Առողջություն

Կանաչ բանջարեղենից և մրգերից պատրաստված կոկտեյլները հատկապես օգտակար են օրգանիզմը մաքրելու և ճարպերն այրելու համար։

Կարիք չկա սովամահ լինել կամ խիստ դիետա պահել, եթե ցանկանում եք հարթեցնել որովայնը: Միակ բանը, որը ձեզանից կպահանջվի՝ օրակարգի ու որոշակի սովորությունների փոփոխությունն է: Մի քանի օրվա ընթացքում կզգաք արդյունքը:

Բանանն ավելի մեծ քանակությամբ մանրաթելեր և տարբեր տեսակի շաքար է իր մեջ պարունակում, քան մյուս մրգերը: Հենց այդ պատճառով այս հրաշալի միրգը հսկայական էներգիա է արտադրում, բացի այդ, այն ավելի լավ կարող է կարգավորել առողջության հետ կապված որոշ խնդիրներ, քան դեղորայքը:

Վիտամին C-ից բացի, թուրինջն (грейпфрут) իր մեջ պարունակում է վիտամիններ A, B, D, E, կալցիում, մագնեզիում, ցինկ, պղինձ, երկաթ և ֆոսֆոր: Այն հրաշալի հակաբակտերիալ միջոց է: Պարունակում է նաև հակաօքսիդանտներ:

Հեռաբժշկության ցանցի ստեղծման առաջին աշխատանքներն իրականացնելու նպատակով Հայաստան է ժամանել տեխնիկական մասնագետների խումբ:

Պարզվում է՝ մաստակ ծամելիս ոչ միայն ատամներն են վնասվում, այլև այդպիսով կարող եք վնասել նաև ամբողջ օրգանիզմը:

Կոլումբիայի համալսարանի (Նյու Յորք) գիտնականները ստեղծել են սմարթֆոնի աքսեսուար, որն իրականացնում է սիֆիլիսի և ՁԻԱՀ-ի միաժամանակյա ախտորոշում 15 րոպեի ընթացքում: Շարժական գլյուկոմետրի նման` սարքը վերցնում է արյան նմուշ` ծակելով մատը: Ախտորոշման համար սարքն օգտագործում է պաթոգենների հակամարմինները, իսկ անհրաժեշտ էներգիան ստանում է սմարթֆոնից: Տվյալները մշակվում են հատուկ ծրագրի միջոցով:

Այն մասնակիցները, որոնք քնել էին ավելի պակաս քան 6 ժամ և 8 ժամից ավել, բոլորը ծերեր էին: Ուսումնասիրության ընթացքում մասնակիցներից 346-ը կաթված է ստացել: Կարդացեք նաև 5 կանոն որակյալ քնի համար

Բրոնխիտի դեպքում վերցնել 200 գ ճզմած սխտոր, 700 գ շաքարավազ և 1 լիտր ջուր, խառնել։ Այս օշարակից մի քանի ճաշի գդալ խմել օրական 3 անգամ։ Վիճակն ավելի արագ բարելավելու համար օշարակը խմելու հաճախությունը կարելի է ավելացնել։ Ասթմայի դեպքում ճզմիր սխտորի 2 ատամիկ, վրան լցրու եռման ջուր։

Կան բազմաթիվ քսուքներ, սկրաբներ, դիմակներ, որոնք մաքրում, թարմացնում և խոնավեցնում են դեմքի մաշկը: Սակայն որևէ մեկը չի կարող ասել, թե հատկապես դրանցից որն է օգնում իր մաշկը խնամելուն: Ուստի առավել նպատակահարմար է նախապատվությունը տալ տանը պատրաստված դիմակներին: Քսուքներ պատրաստելու բազմաթիվ բաղադրատոմսեր կան, որոնք ոչ միայն կօգնեն լավացնել ձեր մաշկը, այլև շատ մատչելի են:

Օրը սկսեք կիտրոնի հյութով: Սա լավագույն միջոցներից է, որ կօգնի ազատվել փորի շրջանում հավաքված ավելորդ կիլոգրամներից: Ամեն առավոտ կիտրոնի հյութ խմելով՝ կարագացնեք նյութափոխանակությունը:

Վերջին 5 տարիների ընթացքում էլեկտրոնային սիգարետները մեծ տարածում են գտել բնակչության շրջանում: Պատճառներից մեկն այն է, որ թվում է՝ էլեկտրոնային սիգարետներն ավանդական ծխախոտի անվտանգ այլընտրանքն են, մինչդեռ մարդկանց առողջության վրա դրանց ազդեցությունը դեռևս բավարար ուսումնասիրված չէ:

Ազնվամորին նպաստում է նյութափոխանակության արագացմանը և օրգանիզմից թունավոր նյութերի դուրսբերմանը: Ջերմային մշակման դեպքում էլ այն գրեթե չի կորցնում իր օգտակար հատկությունները:

Ձեր մարմնի վրա տեղի ունեցող յուրաքանչյուր փոփոխության պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնեք, քանի որ դրանք կարող են լուրջ հիվանդությունների նախանշաններ լինել: Եթե նույնիսկ այդ փոփոխությունը ձեզ աննշան թվա, այնուամենայնիվ, դա կարող է զգուշացնել այնպիսի հիվանդության մասին, ինչպիսին է քաղցկեղը: TakProsto.cc կայքը ներկայացրել է 10 նախանշաններ, որոնք կարող են այս հիվանդության ազդակ լինել:

Իմբիրը օգնում է հաղթահարել կոկորդում առկա բորբոքային պրոցեսները և վարակները, իսկ երգիչներն այն օգտագործում են նույնիսկ ձայնի կոշտանալու դեպքում:

