Առողջություն

Մեծ տատանումներ ունեն ոչ միայն խուրմա կովկասյանի պտղի չափերը, այլ նաև պարունակվող քիմիական նյութերի քանակությունը։ 100 գ պտղամսում պարունակվում է 6-10 մգ կալցիում, 60-160մգ կարոտին, 10-20 մգ ֆոսֆոր, 175 մգ կալիում, 2-6 մգ նատրիում, 0,3-3 մգ երկաթ, մինչև 50 մկգ յոդ և այլն։

Դեղահատերի և դեղափոշու արտաքին զննման, սպեկտրոսկոպիկ անալիզի և քրոմատոգրաֆիկ տվյալների համաձայն` դրանք չեն տարբերվում իսկականից, սակայն թե առաջնային, թե երկրորդային փաթեթավորումները և ներդիր թերթիկները կեղծված են:

ՀՀ քաղաքացիական ծառայության խորհրդի 17.06.2003թ. N 213-Ն որոշման հավելվածով հաստատված կարգի 5-րդ կետի համաձայն` կադրերի ռեզերվում գրանցված քաղաքացիական ծառայողի վարձատրությանն առնչվող հարաբերությունները կարգավորվում են «Քաղաքացիական ծառայողների վարձատրության մասին» ՀՀ օրենքով:

Համաշխարհային բանկի աջակցությամբ իրականացվող «Առողջապահության համակարգի արդիականացում» վարկային ծրագրով հիմնանորոգվել են Կոտայքի մարզի Գառնի, Ալափարս, Գեղաշեն համայնքների ամբուլատորիաները:

Հայտնի է, որ 100 գ չիչխանի հատապտուղներում պարունակվող E (8-16 մգ), C (50-450 մգ), K (1,2 մգ) վիտամինները, A-ենթավիտամինը (0,3-8,5 մգ), ռուտինը (75-100 մգ), ֆոլիաթթուն (0,79 մգ) լիովին բավարարում են մարդու օրգանիզմի մեկ օրվա պահանջարկը։

Ըստ բժիշկների` նման չարաշահումը կարող է բացասաբար ազդել երեխաների զարգացման վրա:

Հայտնի է, որ եգիպտացորենը ԽՍՀՄ առաջնորդ Նիկիտա Սերգեևիչ Խրուշչովի սիրելի հացահատիկն էր, և նա կարգադրել էր, որպեսզի ցորենը և տարեկանի դաշտերը փոխարինվեն եգիպտացորենի դաշտերով:

Իմաստության ատամները տարբեր մարդկանց մոտ՝ տարբեր տարիքում են ծկթում, բայց, սովորաբար՝ 16-25-ում, երբեմն էլ ավելի ուշ՝ 30-40 տարեկանում, կամ ընդհանրապես չեն ծկթում (ռետենցիա):

Այն մարդիկ, ովքեր տառապում են ստամոքսի խոցով, հաճախակի են ունենում ցավի նոպաներ, ստամոքսում ծակոցներ, սրտխառնոց, փսխում և հաճախակի այրոց:

Լինելով ֆիզիոլոգիական գործընթաց, դաշտանը կարող է ուղեկցվել մի շարք տհաճ զգացումներով: Շատ կանանց մոտ դրանից 1-2 օր առաջ նկատվում են թեթևակի թուլություն, կրծքագեղձերի կոշտացում, գերգրգռվածություն, որովային ստորին հատվածում՝ ծանրության զգացում:

Քրոնիկական ալկոհոլիզմը ոգելից խմիչքների երկարատև օգտագործման հետևանք է: Հարբած վիճակ է ստեղծվում նույնիսկ շատ քիչ քանակությամբ խմելու դեպքում: Դա բացատրվում է ալկոհոլի նկատմամբ քրոնիկական ալկոհոլիզմով հիվանդ օրգանիզմի դիմադրողականության ցածր լինելով:

Լորի բուծումը մեծ թափ է ստանում ողջ աշխարհում, քանի որ թռչնամսի և հատկապես ձվի կանոնավոր ընդգրկումը սննդակարգում զգալիորեն լավացնում է մարդու առողջական վիճակը։

Օստեոխոնդրոզը ողնաշարի դեգեներատիվ-դիստրոֆիկ ախտահարում է, որը բնորոշ է քառասունն անց մարդկանց: Քանի որ դինամիկ և ստատիկ ծանրաբեռնվածությունն ընկնում է հիմնականում պարանոցային ու գոտկային հատվածների ողերի վրա, ուստի դրանք ավելի հաճախ են ախտահարվում:

«Մեղրու ՏԲԿ» ՓԲԸ կատարած այցի ժամանակ կենտրոնի մասնագետները հետազոտեցին մոտ 200 կնոջ, որոնք տեղեկատվություն ստացան իրենց առողջական վիճակի մասին: Ելնելով հետազոտության արդյունքներից` նրանցից ոմանք կուղղորդվեն լրացուցիչ բժշկական քննության համաատասխան մասնագետների մոտ:

Ցախի սովորականի կամ նույն ինքը` խալանջի (Calluna vulgaris) պատմական անցյալն ունի շատ հին արմատներ: Հայտնաբերվել է 4000 տարի առաջ ցախու ճյուղերից հյուսված պարան։ Ըստ հնագույն առասպելի` ցախին ինքն է ընտրել իր ճակատագիրը. Աստված տեսնելով անմշակ, սակավահող, հողմահարված, ավազուտով ծածկված սարալանջերը` առաջարկում է ծառերին, ծաղիկներին`«բնակվել» այդ ամայի խոպանի վրա, սակայն բույսերից յուրաքանչյուրը գտնում է բազմաթիվ արդարացի […]

Շաքարային դիաբերտը, ինչպես և սրտանոթային համակարգի հիվանդություններն ամբողջ աշխարհում 3-րդ տեղն են զբաղեցնում` իրենց հաշմանդամության և մահացության ցուցանիշներով:

Նա ընդգծել է, որ շաքարախտով հիվանդների քանակական աճ նկատվում է աշխարհի բոլոր տարածաշրջաններում, ընդ որում, ավելի հաճախ այն խոցում է երիտասարդներին և չունևորներին:

Այսօր նշվում է Շաքարային դիաբետի համաշխարհային օրը: Աշխարհում այս հիվանդությունն այլևս համարվում է ապրելակերպ:

Առաջին սերնդի հակաբիոտիկները հիմնականում կանխարգելում են բակտերիաների բազմացումը, հաջորդ խումբն ի զորու է քայքայել բակտերիաների բջջաթաղանթը և տրոհել այլն։ Հակաբիոտիկների հիմքի վրա մշակվել են դեղամիջոցներ, որոնք կիրառվում են օնկոլոգիայի քիմիաթերապիայի դեպքում։

Մարդկային ուղեղը հնարավորություն ունի ինֆորմացիան ստանալու տեսողության, լսողության և շոշափելիքի միջոցով: Սակայն ինֆորմացիայի գերակշիռ մասը՝ շուրջ 80%-ը, մենք ստանում ենք տեսողության շնորհիվ:

Հեմոգլոբինն արյան էրիտրոցիտների կազմում հանդես եկող սպիտակուց է, որը բաղկացած է գլոբինից և հեմոյից: Արյունը կարմիր գույնը ստանում է հենց հեմոգլոբինից:

Խռմփոցը ոչ միայն անհարմարություններ է ստեղծում շրջապատի մարդկանց համար, այլև զգալիորեն խաթարում է քնած մարդու առողջությունը, քանի որ նրա ուղեղը գիշերվա ընթացքում մի քանի անգամ արթնանում է։

Տարբեր հանքանյութեր ունեն տարբեր օգտակար հատկություններ, և սխալ կլինի պնդել, որ, օրինակ, երկաթն ավելի օգտակար է ցինկից կամ կալիումից: Բոլոր հանքանյութերն էլ կարևոր են օրգանիզմի նորմալ գործունեության համար:

Սխտորը դեռևս շատ հին ժամանակներից օգտագործվել է ժողովրդական բժշկության մեջ։ Ըստ մասնագետների՝ սխտորը իջեցնում է արյան մակարդելիությունը, որի շնորհիվ լավանում է սրտի, գլխուղեղի սնուցումը թթվածնով, հեշտանում է արյան հոսքը դեպի ծայրանդամների մազանոթները։

Կիվին պարունակում է մեծ թվով միկրոտարրեր` երկաթ (0,3-0,8 մգ` ըստ տարբեր հեղինակների), ցինկ (0,15-0,3 մգ), պղինձ (0,14 մգ), մարգանեց (0,1-0,2 մգ), բոր (0,1 մգ), ալյումինիում (0,8 մգ), ֆտոր (14 մկգ), մոլիբդեն (10 մկգ), կոբալտ (1 մկգ), յոդ և այլն։

Հակաբիոտիկ դեղերը նշանակվում են բակտերիալ բնույթի ինֆեկցիոն հիվանդությունների բուժման համար. թոքերի և միզասեռական օրգանների բորբոքում, քթի, կոկորդի, ականջի շրջանում թարախային ընթացք, որոշ աղիքային ինֆեկցիաներ։
Վարակային ինֆեկցիոն հիվանդությունները` հատկապես գրիպը, անհնար է բուժել հակամանրէ դեղերով։

Ճարպերը մարդկային օրգանիզմում էներգետիկ դեր են կատարում և բջիջների ձևավորման համար պլաստիկ նյութ են հանդիսանում: Դրանք լուծում են վիտամինները և հանդիսանում են կենսաբանական ակտիվ բազմաթիվ տարրերի աղբյուր:

Վիտամին B5-ն օգնում է թեթևացնել ասթման, կանխել մազաթափությունը, կանխարգելում է ալերգիաները, սթրեսը, հոգնածությունը, շնչառական և սրտի ռիթմի խանգարումները:

Մարդիկ, ովքեր սննդի մեջ օգտագործում են մեծ քանակությամբ աղ, հաճախ են տառապում օստեոպորոզի և միզաքարային հիվանդություններով: Լաբորատոր փորձարկումները պարզել են, որ նատրիումի և կալցիումի քանակությունն օրգանիզմում կարգավորվում է նույն մեխանիզմով:

Աշունը սկսվելուն պես մեզանից շատ-շատերը հիվանդանում են գրիպով: Մրսածությունը, կոկորդում ցավը և բարձր ջերմությունը ցուրտ եղանակի ուղեկիցներն են: