Եթե որոշել եք թողնել ծխելը, սակայն չգիտեք՝ ինչպես, ապա նախ և առաջ՝ անհրաժեշտ է հասկանալ կախվածության չափը, քանի որ փաստ չէ, որ օրգանիզմը կախվածություն ունի նիկոտինից: Շատ հնարավոր է, որ պարզապես սովորել եք օրվա մեջ մի քանի րոպե տրամադրել ծխախոտին: Շատերի համար ծխախոտը ժամանակ սպանելու միջոց է, սովորություն, որից չեն կարողանում հրաժարվել:
Ընկույզն անհրաժեշտ է մկաններին, խթանում է ուղեղի աշխատանքը, դրական է ազդում մաշկի և մազերի վրա: Կարևոր է, սակայն օրական մեկ բուռ ընկույզը բավական է:
Վերջին ժամանակներս նկատվում է հղիությունը կեսարյան հատումով ավարտելու հակում: Նույնիսկ այն կանայք, ովքեր հանգիստ կարող են ծննդաբերել «բնական ճանապարհով», գնալով ծննդատուն, վիրահատական միջամտության ցանկություն են հայտնում: Ո՞րն է դրա պատճառը:
Եթե նստակյաց կյանք եք վարում, իսկ ոտքերը ցավում են ոչ թե՝ անդադար քայլելուց, այլ՝ անընդհատ նստած մնալուց, ապա ժամանակն է մեկօրյա քաղցի օր հայտարարել:
Այս ֆերմենտը ներառված է գլյուկոզայի նյութափոխանակության գործընթացում, սակայն այն նաև կարևոր դեր է կատարում բջջային գործընթացներում: Այսպես, թթվային սթրեսի դեպքում այն ներթափանցում է նեյրոնների կորիզ՝ հանգեցելով դրանց մահվան, սա տեղի է ունենում նեյրոդեգեներատիվ հիվանդությունների ժամանակ:
Պատահում է, որ մազերը լվանալու բացարձակ ժամանակ չի մնում: Լինում են նաև դեպքեր, երբ առավոտյան լվացած մազերը երեկոյան արդեն կորցնում են իրենց տեսքն ու յուղոտվում են:
Աչքերի ներքևի հատվածներում առաջացած պարկերն ու սև շրջանակներն անհանգստացնում են շատերին: Այն անմիջապես հոգնած տեսք է հաղորդում մեզ:
Դիաբետի բուժումը, որը լայնորեն կիրառվում էր առաջ, կայանում էր ածխաջրային կերակուրի մաքսիմալ սահմանափակման մեջ: Ոչ մի դեպքում չի կարելի ուտել քաղցրեղեն, նույնիսկ այն, ինչը «դիաբետիկների համար» է, ինչպես նաև շիլաներ, կարտոֆիլ և այն ամենը, ինչը պարունակում է պարզ և բարդ ածխաջրեր:
Շատերն օգտագործում են ակտիվացրած ածուխը (Активированный уголь)՝ ստամոքսն ու աղիները մաքրելու համար: Այն հրաշալի սորբենտ է, որն օրգանիզմից դուրս է բերում տոքսիններն ու ոչ ցանկալի միկրոբները: Ածուխը նաև օգտագործվում է որպես խնամքի միջոց: Հարյուրավոր կանայք արդեն հասցրել են փորձարկել ածուխից պատրաստված դիմակները:
Հավանաբար երբևէ չեք մտածել, որ աղաջուրը կարող է օգտակար լինել առողջության համար, և, որ 7 օրվա ընթացքում կարող է կենդանացնել օրգանիզմի բջիջները:
Վարսակի ջուր պատրաստելը բավականին հեշտ է: Ձեզ անհրաժեշտ է մաքրած վարսակ և թեփով վարսակ (овес с шелухой), հավասար չափաբաժիններով խառնեք այս երկու տեսակի վարսակները: Մաքրած վարսակը կարող եք նաև աղալ: Ստացված խառնուրդի 3ճ/գ-ի վրա լցրեք 0.5լ ջուր: Հասցրեք եռման ջերմաստիճանի, ապա կրակը ցածրացրեք:
Հավանաբար լսել եք, որ ավոկադոն, սև շոկոլադը, հապալասը լավացնում են ուղեղի աշխատանքը: Սակայն գոյություն ունեն նաև այնպիսի մթերքներ, որոնք վնասում են ուղեղին:
Ծագումնաբանները հանգել են այն եզրակացության, որ (որպես կանոն տարեց) մարդկանց մազերի կորուստը պայմանավորված է մազի ֆոլիկուլի (մազապարկի – մազի արմատն իր շրաջապատի հետ) գործառույթների մարմամբ:
Հավանաբար լսել եք, որ օրական մեկ խնձորը մոռացնել է տալիս բժիշկների մասին: Իրականում խնձորի բնական քացախի և մեղրի համադրությունը շատ հիվանդությունների և առողջական խնդիրների բուժման բանալին է: Խնձորի քացախը ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործվում է մարսողական խնդիրների, ավելորդ քաշի և հոդացավերի դեպքում:
Վերլուծության արդյունքում պարզվել է, որ հունվարի համեմատությամբ աղյուսակում ներառված դեղերի մանրածախ գները 2016 թվականի փետրվարին մնացել են անփոփոխ, բացառությամբ երկու անվանման, որոնց գները նվազել են 9 և 20 տոկոսով:
