Առողջություն

Եթե ցանկանում եք առողջ մնալ և պայքարում եք ավելորդ կիլոգրամների դեմ, կարող եք կոկոսի յուղը ներառել ձեր սննդակարգում։ Այն օգնում է նիհարել, քանի որ կարող է օգնել նվազեցնել քաղցի զգացումը և բավական երկար ժամանակ հագեցվածության զգացում ունենալ։

Այն, որ այս ֆենոմենը գոյություն ունի, գիտնականները հայտնաբերել են դեռ նախորդ դարի 60-ական թթ.։ 90-ական թթ. այն ուսումնասիրում էր նաև Օսումին։ Այս պրոցեսը հատուկ է կենդանի օրգանիզմներին, այդ թվում՝ մարդկանց։ Դրա շնորհիվ բջիջներն ազատվում են անպետք մասերի, իսկ օրգանիզմը՝ անպետք բջիջներից։

Այս իրավիճակը կարող է նաև հոդերի համար շարունակական ծանրաբեռնվածություն լինել: Տարբեր պատճառներով այսպիսի վիճակը կարող է սահմանափակել շարժողականությունը, և ծնկները կուռչեն ու կսկսեն ցավել անգամ աննշան ծանրաբեռնվածության դեպքում: Առաջարկվող միջոցը կարող է օգնել ազատվել հոգնածությունից, ցավից և հոդերի այտուցներից:

Սխտորով մեղրն ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկն է ռեսպիրատոր հիվանդությունների դեմ պայքարում։ Շնչուղիների հիվանդությունները շատ տարածված են, հատկապես՝ աշնան և ձմռան ամիսներին։ Դրանք կապված են ցածր իմուն համակարգի հետ։ Հիվանդանալ կարող է յուրաքանչյուրը, բայց առավել հաճախ հիվանդանում են մինչև հինգ տարեկան անձինք և մեծահասակները։

Որպես կանոն՝ նման դեպքերում ճիշտ բուժման դեպքում հիվանդները կարող են 3-4 օրվա ընթացքում այդ իրավիճակից դուրս գալ: Իհարկե, այդ շնչառական վարակները կարող են արտահայտվել հարբուխով, քթահոսությամբ, ջերմաստիճանի բարձրացմամբ, մկանացավերով, ջարդվածության զգացումով, ինչը հիմնականում կարող է վերջանալ 3-4 օրվա ընթացքու մ: Իհարկե, խոսքը երեխաներին չի վերաբերում, որովհետև երեխաների մոտ կարող է բարդանալ՝ ելնելով նրանց իմունային համակարգից, ավելի խոցելի լինելուց

Գոյություն ունեն կազմակերպություններ, որոնք պահպանում են երեխաների ատամները որոշակի գումարի դիմաց։ Որոշ ընկերություններ էլ սարքեր և լուծույթներ են տրամադրում, որոնք նախատեսված են տանն ատամները պահելու համար։ Երեխաների ատամներն իրականում 1 դոլարից էլ թանկ արժեն և կարող են կյանք փրկել։

Հաճախ ուղիղ աղու քաղցկեղը հիվանդության վաղ փուլերում առանձնահատուկ նախանշաններ չի ունենում: Այդ պատճառով կարևոր է իմանալ դրա դրսևորումների մասին, պարբերաբար ախտորոշիչ թեստեր անցնել, եթե հիվանդության նկատմամբ գենետիկ նախատրամադրվածություն ունեք: Որոշ երկրներում այս հիվանդությունը մահացության հիմնական պատճառներից մեկն է:

Հոդացավերը տհաճ երևույթ են և կարող են բավական երկար շարունակվել: Դրանք մեղմացնելու համար կարելի է օգտագործել բնական միջոց, որը լավացնում է արյան շրջանառությունը` նպաստելով ցավի մեղմացմանը: Այն պատրաստվում է բացառապես բնական միջոցներից` կարմիր կծու պղպեղից,

Մասնագետներն այս եզրակացություններին են եկել՝ վերլուծելով 20-րդ դարում եւ 21-րդ դարի սկզբին մարդկանց կյանքի որակի բարելավման տեմպերը եւ կյանքի միջին տեւողության դինամիկան: Գիտնականների կարծիքով՝ մոտավորապես 1990-ական թվականներին մոլորակի վրա կյանքի միջին առավելագույն տեւողությունը դադարել է աճել, չնայած կյանքի որակի շարունակվող բարելավմանը:

Կտավատը (լատիներեն՝ linum usitatissimum) լայնորեն տարածված է տեքստիլ և սննդի արդյունաբերության ոլորտում։ Վերջին տարիներին այս սերմերը բավական մեծ ճանաչում են ստացել, քանի որ հայտնի է դարձել դրանց օգտակար հատկությունների մասին։ Կտավատի սերմերը հարուստ են օմեգա-3 ճարպաթթուներով, հակաօքսիդանտներով և այլ կարևոր նյութերով, որոնք այս սերմերը դարձնում են հրաշալի սննդային հավելում։

ՀՀ առողջապահության նախարարության մասնագիտական խումբը հոկտեմբերի 6-ին իրականացրել է դեղերի մանրածախ գների հերթական մշտադիտարկում:

Էներգիայի մակարդակն ավելի բարձր կլինի, և ընդամենը մեկ օր անց ձեզ էներգիայով լի կզգաք։ Տարիների ընթացքում այս ըմպելիքն օգտագործվել է տարբեր առողջական խնդիրներից ազատվելու համար։ Այն ընդամենը երկու բաղադրիչներից է պատրաստվում՝ ձիթապտղի յուղ և կիտրոն։

Ծնկներն օրգանիզմի ամենակարևոր հատվածներից մեկն են, քանի որ դրանք ապահովում են մարմնի ճիշտ դիրքը և շարժումները քայլելու, վազելու ընթացքում, նույնիսկ այն ժամանակ, երբ մենք պարզապես կանգնած ենք։

Այս ըմպելիքը հրաշալիորեն մաքրում է ամբողջ օրգանիզմը և նպաստում արյան ճնշման կարգավորմանը, այրում է ավելորդ ճարպը, պայքարում է դիաբետի դեմ և լավացնում նյութափոխանակությունը։ Ըմպելիքը պատրաստվում է բնական բաղադրիչներից, որոնք հեշտությամբ կարող են հասանելի լինել բոլորին։

Մեզանից շատերը հաճախ մտածում են՝ ե՞րբ է պետք ուտել բանանը. երբ այն դեռ կանա՞չ է, թե՞ երբ արդեն սև կետերով է ծածկվել։ Հնարավոր է՝ նկատել եք, որ որքան հասած է թվում բանանը, այնքան այն քաղցր է։ Դա տեղի է ունենում այն պատճառով, որ պտղի բաղադրության մեջ մտնող ֆերմենտները քայքայում են օսլան և այն վերածում սովորական շաքարի։ Արդյունքում՝ բանանն ավելի քաղցր է դառնում։ Երբ դուք շատ հասած բանան եք ուտում, իրական շաքար եք օգտագործում։

Բազուկը բազմաթիվ առավելություններ ունի, քանի որ հարուստ է սննդարար նյութերով։ Դիետոլոգները խորհուրդ են տալիս բազուկ օգտագործել, քանի որ այն օգնում է տոքսինների մշակման գործում։ Այդ պատճառով այն շատ օգտակար է նյութափոխանակության հետ կապված խնդիրների առկայության դեպքում, ինչպես նաև՝ լյարդի հետ կապված աննշան խնդիրների դեպքում։

ՀՀ առողջապահության նախարար Լևոն Ալթունյանն ընդունել է Լիբանանից ժամանած առողջապահության ոլորտում խոշոր ներդրումներ իրականացնող Նաբիլ Մթանիոս Թավիլի ղեկավարած պատվիրակությանը:

Սուշմիտան Հնդկաստանում մեծ ճանաչում ունեցող վիդեոբլոգեր է։ Նա հայտնի է երկար մազերով։ Ներկայացնում ենք նրա խորհուրդները երկար մազեր ունենալու համար։

Հիպերտոնիայի առաջին ախտանշանները սովորաբար շատ քիչ են տարբերվում սովորական հոգնածության նշաններից։ Այդ է պատճառը, որ հիվանդների մի մասն իրենց ախտորոշման մասին առաջին անգամ լսում են շտապօգնության բժշկից, երբ գործն արդեն հասնում է հիպերտոնիկ ճգնաժամին։

Պսորիազը մաշկի պաթոլոգիա է, որն առաջացնում է կարմրություն, թեփոտություն, բորբոքում, ցավ։ Այս հիվանդության դեմ կարելի է պայքարել նաև բնական միջոցներով։

Որքան էլ մենք ժամանակ ենք տրամադրում մարմնի հիգիենային, մարմնի վրա մնում են հատվածներ, որոնք իդեալական մաքուր չեն լինում։ Արդյունքում՝ մարմինը դառնում է հարմար վայր տասնյակ բակտերիաների բազմացման համար։ Նույնիսկ նրանք, ովքեր օրվա ընթացքում երկու կամ երեք անգամ լոգանք են ընդունում, մարմնի այս կարևոր հատվածն անուշադրության են մատնում։

Բոլորս էլ ժամանակի ընթացքում կարող ենք մաշկի հետ խնդիրներ ունենալ, որոնց պատճառ կարող են դառնալ հորմոնալ անհավասարակշռությունը, կենսակերպի փոփոխությունը։ Քիմիական միջոցների օգտագործման փոխարեն՝ կարող եք բնական միջոցներ օգտագործել, որոնք շատ հեշտ է պատրաստել, իսկ արդյունքն ակնհայտ է։

Մենք միշտ հիշում ենք, որ պետք է ստուգել կաթի, կոսմետիկ միջոցների պիտանելիության ժամկետը, սակայն անուշադրության ենք մատնում մի խումբ իրեր, որոնք մեզ շրջապատում են ավելի երկար, քան անհրաժեշտ է։
Որոշ իրեր, սակայն, պիտանելիության բավական կարճ ժամկետ ունեն, սակայն մենք չգիտենք այդ մասին։

Fitfoodhause.net կայքը գրում է, որ հորմոնային դեղամիջոցներ ընդունող կանայք հաճախ են բախվում այս խնդրին, քան տղամարդիկ։

Ձեռքերը կանանց այցեքարտն են: Եթե ցանկանում եք գեղեցիկ և խնամված տեսք ունենալ, ապա սկսեք ձեռքերից: Ներկայացնում ենք մի քանի դիմակներ, որոնք կօգնեն խոնավեցնել և փափկեցնել ձեռքերը:

Բնական յուղերը մի ժամանակ եղել են գեղեցկության և երիտասարդության աղբյուր։ Դրանք օգտագործում էին մաշկի, մազերի և եղունգների խնամքի համար։ Հետագայում դրանց փոխարինելու եկավ քիմիական կոսմետիկան, որ կարող է օգնել ազատվել փոքր կնճիռներից, բայց մաշկին փայլ է տալիս։ Դրանցով կարելի է նույնիսկ մաքրել կոսմետիկան։

Եղանակային փոփոխություններից փոփոխվում է նաև մեր մաշկը: Ցավոք, եղանակն իր ազդեցությունը թողնում է նաև դեմքի մաշկի վրա, քանի որ թե՛ տաք, թե՛ սառը օդը կարող են վնասել մաշկը՝ այն զրկելով խոնավությունից, փափկությունից:

Թեև շատերն են երազում գեղեցիկ և փարթամ մազեր ունենալու մասին, այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ օգտագործում ենք բնական միջոցներ, որոնք իրենց արդյունավետությամբ գերազանցում են քիմիականներին:

Վարսակի շիլան, անկասկած, առողջարար սնունդ է: Այն արագ հագեցնում է քաղցը, հանգստացնում է ստամոքսն ու դրական է ազդում ներքին օրգանների վրա: Եթե ամեն առավոտ վարսակի շիլա ուտեք, ապա կազատվեք անցանկալի մի քանի կիլոգրամներից:
Առավոտյան կանոնավոր կերպով վարսակի շիլա ուտողները սնուցում են օրգանիզմը սննդարար վիտամիններով և ողջ օրվա համար անհրաժեշտ էներգիա են հաղորդում:

Fithacker.ru կայքը գրում է, որ երակների վարիկոզ լայնացումն առաջանում է մի շարք պատճառներով, այդ թվում՝ ժառանգականության, ճարպակալման, հղիության, տարիքի, երկար ժամանակ կանգնած մնալու կամ ծանրաբեռնված լինելու պատճառով։