Երևանի գլխավոր ուրոլոգ Արեն Բաբլումյանը նշանակվել է Հերացի համալսարանական կլինիկայի գլխավոր բժիշկ: Հիվանդանոցային համալիրի պրոֆեսորադասախոսական և բժշկական անձակազմին Արեն Բաբլումյանը հավաստիացրել է, որ բոլոր ջանքերը կգործադրի առողջապահական այս կարևոր հաստատության դերն ու նշանակությունը էլ ավելի բարձրացնելու ուղղությամբ:
«Հարմարավետ» և «օգտագործման պատրաստ» մթերքների մեծ մասը ոչ միայն մատչելի չեն, այլև անառողջ են։ Եթե միջոցներ եք որոնում սննդի վրա ծախսվող գումարները կրճատելու, միևնույն ժամանակ առողջ սնունդ օգտագործելու համար, ապա խելացի որոշում կլինի հրաժարվել ցանկում նշվող մթերքից։
Շուկայում այսօր հայտնվել են կարագներ, որոնք պատրաստված են արհեստական փոխարինիչներից, որոնց օգտակարության հարցը չափազանց վիճելի է։ Բնական կարագն օրգանիզմի համար շատ կարևոր վիտամիններ է պարունակում՝ A, D և E։ Բնական կարագի օգտագործումը դրական ազդեցություն է ունենում տեսղության, մաշկի վիճակի վրա։ Այն մեծապես օգնում է կենտրոնական նյարդային համակարգին։ Ըստ որոշ դիետոլոգների՝ անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում 20 գրամ կարագ օգտագործել։ Միակ և գլխավոր նախապայմանն այն է, որ այն բնական լինի։ Իսկ ինչպե՞ս իմանալ՝ կարագը բնակա՞ն է, թե՞ ոչ։
Այրոցի առաջացումը կապված է մարսողական հյութերի՝ կերակրափողի լորձաթաղանթի վրա ազդեցության հետ: Կերակրափողի լորձաթաղանթը ոչ ֆիզիոլոգիապես, սակայն գտնվում է մարսողական համակարգի էպիկենտրոնում: Կերակրափողի էպիթելն ի վիճակի չէ հակազդել մարսողական ագրեսիվ ֆերմենտներին և հենց այդ պատճառով անմիջապես արձագանքում է ստամոքսաղիքային պարունակությանը՝ այրոցի տեսքով:
Լյարդն օրգանիզմի համար ամենակարևոր նշանակություն ունեցող օրգաններից մեկն է, որը մշտապես գտնվում է ակտիվ աշխատանքի վիճակում և փոխազդեցության մեջ է ամբողջ նյութափոխանակության համակարգի հետ։ Fithacker.ru կայքը գրում է, որ այս օրգանն աշխատում է ամբողջ օրը՝ մաքրելով արյունը, դուրս հանելով շլակները։
Ավստրալացի հետազոտողները պարզել են, որ համակարգչային խաղերը եւ թեստերը լավացնում են տրամադրությունը եւ դանդաղեցնում մտավոր ունակությունների կորուստը դեմենցիայի զարգացման բարձր ռիսկի ենթակա տարեց մարդկանց մոտ: Այս մասին ասված է American Journal of Psychiatry. հանդեսում հրապարակված հոդվածում:
Մայր լինելը մեծ երջանկություն է, բայց միևնույն ժամանակ՝ բարդ աշխատանք, որը բազմաթիվ պարտականություններ է ենթադրում ու մեծ ուժեր է պահանջում: Ներկայացնում ենք 3 փաստ կեսարյան հատման մասին, որոնք հայտնի են միայն այն կանանց, ովքեր անցել են դրա միջով և իրենց հպարտությամբ կրում են «երջանկության նշումները»:
Ներաճած մազերի խնդրին կարող են առերեսվել գեղեցիկ սեռի բոլոր ներկայացուցիչները: Այս երևույթն ի հայտ է գալիս սխալ մազահեռացման արդյունքում:
«Տասնյակ տարիների ընթացքում տրանսպորտի զարգացումը, սննդի փոփոխությունը, արդյունաբերության զարգացումը, սթրեսները, այդ ամենը նպաստում են, որ տեղի ունենան գեների փոփոխություններ: Գենային մուտացիաներն այդ գործոնների ազդեցության տակ են տեղի ունենում»,-ասաց էնդոկրինոլոգը:
Եղանակային փոփոխությունները, տոթ տարածքներում գտնվելն ու սթրեսային իրավիճակները գլխացավ առաջացնող պատճառներից ընդամենը մի քանիսն են: Ցավալի է, սակայն գրեթե բոլորն էլ առերեսվել են այս ցավին: Ի՞նչ անել, երբ սաստիկ գլխացավ է առաջանում:
Հակաբիոտիկների վաճառքը դեղատներում առանց դեղատոմսի կարգելվի: «Դեղերի մասին» նոր օրենքով, որն ուժի մեջ կմտնի դեկտեմբերի 15-ից հետո, հակաբիոտիկների դուրսգրումը դեղատոմսով չիրականացնելու դեպքում տույժեր եւ տուգանքներ կսահմանվեն:
Արյունն ու արյունատար անոթները մաքրելու համար ժողովրդական բժշկությունը ձեզ է առաջարկում մի հրաշալի բաղադրատոմս: Այս դեղամիջոցի բաղադրության մեջ են մտնում ընդամենը երկու բաղադրիչներ:
Մազերն առաջինն են ենթարկվում շրջակա միջավայրի բացասական ազդեցությանը։ Անկախ նրանից՝ ուզո՞ւմ եք դա, թե՞ ոչ, դրանք դառնում են թույլ, կորցնում են փայլը և սկսում թափվել։
Սան Դիեգոյի կալիֆոռնիական համալսարանի պրոֆեսոր Ռիչարդ Գալոն իր գործընկերների հետ պարզել է, որ մաշկի վերին շերտի վրա ապրող անվնաս բակտերիաները կարող են բորբոքումներ առաջացնել և հանգեցնել բշտիկների առաջացման, հատկապես՝ հայտնվելով փակ և յուղոտ միջավայրում, ինչպիսիք են մազերի ծակոտկենները: Օդի բացակայությունը հանգեցնում է նրան, որ Propionibacterium ակնեն մաշկային յուղը վերածում է ճարպաթթուների, որոնք ակտիվացնում են հարևան […]
Մրգերից շատերը պարունակում են մեծ քանակությամբ շաքար, ինչի պատճառով էլ նիհարել ցանկացողները հաճախ բացառում են դրանք իրենց սննդակարգից:
Բժիշկ Վոնգի խոսքերով՝ մեր սիրտը ստեղծված է զարկելու համար: Ինչպես յուրաքանչյուր օրգան, սիրտը նույնպես ժամանակի ընթացքում հոգնում է: Եթե ստիպեք սրտին ավելի արագ աշխատել, չի նշանակում, որ այն ավելի երկար կապրի: Բարձրացնելով մեքենայի արագությունը՝ չեք երկարացնում դրա «կյանքը»: Եթե ցանկանում եք երկար ապրել՝ քնեք:
Վիտամին B12-ի անբավարար քանակը բավական տարածված խնդիր է։ Այս վիտամինը էրիթրոցիտների արտադրման գլխավոր դերակատարն է. վերջիններս օրգանիզմում «տարածում են» թթվածինը, իսկ մենք առանց թթվածնի չենք կարող ապրել։
Լինում են դեպքեր, երբ մարդու տրամադրությունն առանց որևէ պատճառի ընկնում է: Այս դեպքում մարդիկ առաջին հերթին՝ փորձում են գտնել «վիտամիններ», որոնք կպայքարեն վատ տրամադրության դեմ: Այս վիտամինները հաճախ սնունդի տեսքով են լինում:
Այս դեղամիջոցի պատրաստման գործընթացը հեշտ է և պարզ: Բացի այդ, դեղամիջոցի համար անհրաժեշտ բաղադրիչները հասանելի են բոլորին: Ավելին, այս միջոցը կարելի է օգտագործել կարճատեսության դեպքում:
Շիլան պատրաստելու համար թվարկված բաղադրիչների վրա անհրաժեշտ է ավելացնել եռացած ջուր 1։3 հարաբերակցությամբ և եփել 5 րոպե, ծածկել այն և թողնել թրմվի։ Առավոտյան քաղցած վիճակում մեկ բաժակ կիտրոնով տաք ջուր խմեք, 20 րոպե անց նախաճաշեք։
Ականջները մաքրելու համար նախատեսված փայտիկներն ամենևին էլ անվտանգ միջոց չեն։ Դրանք կարող են ականջի խցանման պատճառ դառնալ։ Այս դեպքում դուք երկու տարբերակ ունեք՝ դիմել քիթ-կոկորդ-ականջաբանի օգնությանը կամ էլ խցանումներից ինքնուրույն ազատվել։
Ացտեկները շոկոլադն անվանում էին «Աստվածների կերակուր»:
Վաղ թե ուշ բոլոր դիետաները հանգեցնում են օրգանիզմում նյութափոխանակության պրոցեսի խանգարումների և ավելորդ քաշի վերադարձի: Այս ամենից խուսափելու համար պետք է նախևառաջ կարգավորել սննդակարգը, չափավոր ուտել և ակտիվ կյանք վարել, որոնք անպատճառ կհանգեցնեն ավելորդ քաշի կորստի:
Մրսածության առաջին նախանշանները կարող են ի հայտ գալ անհարմար պահի՝ քննությունից, աշխատանքային հանդիպումից կամ ժամադրությունից առաջ: Նման պահերին առաջին հերթին՝ վազում ենք դեղատուն՝ մրսածության դեմ դեղամիջոցներ ձեռք բերելու:
Ձմռան ամիսներին օրգանիզմում կուտակված վնասակար տարրերի քանակը մեծանում է ֆիզիկական ակտիվության պակասից: Հենց այս պատճառով էլ չափազանց կարևոր է մաքրող պրոցեդուրաներ կատարելը: Այս դեղամիջոցը նաև լավացնում է նյութափոխանակությունը, մաքրում է օրգանիզմը տոքսիններից:
ՀՀ առողջապահության նախարար Լևոն Ալթունյանը Համաշխարհային բանկի հայաստանյան ներկայացուցչության ղեկավար Լորա Բեյլիի և ՀԲ առողջապահական թիմի ղեկավար, առողջապահության գլխավոր մասնագետ Սուսաննա Հայրապետյանի հետ քննարկել է հետագա համագործակցության տեսլականը։
Որոշ դեղամիջոցներ կարող են բազմազան կողմնակի ազդեցություններ ունենալ։ Մասնավորապես, ըստ կայքի, կարող են առաջանալ երիկամների վնասվածքներ. երիկամները կենսական կարևոր օրգաններից են։ Կայքը ներկայացրել է 10 ամենատարածված դեղամիջոցները, որոնք, ըստ կայքի, կարող են վնասել օրգանիզմին։
Նկատի ունեցեք, որ լյարդի մաքրումն առավել արդյունավետ դարձնելու համար սննդակարգ անհրաժեշտ է ներառել մթերք, որը մաքրում է լյարդը՝ բազուկ, գազար, խնձոր, կաղամբ, սև սալոր, սպանախ։ Օգտակար է նաև մսեղենի և կաթնամթերքի օգտագործման սահմանափակումը։
Հյութն օգնում է ամրացնել իմունային համակարգը, վերականգնել էներգիան։ Այն շատ հեշտ է պատրաստել, սակայն մի թերություն ունի՝ համեղ չէ։ Սակայն գիտակցելով դրա օգտակարությունն առողջության համար՝ մեծ նշանակություն չեք հաղորդի այս թերությանը։
Ինչպես ասել է Լենինը, համացանցում հայտնվող մեջբերումների գլխավոր խնդիրն այն է, որ բոլորը դրան միանգամից հավատում են։ Օրինակ՝ Նոբելյան մրցանակակիր, բրազիլացի օնկոլոգ Դրաուզիլլիո Վարելլան ասել է. «Այսօր մենք աշխարհում 5 անգամ ավելի շատ գումար ենք ծախսում տղամարդկային անկարողության և կանանց կրծքերի սիլիկոնների, քան Ալցհեյմերի հիվանդության համար։ Մի քանի տարի անց մենք կունենանք մեծ կրծքերով տատիկներ և ամուր սեռական օրգաններով տղամարդիկ, բայց նրանցից որևէ մեկը չի կարողանա հիշել, թե ինչի համար է դա իրեն անհրաժեշտ»։ Տնային աշխատանք՝ Նոբելյան մրցանակի կայքում գտեք այսպիսի մրցանակակրի։
