջ մղձավանջն է: Մինչև հիմա ոչ մի քաղցկեղի պատճառ հստակ որոշված չէ, սակայն պարզ է մի բան, որ դա դաժան հիվանդություն է, որի պատճառ կարող է հանդիսանալ գրեթե ցանկացած բան՝ վատ էկոլոգիան, ոչ ճիշտ ապրելակերպը, թույլ իմունային համակարգը և երկար ժամանակ սթրեսի մեջ գտնվելը:

Ներքին օգտագործման համար խառնեք տաք ջրի հետ 1։3 հարաբերությամբ։ Խմեք 8 ճ/գ, առավոտյան սնվելուց մեկ ժամ առաջ` մրսածության, ստամոքսի խանգարման դեպքում, մարսողությունը լավացնելու համար։

Մեկ բաժակ թեյի մեջ լցրեք 3թ/գ դարչին և 2ճ/գ մեղր: Այս ըմպելիքը խմելուց հետո խոլեստերինի մակարդակը 2 ժամում կիջնի 10 %-ով:

Ինչո՞ւ է անհրաժեշտ լավացնել նյութափոխանակությունը: Հարցն այն է, որ տարիքի հետ նյութափոխանակությունը դանդաղում է, սրա արդյունքում մարդն ուտում է նույն քանակությամբ, ինչ նախկինում, սակայն սկսում է քաշ հավաքել: Ընդամենը մի քանի պարզ հնարքները հնարավորություն կտան լավացնելու նյութափոխանակությունը, որի շնորհիվ կկարողանաք ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:

Մայիսի 18-ին տեղեկատվություն է ստացվել, որ բժշկական կենտրոնի ինֆեկցիոն բաժանմունք են հոսպիտալացվում 3-6 տարեկան երեխաներ: Բոլորի մոտ նկատվել են նույն ախտանշանները` լուծ, փսխում, ջերմություն և ընդհանուր թուլություն։ Բոլոր երեխաները հաճախում են Արմավիր քաղաքի թիվ 9 և թիվ 6 մանկական նախադպրոցական կազմակերպություններ: