Առողջություն

Երկար ժամանակ ճապոնացիներն օգտագործում են այլընտրանքային բժշկության միջոցները։ Ըստ տեսություններից մեկի՝ ձեռքի մատներից յուրաքաչյուրը կապված է նվազագույնը մեկ օրգանի հետ։ Հնարքը կարող է ձեզ օգնել ընդամենը 5 րոպեում։ Այն հիմնված է այն համոզման վրա, որ մատներն ընդունակ են մարմինը պահել հավասարակշռության մեջ։ Նրանք պահպանում են ինչպես՝ ֆիզիկական, այնպես էլ՝ էմոցիոնալ առողջության էներգիան։

Մեր օրերում մեջքի ցավն ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է։ Սա նստակյաց ապրելակերպի, սխալ կամ ծանրաբեռնված ֆիզիկական ակտիվության և նույնիսկ աշխատանքի սթրեսային պայմանների հետևանք է։ Fithaker.ru կայքը գրում է, որ բուժման միջոց կարող են լինել մերսման կուրսերը, ինչպես նաև այլընտրանքային մեթոդներ,ը սակայն շատ մասնագետներ առաջարկում են նաև մեծացնել բնական, օրգանական մթերքի օգտագործումը, ինչը հակաբորբոքային հատկություններ ունի։ Փորձեք ֆիզիկական ակտիվության որոշակի ձևեր, այդ թվում՝ լող և քայլք։

Բոլորս էլ գիտենք, թե որքան կարևոր է բանջարեղենը մեր առողջության համար։ Գիտենք նաև, որ ընտրություն պետք է կատարել ի օգուտ օրգանական մաքուր բանջարեղենի և ոչ թե՝ գենետիկորեն մոդիֆիկացվածի։ Ամբողջական ծավալով տեղեկատվությանը չտիրապետելը հանգեցնում է նրան, որ մենք հաճախ չենք կարողանում տարբերել մեր օրգանիզմի համար վտանգավոր մթերքները։

Անառողջ սնունդը` արհեստական շաքարը, տապակած և մշակված մթերքը, հանգեցնում է առողջական մի շարք խնդիրների, այդ թվում՝ խոլեստերինի բարձր մակարդակի, հիպերտոնիայի, դիաբետի: Այս վիճակը շատ վտանգավոր է առողջության համար:

Զգայուն կամ մաշկաբորբի հակված մաշկը հատուկ խնամք է պահանջում: Այն անհրաժեշտ է խնամել առավելագույնս բնական միջոցներով, որոնք ագրեսիվ քիմիական հավելումներ չեն պարունակում: Այս դեպքում լավագույն ընտրությունը տնային պայմաններում պատրաստված օճառն է: Այն պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ է մի քանի բաղադրիչ:

Կարևոր է, որպեսզի հանգստի ընթացքում օրգանիզմին որևէ բան չշեղի՝ ոչ կողմնակի ձայները, ոչ ավելորդ լույսը, քանի որ մելատոնին հորմոնն արտադրվում է հենց մթության պայմաններում։ Իսկ երբ հորմոնը նորմայի սահմաններում է, մենք ավելի առողջ ենք լինում։

Դեղատներում վաճառվում են մեծ քանակով դեղամիջոցներ, որոնց արդյունավետությունն ապացուցված չէ, որոնք չեն բուժում։ Զարմանալին այն է, որ Եվրոպայում դրանցից շատերն արգելված են, մինչդեռ շատ երկրներում հաջողությամբ վաճառվում են։

Fithacker.ru կայքը գրում է, որ տեխնոլոգիական համալսարանում անցկացված վերջին հետազոտությունների ընթացքում ուսումնասիրվել է մի քանի բնական յուղերի ազդեցությունը բերանի հատվածում բակտերիաների վրա։

Եթե ձեր մազերը սկսել են սպիտակել, բայց չեք ցանկանում ներկել դրանք, կա լուծում։ Fithacker.ru կայքը գրում է, որ ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ բաղադրիչ՝ կարտոֆիլի կեղև։ 5 կարտոֆիլ մաքրեք և կեղևը լցրեք ջրով ամանի մեջ։

Երբ խոլեստերինի մակարդակը շատ է բարձրանում, այն խոչընդոտում է արյան նորմալ շրջանառությանը։ Արդյունքում բարձրանում է արյան ճնշումը և մեծացնում սրտի կաթվածի առաջացման հավանականությունը։ Խոլեստերինի բարձր մակարդակի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս դեղամիջոցներ օգտագործել, բայց կարող եք փորձել նաև որոշ բնական միջոցներ և ազատվել այդ խնդրից՝ առանց առողջությունը վտանգելու։

Ասթման ժամանակակից աշխարհի հիվանդությունն է, որը փակում է օդի ճանապարհը և առաջացնում նոպաներ, ծանր շնչառություն և թույլ իմունային համակարգ։

Վիտամին D-ի պակասն ազդում է միլիոնավոր կյանքերի վրա և առողջության հետ կապված տարբեր խնդիրների առաջացման պատճառ դառնում։ Այս 8 հիվանդությունները կապված են այս վիտամինի պակասի հետ։

Չնայած այդ գոյացությունների չափերը յուրաքանչյուր դեպքում տարբեր են լինում, դրանց մեծ մասն արգելափակում է մեզի նորմալ դուրսբերումն օրգանիզմից։ Սա կարող է հանգեցնել միզուղիների վարակների և նույնիսկ արնահոսության պատճառ դառնալ։ Որոշ դեպքերում քարերը հեռացնում են տարբեր դեղամիջոցներով և բնական միջոցներով, սակայն, երբ խոսքը մեծ քարերի մասին է, դրանք հեռացվում են վիրահատական միջամտության արդյունքում։

Եթե ցանկանում եք առողջ մնալ և պայքարում եք ավելորդ կիլոգրամների դեմ, կարող եք կոկոսի յուղը ներառել ձեր սննդակարգում։ Այն օգնում է նիհարել, քանի որ կարող է օգնել նվազեցնել քաղցի զգացումը և բավական երկար ժամանակ հագեցվածության զգացում ունենալ։

Այն, որ այս ֆենոմենը գոյություն ունի, գիտնականները հայտնաբերել են դեռ նախորդ դարի 60-ական թթ.։ 90-ական թթ. այն ուսումնասիրում էր նաև Օսումին։ Այս պրոցեսը հատուկ է կենդանի օրգանիզմներին, այդ թվում՝ մարդկանց։ Դրա շնորհիվ բջիջներն ազատվում են անպետք մասերի, իսկ օրգանիզմը՝ անպետք բջիջներից։

Այս իրավիճակը կարող է նաև հոդերի համար շարունակական ծանրաբեռնվածություն լինել: Տարբեր պատճառներով այսպիսի վիճակը կարող է սահմանափակել շարժողականությունը, և ծնկները կուռչեն ու կսկսեն ցավել անգամ աննշան ծանրաբեռնվածության դեպքում: Առաջարկվող միջոցը կարող է օգնել ազատվել հոգնածությունից, ցավից և հոդերի այտուցներից:

Սխտորով մեղրն ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է ռեսպիրատոր հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Շնչուղիների հիվանդությունները շատ տարածված են, հատկապես՝ աշնան և ձմռան ամիսներին։ Դրանք կապված են ցածր իմուն համակարգի հետ։ Հիվանդանալ կարող է յուրաքանչյուրը, բայց առավել հաճախ հիվանդանում են մինչև հինգ տարեկան անձինք և մեծահասակները։

Որպես կանոն՝ նման դեպքերում ճիշտ բուժման դեպքում հիվանդները կարող են 3-4 օրվա ընթացքում այդ իրավիճակից դուրս գալ: Իհարկե, այդ շնչառական վարակները կարող են արտահայտվել հարբուխով, քթահոսությամբ, ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, մկանացավերով, ջարդվածության զգացումով, ինչը հիմնականում կարող է վերջանալ 3-4 օրվա ընթացքու մ: Իհարկե, խոսքը երեխաներին չի վերաբերում, որովհետև երեխաների մոտ կարող է բարդանալ՝ ելնելով նրանց իմունային համակարգից, ավելի խոցելի լինելուց

Գոյություն ունեն կազմակերպություններ, որոնք պահպանում են երեխաների ատամները որոշակի գումարի դիմաց։ Որոշ ընկերություններ էլ սարքեր և լուծույթներ են տրամադրում, որոնք նախատեսված են տանն ատամները պահելու համար։ Երեխաների ատամներն իրականում 1 դոլարից էլ թանկ արժեն և կարող են կյանք փրկել։

Հաճախ ուղիղ աղու քաղցկեղը հիվանդության վաղ փուլերում առանձնահատուկ նախանշաններ չի ունենում: Այդ պատճառով կարևոր է իմանալ դրա դրսևորումների մասին, պարբերաբար ախտորոշիչ թեստեր անցնել, եթե հիվանդության նկատմամբ գենետիկ նախատրամադրվածություն ունեք: Որոշ երկրներում այս հիվանդությունը մահացության հիմնական պատճառներից մեկն է:

Հոդացավերը տհաճ երևույթ են և կարող են բավական երկար շարունակվել: Դրանք մեղմացնելու համար կարելի է օգտագործել բնական միջոց, որը լավացնում է արյան շրջանառությունը` նպաստելով ցավի մեղմացմանը: Այն պատրաստվում է բացառապես բնական միջոցներից` կարմիր կծու պղպեղից,

Մասնագետներն այս եզրակացություններին են եկել՝ վերլուծելով 20-րդ դարում եւ 21-րդ դարի սկզբին մարդկանց կյանքի որակի բարելավման տեմպերը եւ կյանքի միջին տեւողության դինամիկան: Գիտնականների կարծիքով՝ մոտավորապես 1990-ական թվականներին մոլորակի վրա կյանքի միջին առավելագույն տեւողությունը դադարել է աճել, չնայած կյանքի որակի շարունակվող բարելավմանը:

Կտավատը (լատիներեն՝ linum usitatissimum) լայնորեն տարածված է տեքստիլ և սննդի արդյունաբերության ոլորտում։ Վերջին տարիներին այս սերմերը բավական մեծ ճանաչում են ստացել, քանի որ հայտնի է դարձել դրանց օգտակար հատկությունների մասին։ Կտավատի սերմերը հարուստ են օմեգա-3 ճարպաթթուներով, հակաօքսիդանտներով և այլ կարևոր նյութերով, որոնք այս սերմերը դարձնում են հրաշալի սննդային հավելում։

ՀՀ առողջապահության նախարարության մասնագիտական խումբը հոկտեմբերի 6-ին իրականացրել է դեղերի մանրածախ գների հերթական մշտադիտարկում:

Էներգիայի մակարդակն ավելի բարձր կլինի, և ընդամենը մեկ օր անց ձեզ էներգիայով լի կզգաք։ Տարիների ընթացքում այս ըմպելիքն օգտագործվել է տարբեր առողջական խնդիրներից ազատվելու համար։ Այն ընդամենը երկու բաղադրիչներից է պատրաստվում՝ ձիթապտղի յուղ և կիտրոն։

Ծնկներն օրգանիզմի ամենակարևոր հատվածներից մեկն են, քանի որ դրանք ապահովում են մարմնի ճիշտ դիրքը և շարժումները քայլելու, վազելու ընթացքում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք պարզապես կանգնած ենք։

Այս ըմպելիքը հրաշալիորեն մաքրում է ամբողջ օրգանիզմը և նպաստում արյան ճնշման կարգավորմանը, այրում է ավելորդ ճարպը, պայքարում է դիաբետի դեմ և լավացնում նյութափոխանակությունը։ Ըմպելիքը պատրաստվում է բնական բաղադրիչներից, որոնք հեշտությամբ կարող են հասանելի լինել բոլորին։

Մեզանից շատերը հաճախ մտածում են՝ ե՞րբ է պետք ուտել բանանը. երբ այն դեռ կանա՞չ է, թե՞ երբ արդեն սև կետերով է ծածկվել։ Հնարավոր է՝ նկատել եք, որ որքան հասած է թվում բանանը, այնքան այն քաղցր է։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ պտղի բաղադրության մեջ մտնող ֆերմենտները քայքայում են օսլան և այն վերածում սովորական շաքարի։ Արդյունքում՝ բանանն ավելի քաղցր է դառնում։ Երբ դուք շատ հասած բանան եք ուտում, իրական շաքար եք օգտագործում։

Բազուկը բազմաթիվ առավելություններ ունի, քանի որ հարուստ է սննդարար նյութերով։ Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս բազուկ օգտագործել, քանի որ այն օգնում է տոքսինների մշակման գործում։ Այդ պատճառով այն շատ օգտակար է նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրների առկայության դեպքում, ինչպես նաև՝ լյարդի հետ կապված աննշան խնդիրների դեպքում։

ՀՀ առողջապահության նախարար Լևոն Ալթունյանն ընդունել է Լիբանանից ժամանած առողջապահության ոլորտում խոշոր ներդրումներ իրականացնող Նաբիլ Մթանիոս Թավիլի ղեկավարած պատվիրակությանը: