Ջենիֆեր Լոպեսի և Գվինեթ Փելթրոուի գաղտնի բաղադրատոմսը

Բացի ֆիզիկական վարժություններից, որոնք ներառում են ինտենսիվ մարզանքները, գոյություն ունի նաև մի բաղադրատոմս, որը կօգնի հրաշալի տեսք ունենալ:

Առողջ սնունդ և ըմպելիքներ

Ըստ homehealthyrecipes.com-ի՝ Թրեյսի Անդերսոնը՝ Գվինեթ Փելթրոուի, Ջենիֆեր Լոպեսի և Մադոննայի հայտնի մարզիչը, ներկայացրել է առողջարար ըմպելիքի մի բաղադրատոմս, որը սնուցում է օրգանիզմը և օգնում ազատվել ավելորդ քաշից: Մի մոռացեք, սակայն, ֆիզիկական վարժությունների մասին, որոնք կարող եք կատարել նաև տանը:

hitportal-napitok1Բաղադրություն

Կարդացեք նաև

  • 120 գ սպանախ
  • կեղևազատած 3 նարինջ
  • 1 չորացրած խուրմա
  • դարչին
  • 120մլ կոկոսի կաթ

Պատրաստման եղանակը

Բոլոր բաղադրիչները լցրեք բլենդերի մեջ և խառնեք:

Նյութը հրապարակման պատրաստեց Լիլիթ Հարությունյանը

Տեսանյութեր

Լրահոս