Նկատի ունենալով Զիկա տենդի համաճարակային լարված իրավիճակն աշխարհում, Հայաստանի Հանրապետության ազգաբնակչության շրջանում հիվանդության կանխարգելման նպատակով ՀՀ առողջապահության նախարարի հրամանով հաստատվել է «Զիկա տենդի համաճարակաբանության, ծագումնաբանության, դեպքի ստանդարտ բնորոշման, բուժման, կանխարգելման» մեթոդական ուղեցույցը, «Նախազգուշացում զբոսաշրջիկներին՝ Զիկա տենդից խուսափելու համար» վերտառությամբ պաստառը, ինչպես նաև հանձնարարվել է ՀՀ պետական սահմանի անցակետերում ուժեղացնել սանիտարակարանտինային հսկողությունը Զիկա տենդի կասկածով հիվանդների հայտնաբերման համար:
Կյանքից հեռացել է անվանի բժիշկ-գիտնական Ալֆրեդ Արմենակի Մկրտչյանը: Այս մասին տեղեկացնում է ՀՀ առողջապահության նախարարությունը:
Միջոցը, որի մասին խոսելու ենք, նաև լավացնում է սրտի աշխատանքը, մաքրում է արյունն ու վերականգնում է օրգանիզմը: Վերացնում է ավելորդ ճարպերն ու լավացնում է նյութափոխանակությունը: Խոսքը սխտորի լիկյորի մասին է:
Ավարտվել է Արտաշատի բժշկական կենտրոնի նախագծանախահաշվային փաստաթղթերի մշակման գործընթացը:
Որովայնի ճարպն ամենահամառն է, այդ իսկ պատճառով հաճախ երկար ժամանակ է պահանջվում դրանից ազատվելու համար:
Ամեն տարի չարորակ նորագոյացությունների պատճառով հաշմանդամ է ճանաչվում մոտ 2700 մարդ: Հայաստանի բնակչության շրջանում ոչ վարակիչ հիվանդություններից մահացության կառուցվածքում չարորակ նորագոյացությունների հետևանքով մահացությունը երկրորդ տեղում է` արյան շրջանառության համակարգի հիվանդություններից հետո (20.6%):
Խնձորի բնական քացախը կանխարգելում է տարիքային բծերն ու ակնեն: Տարիքային բծերից ազատվելու համար, պարզապես բամբակը թրջեք խնձորի քացախի մեջ և թողեք բամբակը մնա դեմքին 20-30 րոպե: Արդյունքն ուղղակի ապշեցնում է:
Դեմքի խնամքի որոշ միջոցներ, որոնք պայքարում են ակնեի դեմ, հազվադեպ են իրենց բաղադրության մեջ պարունակում այնպիսի տարր, որը կարող է մաքրել մաշկի մեռած բջիջները:
Կենսաբանական գիտությունների թեկնածու, ՀՀ ԳԱԱ Մոլեկուլային կենսաբանության ինստիտուտի գիտաշխատող Հովակիմ Զաքարյանը ֆեյսբուքյան իր էջում գրել է. «Երկու օր առաջ հայտնի դարձավ, որ Մեծ Բրիտանիայի իշխանությունները թույլատրելու են գիտնականներին խմբագրել մարդու էմբրիոնների գենոմները հետազոտական նպատակներով: Օգտագործվելու է գենոմային խմբագրման CRISPR/Cas9 համակարգը:
Բթամատի վրա տեղակայված կետերը պատասխանատու են սրտի և թոքերի համար: Սրտխփոցը կարող եք կարգավորել՝ բթամատը մերսելու միջոցով:
Նախաճաշը չափազանց կարևոր է օրգանիզմի համար, քանի որ այն վերականգնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը, որն առավոտյան ցածր է: Իսկ շաքարի պակասությունը կարող է վտանգավոր լինել օրգանիզմի համար, քանի որ գլյուկոզան ուղեղին էներգիա ապահովող բանալին է: Այն լրացնել խորհուրդ է տրվում արթնանալուց հետո 1 ժամվա ընթացքում:
Միգրենի հակումը կարող է կախված լինել ժառանգականությունից, ոչ ճիշտ սննդակարգից, հոգեվիճակից և նույնիսկ սեռից (կանանց մոտ առավել հաճախ է միգրեն լինում): Բացի այդ, մեծ կարևորություն ունի նաև տարիքը: Միգրենը հաճախ հանդիպում է երիտասարդների մոտ, իսկ հասակն առնելու հետ հիվանդությունն անցնում է:
«Մենք մինչև ուշ ժամ աշխատում ենք, գիտեք, որ վերջին շրջանում ամենօրյա խիստ աշխատանքային ռեժիմ է եղել մեզ մոտ՝ կապված արագ արձագանքման աշխատանքների հետ: Շուրջ երեսունչորս օր մենք աշխատել ենք հատուկ ռեժիմով: Ես բավարարված եմ մեր աշխատանքից»,- այսօր Ազգային ժողովում լրագրողների հետ զրույցի ժամանակ հայտարարեց ՀՀ Առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանը՝ պատասխանելով լրագրողի այն դիտարկմանը, որ վարչապետ Հովիկ Աբրահամյանը հրահանգել է վերահսկողություն սահմանել աշխատակազմի աշխատանքների վրա, որոնք ժամանակին չեն ներկայանում աշխատանքի և շուտ հեռանում են:
Արմատի թարմ հյութը և ջրաթուրմը դրական արդյունք են տալիս հեպատիտների, թերսեկրետոր գաստրիտների, պոդագրայի, ռևմատիզմի, վերին շնչուղիների կատառի, ցիստիտների, լվացման ձևով` թարախավերքերի, ողողման ձևով` ստոմատիտների, ատամնացավի և անգինայի, ներլվացման ձևով` տրիխոմոնադային կոլպիտների ժամանակ:
«Վիրուսը շրջանառության մեջ է 2009 թվականից ամբողջ աշխարհում, հարևան երկրներում պատկերը շատ ավելի դժվար է, քան ՀՀ-ում»,- նկատեց նախարարը:
