Գոյություն ունեն տարբեր կարծիքներ երեխաների սնվելու հետ կապված: Սակայն ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ ավելի գերադասելի է կերակրել նրանց այն ժամանակ, երբ իրենք սնվել են ուզում:
Ոչ էֆեկտիվ վարժություններ: Եթե դուք ցանկանում ենք ազատվել փորի շրջանում հավաքված ավելորդ կիլոգրամներից, ապա առաջինն ուշադրություն պետք է դարձնեք վարժությունների վրա: Որքան ակտիվ են ձեր վարժությունները, այնքան մեծ է արդյունքը: Վարժությունների ժամանակ քրտնարտադրությունը նշանակում է, որ վարժություններն արդյունավետ են:
Եթե դուք սկսեք սովամահ լինել և սնունդ ընդունեք մեծ ինտերվալներով, օրգանիզմը կսկսի պաշտպանվել, ճարպեր կուտակել, ինչի արդյունքում նյութափոխանակությունը կդանդաղի: Շուտ-շուտ սնվելու դեպքում արյան մեջ շաքարի մակարդակը նորմայի սահմաններում կլինի, այդ պատճառով էլ կալորիաներն ավելի արդյունավետ կայրվեն: Կերեք հաճախ, բայց փոքր չափերով:
Փոքր վնասվածքները և այրվածքները կարելի է բուժել մեղրի միջոցով, որը սպանում է վարակը և նվազեցնում բորբոքումը:
Վատ սովորությունները, անառողջ դիետաները, սթրեսը և քիչ ֆիզիկական վարժություններ անելը գեղեցիկ կազմվածքը կորցնելու հիմնական պատճառներն են, իսկ մեկ օրվա ընթացքում այն ետ բերել անհնար է. դա պահանջում է կալորիաների աստիճանաբար այրում և կանոնավոր ֆիզիկական վարժություններ: Ձեր քաշը կարգավորելու համար, նախ՝ պետք է օրգանիզմը մաքրել տհաճ ճարպերից:
Գրեթե բոլորի խոհանոցում կգտնվի սխտոր, և, եթե նույնիսկ ոմանք չեն սիրում դրա համը, միևնույն է՝ բոլորն էլ գիտեն դրա բուժիչ և օգտակար հատկանիշների մասին: Սխտորն օգնում է մրսածության, հազի, կոկորդի ցավի և ինֆեկցիաների դեպքում:
Կանանց համար կնճիռների առաջացումն անխուսափելի է: Յուրաքանչյուր կին դրանց դեմ տարբեր միջոցներ է փնտրում և սկսում է տարբեր քսուքներից, մեթոդներից և կոսմետիկ բուժումներից:
Իրանի հատվածում առկա ճարպերը նշանակում են, որ ձեր օրգանիզմում ինսուլինը կարգավորված չէ: Այն նվազեցնելու համար կերեք բրոկոլի, ծովամթերք՝ այնպիսի համեմունքներով, ինչպիսիք են չիլին, դարչինը, խմեք կանաչ թեյ ամեն օր: Սա կմաքրի ձեր օրգանիզմը և կկարգավորի ինսուլինի մակարդակը:
Բժիշկները խորհուրդ են տալիս նվազեցնել շաքարի օգտագործումը, հավելյալ՝ ընդունել նաև նշանակված դեղորայքները:
ՀՀ-ում «Bayer» ներկայացուցչությունը վերանայել է իր դեղորայքի գները` համապատասխանեցնելով դրանք ԵՏՄ անդամ պետությունների տարածքում գործող գներին:
Գարնան այս սեզոնին տարածված են հիմնականում գրիպի A կամ B տեսակները: Ըստ Առողջապահության նախարարության մասնագետների՝ այս պահին Հայաստանում տարածված է գրիպի Բ տեսակը, որը վերջին տարիներին գրեթե չի հանդիպել:
Դափնու տերևները (Лавровый лист) անալգետիկ (ցավազրկող) հատկություն ունեն: Դրանք, պարզվում է, լավագույնս օգնում են մի քանի հիվանդություններ բուժելու հարցում, ինչպես, օրինակ, միգրենը: Արդյունավետ միջոց են նաև ինֆեկցիոն հիվանդությունների դեպքում:
Ալբերտայի համալսարանի գիտնականները բուժել են քաղցկեղը, բայց այդ մասին հեռուստատեսությամբ կամ որևէ լրատվամիջոցով չի լուսաբանվել:
Մարդու մազերը բաղկացած են 3 շերտից՝ ներքին, միջին և արտաքին: Երբ մազերի կուտիկուլան վնասվում է, մազերը դառնում են չոր և կորցնում իրենց փայլը: Վնասված մազերի այլ նախանշաններ են կոպտությունը, ճյուղավորվածությունը, վնասված գլխամաշկը և ոչ էլաստիկությունը:
Լավ քունը շատ կարևոր է, և բոլորն էլ գիտեն դրա առավելությունների մասին: Չքնելու արդյունքում ոչ միայն ամբողջ օրը թմրած տեսք կունենաք, այլև կվնասեք ձեր առողջությունը:
Մանր կտրատեք սոխը, դրեք տարայի մեջ և ավելացրեք 2ճ/գ մեղր: Ծածկեք տարան և թողեք սենյակային ջերմաստիճանում մի քանի ժամ: Քամեք խառնուրդը: Այս բաղադրատոմսը միայն մեկ օրվա չափաբաժինն է: 2 ժամը մեկ խմեք 1ճ/գ: Այս բաղադրատոմսն օգտագործելուց հետո կսկսեք ավելի լավ շնչել:
