Պատասխանեք 9 պարզ հարցի, և մենք կասենք՝ արդյո՞ք առողջ է Ձեր լյարդը

Լյարդը մեր օրգանիզմի ֆիլտրն է և ամենակարևոր օրգաններից մեկը: Բայց մենք հաճախ մոռանում ենք այդ մասին և շահագործում ենք նրան: Ինչքան էլ որ զարմանալի լինի, բայց բնակչության միայն 1 տոկոսն է ժամանակին իմանում լյարդի հետ կապված առողջական պրոբլեմի մասին: Այսպիսի տհաճություններից խուսափելու համար փորձեք անցնել այս թեստը:

Պրոբլեմներ լյարդի հետ

Պատասխանեք 9 պարզ հարցի, հաշվեք բալերը և նայեք արդյունքը:

1. Ձեզ շա՞տ է անհանգստացնում ծանրությունն աջ կողմում:

1 – Ոչ, ընդհանրապես չի անհանգստացնում
2 – Իսկ ի՞նչ կա այնտեղ
3 – Այո, անհանգստացնում է

2. Հաճա՞խ են արդյոք պատահում մարսողության խանգարումներ:

1 – Ոչ, այդպիսի պրոբլեմներն օտար են ինձ համար
2 – Ուշադրություն չեմ դարձնում նման մանրուքների
3 – Այո, բավականին հաճախ

3. Պատահո՞ւմ է արդյոք, որ Դուք սրտխառնոց ունենաք առանց պատճառի

1 – Ոչ:
2 – Կարծում եմ՝ լյարդը կապ չունի
3 – Այո, տեղս չեմ գտնում

4. Դուք հաճա՞խ եք օգտագործում ալկոհոլային խմիչքներ

1 – Չեմ խմում
2 – Պատահում է, բայց ոչ հաճախ
3 – Սիրում եմ մեկ գավաթ գինի՝ աշխատանքից հետո

5. Լինո՞ւմ է արդյոք դառը համ Ձեր բերանի խոռոչում:

1 – Ոչ
2 – Այո, երբ ինչ-որ դառը բան եմ ուտում
3 – Այո, պատահում է առանց պատճառի

6. Ձեր իմունիտետն իջա՞ծ է:

1 – Ոչ, ես չեմ հիվանդանում
2 – Ես հիվանդանում եմ ոչ հաճախ, քան մյուս մարդիկ
3 – Այո, իմ իմունիտետն իջած է

7. Ինչպե՞ս եք կարծում, Դուք ճի՞շտ եք սնվում:

1 – Այո, ես միայն առողջ սնունդ եմ ուտում
2 – Երբեմն՝ ճիշտ, երբեմն՝ ոչ
3 – Ոչ, ես դրան նշանակություն չեմ տալիս

8. Դուք ընդունո՞ւմ եք լյարդի ֆունկցիայի վրա ազդող դեղամիջոցներ:

1 – Այո, չէ՞ որ ես անհանգստանում եմ իմ առողջության համար
2 – Իսկ պե՞տք է
3 – Ոչ, առաջին անգամ եմ լսում

9. Ե՞րբ եք Դուք վերջին անգամ հետազոտել Ձեր լյարդը և մարսողության օրգանները

1 – Ես դա անում եմ տարին մեկ
2 – Ավելի քան մեկ տարի առաջ
3 – Երբեք չեմ դիմել մասնագետին

Արդյունքները

1. 9 – 15 բալ

Անհանգստանալու պատճառ չկա, չէ՞ որ Ձեզ համար առողջությունն ամեն ինչից վեր է: Շարունակեք ճիշտ սնվել, հետևել լյարդի և ամբողջ օրգանիզմի առողջությանը, և հիվանդությունները սարսափելի չեն լինի:

2. 16 – 23 բալ

Եվս մի փոքր, և մասնագետի օգնությունը հաստատ պետք կլինի: Հենց այսօր վերանայեք Ձեր սնունդը և ընդհանրապես կենսակերպը: Ավելի շատ ուշադրություն դարձրեք Ձեր առողջությանը, հատկապես՝ լյարդին, ընդունեք առողջ սնունդ: Մի մոռացեք՝ առողջ լյարդը երկար և երջանիկ կյանքի գրավականն է:

3. 24 -27 բալ

Նման կենսակերպը կկործանի Ձեզ: Ինքան շուտ դիմեք մասնագետին, այնքան ավելի լավ: Մի արհամարհեք օրգանիզմից եկող ազդանշանները:

Պատրաստեց Անի Գաբուզյանը