Դերմատոլոգիայի ամերիկյան ակադեմիան վիճակագրական տվյալներ է հրապարակել, որոնց համաձայն՝ ԱՄՆ-ում ակնեն մաշկի ամենատարածված խնդիրներից մեկն է։ Այս խնդրին առնչվում է 40-50 մլն մարդ։ Ակնեն ժամանակակից հասարակության ընդհանուր խնդիրն է։
Ասպիրինը դեռ վաղուց հայտնի է որպես միջոց՝ մազերի հետ կապված մի շարք խնդիրներ լուծելու համար։ Այս միջոցը խորհուրդ է տրվում բարակ, ծավալ չունեցող մազերի, ինչպես նաև ներկած մազերի համար։
Գոյություն ունեն բազմաթիվ գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել այս հիվանդությունը։
Սա բջջային նյութափոխանակության յուրահատուկ մեխանիզմ է, որի ընթացքում բջիջը յուրացնում է կալիումը և նատրիում տալիս, որն անոթները պաշտպանում է կծկումներից և սպազմից։ Սա նշանակում է, որ աղի՝ օպտիմալ քանակով օգտագործումը նպաստում է տրոմբների պրոֆիլակտիկային, այսինքն՝ նվազեցնում է սրտի կաթվածի հավանականությունը։
ՀՀ առողջապահության նախարարության աշխատակազմի հիվանդանոցային բժշկական օգնության քաղաքականության բաժնի պետ Վարդան Վարդազարյանը Վլադիկովկասից տեղեկացնում է, որ տեղի 3 կլինիկայում այս պահի դրությամբ բուժվում է 8 տուժած։
Ավելորդ քաշը, ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը և սխալ սնունդը կարող են հանգեցնել այտուցների առաջացման ոչ միայն՝ ոտքերի, այլև՝ ձեռքերի հատվածում։ Այս ամենը տեղի է ունենում օրգանիզմում հեղուկի կուտակման պատճառով։ Գիշերային ժամերին այս ամենը մեզ ավելի է անհանգստացնում, քանի որ արյան շրջանառությունը դանդաղում է, ճնշումը՝ մեծանում, դրա հետ միասին մեծանում է նաև անհարմարության զգացումը։
Ասպիրինը կարելի է օգտագործել նաև մազերի փափկեցման համար։ Այդ պրոցեդուրայի արդյունքում մազերը փայլ և լրացուցիչ ծավալ կստանան։ Կես լիտր ջրի մեջ անհրաժեշտ է ասպիրինի երկու դեղահաբ լուծել։ Պարբերաբար կրկնելու դեպքում մազերն ավելի ենթարկվող կդառնան։
Գոյություն ունեն պարզ և բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել մազաթափության դեմ պայքարում։ Անհանգստանալու կարիք չկա. հնարավոր է խուսափել սոխի տհաճ հոտից. դրա պատճառով պետք չէ հրաժարվել այս արդյունավետ դիմակից։
Սխտորը ոչ միայն օգնում է նորմալացնել նյութափոխանակությունը, այլև հակաբորբոքային հատկություններ ունի։ Այն օգնում է հանգստացնել որովայնը և խուսափել գազերից։ Գերադասելի է այն ուտել հում վիճակում, քանի որ հենց այդ դեպքում սխտորի բոլոր օգտակար հատկությունները պահպանվում են։
Մեղրով դիմակ պատրաստելու համար ասպիրինի մեկ դեղահաբը թրջեք ջրով, ապա ավելացրեք մեկ գդալ մեղր։ Դիմակը պետք է քսել մաքուր և մի փոքր խոնավ մաշկին, պահել 5-10 րոպե, ապա զգուշությամբ մերսել դեմքը 1-2 րոպե, լվանալ դիմակը և խոնավեցնող կրեմ քսել։ Լավագույն արդյունքի հասնելու համար կրկնեք սա շաբաթվա ընթացքում երկու անգամ։
Չորացրած սև սալորն այսօր շատ տարածված է, և այն կարող է օգտակար լինել քաղցկեղի կանխարգելման հարցում։ Նշված հետազոտություններն անցկացվել են Նենսի Թյորների կողմից, ով Տեխասի համալսարանի՝ սննդի և մթերքի բաժնի հետազոտության պրոֆեսոր է։ Հետազոտության իմաստն այն էր, որ սև սալորն օգնում է աղիների բակտերիաների պահպանմանը։
1959թ. ապրիլի 14-ին АСД Ф-1-ի վերաբերյալ ողջ տեղեկատվությունը գաղտնագրվեց։ Հետագայում, երբ ԽՍՀՄ-ը փլուզվեց, այս սկսեցին վաճառել դեղատներում։ Այսօր էլ այն գոյություն ունի, բայց «լուռ»։ Բժիշկների մեծ մասը դեղամիջոցի վերաբերյալ ամբողջական տեղեկատվություն չունի։
Բարձր ճնշումը հանգեցնում է գլխուղեղի անոթներ արյան ներհոսքի խանգարման, ինչը բացասաբար է ազդում մարդու նյարդային համակարգի գործունեության վրա: Գիտնականներն իրենց եզրակացություններն արել են՝ ամփոփելով տարեցների մոտ կոգնիտիվ խախտումների զարգացման պատճառներին նվիրված հետազոտությունների արդյունքները:
Մի քանի անգամ կրկնեք սա և կհամոզվեք, որ այն արդյունավետ է։ Հաջորդ առավոտ արդեն չեք հիշի, թե երբ եք սկսել նորմալ շնչել։ Այս ամենի մեջ գլխավորն այն 7 վայրկյաններն են, երբ պահում եք շունչը։ Շունչը պահելու ընթացքում դանդաղում է սրտի ռիթմը, և իջնում է տագնապայնությունը։ Այսինքն՝ ձեր հոգսերը դադարում են անհանգստացնել ձեզ։ Հանգիստ վիճակը փակում է բոլոր «դռները» բացասական մտքերի առաջ, և դուք կարողանում եք քնել։ Այս տեխնիկայի արդյունքները դրական են նաև քնի որակի առումով։ Երբ սիրտը դանդաղ է զարկում, օրգանիզմը բավարար քանակով թթվածին է ստանում, իսկ դա անհրաժեշտ պայման է ամբողջական հանգստի համար։
Վիճակագրությունը ցույց է տալիս՝ յուրաքանչյուր տարի կրծքագեղձի քաղցկեղով տառապող հիվանդների թիվն աճում է։ Ավելորդ քաշը, ալկոհոլի հաճախակի օգտագործումը և պասիվ կյանքը մեծացնում են հիվանդանալու հավանականությունը։ Մամոգրաֆիայի ոլորտում գիտնականների գիտելիքները մեծանում են, իսկ ուլտրաձայնային հետազոտությունները յուրաքանչյուր տարի զարգանում են, սակայն, ցավոք սրտի, հիվանդների քանակը չի նվազում։
Շուրջ 14 ժամ տևած վիրահատությանը մասնակցում էր բժիշկների և բուժսպասարկող անձնակազմի շուրջ 60 հոգանոց թիմ:
Նեխուրը հարուստ է բջջանյութով, որն աղիները մաքուր և առողջ է պահում։ Այն նաև հակաօքսիդանտներ է պարունակում, որոնք պայքարում են բորբոքման և թթվայնության դեմ։ Այն օգտագործվում է հոդացավերի բուժման, արյան բարձր ճնշման իջեցման համար։
Երկար ժամանակ ճապոնացիներն օգտագործում են այլընտրանքային բժշկության միջոցները։ Ըստ տեսություններից մեկի՝ ձեռքի մատներից յուրաքաչյուրը կապված է նվազագույնը մեկ օրգանի հետ։ Հնարքը կարող է ձեզ օգնել ընդամենը 5 րոպեում։ Այն հիմնված է այն համոզման վրա, որ մատներն ընդունակ են մարմինը պահել հավասարակշռության մեջ։ Նրանք պահպանում են ինչպես՝ ֆիզիկական, այնպես էլ՝ էմոցիոնալ առողջության էներգիան։
Մեր օրերում մեջքի ցավն ամենատարածված հիվանդություններից մեկն է։ Սա նստակյաց ապրելակերպի, սխալ կամ ծանրաբեռնված ֆիզիկական ակտիվության և նույնիսկ աշխատանքի սթրեսային պայմանների հետևանք է։ Fithaker.ru կայքը գրում է, որ բուժման միջոց կարող են լինել մերսման կուրսերը, ինչպես նաև այլընտրանքային մեթոդներ,ը սակայն շատ մասնագետներ առաջարկում են նաև մեծացնել բնական, օրգանական մթերքի օգտագործումը, ինչը հակաբորբոքային հատկություններ ունի։ Փորձեք ֆիզիկական ակտիվության որոշակի ձևեր, այդ թվում՝ լող և քայլք։
Բոլորս էլ գիտենք, թե որքան կարևոր է բանջարեղենը մեր առողջության համար։ Գիտենք նաև, որ ընտրություն պետք է կատարել ի օգուտ օրգանական մաքուր բանջարեղենի և ոչ թե՝ գենետիկորեն մոդիֆիկացվածի։ Ամբողջական ծավալով տեղեկատվությանը չտիրապետելը հանգեցնում է նրան, որ մենք հաճախ չենք կարողանում տարբերել մեր օրգանիզմի համար վտանգավոր մթերքները։
Անառողջ սնունդը` արհեստական շաքարը, տապակած և մշակված մթերքը, հանգեցնում է առողջական մի շարք խնդիրների, այդ թվում՝ խոլեստերինի բարձր մակարդակի, հիպերտոնիայի, դիաբետի: Այս վիճակը շատ վտանգավոր է առողջության համար:
Զգայուն կամ մաշկաբորբի հակված մաշկը հատուկ խնամք է պահանջում: Այն անհրաժեշտ է խնամել առավելագույնս բնական միջոցներով, որոնք ագրեսիվ քիմիական հավելումներ չեն պարունակում: Այս դեպքում լավագույն ընտրությունը տնային պայմաններում պատրաստված օճառն է: Այն պատրաստելու համար ձեզ անհրաժեշտ է մի քանի բաղադրիչ:
Կարևոր է, որպեսզի հանգստի ընթացքում օրգանիզմին որևէ բան չշեղի՝ ոչ կողմնակի ձայները, ոչ ավելորդ լույսը, քանի որ մելատոնին հորմոնն արտադրվում է հենց մթության պայմաններում։ Իսկ երբ հորմոնը նորմայի սահմաններում է, մենք ավելի առողջ ենք լինում։
Դեղատներում վաճառվում են մեծ քանակով դեղամիջոցներ, որոնց արդյունավետությունն ապացուցված չէ, որոնք չեն բուժում։ Զարմանալին այն է, որ Եվրոպայում դրանցից շատերն արգելված են, մինչդեռ շատ երկրներում հաջողությամբ վաճառվում են։
Fithacker.ru կայքը գրում է, որ տեխնոլոգիական համալսարանում անցկացված վերջին հետազոտությունների ընթացքում ուսումնասիրվել է մի քանի բնական յուղերի ազդեցությունը բերանի հատվածում բակտերիաների վրա։
Եթե ձեր մազերը սկսել են սպիտակել, բայց չեք ցանկանում ներկել դրանք, կա լուծում։ Fithacker.ru կայքը գրում է, որ ձեզ անհրաժեշտ է ընդամենը մեկ բաղադրիչ՝ կարտոֆիլի կեղև։ 5 կարտոֆիլ մաքրեք և կեղևը լցրեք ջրով ամանի մեջ։
Երբ խոլեստերինի մակարդակը շատ է բարձրանում, այն խոչընդոտում է արյան նորմալ շրջանառությանը։ Արդյունքում բարձրանում է արյան ճնշումը և մեծացնում սրտի կաթվածի առաջացման հավանականությունը։ Խոլեստերինի բարձր մակարդակի դեպքում բժիշկները խորհուրդ են տալիս դեղամիջոցներ օգտագործել, բայց կարող եք փորձել նաև որոշ բնական միջոցներ և ազատվել այդ խնդրից՝ առանց առողջությունը վտանգելու։
Ասթման ժամանակակից աշխարհի հիվանդությունն է, որը փակում է օդի ճանապարհը և առաջացնում նոպաներ, ծանր շնչառություն և թույլ իմունային համակարգ։
Վիտամին D-ի պակասն ազդում է միլիոնավոր կյանքերի վրա և առողջության հետ կապված տարբեր խնդիրների առաջացման պատճառ դառնում։ Այս 8 հիվանդությունները կապված են այս վիտամինի պակասի հետ։
Չնայած այդ գոյացությունների չափերը յուրաքանչյուր դեպքում տարբեր են լինում, դրանց մեծ մասն արգելափակում է մեզի նորմալ դուրսբերումն օրգանիզմից։ Սա կարող է հանգեցնել միզուղիների վարակների և նույնիսկ արնահոսության պատճառ դառնալ։ Որոշ դեպքերում քարերը հեռացնում են տարբեր դեղամիջոցներով և բնական միջոցներով, սակայն, երբ խոսքը մեծ քարերի մասին է, դրանք հեռացվում են վիրահատական միջամտության արդյունքում։
