Առողջություն

Լյարդն ունիվերսալ օրգան է, որի ծավալը կազմում է 1.2-1.5կգ, իսկ մարդու կյանքն անհնար է առանց այս օրգանի: Լյարդը չափազանց կարևոր օրգան է, և պետք է ավելի զգուշորեն և բարեխղճորեն վերաբերվել, հասկանալ ուղարկած ազդանշանները: Եթե լյարդի հիվանդություններ ունեք, ապա սա զգալիորեն կազդի ձեր ինքնազգացողության վրա, կհանգեցնի անժամանակ ծերացման:

Եկեք մի պահ պատկերացնենք մի կնոջ, որի մկանային զանգվածը 45 կիլոգրամ է, իսկ ճարպայինը՝ 15: Ընդհանուր առմամբ այս կնոջ քաշը 60 կիլոգրամ է, սակայն, չգիտես ինչու, կշեռքը տարբեր թվեր է ցույց տալիս:

Բանանի և դարչինի խառնուրդը տարօրինակ համ ունի, սակայն շատերն են սիրում այս հյութը: Չնայած իր տարօրինակ համին՝ այս հյութը չափազանց օգտակար և հզոր դեղամիջոց է:

Եթերային յուղերը նույնպես հրաշալի կերպով պայքարում են ինֆեկցիաների դեմ: Օրական 2 անգամ ծառի թեյի յուղով թրջոցներ կատարեք: Կարող եք օրեգանոյի յուղ օգտագործել:

Երիտասարդ մնալու համար կանայք հաճախ դիմում են խելահեղ քայլերի՝ բոտեքս, քսուքներ, ներարկումներ և այլն: Նախքան այս բոլոր միջոցներին դիմելը՝ օգտագործեք տնական միջոցներ, որոնք շատ ավելի արդյունավետ են և օգտակար:

Այն փափկեցնում է ոտքերը։ Քանի որ տարբեր գործոնների ազդեցության հետևանքով ոտքերը կոշտանում են, անհրաժեշտություն է առաջանում հոգ տանել դրանց մասին։

Արքայանարինջը սննդարար միրգ է, պարունակում է բուսական սպիտակուցներ, ածխաջրեր, որոշ քանակությամբ յուղեր, օրգանական թթուներ, վիտամիններ, միկրոէլեմենտներ (կալիում, կալցիում, մագնեզիում, ֆոսֆոր, երկաթ, յոդ), մեծ քանակությամբ սննդային մանրաթելեր և պեկտին:

Իսկապես արդյունավետ քսուք կնճիռների դեմ:

Դժբախտաբար, ատամնացավը սկսվում է հանգստյան օրերին կամ հատուկ իրադարձությունների նախօրեին: Իսկ երբեմն ստիպված ենք լինում օրերով սպասել, որպեսզի ատամնաբույժն ընդունի մեզ:

Ցելյուլիտն ամենատհաճ երևույթներից մեկն է, որը կարող է ի հայտ գալ բոլորի մոտ: Մերսումները, սպորտը, ճիշտ սննդակարգն ընդամենը մի քանի միջոցներ են, որոնք օգնում են ազատվել այս մաշկային գոյացություններից:

Օրգանիզմն անձամբ է հուշում, թե ինչի կարիք ունի։ Կարևոր է ժամանակին ուշադրություն դարձնել այդ նշաններին։ Եթե հաց եք ուզում, նշանակում է՝ օրգանիզմն ազոտի պակաս ունի։ Ազոտ պարունակում է սպիտակուցներ ունեցող սնունդը՝ միս, ընդեղեն։

Դժբախտաբար, ծերության դեմ ունիվերսալ դիետա դեռ չի հայտնագործվել: Բայց արդեն հաստատվել է, որ որոշ մթերքներ ընդունակ են օգնել մեր մարմնին զգալ շատ ավելի երիտասարդ:

Մարդու ուղեղն անդադար փոփոխվում է՝ հարմարվելով կյանքի տարբեր իրավիճակներին: Ամենատարածված օրինակներից մեկը լոնդոնյան տաքսիստներն են, որոնք ստիպված են մտապահել Լոնդոնի քարտեզը. սրա հաշվին տաքսիստների մոտ մեծանում է ուղեղի այն հատվածը, որը պատասխանատվություն է կրում տարածության մեջ կողմնորոշվելու համար:

Մանանեխի փոշին հնուց հայտնի է՝ որպես մազերի աճը խթանող միջոց: Բացի այդ, այն նաև կլանում է ավելորդ յուղը, լավացնում է մաշկի արյան սնուցումը, կարգավորում է ճարպագեղձերի աշխատանքը:

Հելիկոբակտեր պիլորին 80% դեպքում բուժվում է: Սովորաբար այս բակտերիան բուժվում է հակաբիոտիկների միջոցով:

Գեղեցիկ սեռի շատ ներկայացուցիչներ 35 տարեկանից հետո սկսում են անհանգստանալ մանր կնճիռների պատճառով: Ժամանակի ընթացքում մաշկը դեղնում է, կորցնում իր էլաստիկությունը, թեփոտվում, առաջանում են մանր կնճիռներ:

Նռան օգտակար հատկանիշների մասին լեգենդներ են հյուսվում: Այս միրգն անվանում են թագավորական, քանի որ թագանման պոչիկ ունի: Բժիշկները նռան հյութ են խորհուրդ տալիս այն հիվանդներին, որոնք տառապում են սակավարյունությունից, բարձր ճնշումից և ստամոքսաղիքային տրակտի խնդիրներից: Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի փաստեր, որոնք մինչ այժմ հայտնի չեն եղել:

Կիտրոնը լավացնում է ստամոքսաղիքային տրակտը և խթանում է նյութափոխանակությունը: Կոճապղպեղն ունի հզոր հակաբորբոքային, հակատարիքային հատկանիշներ և կարող է այրել մի քանի ավելորդ կիլոգրամները: Քրքումը, իր հերթին՝ հզոր համեմունք է, որը կարող է այրել ճարպերը, կանխարգելել ԴՆԹ-ի խախտումներն ու ունի հակատարիքային ազդեցություն:

Ի տարբերություն դեմքի և ձեռքերի մաշկին՝ հաճախ մոռանում ենք ոտքերի խնամքի մասին, որի հետևանքով ի հայտ են գալիս մի շարք խնդիրներ, այդ թվում՝ ոտնաթաթերի ճաքեր, մաշկի չորություն, քոր, սնկային ինֆեկցիաներ և այլն: Անհարմար կոշիկները, սխալ սնունդը և մաշկի խոնավության պակասը կարող են ոտքերի մաշկի խնդիրների պատճառ դառնալ:

Շատ հաճախ 40 տարեկան հասակում շատերն առերեսվում են այնպիսի նախանշանների, ինչպիսիք են հոգնածությունը, հաճախակի գլխացավերն ու շնչահեղձությունը: Ոմանց նաև անհանգստացնում են բարձր ճնշումն ու սրտի շրջանում ցավի զգացողությունը: Այս բոլոր նախանշանները խոլեստերինի բարձր մակարդակի նշան են:

«Բալզամի մեջ ակնամոմ կա, և, եթե մարդն ալերգիկ է մեղվաբուծական արտադրանքերի նկատմամբ, չի կարող սա օգտագործել: Բաղադրության մեջ մտնում է ակնամոմ, իմբիրի արմատ, յոդ և այլ բնական միջոցներ: Եթե առավոտյան արթնացել եք ու զգում եք՝ բերանի խոռոչում խնդիրներ կան, կամ քիթն է փակվում, ապա օգտագործեք սա: Ակնամոմը վերացնում է բոլոր տեսակի վարակները»:

Որպեսզի ձմռան ընթացքում լավ ինքնազգացողություն ունենաք, բավական է հրաժարվել մի քանի սովորություններից, որոնց պատճառով մրսում եք։

Ժամանակակից աշխարհում մարդկանց մեծ մասը տեսողության հետ կապված խնդիրներ ունի։ 21 տարեկանից բարձր 10 անձանցից 9-ը, ովքեր ապրում են քաղաքակիրթ աշխարհում, տեսողության հետ կապված խնդիրներ ունեն։ Տարիքի հետ իրավիճակն ավելի է վատանում, և 40 տարեկան գրեթե բոլոր անձինք ինչ-որ խնդիր են ունենում։ Գոյություն ունեն բազմաթիվ ժողովրդական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել վերականգնել տեսողությունը։

«Ուղղակի քսում եք պարանոցի շրջանում և 5 րոպեից զգում եք էֆեկտը. գլուխը սկսում է ազատ շարժվել, վերանում է խրթխրթոցը, որն առաջանում է գլուխը շարժելուց, անցնում է գլխացավը, ականջների խշշոցը, թմրածությունը: Դրանք բոլորն աղերի կուտակման հետևանք են»,- ասաց բժիշկը:

Մարդկությունը հակաբիոտիկներ օգտագործում է 75 տարիների ընթացքում, և որքան հաճախ են դրանք օգտագործվում, այնքան արագ են բակտերիաները կայունություն ձեռք բերում դրանց նկատմամբ։ Սա նշանակում է, որ կարող է գալ մի պահ, երբ անտիբիոտիկները կդադարեն աշխատել։ Իսկ առանց նրանց անհնար է վիրաբուժությունը, լուրջ վնասվածքների և այրվածքների բուժումը, պայքարը քաղցկեղի դեմ, օրգանների փոխպատվաստումը։

Վերամշակված մթերքների, շաքարի, յուղերի, ալկոհոլի, գազավորված ըմպելիքների և անառողջ սնունդ օգտագործելու պատճառով մեր լյարդը ծանրաբեռնվում է:

«Մեր բնական միջոցներից պատրաստված տեսականու մեջ կա փշրվող եղունգների համար լոսյոն. ուղղակի քսում եք եղունգներին, և առավոտյան արդեն եղունգները չեն փշրվում, հաստանում են, դառնում էլաստիկ, փայլ են ստանում: Լոսյոնն ունի նաև թեթևակի սպիտակեցնող էֆեկտ»:

Ճիշտ է տղամարդկանց մոտ 4-5 անգամ ավելի հաճախ է հանդիպում, բայց կանանց մոտ սիրտ-անոթային հիվանդություններն ավելի ծանր են ընթանում: Նրանց մոտ և մահացությունն է բարձր և հաշմանդամությունը: Կանանց մոտ սիրտ-անոթային հիվանդությունները ավելի շատ զարգանում են մենոպաուզայից հետո: Բայց մինչև այդ տարիքը նրանց մոտ հիվանդությունը սովորաբար չի հանդիպում:

Ամբողջ աշխարհում արտադրվող հակաբիոտիկների 50 %-­ը հատկացվում է գյուղատնտեսության ոլորտին:

Այս դիետայի հիմնական պահանջների համաձայն՝ օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է օգտագործել 500-700 գրամ ընդեղեն և չրեր։ Դիետայի շարունակականությունը 3-5 օր է։ Այն կախված է արդյունքից, որին ցանկանում եք հասնել։