Կան բազմաթիվ բնական միջոցներ, որոնց շնորհիվ կարող եք առանց ատամնաբույժի միջամտության ազատվել ատամնափառից:

Ձվի սպիտակուցը որոշակի նյութեր է պարունակում, որոնք օգնում են ուղեղի արդյունավետ աշխատանքին:

Լեզվի ոչ կանոնավոր հիգիենան կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդությունների և առողջական խնդիրների, ինչպիսիք են՝ սրտանոթային հիվանդությունները, կարիեսը, թոքերի բորբոքումը, չբերությունը, օստեոպարոզը, մարսողական համակարգի խնդիրները, և այլն: Ահա թե ինչու է անհրաժեշտ միշտ ուշադրություն դարձնել լեզվի հիգիենային և այն սովորություն դարձնել: Պետք է միշտ մաքրել լեզուն, հատկապես՝ երբ հիվանդ եք:

Երբ փորկապության խնդիր ունեք, 1-4 բաժակ տաք ջուր խմեք: Եթե խնդիրը ձեզ ուղեկցում է արդեն մի քանի օր, գերադասելի է առավոտյան արթնանալուց հետո 1 բաժակ ջուր խմել: Ընդհանուր առմամբ ձեզ պետք է օրվա ընթացքում մոտ 10 բաժակ ջուր խմել:

Տարայի մեջ լցրեք 400 գրամ կտրատած սխտոր, տարայի հատվածի մեջ լցրեք բարձր որակի ձիթայուղ: 14 օր տարան պահեք մութ տեղում և ամեն օր թափահարելով՝ խառնեք պարունակությունը: 14 օր անց խառնուրդն անցկացրեք թանզիֆի (марля) միջով:

Եթե աչքի խնդիրներ ունեք, ապա ձեզ ենք առաջարկում արդյունավետ միջոց, որը կլավացնի ձեր տեսողությունը: Այս խառնուրդը կօգնի ձեզ ազատվել ակնոցից: Բացի այն փաստից, որ այս խառնուրդը կսրի ձեր տեսողությունը, նաև ապացուցված է, որ այն ձեզ երիտասարդ տեսք կհաղորդի:

Ալցհեյմերի հիվանդությունն անբուժելի նեյրոդեգեներատիվ հիվանդություն է, որի հիմքում ընկած է բջիջներում որոշ սպիտակուցների ճիշտ տարածական կառուցվածքի խախտումը: Այս սպիտակուցները ձեռք են բերում հիվանդածին տարածական կառուցվածք: Սպիտակուցները բաղկացած են ամինաթթուների շղթաներից, իսկ տարածական եռաչափ կառուցվածքը ձևավորվում է շղթաների պարուրման արդյունքում: Տարածական կառուցվածքից են կախված սպիտակուցի հատկությունները, գործառույթները, այլ մոլեկուլների (այդ թվում` սպիտակուցների) հետ փոխազդեցությունը:

Կանայք անընդհատ որոնում են մազերը սնուցող դիմակներ, և եթե հարցնեք գեղեցիկ և ամուր մազեր ունեցող կանանց, թե ո՞րն է իրենց գեղեցիկ մազերի գաղտնիքը, նրանք կնշեն ձուն և բանանը:

Սեզոնային վարակների և մրսածության դեմ ցանկալի է պայքարել ոչ թե դեղամիջոցներով, այլ բնական եղանակներով, քանի որ այդ դեպքում մեր առողջությանը վնաս չի հասցվի։

Ձմեռային եղանակը վատ է անդրադառնում ոչ միայն մաշկի, այլև մազերի վրա։ Եթե ձմեռային ցրտին գումարում ենք նաև սենյակային չոր օդը, քամին և ֆենի և մազերի հարդարման համար կիրառվող այլ ջերմային միջոցների կանոնավոր գործածումը, ապա պատկերն ամբողջական է դառնում։

ՀՀ Լոռու և Արարատի մարզերում փետրվարի 26-ին և 27-ին արձանագրվել է բոտուլիզմի 2 դեպք` 2 տուժածով:

Այսօրվա դրությամբ, մասնագետները կանգ են առել լեյկոզ անվան վրա, որի դեպքում լեյկոզները դասակարգվում են ըստ ծագման, այսինքն, արյան որ բջիջները կամ նրանց մասնիկներն են արտահայտված, գործընթացի ընթացքը և զարգացման արագությունը, ինչպես նաև լեյկոցիտային ֆորմուլայով այս կամ այն փոփոխության արտահայտված լինելը:

Կիտրոնը, ինչպես բազմիցս նշվել է, օժտված է հզոր հակաքաղցկեղային հատկություններով։ Այն ուժեղ ներգործություն ունի կիստաների և ուռուցքների վրա՝ օգնելով պայքարել դրանց դեմ։

Մեզանից շատերը հաստատ ճիշտ չեն սնվում. օրվա ընթացքում՝ ֆաստֆուդ, երբեմն՝ նույնիսկ ոչինչ չուտելով՝ խախտվում է մեր սննդակարգը, ինչն էլ վատ ազդեցություն է ունենում մեր առողջության և արտաքին տեսքի վրա: Ձեզ ենք ներկայացնում 10 հետաքրքիր փաստ, որ կօգնի փոխել ձեր կյանքը:

Հավանաբար բոլորս էլ մանկությունից լսել ենք, որ ձուկը շատ օգտակար է։ Ժամանակակից հետազոտությունները, սակայն, ապացուցում են այն փաստը, որ ձկան մեջ կան քիմիկատներ և բակտերիաներ։ Սրա պատճառը ջրային ավազաններ արտանետվող թունավոր թափոններն են։ Ձուկը նաև համարվում է մակաբույծների կրող։