Բժիշկները նշել են ամենաթերագնահատված միրգը
Սննդաբաններ Նիկոլա Լադլա-Ռեյնը և Ռիաննոն Լամբերտը նշել են, որ կեղևով կիվի ուտելը մեծացնում է դրա օգտակար հատկությունները։ Բժիշկները կիվիի օգտակար հատկությունների մասին զրուցել են Daily Mail-ի հետ:
Լադլա-Ռեյնը նշել է, որ կիվին հարուստ է մանրաթելերով, վիտամին C-ով, կալիումով և պոլիֆենոլներով։ Նա նաև նշել է, որ կեղևով միրգ ուտելը մոտ 50 տոկոսով մեծացնում է մանրաթելի պարունակությունը, ինչպես նաև բարձրացնում է վիտամին E-ի և ֆոլաթթվի մակարդակը։
Սննդաբանը նշել է, որ մանրաթելի ավելացումը նպաստում է աղիքների աշխատանքի կարգավորմանը և նվազեցնում է փքվածությունը։
Լամբերտը հավելել է, որ կիվին դրական ազդեցություն ունի ոչ միայն մարսողության, այլև քնի և տրամադրության վրա։ «Կիվին ամենաթերագնահատված մրգերից մեկն է, հարուստ է սննդանյութերով, որոնք հավասարակշռված սննդակարգի մաս են կազմում»,- նշել է փորձագետը։
