Առողջություն

Գիտնականները որոշել են 3 լավագույն ըմպելիքները: Ամենօրյա լավագույն ըմպելիքներն են՝ թեյը, սուրճը և կաթը: Վաշինգտոնի սննդի տեխնոլոգիաների ինստիտուտի մասնագետների այս եզրակացությունները հրապարակվել են Medical Tribune ամսագրում:

Իրականում կա ճաղատության տեսակ, որն ազդում է ընտանիքի արական սեռի ներկայացուցիչների վրա: Սա գենետիկորեն պայմանավորված է , սակայն բացարձակ փաստ չէ:

Ըստ հետազոտողների՝ փոքր չափաբաժիններով սննդի հաճախակի ընդունումը կնպաստի նիհարելուն:

Հուլիսի 29-ին երեկոյան Մարտունու բժշկական կենտրոն են դիմել ամառային հանգստի ճամբարներից մեկի 4 սան աղիքային վարակին բնորոշ գանգատներով` ջերմություն, փսխում, փորլուծություն:

ՀՀ առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանի գլխավորած պատվիրակության Վրաստան կատարած աշխատանքային այցը եզրափակվել է Ջավախքում: Պատվիրակության անդամներն այցելել են Ախալքալաքի «Ունիմեդ-Սամցխե» բժշկական կենտրոն:

Օրգանիզմը հեղուկով ապահովելու համար՝ անհրաժեշտ է, որ մարդ 8 բաժակ ջուր խմի օրվա ընթացքում: Անհրաժեշտ ջրի քանակը կախված է նաև օրգանիզմի առանձնահատկություններից, ինչպես նաև ֆիզիկական ակտիվությունից: Առաջարկվող խմիչքը նպաստում է նյութերի արագ յուրացմանը:

Ես չգիտեմ ինչն է խնդիրը, հավանաբար, ոմանք որևէ շահ ունեն դրան ընդդիմանալու, չգիտեմ, թե ինչպիսի…

Ուրցը ունի պարուրող, խորխաբեր, հանգստացնող հատկություն։ Ուրցը լավացնում է ախորժակը, ուժեղացնում ստամոքսահյութի արտադրությունը, նպաստում մարսողությանը, հանգստացնում որովայնի ցավերը։

Այս ծաղիկը պարունակում է անտոցիանային նյութեր, ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ։

Ազգաբնակչությանը խորհուրդ է տրվում խուսափել ֆիզիկական ակտիվությունից և արեգակի անմիջական ճառագայթների տակ գտնվելուց, հատկապես առողջական խնդիրներ և բաց մաշկ ունեցող անձանց:

Լոգանք ընդունելիս մերսեք, տրորեք ձեր պրոբլեմային շրջանները։ Մերսման արդյունքը կարելի է բարելավել, եթե ջրի մեջ ավելացնեք բույսեր, յուղեր կամ աղեր։ Շատ օգտակար են հազրեվարդը, անանուխը, նարդոսը և եղեսպակը։

Ջրային դիետայի մասին շատ են խոսում, սակայն, թե ինչպես իրականացնել այդ դիետան, ամեն տեղ չէ, որ կգտնեք:

Մազաթափության դեմ շատ լավ միջոց է սոխը։

Կան հիմքեր ենթադրելու, որ Հայաստանի տարածքը հաղարջենու հայրենիքներից մեկն է։ Միայն ՀՀ Վայքի մարզում է աճում սևապտուղ հաղարջ հայկականը՝ Ribes armenum։

Տարեկան 1.4 մլն մարդ մահանում է վիրուսային հեպատիտներից և դրա հետևանքով առաջացած լյարդի ցիռոզից և քաղցկեղից: Ըստ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության տվյալների` շուրջ 240 մլն մարդ քրոնիկ վարակված է հեպատիտ Բ վիրուսով, 130-150 մլն՝ հեպատիտ Ց, տարեկան հայտնաբերվում է վարակի 3-4 մլն նոր դեպք:

Նիհարելու ամենահամեղ տարբերակը համեմունքներն են:

Այս խորհուրդները կօգնեն ձեզ արժանապատվորեն ապրել դժվար ժամանակները, լուծել խնդիրները և պահպանել առողջությունը։

Ժողովրդական բժշկությունը կիրառում է բարդու բողբոջից, կեղևից, տերևից ստացված պատրաստուկները սրտի, երիկամների, աղեստամոքսային համակարգի, մաշկային հիվանդությունների, շնչուղիների թարախային բորբոքումների,նևրոզի, ռադիկուլիտի, տենդի բուժման ընթացքում։

Գիտնականները համոզված են, որ թաց անձեռոցիկներն ու նման տիպի հիգիենիկ միջոցները ոչ միայն չեն ոչնչացնում մանրէները, այլև նպաստավոր միջավայր են ստեղծում դրանց բազմացման համար

Արտաքինին հետևելու ավելի պարզ մեթոդ, քան քայլքն է, չկա։ Իդեալական տևողությունը 45 րոպե է։ Փորձեք այդ ընթացքում անցնել մոտ 3 կմ։

Healthylivingstyle կայքը ներկայացնում է աղցաններ, որոնք հրաշալի կերպով օգնում են կարգավորել արյան մեջ շաքարի մակարդակը, այդ իսկ պատճառով, եթե տառապում եք շաքարախտով, պետք է անպայման ներառել այս աղցանները ձեր սննդակարգում: Այս աղցանները ոչ միայն համեղ են, այլև՝ շատ հեշտ են պատրաստվում:

«Անկախության տարիներից ի վեր ենթակառուցվածների մեջ այս ամբուլատորիան առաջին կառույցն է համայնքում, որը շատ դրական ազդեցություն կունենա առողջապահության զարգացման վրա: Շնորհակալ ենք ՀՀ առողջապահության նախարարության ծրագրերի իրականացման գրասեյակին և Համաշխարհային բանկին այս ծրագիրը կյանքի կոչելու համար»:

Օրեր առաջ «Սլավմեդ» բժշկական կենտրոնում կատարվել է աննախադեպ վիրահատություն: 52-ամյա կնոջ որովայնից հեռացվել է 13կգ 170գրամ կշռող միոմատոզ փոփոխված հսկա արգանդը:

Մեզանից շատերն անգամ ծանր աշխատանքային օրվանից հետո հաճախ չեն կարողանում հրաժարվել հաճելի ֆիլմ դիտելուց կամ գիրք կարդալուց, ինչը կարող է տևել ամբողջ գիշեր: Այնուամենայնիվ, մտածեք՝ մինչ ուշ գիշեր արթուն նստելով՝ արդյոք կարո՞ղ եք առավոտյան արթնանալ, թե՞ ոչ, և արդյո՞ք թարմ կլինեք:

10 իր, որ հիմարեցնում է երեխային:

Թարմ ազնվամորին հիանալիորեն հագեցնում է ծարավը, լավացնում նյութափոխանակությունը, օրգանիզմից հանում է տոքսինները, օգնում է ազատվել գլխացավից, վատ տրամադրությունից:

Մտածե՞լ եք բնական միջոցներով գեղեցիկ, հարթ և փայլուն մաշկ ունենալու մասին: Եթե այո, ապա healthylifetricks կայքի առաջարկած քրքումի (Куркума, Cúrcuma) դիմակը ձեզ համար է:

Կնճիռների դեպքում. մեկ բաժակ խաղողի գինին, 10 գր. չորացրած երիցուկը և մեկ թեյի գդալ սալիցիլային սպիրտը թրմել: Պահել 5 օր, ապա քամել:

Շատերը կհամաձայնեն, որ մարմնամարզությունն ամեն մեկի բանը չէ: Ոչ բոլորը կարող են ոտքերի, ձեռքերի ու գլխի այնպիսի շարժումներ անել, որպիսին պահանջվում է մարմնամարզության ժամանակ: Իսկ ահա մատները շարժել կարող են անգամ անկողնային հիվանդները:

Գլխացավը շատ հաճախ սթրեսների հետևանք է։ Նման գլխացավ ունեցող մարդը պետք է մի քանի օր շարունակ քնելուց առաջ բերանը մի կտոր շաքար դնի և վրայից մեկ բաժակ ջուր խմի։