ՀՀ կառավարությունը այսօր հավանություն է տվել «Դեղերի մասին», «Լիցենզավորման մասին» և ևս հինգ օրենքներում փոփոխություններ և լրացումներ կատարելու օրենքների նախագծերի փաթեթին:
healthylifetricks.com-ը ներկայացրել է բնական միջոցներով պատրաստվող մի դեղատոմս, որում օգտագործվող բաղադրիչներից մեկը համարվում է քաղցկեղը կանխարգելող և բուժող միջոց:
«Դեղերի մասին» նոր օրենքը և դրանից բխող 7 օրենքում փոփոխություններ կատարելու նախագիծը կներկայացվի Ազգային ժողով: Լրագրողների հետ զրույցում ՀՀ առողջապահության նախարար Արմեն Մուրադյանն ասաց, որ փոփոխությունը պայմանավորված էր նրանով, որ գործող օրենքը չէր համապատասխանում այսօրվա մարտահրավերներին, բժշկագիտության փոփոխվող շուկային: Արմեն Մուրադյանի խոսքով՝ օրենքով կարգավորվել են մի շարք հարցեր՝ կապված գովազդի, դեղերի գների պետական կարգավորման, գրացման, վերագրանցման խնդիրների հետ:
Արմեն Մուրադյանի խոսքով՝ այս օրերին յուրաքանչյուր մանկապարտեզ գտնվել է հսկողության ներքո. «Ամեն օրվա հսկողությունը թույլ է տվել մանկապարտեզների վերաբերյալ իրականացված հսկողությամբ փակել յոթ մանկապարտեզներ մարզերում, որոնցից 5-ը՝ Արագածոտնի մարզում, 1-ը՝ Տավուշի, 1՝ Վայոց Ձորի մարզում»:
Շատերը տառապում են ոտքերի սնկային հիվանդությամբ: Դրանք սովորաբար ի հայտ են գալիս խոնավ գետնին քայլելու կամ մեկ այլ մարդու կոշիկ հագնելու արդյունքում:
Դեմքի մաշկը մաքրելիս՝ երբեմն ուշադրություն չենք դարձնում պարանոցի հատվածին: Մարդկանց մեծամասնությունը դեմքը լվանալիս չի հասնում պարանոցի շրջանին: Կապ չունի, թե որքան լավ վիճակում է դեմքի մաշկը, պարանոցի հետքերը կարող են փչացնել ամբողջ տպավորությունը:
Ալերգիաները, վարակները և ծխելն այն հիմնական գործոններն են, որոնք առաջացնում են թոքերի որոշ տեսակի հիվանդություններ կամ խանգարումներ: Եթե դուք ունեք թոքերի խնդիր, հատկապես՝ բրոնխների (բրոնխիալ ասթմայի) կամ սրտի շնչարգելության խնդիր, healthyfoodstar.com-ը խորհուրդ է տալիս հետևել հետևյալ ավանդական բաղադրատոմսին, որը ժամանակին առաջարկել են մեր տատիկները:
Բոլոր նրանք, ովքեր խնդիրներ ունեն սրտի, բարձր ճնշման հետ կամ պարզապես ցանկանում են պաշտպանել իրենց օրգանիզմը խոլեստերինից և խցանված արյունատար անոթներից, պետք է սկսեն բուժումն ալոճով:
Տարայի մեջ խառնեք քրքումի փոշին և կերակրի սոդան: Ավելացրեք կոկոսի յուղը և մի լավ խառնեք՝ մինչև խյուսանման զանգված ստանալը: Այս տնական սպիտակեցնող մածուկը պիտանելիության ժամկետ չունի, բայց պետք չէ օգտագործել 20 օրից ավելի:
Սկզբում պետք է վերցնել ընկույզի կեղևը և այրել: Այնուհետև մոխիրները լցրեք ջրի մեջ և թողեք մնա 12 ժամ: Ապա թանզիֆը թաթախեք ջրի մեջ և դրեք մարմնի այն հատվածին, որտեղից ցանկանում եք հեռացնել մազերը: Կրկնեք այս գործողությունը օրական մի քանի անգամ, և պահեք թանզիֆը մոտավորապես 30 րոպե: Մի քանի շաբաթում կազատվեք անցանկալի մազերից:
Թեյի, երիցուկի թուրմերը և բուսայուղերը հանգստացնում են աչքերը և հարթեցնում են կնճիռները։
Քաղցկեղածին բջիջների աճը դանդաղեցնելու համար երբեմն խորհուրդ են տալիս օգտագործել կերակրի սոդա, քանի որ ալկալային միջավայրում քաղցկեղածին գոյացությունները տրոհվում են։ Նման ազդեցություն ունի նաև խատուտիկի հյութը։ Ֆրանսիայում խատուտիկը մշակվում է` որպես ուտելի բույս։
Պարզվում է՝ կոկոսի յուղը քաշը կորցնելու լավագույն միջոցներից մեկն է, քանի որ այն հարուստ է հագեցած ճարպաթթուներով, որոնք լավացնում են նյութափոխանակությունը: Կոկոսի յուղի մեջ առկա ճարպաթթուներն օրգանիզմում չեն վերածվում անառողջ ճարպերի:
«Լևոդոպան բավականին արդյունավետ միջոց է: Ցավոք, օգտագործելուց մոտավոր 10 տարի հետո նրա արդյունավետությունը կտրուկ պակասում է, առաջանում են կողմնակի բարդություններ, որոնք, օրինակ, ակամա ի հայտ են գալիս շարժումների մեջ»:
