Առողջություն

Ավելորդ քաշից ազատվելը երբեք հեշտ չի եղել, հատկապես՝ եթե մի քանի ավելորդ կիլոգրամ եք հավաքել ձմռան ընթացքում: Երբեմն խիստ դիետաների և երկարաժամ մարզումների, համբերության և նվիրվածության շնորհիվ է, որ կարող ենք հասնել արդյունքի:

Քրքումից պատրաստված դիմակն արագ և արդյունավետ կերպով վերացնում է աչքերի սև շրջանակներն ու վերադարձնում է աչքերի թարմ տեսքը: Այս դիմակի բաղադրատոմսը մեզ է հասել Հնդկաստանից, որտեղ քրքումն օգտագործվում է ոչ միայն կերակուրների մեջ, այլև՝ մաշկի խնամքի:

Ծանր աշխատանքային օրից հետո բոլորն էլ ցանկանում են որքան հնարավոր է շուտ քնել: Սակայն քունը կարող է խախտվել պատահական ցնցումներից, քանի որ ոտքերի հոգնած մկանները հաճախ ցնցվում են: Նմանատիպ երևույթները ծանոթ են մարզիկներին և հղիներին:

Ժողովրդական բժշկությունն ունի մի շարք բաղադրատոմսեր, որոնք պայքարում են արյան բարձր ճնշման և խոլեստերինի բարձր մակարդակի դեմ: Ձեզ ենք ներկայացնում ռուսական ժողովրդական բժշկությանը հայտնի բաղադրատոմսերից մեկը:

Խռմփոցը սովորաբար ի հայտ է գալիս չափից շատ լորձունքի (слизь) առկայության դեպքում: Այդ իսկ պատճառով, եթե ցանկանում եք նվազեցնել խռմփոցը, նախ և առաջ՝ պետք է մաքրել կուտակված լորձունքը:

Ցելյուլիտն ամենատարածված մաշկային խնդիրներից մեկն է, որին առերեսվում են գրեթե բոլոր կանայք:

Հանրային առողջապահության համար Զիկա տենդը նոր հիմնախնդիր է, որը վերջին շրջանում լայն տարածում է ստացել հատկապես Հարավային Ամերիկայի երկրներում։

Budetezdorovy կայքն առաջարկում է ըմպելիք, որը կմաքրի ամբողջ օրգանիզմը, կլավացնի մարսողությունն ու էներգիա կհաղորդի:

Այս կամ այն դիետան պահելու ժամանակ կարևոր է հետևել սննդակարգում ընդգրկված սննդամթերքին և խմիչքներին:

ՀՀ առողջապահության նախարարությունը և առողջապահական ողջ համակարգը հուլիսի 17-ից ի վեր մշտապես պատրաստակամ են եղել և արել են ամեն հնարավորը, այսօր էլ շարունակում են մասնագիտական անհրաժեշտ օգնություն ցուցաբերել բուժօգնության կարիք ունեցող ՀՀ յուրաքանչյուր քաղաքացու։

Healthyfoodteam կայքն առաջարկում է վիտամինային աղցան, որը մաքրում է աղիներն ու դուրս է բերում տոքսինները:

Բրոկոլին, անկասկած, ամենաօգտակար բանջարեղեններից մեկն է: Այն ունի մի շարք օգտակար հատկանիշներ:

Յուրաքանչյուր խոհանոցում կան այնպիսի բաղադրիչներ, որոնց օգտակարության մասին անգամ չենք կռահում: Այդ բաղադրիչների շարքին են պատկանում մեխակն ու կտավատի սերմերը:

Ֆերմենտացված կիտրոնն ունի սննդարար հատկանիշներ, այդ իսկ պատճառով չափազանց օգտակար է ամբողջ օրգանիզմի համար: Ֆերմենտացված կիտրոնով կարելի է համեմել միսը և այլ մթերքներ, եթե ցանկանում եք դրանք առավել օգտակար դարձնել:

Բամիան փիփերթազգիների ընտանիքի միամյա բույս է, որը լայն տարածում ունի Հայաստանում: Այն հաճախ կարելի է գտնել տարբեր ճաշատեսակների բաղադրությունների մեջ:

Թարմ ծիրանը քիչ կալորիականություն ունի, բայց ունի մի շարք սննդարար տարրեր:
Ծիրանը հարուստ է В, С, Н, Е, Р, А, վիտամիններով, գինեթթվով և խնձորաթթվով, ֆոսֆորով, կալիումով և շատ այլ տարրերով:

Բնական դեղատոմսերը վերջին ժամանակներս մեծ ճանաչում են վայելում: Բնական դեղամիջոցների ազդեցությունն անհերքելի է, և հաճախ այս դեղատոմսերն առավել արդյունավետ են, քան ավանդական բժշկությունը:

Տաք թեյը վնասում է կոկորդի լորձաթաղանթը, կերակրափողը և ստամոքսը։ Հնարավոր է՝ ստամոքսաղիքային տրակտի պաթոլոգիա զարգանա։

Այրվածքները սաստիկ ցավ են պատճառում: Այրվածքների դեպքում անհրաժեշտ է շատ արագ գործել: Գոյություն ունեն մի շարք բաղադրատոմսեր, որոնք օգնում են հանգստացնել բորբոքված վիճակը: Եթե թույլ արևայրուք եք ստացել, ապա խորհուրդ է տրվում սառը ցնցուղ ընդունել կամ կաթ քսել այրվածքներին:

Աղիքային վարակիչ հիվանդությունները տարածվում են ջրի, սննդի, ինչպես նաև կենցաղային շփումների միջոցով: Դրանց հարուցիչները տարածված են շրջակա միջավայրում, սակայն աճման և բազմացման համար պահանջվում են որոշակի պայմաններ: Մանրէների մեծամասնության բազմացման համար հատկապես կարևոր է ջերմաստիճանը՝ 18-20 Cº-ից բարձր:

Բնական լուծողականները կարող են խթանել ավելորդ ճարպերի այրումն ավելի արդյունավետ կերպով, քան ճարպերի այրման համար նախատեսված խառնուրդները:

Ճաքճքած կրունկները տհաճ երևույթ են, որոնք կարող են ի հայտ գալ բոլորի մոտ: Կրունկները ճաքճքում են սխալ կոշիկների, արյան վատ շրջանառության պատճառով:

Խորենացի փողոցում այս գիշեր տեղի ունեցած միջադեպի հետևանքով Երևանի բժշկական կազմակերպություններ է դիմել 51 տուժած, նրանցից 29-ը` ոստիկան։

Հուլիսի 21-ի, ժամը 02: 30–ի դրությամբ Խորենացի փողոցում տեղի ունեցած բախումների հետևանքով մայրաքաղաքի տարբեր բուժհաստատություններ դիմածների թիվը 51 է, նրանցից 28-ը` ոստիկան:

Առողջ ապրելակերպը՝ ճիշտ սննդակարգն ու մարզումները, չափազանց կարևոր են գեղեցիկ և առողջ մնալու համար, սակայն հաճախ մոռանում ենք կրկնակզակի մասին:

Յուրաքանչյուր կին փորձում է ընդգծել իր գեղեցիկ կառուցվածքն ու թաքցնել ավելորդ ճարպերը: Սակայն լողափի սեզոնին դա այնքան էլ հեշտ չէ:

Արքայախնձորով դիետան բավական օգտակար և հայտնի դիետա է: Այս դիետան սնուցում է օրգանիզմն անհրաժեշտ վիտամիններով և օգնում է ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամներից: Եթե մեկ շաբաթ պահեք այս դիետան, կկարողանաք հեշտությամբ ազատվել մի քանի կիլոգրամներից:

ՀՀ ոստիկանության պարեկապահակային ծառայության գնդի մոտակայքում հուլիսի 19-ին տեղի ունեցած միջադեպի արդյունքում տարբեր վնասվածքներով 4 տուժած տեղափոխվել է «Էրեբունի» բժշկական կենտրոն, որտել անհրաժեշտ բժշկական օգնություն ստանալուց հետո բոլորը տուն են գնացել։

Աղիները մարդու օրգանիզմի ամենակարևոր օրգաներից մեկն են: Եթե աղիները ճիշտ են գործում, ապա ոչ մի առողջական խնդիր ձեզ չի անհանգստացնի:

Զարմանալի փաստ է՝ հաճախ ստենոկարդիայի ժամանակ առաջացող զգացումը շփոթում են այրոցի հետ, ինչը կարող է կյանքի համար վտանգավոր լինել: Չի կարելի նաև չարաշահել այրոցի դեմ դեղամիջոցները: Այրոցից ազատվելու համար գոյություն ունեն տնական միջոցներ, որոնք դեղամիջոցներից վատ ազդեցություն չեն ունենում: