Թարմացնող ըմպելիքներն ամենավնասակարն են այն ամենից, ինչ մենք օգտագործում ենք: Խնդիրն այն է, որ այն մեծ քանակով շաքար, հետևաբար՝ շատ կալորիաներ է պարունակում: Դա էլ իր հերթին՝ կարող է քաշի ավելացման և շաքարային դիաբետի պատճառ դառնալ: Այդ պատճառով պետք է խուսափել դրանց օգտագործումից՝ դրանք փոխարինելով առավել քիչ կալորիականություն ունեցող ըմպելիքներով:
Քսուքի բաղադրատոմսը հեշտ է: Պետք է խառնել 4 ճ/գ դարչինի փոշին, 4 ճ/գ մեղրը, 2 ճ/գ ձիթայուղը, կես կիտրոնի հյութը և մոտ 50 գ մազերի կոնդիցիոները:
Եթե մենք վաղ տարիքից հետևեինք ջուր խմելու ճիշտ օրակարգին, ապա շատ խնդիրներ այժմ չէին լինի: Պարզվում է՝ մեծ նշանակություն ունի նաև, թե օրվա որ ժամերին, ժամը քանիսին ենք խմում ջուրը: Ձեզ ենք ներկայացնում ջուրը խմելու ճիշտ ժամերը:
Հայտնի է, որ ուռուցքի չափսը զգալիորեն ազդում է բուժման արդյունքի վրա: Ուռուցքի մեծացման հետևանք կարող է դառնալ լիմֆատիկ հանգույցների ախտահարման հնարավորությունը, որը բերում է այլ օրգաններում մետաստազների առաջացման: Ցավոք, բուժման են դիմում հիմնականում ավելի ուշ փուլում գտնվող հիվանդներ: Այդուհանդերձ Քաղցկեղի կենսաբանության կենտրոնի բժիշկները պատրաստ են օգնել հիվանդներին նույնիսկ ամենաբարդ իրավիճակներում:
Կեֆիրը և մայոնեզը կարող են օգնել մազերի վերականգնման գործում: Դրանցից մեկը կարող եք քսել մազերի արմատներին, մազերը փաթաթել տոպրակով, սրբիչով, թողնել 20 րոպե: Խորհուրդ չի տրվում մազերն այս դեպքում լվանալ շամպունով, կարելի է լվանալ մի քանի կաթիլ քացախով տաք ջրով կամ բույսերի թուրմով:
Մանր գորտնուկները մաշկի անվտանգ գոյացություններ են, որոնք նման են փոքրիկ փուչիկների: Դրանք, իհարկե, անվնաս են, բայց տհաճ են, և շատերը ցանկանում են ազատվել դրանցից:
Սովամահ լինելու փոխարեն, ավելի լավ է ճաշացանկի մեջ ավելացրեք մրգային կամ բանջարեղենային ըմպելիքներ: Դրանք շատ հեշտ է պատրաստել, այն ձեր օրգանիզմը մատակարարում է անհրաժեշտ քանակությամբ վիտամիններով, հանքանյութերով, մանրաթելերով, իսկ մաշկը դարձնում է ավելի առողջ և գեղեցիկ: Ձեզ ենք ներկայացնում 5 տարբեր ըմպելիքներ:
Կարևոր է հիշել, որ վարիկոզն օրգանիզում լուրջ խախտում է: Արյունն ազատ չի կարողանում շրջանառվել, մնում է միևնույն տեղում, այդ պատճառով երակների վրա հայտնվում են հանգույցներ և ուռչում են: Իհարկե, նման իրավիճակում, առաջին հերթին՝ պետք է դիմել բժիշկներին՝ համապատասխան ախտորոշման և բուժման համար: Սակայն այն կարելի է վերացնել տնային պայմաններում:
Նիհարել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվում նաև սպիտալ թեյ օգտագործել, քանի որ այն փոքրացնում է ճարպերի քանակն օրգանիզմում՝ հատկապես ստամոքսի հատվածում: Բացի դա, այն օգնում է նաև նվազեցնել խոլեստերինի քանակն օրգանիզմում:
Սխտորը մաքրելուց հետո մի՛ շտապեք դեն նետել կեղևը, այլ հավաքեք և պահեք այն: Դրանք ամբողջ օրգանիզմի, հատկապես՝ մաշկի երիտասարդությունը պահպանող հրաշք միջոց են:
Լիչին ( լատ.՝ Litchi chinensis) արտասովոր արևադարձային միրգ է, որն ավանդաբար աճեցվել է Հին Չինաստանում: Այն Չինաստանի մշակույթի մի մասն է, ինչպես նաև հայտնի է՝ որպես մրգերի արքա կամ չինական սալոր: Լիչիի պտուղները մեծ չեն, սրտի տեսք և կարմիր գույնի ամուր կեղև ունեն: Կեղևի տակ հյութեղ սպիտակ կամ նույնիսկ վարդագույն միջուկն է: Լիչին ունի թթվաշ-քաղցր […]
Ոտքերի ուռածությունը տհաճ և տգեղ երևույթ է: Որոշ մարդիկ կարծում են, որ սա սովորական երևույթ է: Ոտքերն ամենաշատն են տուժում մարմնի ծանրությունից: Ուռածությունը կարող է առաջանալ ավելորդ քաշի, երկար ոտքի վրա մնալու և այլ պատճառներով:
Մեզի գույնը տատանվում է թեթևակի դեղինից մինչև խիստ շագանակագույն: Բժիշկ Դենիել Շոսքիսը Քլիվլենդի կլինիկայից նշում է. գույնը կախված է օրգանիզմում ջրի մակարդակից: Որքան շատ է մարդը խմում, այդքան ավելի բաց է մեզի գույնը:
Այս մասին տեղեկացնում է առողջապահության նախարարության կայքը՝ խնդրելով դիմել Հանրապետական բժշկական կենտրոն կամ զանգահարել /047/ 94-49-62 հեռախոսահամարով:
Ձմռանը մեր օրգանիզմը վիտամինների պակաս է զգում։ Այդ պակասը զգում է նաև մեր մաշկը, որը, ինչպես վկայում են կոսմետոլոգները, օրգանիզմի հայելին է։ Այդ պատճառով էլ մաշկը պահանջում է ինչպես՝ ներքին, այնպես էլ՝ արտաքին խնամք։ Ճիշտ ընտրված ձմեռային սննդակարգը մեզ կօգնի այդ հարցում, սակայն միայն ներքին խնամքը բավարար չէ։
Աղացեք ճակնդեղի արմատները: 250 գրամ արմատների վրա ավելացրեք 1 ճ/գ 9%-անոց սպիրտային քացախ: Լավ խառնեք և թողեք մնա 15-20 րոպե: Ստացված զանգվածն անցկացրեք քամիչի միջով:
Մաքրեք միջին չափսի սխտորը, լվացեք, ճզմեք և լցրեք մաքուր տարայի մեջ: Այնուհետև ավելացրեք մի բաժակ արևածաղկի յուղ: Խառնուրդը 12 ժամ պահեք սառնարանում:
ՀՀ կառավարությունն իր նախկին որոշումներից մեկում կատարել է փոփոխություն և լրացումներ, որոնք թելադրված են աշխարհում էբոլա վիրուսի հարուցած հիվանդության լարված իրավիճակով, ինչպես նաև Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության առաջարկություններով:
Թեյի ծառի յուղը շատ օգտակար է առողջության և բերանի խոռոչի համար, քանի որ այն մաքրում է լեզուն, ամրացնում լնդերը, կանխարգելում կարիեսն ու հեռացնում ատամների և լնդերի արանքում հավաքված սնունդը: Այս յուղի կանոնավոր օգտագործման դեպքում կարող եք 2 երանգով սպիտակեցնել ձեր ատամները:
Ռիսկի հիմնական գործոն ընդունված է համարել տարիքը, ժառանգականությունը, հորմոնալ գործոնները, օրգանիզմում այլ խրոնիկ հիվանդության առկայությունը, ինչպես նաև սնվելու առանձնահատկություններն ու ապրելակերպը: Կրծքի ուռուցքի առաջացման ռիսկն ավելանում է 40-անց մարդկանց մոտ, հատկաես մենոպաուզայի ընթացքում, երբ օրգանիզմում տեղի են ունենում անդառնալի հորմոնալ փոփոխություններ, և ավելի է աճում յուրաքանչյուր տասնամյակ:
Այս ըմպելիքները, որոնք կլիցքավորեն ձեզ անսպառ էներգիայով, շատ առողջարար և վիտամիններով հարուստ են:
Մազերի մասնագետներից մեկը վերջերս համացանցում հայտնաբերել է մազերի որակը բարձրացնող մի բաղադրատոմս, որի արդյունքը պարզապես հրաշալի է: Բաղադրատոմսը շատ հեշտ է, ամեն ինչ կարելի է գնել մոտակա դեղատնից:
Յոդը մեր օրգանիզմի հիմնական հանքանյութն է, բայց, այնուամենայնիվ, համաձայն անցկացված հետազոտությունների արդյունքների՝ հենց դա ամենաշատը չի հերիքում մարդկանց։ Ընդ որում, սա համաշխարհային միտում է։ Բանն այն է, որ մարդկային օրգանիզմն ինքնուրույնաբար ի վիճակի չէ յոդ սինթեզել։ Այն մենք կարող են ստանալ միայն սննդամթերքի միջոցով։
Բրիտանական Sheffield Hallam համալսարանի գիտնականների մի խումբ հայտարարություն է տարածել, ըստ որի՝ մարդու կողմից օգտագործվող բույսերից քաղցկեղի բջիջների դեմ ամենաակտիվ պայքարողը ռևանդենին է, քանի որ նրանում մեծ քանակությամբ պոլիֆենոլ է պարունակվում:
Ապացուցողական բժշկության տվյալների համաձայն` քաղցկեղների ավելի քան 30%-ը կարելի է կանխարգելել` վերացնելով այդ հիվանդությունների զարգացմանը նպաստող գործոնների վնասակար ազդեցությունները:
Կոկորդի ցավն ու հազը ձմեռային սեզոնի ամենատհաճ երևույթներն են: Չնայած, որ դրանք ձեզ չեն գամում անկողնուն այնպես, ինչպես մյուս հիվանդությունները, այնուամենայնիվ, դրանք կարող են հյուծել ձեր մարմինը
Այս դիմակի ազդեցությունը պարզապես հրաշագործ կարելի է հհամարել, մազերը երկարում են ամսեկան 3-4 սմ-ով:
Դեռևս հին ժամանակներից քրքումն օգտագործվել է Հնդկաստանում՝ հիվանդության, սրտխառնոցի, օրգանիզմից տոքսիններն և աղիքային պարազիտները դուրս բերելու համար: Այժմ ապացուցվել է, որ այն նաև օգնում է կանխարգելել և բուժել քաղցկեղն ու «dementia» կոչվող ուղեղի հիվանդությունը:
Բոլոր բաղադրամասերը լցրեք տարայի մեջ, խառնեք, և խյուսը պատրաստ է: Այնուհետև խյուսի մի փոքր զանգված տարածեք սպիի վրա, թողեք 15 րոպե, ապա լվացեք:
Իր սկզբնական վիճակում և քիչ օգտագործելու դեպքում կարմիր ձկնկիթն օգտակար է: Այն շատ կարճ է պահպանվում, այդ պատճառով հաճախ են դրանում ներարկում նյութեր, որոնք կարող են վնասել առողջությանը:
