Առաջարկում ենք հրաշալի շիճուկի բաղադրատոմս, որն արագացնում է մազերի աճն ու լավացնում է դրանց որակը: Այլևս ոչ մի մազաթափություն: Շիճուկի բաղադրության մեջ մտնում են հնագույն բուսական յուղեր, որոնք խթանում են մազերի ֆոլիկուլների աշխատանքն ու աճը:
Անհանգիստ քուն, ցրվածություն, մոռացկոտություն… Ծանո՞թ երևույթներ են։ Եթե այո, ապա, ամենայն հավանականությամբ, մինչև քնելը զբաղվում եք հեռախոսով։ Առաջին հայացքից անվնաս այս սովորությունն օրգանիզմի համար վնասակար հետևանքներ կարող է ունենալ։
Շատ ուտելն ու քաղցրի օգտագործումն ավելորդ քաշ հավաքելու միակ պատճառները չեն։ Գոյություն ունեն մի խումբ հիվանդություններ, որոնց զարգացումը հանգեցնում է ճարպի և ավելորդ կիլոգրամների կուտակմանը։ Ավելորդ քաշի պատճառները կախված են ներքին օրգանների աշխատանքից։ Քաշի ավելացմանը դրդող հիմնական գործոնները հորմոնալ հավասարակշռության և այն օրգանների խանգարումներն են, որոնք հորմոններ են արտադրում։
Մանանեխն օգտագործվում է ոչ միայն խոհանոցում, այլև ժողովրդական բժշկության մեջ։ Այն օգնում է ազատվել ջղաձգումներից, մանանեխով վաննաներն օգտակար են արթիտի, մեջքի ցավերի դեպքում։ Բացի այդ, մանանեխն արդյունավետորեն պայքարում է մրսածության նշանների դեպքում։
Նույնիսկ, եթե պատվաստվել եք և օրվա ընթացքում 12 անգամ լվանում եք ձեռքերը, չկա որևէ երաշխիք, որ չեք դառնա վարակի հերթական սեզոնի զոհը։ Եթե դա տեղի ունենա, ամենաքիչը կցանկանաք վատացնել ձեր վիճակը։ Այդ պատճառով էլ հարկավոր է իմանալ այն մթերքների ցանկը, որոնք ծանրացնում են վիճակը։
Քնի որակը մեծապես կախված է մթերքից, որ օգտագործում եք ընթրիքի ընթացքում։ Դժվարամարս սնունդ օգտագործելն ազդում է քնի որակի վրա՝ ծանրաբեռնելով նյութափոխանակության համակարգը։ Կայքը ներկայացրել է մթերքի ցանկը, որի օգտագործումը ցանկալի չէ։
Եղունգների թուլությունը հաճախ հանդիպող խնդիր է, որից ազատվելու համար կարող եք օգտվել այս միջոցից։ Այն պաշտպանում է եղունգները շրջակա միջավայրի, լաքերի, քիմիական միջոցների անբարենպաստ ազդեցությունից։
Տարիքն իր հետ բերում է մի շարք փոփոխություններ, որոնցից ամենանկատելին կնճիռներն են: Առավել հաճախ կնճիռներն ի հայտ են գալիս աչքերի շրջանում: Կոպերի մաշկը բարակ է, նուրբ և հաճախ ենթարկվում է արտաքին գործոնների ազդեցությանը, օրինակ՝ սթրես, վիտամինների և քնի պակաս: Գոյություն ունեն մի շարք կոսմետիկ միջոցներ մաշկի խնամքի համար, սակայն միշտ չէ, որ արդյունքը կատարյալ է լինում:
Մարդու օրգանիզմը բարդ կառուցվածք և գործառույթներ ունի։ Օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեությունն ապահովելու գործում մեծ դեր ունի նաև երկաթը։ Ահա այն 10 նշանները, որոնք վկայում են օրգանիզմում երկաթի անբավարար քանակի մասին։
Շատերին է ծանոթ կոպերի կծկումները։ Այն մեծ անհանգստության պատճառ չպետք է դառնա, սակայն կան դեպքեր, երբ այն վկայում է առողջության հետ կապված խնդիրների առկայության մասին։ Հիմնականում կոպերի կծկումը կապում են սթրեսի և հոգնածության, ինպես նաև կոֆեինի, ծխախոտի և ալկոհոլի շատ օգտագործման հետ։ Այս երևույթը կարող է առաջանալ նաև աչքերի չորության, դրանց գերլարվածության, ալերգիաների պատճառով։
Մարդու օրգանիզմը յուրահատուկ մեխանիզմ է. այն զգուշացնում է առկա առողջական խնդիրների և սպառնացող վտանգների մասին։ Ինչպես է օրգանիզմը փորձում հուշել առողջական խնդիրների առկայության մասին։
Ամեն տարի ամբողջ աշխարհում փետրվարի 4-ին նշվում է Քաղցկեղի դեմ պայքարի միջազգային օրը, որի խորհուրդն է ևս մեկ անգամ հասարակության ուշադրությունը սևեռել չարորակ նորագոյացությունների դեմ պայքարին` կարևորելով հիվանդության կանխարգելումը, շարունակական հսկողությունը և բուժումը:
Կեֆիրով և բազուկով դիետան, թերևս, ամենաէժանն է բոլոր հնարավորներից:
Սպիտակուցը շատ կարևոր է օրգանիզմի համար. առանց դրանց՝ օրգանիզմը չի կարող գործել։ Estet-portal.com-ը գրում է, որ շատ կարևոր է հասկանալ, թե երբ օրգանիզմին չի բավարարում սպիտակուցների քանակը, և լրացնել բացը։
Հեռացնում է բորբոքումը։ Նռան կեղևի թուրմը շատ օգտակար է բորբոքային հիվանդությունների դեպքում։ Դրա համար հարկավոր է 2 թեյի գդալ մանրացրած կեղևի վրա 1 բաժակ տաք ջուր լցնել, տաքացնել գոլորշու վրա 30 րոպե, սառեցնել։ Թուրմը հարկավոր է խմել օրվա ընթացքում 2 անգամ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ, 50 գրամ։
«Հետազոտված 152 տղամարդկանցից 4-ի մոտ է հայտնաբերվել կրծքագեղձի քաղցկեղ: Վահանաձև գեղձի շուրջ 2000 հետազոտություն է կատարվել, որի արդյունքում գրանցվել է 105 քաղցկեղի դեպք: 12 կնոջ մոտ ախտորոշվել է արգանդի պարանոցի քաղցկեղ, իսկ 15-ի մոտ արգանդի պարանոցի նախաքաղցկեղային վիճակ»,-ասաց նա:
«Այսօր ողջ ուռուցքաբանության ոլորտը զարգանում է մեկ ուղղությամբ՝ գեների ուսումնասիրության և դրանով պայմանավորված գործոնների բացահայտման: Հեղափոխական նվաճումներ դեռևս չեն արձանագրվել, բայց առաջընթացն ակնհայտ է: Ոլորտի առաջընթացները սերտորեն կապակցված են ներդրումների հետ, և այս առումով մեր երկրում ուռուցքաբանության առաջընթացը շաղկապված է Հայաստանի առողջապահության ոլորտում եղած ներդրումների չափին»:
Վահանաձև գեղձի քաղցկեղը ժամանակին աշխտորոշելն ու դրա բուժմանն անցնելը չափազանց կարևոր է։
Որպես կանոն` մարմնի վրա առաջացող կարմիր խալերը փոքր չափի են և առաջանում են իրանի, կրծքի և մեջքի հատվածում: Սրանք վտանգավոր չեն առողջության համար` չնայած հարկավոր է վերահսկել մաշկի ցանկացած փոփոխություն: Որպես կանոն` սրանք առաջանում են բաց մաշկ ունեցող միջին տարիքի անձանց մոտ:
Արական սեռի մոտ ամենատարածվածը թոքերի, բրոնխների, կոկորդի, շնչառական համակարգի գոյացություններն են: Դրանց հաջորդում է շագանակագեղձի քաղցկեղը: Կանանց մոտ առաջին տեղում կրծքագեղձի քաղցկեղն է, այնուհետև արգանդի վզիկի, սեռական օրգանների հետ կապված գոյացություններն են:
Ժամանակակից մարդու, հատկապես՝ գրասենյակային աշխատողների ամենագործուն օրգանն աչքն է։ Բազմաթիվ փաստաթղթեր, համակարգչի առաջ անցկացվող անվերջ ժամեր, սմարթֆոնի օգտագործում, հեռուստացույցի դիտում… այս ամենը հանգեցնում է աչքերի լարվածության, ինչը, բնականաբար, բացասաբար է ազդում տեսողության վրա։ Ինչպե՞ս դադարեցնել տեսողության վիճակի վատացումը։
Անցած տարի հետևողական աշխատանքներ են տարվել Արցախի առողջապահության համակարգը բժշկական նոր կադրերով համալրելու ուղղությամբ:
Կտավատի սերմն արդյունավետ կերպով մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից, կարգավորում է նյութափոխանակությունը, իջեցնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակն ու կարգավորում է ախորժակը: Այս սերմերը կլանում են վնասակար տարրերը, մաքրում են աղիները և օրգանիզմը սնուցում են լեցիտինով, որը խթանում է նյութափոխանակության աշխատանքը:
Միջազգային ուսումնասիրությունները փաստում են, որ չարորակ նորագոյացությունները ցանկացած զարգացող և զարգացած երկրի առողջապահական համակարգի կարևորագույն հիմնախնդիրներից են։
ՀՀ առողջապահության նախարարի հրամանով դադարեցվել և շրջանառությունից հանվել է Լեհաստանի «Նատուր Պրոդուկտ Ֆարմա ՍՊ Զ.Օ.Օ.» դեղագործական ընկերության արտադրության «Անտիգրիպին, դեղափոշի ներքին ընդունման լուծույթի, երիցուկի համով, փաթեթիկ N 10 (սերիա՝ 37250215, պիտանիության ժամկետ՝ 02.2018թ.) դեղը:
Մեղրը դեռ հին ժամանակներում համարվել է օգտակար դեղամիջոց. Հիպոկրատն ինքը կոչ էր անում օգտագործել այն կերակուրի մեջ ամեն օր՝ ուժ հավաքելու համար:
Քրոնիկական հոգնածությունը ժամանակակից աշխարհի ամենատարածված խնդիրներից մեկն է։ Եթե այս խնդիրը նաև ձեզ է անհանգստացնում, կարող եք փորձել գազարից և սխտորից պատրաստվող այս միջոցը։ Այս մթերքները կօգնեն ձեզ հոգ տանել առողջության մասին։
Եթե մշտապես 7 ժամից պակաս եք քնում, առողջությունը տուժում է։ Աստիճանաբար սկսում եք զգալ հանգստի պակասը, որի կարիքն ունեն մարմինն ու ուղեղը։ Որպեսզի դրանք նորմալ հանգստանան և վերականգնվեն, հարկավոր է քնել 7-9 ժամ։ Իհարկե, յուրաքանչյուր օրգանիզմ իր պահանջներն ունի, բայց խորհուրդ չի տրվում 7 ժամից պակաս քնել։ Եթե միշտ 4-6 ժամ եք քնում, հարկավոր է փոխել որոշակի սովորություններ։
Երիցուկով և եղեսպակով ինհալացիաները լավագույն միջոցն են սինուսիտի դեմ: Եթե հաճախ քթի խոռոչի բորբոքումներ եք նկատում, ապա երիցուկն ու եղեսպակը խառնեք, թեյ պատրաստեք և դրեք կրակին: Թողեք թեյնիկը մնա կրակին ամբողջ գիշեր, որպեսզի ջուրը գոլորշիանա՝ դուրս հանելով եթերային յուղերի հոտը, որը հականեխիչ ազդեցություն կունենա:
Եղունգների շերտավորումից ազատվելու համար հարկավոր է պարզել պատճառը, վերացել այն և ճիշտ խնամել դրանք։ Ներկայացրնում ենք խորհուրդներ՝ այս տարածված խնդրից ազատվելու համար։
