168 Ժամ

7 հրաշք՝ օրգանիզմի համար

7 հրաշք՝ օրգանիզմի համար

Դիաբետ։ Հետազոտությունների համաձայն՝ կանայք, ովքեր շաբաթվա ընթացքում 28 գրամ ընկույզ են օգտագործում, 24 տոկոսով քիչ են հակված 2-րդ տիպի դիաբետի առաջացմանը։ Ընկույզն օմեգա-3 և 6 ճարպաթթուներ է պարունակում, որոնք կարևոր նշանակություն ունեն 2-րդ կարգի դիաբետի կանխարգելման գործում։

Չար մշակների առակը

Չար մշակների առակը

Մի տանուտեր կար, որ այգի տնկեց և այն ցանկապատեց, ու նրա մեջ հնձան փորեց և աշտարակ շինեց. ապա այն վարձու տվեց մշակներին և գնաց հեռու երկիր: Երբ պտղի ժամանակը մոտեցավ, իր ծառաներին ուղարկեց այն մշակների մոտ, որպեսզի բերքից իր բաժինն առնեն:

Ովքե՞ր են սրբերը

Հայոց ցեղասպանության 100-րդ տարելիցին ընդառաջ Հայ Առաքելական եկեղեցին կատարեց Ցեղասպանության զոհերի սրբադասման կարգը: Շուրջ 400 տարվա ընդմիջումից հետո սա աննախադեպ իրողություն էր։

10 պատճառ՝ Կույսերին սիրելու համար

Պերֆեկցիոնիստ Կույսերի հետ սիրո հարցում ոչ միշտ է հեշտ։ Բայց եթե պատրաստ եք մեծ զգացմունքի, նա կլինի ամենանվիրված և սիրող զուգընկերը։ Կենդանակերպի այս նշանի ներկայացուցիչներին բնորոշ 10 հատկանիշ։

Խմեք սա քնելուց առաջ և արագացրեք ճարպերի այրումը որովայնի հատվածում

Որովայնի հատվածում կուտակված ճարպից ազատվելը բավական բարդ է։ Բացի նրանից, որ այն տգեղ է, նաև կարող է առաջացնել այնպիսի խնդիրներ, ինչպիսիք եք սիրտ-անոթային հիվանդությունները, հիպերտոնիան, շաքարային դիաբետը, քնի հետ կապված խնդիրները և այլն։

Ռուսաստանցի 3 տուրիստից 1-ը գերադասում է Թուրքիան

Ռուսաստանի տուրօպերատորների միության տվյալների համաձայն՝ մայիսին Ռուսաստանի քաղաքացիներից արտագնա տուրիզմի մեկնողների 30-35 տոկոսը նախընտրում է հանգիստը կազմակերպել Թուրքիայի հայնգստավայրերում: Որպես գլխավոր պատճառը դիտվում է այն, որ Թուրքիայի հյուրանոցներում մեծ զեղչեր են:

Որքան կենդանի է բնակվում Երևանի կենդանաբանական այգում

Հայաստանում գործող միակ պետական՝ Երևանի կենդանաբանական այգում 2016 թվականի տարեվերջի դրությամբ առկա է եղել 149 տեսակի կենդանի: ՀՀ ազգային վիճակագրական ծառայության տվյալներով, 2016 թվականին կենդանիների գլխաքանակը կազմել է 854:

Գլխացավի 6 նշան, որոնք ոչ մի դեպքում չի կարելի արհամարհել

Կայծակնային գլխացավ։ Ցավի պիկը տևում է մոտ 60 վայրկյան, սակայն ցավը կարող է շարունակվել նույնիսկ մի քանի շաբաթ։ Կարևոր է ժամանակին դիմել բժշկի օգնությանը, քանի որ այս գլխացավը կարող է առավել լուրջ հիվանդության ազդանշան լինել։

Թուրքիայում արտահանումն աճել է 13.6 տոկոսով, իսկ ներմուծումը՝ 6.9

Թուրքիայի վիճակագրական ընկերության (ԹՎԸ-TÜİK) հրապարակած տվյալների համաձայն՝ 2017թ. մարտին Թուրքիայի արտաքին առևտրայի պակասորդը կազմել է 4 մլրդ 492 մլն դոլար: Այլ կերպ ասած՝ այդ ցուցանիշը նախորդ տարվա նույն ամսվա համեմատ նվազել է 10.3 տոկոսով:

Հերթական տեղատվություն Իրան-ԱՄՆ փոխհարաբերություններում

Վաշինգտոնն ու Թեհրանը տարածաշրջանային և երկկողմ հարցերի շուրջ բանակցել են գաղտնի, միջնորդավորված կամ բազմակողմ հանդիպումների ժամանակ: Տարածաշրջանում նրանց շահերն առավել հաճախ համընկել են, քան թե հակասել: Աֆղանական ու իրաքյան հարցերի կարգավորման առնչությամբ նշանակալից դեր է ունեցել Իրանը, ինչն Արևմուտքը բարձր է գնահատել:

Հանրությանն են ներկայանում երիտասարդ նկարիչները

Հայ երիտասարդ նկարիչների մտքերին, որոնումներին որոշակի ընթացք հաղորդելու համար, «Համազգային» հայ կրթական և մշակութային միությունը նախաձեռնեց «Ես եմ» խորագիրը կրող ցուցահանդեսը, որում ներառված են թվով 17 երիտասարդ արվեստագետների ստեղծագործություններ:

Հյուսիսային Կորեայի կողմից հրթիռի արձակումից հետո ՌԴ ՀՕՊ-­ը բերվել է մարտական բարձր պատրաստության

ՌԴ Դաշնային խորհրդի պաշտպանության և անվտանգության հարցերով հանձնաժողովի նախագահ Վիկտոր Օզերովը հայտարարել է, որ Ռուսաստանի հակաօդային պաշտպանությունը Հեռավոր Արևելքում բերվել է մարտական բարձր պատրաստության վիճակի՝ Հյուսիսային Կորեայի կողմից հրթիռի արձակումից հետո:

Հռոմի պապը Կահիրեում կոչ է արել մուսուլման առաջնորդներին միավորվել ընդդեմ իսլամիստ զինյալների

Հռոմի Ֆրանցիսկոս պապը ապրիլի 29-­ին Կահիրեում կազմակերպված պատարագի ժամանակ օրհնել է Եգիպտոսը` որպես առաջիններից մեկը, որը գրկաբաց է ընդունել քրիստոնեությունը:

«Ժամանակը գա, կիմանանք` ինչ ենք անում». Էրդողան

Թուրքիայի նախագահ Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանը հայտարարել է Իրաքի Սինջար շրջանում քրդերի դեմ նոր հարվածներ հասցնելու հնարավորության մասին` կիրառելով թուրք ազգայնականների կողմից ընդունված հայտնի նախադասությունը:

Կարեն Կարապետյանը հանձնարարականներ է տվել

Վարչապետ Կարեն Կարապետյանի գլխավորությամբ կառավարությունում այսօր կայացել է Հայաստանում կառուցապատման ոլորտի աշխուժացման վերաբերյալ հերթական խորհրդակցությունը, որին մասնակցել են շահագրգիռ պետական գերատեսչությունների և կառուցապատող ընկերությունների ներկայացուցիչներ:

Տիգրան Պասկևիչյան

Թամանյա՞նը, Չարե՞նցը, թե՞ Թումանյանը

Ես չեմ կարծում, թե «PRESS» նշանն այնպիսի ազդեցություն ունի, ինչպիսին HUMMER-ները, կրկնվող թվերից կազմված կամ ՊՆ համարները, բայց, բոլոր դեպքերում, ընկերոջս դիտողությունը տեղին է, քանի որ ակնհայտ է մի երեւույթ, որն աշխարհում ոչ մի տեղ չես տեսնի։
Տիգրան Պասկևիչյան

Ապրելու պահը

Լրջանալու պահը» հոդվածում, որը մեզ մատուցվեց նախագահի հրաժարականից երեք-չորս ամիս առաջ։ Բայց մենք կորցրինք պահը՝ չիմանալով, թե ով որտեղից է գալիս եւ ուր է գնում։ Հիմա արդեն անցել է լրջանալու պահը, հիմա ապշելու պահն է, քանզի «վերին» ատյաններում ապշեցուցիչ հայտարարություններ են հնչում, որոնցով մեր ազատամարտը հավասարեցվում է ելուզակության, եւ մեր թափած ազնիվ արյունը դառնում է ունայնություն ու քամու աշխատանք։
Արա Գալոյան

Ադրբեջանական խնձորն ու թառափը

Ադրբեջանական խնձորի վաճառքի փաստը ժխտեն արդեն անհնար էր: Մամուլում լուսանկարներ էին հրապարակվել: Ադրբեջանական ստվարաթղթե արկղերի վրա նշված էր, որ վաճառվող խնձորն աճեցվել է մերձկասպյան այգիներում, և, որ դրանք էկոլոգիապես մաքուր են:
Վարդան Ֆերեշեթյան

Խուլիո Կորտասար. «Զրույցներ Էվելին Պիկոն Գարֆիլդի հետ»

Շատերը «Սյունակախաղը» համարում են քո ստեղծագործության գագաթնակետը, համարում են, որ այդպիսի գրքից հետո անհնար է ավելի լավ բան ստեղծել: «Սյունակախաղի» ծնունդից ի վեր տասը տարի է անցել, ուրիշ գրքեր են լույս տեսել, դու ի՞նչ կասես այս առթիվ:
Արա Գալոյան

Քանի մարդ է կերակրում մեկ աշխատողը

Սուրբ Ծննդյան տոների մոտենալուն զուգահեռ` նվազում է տնտեսական տեղեկատվությունը: Ավելի ճիշտ, այդ տեղեկատվությունն ընդամենը դառնում է ամանորյա առևտրի նկարագիր: Ու հանկարծ այդ ամենի ֆոնին ՀՀ սոցապահովության պետական ծառայությունը տեղեկատվություն հրապարակեց մեր երկրում թոշակ ու նպաստ ստացողների թվաքանակի մասին: