Երբեմն մենք մոռանում ենք, որ մեր կյանքի ամենակարևոր մարդիկ հենց մենք ինքներս ենք: «Ոչ» ասելու կարողությունը, երբ ինչ-որ բան դուր չի գալիս, դեռ չի նշանակում, որ դուք եսասեր եք: Դուք պետք է սկսեք գնահատել ինքներդ ձեզ:
Վահանաձև գեղձն ամենակարևոր օրգաններից մեկն է, որը կարգավորում է նյութափոխանակությունը։ Դրա ճիշտ գործունեությունից են կախված օրգանիզմի մի շարք գործառույթներ։
Fithacker.ru-ն գրում է, որ առողջ նիհարելու և արդյունքը պահպանելու լավագույն եղանակը սննդակարգը կարգավորելն ու պարբերաբար մարզվելն է։
Ամանորի տոներին ընդառաջ ՍԱՍ սուպերմարկետի օրիգինալ մրգերի շարքում ներկայացված է նուռ՝ առանց կորիզի: Ֆանտաստիկա չէ, Եվրոպայից բերված քաղցրահամ նռան հատիկները չունեն կոշտ կորիզներ, որոնք հաճախ վնասում են ատամները:
ՀՀ արտաքին գործերի նախարարի տեղակալ Շավարշ Քոչարյանը մեկնաբանել է Թուրքիայի նախագահ Ռեջեփ Թայիփ Էրդողանի հայտարարությունն առ այն, որ Հայաստանը փակում է երկկողմ համագործակցության բոլոր խողովակները:
«Հայաստանի էլեկտրական ցանցեր» փակ բաժնետիրական ընկերությունը տեղեկացնում է, որ ս/թ դեկտեմբերի 4-ին պլանային եւ վերանորոգման աշխատանքներ իրականացնելու նպատակով, հետագայում վթարներից խուսափելու համար կհոսանքազրկվեն:
Mirkrasoty.life-ը ներկայացրել է կենդանակերպի նշաններին, որոնց հետ շփումն ամենաբարդն է։
Մարդիկ ամբողջ կյանքում շարունակում են ճանաչել սեփական «եսը»։ Այդ ճանապարհին կարող են օգտակար լինել նաև հոգեբանական թեստերը, որոնք հնարավորություն են տալիս բացահայտել բնավորության առանձնահատկությունները։
Մարդիկ կան, որոնց վրայից դժբախտության հոտ է գալիս: Նրանք բավականին հմայիչ են, լավ կրթություն ունեն և հաճախ շատ կարգին մարդիկ են, բայց նրանցից ուզում ես փախչել:
Նիկոլայ Ամոսովը հայտնի վիրաբույժ է, ով դադարել է վիրահատություններ անել 78 տարեկան հասակում։ Econet.ru-ն գրում է, որ նա մահացել է 89 տարեկանում։ Ուսումնասիրել է առողջության, երկարակեցության հետ կապված հարցեր, քարոզել առողջ կենսակերպ։
Արյան վատ շրջանառությունը բավական հաճախ հանդիպող երևույթ է, հատկապես, երբ խոսքը 45-ից բարձր տարիքի կանանց մասին է։
«Առհասարակ դա շատ տարածված միֆ է, թե աուկցիոնից շատ թանկ գնով են նկարներ գնում կամ վաճառում: Հակառակը: Ամբողջ աշխարհում բոլորը գիտեն՝ մատչելի գներով ցանկացած իր կարելի է ձեռք բերել միայն աճուրդից»:
Մազաթափության դեմ պայքարելու համար բազմաթիվ միջոցներ են առաջարկվում, որոնց բավական մեծ մասն արդյունավետ չէ և բազմաթիվ քիմիական միջոցներ է պարունակում։ Որոշ դեպքերում դրանք կարող են նույնիսկ կողմնակի ազդեցություն ունենալ օրգանիզմի վրա։
Այս ամիս առանձնացրել ենք OnePlus 5T-ի՝ որպես հիթ, հետաքրքիր պաշտպանված նորություններ Umidigi-ից և Nomu-ից, ինչպես նաև Xiaomi-ի առաջին սմարթֆոնը՝ 18:9 նորարարական ձևույթով:
Այո, հնարավոր է համեղ ուտել և չգիրանալ։ Fithacker.ru-ն առաջարկում է համեղ բաղադրատոմս։
«Իմաստունները խոսում են, որովհետև ասելու բան ունեն, իսկ հիմարները՝ որովհետև պետք է ինչ-որ բան ասեն». Պլատոն:
Գիրանալու դեպքում կանայք միանգամից ահազանգում են։ Որովայնի կամ ոտքերի հատվածում կուտակված ճարպը նրանց ստիպում է տարբեր դիետաներ, սպորտային ակումբներ փնտրել։
Մաշկն օրգանիզմի հայելին է. այն արտացոլում է բոլոր փոփոխությունները, որոնք տեղի են ունենում մարդու օրգանիզմում։
Ծնկների ու արմունկների հատվածում մաշկը հաճախ է սևանում։ Այս հատվածում մաշկն ավելի բարակ է. մելանին պիգմենտի անհավասար բաշխումը կարող է հանգեցնել նրան, որ մաշկի որոշ հատվածներ ավելի մուգ լինեն, քան մյուսները։
Եվրամիության հետ համաձայնագրին միանալու Սերժ Սարգսյանի արարքը ընդդիմադիր Արամ Սարգսյանը համարում է սխրանք: Նա ցույց տվեց, որ Հայաստանը Ռուսաստանի գրպանում չէ:
Յուրաքանչյուրս իր հայացքներն ունի կյանքի և իրադարձությունների վերաբերյալ, որոնք տեղի են ունենում մեր շուրջ։ Լուսանկարում պատկերված է 4 զույգ. ընտրեք այն զույգին, որը ձեր կարծիքով՝ ամենաերջանիկն է։ Ընտրությունը կվկայի ձեր աշխարհայացքի, դրական և բացասական կողմերի մասին։
Երբ տղամարդը կապվածություն է զգում՝ միայն մեկ կնոջ, իսկ կինը՝ միայն մեկ տղամարդու հանդեպ, դա բարենպաստ է թե՛ նրանց հոգեկան վիճակի, և թե՛ նրանց կյանքում հաջողության ու բարեկեցության համար:
Փորկապությունը խանգարում է օրգանիզմի նորմալ կենսագործունեությունը։ Մարդկանց մի մասի մոտ փորկապությունը կարող է առաջանալ ժամանակ առ ժամանակ նստակյաց կենսակերպի, որոշակի սննդային սովորությունների, դեղամիջոցների ընդունման հետևանքով։ Իրավիճակը բարդանում է, երբ խնդիրը քրոնիկ է դառնում։
Կարտոֆիլը, կիտրոնի և նռան հյութերը հրաշալի համադրություն են մաշկը երիտասարդացնելու համար։ Դրանք արդյունավետ են նաև մուգ կետերի դեմ պայքարում։
Գրականագետ Նարինե Դիլբարյանը վճռական քայլ է համարում ՀՀ-ԵՄ համաձայնագրի ստորագրումը. «Առաջին անգամ բավական տևական ժամանակամիջոց հետո Հայաստանը դառնում է գործուն քաղաքականության, պետական դիվանագիտության ոչ թե օբյեկտ, այլ սուբյեկտ։ Այս համաձայնագիրն անգամ Եվրոպայի կողմից շատ զգուշավոր է, կիսատ-պռատ է, բայց ավելի լավ է գոնե մի քայլ կատարել, քան տեղում կանգնած մնալ»։
«Այս օրերին քաղաքական գործիչների «և-և», «կամ-կամ» կամ «կամուրջ» արտահայտությունները որևէ կապ չունեն ՀՀ-ԵՄ ստորագրված համաձայնագրի հետ, որն այդ խնդիրերի համար չէ ստեղծված։ Դա ուղղակի հնարավորություն է, որը Հայաստանին տալիս է տնտեսապես զարգացնել և ոչ միայն ընդօրինակել այն զարգացումներին, որոնք քաղաքակիրթ պետություններն ունեն, այլ նաև բացել իր տարածքն այլ արտադրողների համար»:
«Հայաստան-Եվրամիություն համաձայնագիրն աննախադեպ է Հայաստանի համար թե՛ իր ընդգրկումով և թե՛ իր իրական հնարավորություններով: Միաժամանակ այն չափազանց կարևոր է հետխորհրդարային տրանսֆորմացիայի գործընթացի շրջանակներում, որովհետև ավելի քան 2 տասնյակ երկրների մեջ այս քառորդդարյա ճանապարհի ընթացքում սա միակ դեպքն է, երբ ինտեգրում է տեղի ունենում միաժամանակ երկու ուղղություններով»:
««Ազգ-բանակ» գաղափարախոսության մասին առաջինը խոսել է Ժիրայր Սէֆիլյանը»,- այսօր «Հայաստանի անվտանգության խնդիրները. բարեփոխումների արդյունավետությունը պաշտպանության ոլորտում» թեմայով քննարկման ժամանակ ասաց «ԱրԱր» քաղաքակրթական հետազոտությունների հիմնադրամի խորհրդի նախագահ Ավետիք Չալաբյանը:
Անցած շաբաթ Բրյուսելում տեղի ունեցավ Եվրամիության Արևելյան գործընկերության երկրների գագաթաժողովը, որի շրջանակներում Հայաստանի և Եվրոպական միության միջև ստորագրվեց Համապարփակ և ընդլայնված գործընկերության նոր Համաձայնագիրը: Այս իրադարձությունը, թերևս, պատմական կարելի է համարել Հայաստանի և Եվրոպական միության միջև հարաբերությունների տեսանկյունից, հատկապես՝ 2013 թվականին Ասոցացման համաձայնագրի ստորագրումից հրաժարվելուց հետո:
«Շատ դեպքերում ասվում է, թե ՀՀ-ԵՄ համաձայնագիրը չի պարունակում կոնկրետ դրույթներ պաշտպանության կամ կոշտ անվտանգության մասին, ինչի հետ ես համաձայն չեմ, որովետև և՛ տնտեսական, և՛ քաղաքական համագործակցությունն առավել խորացված Եվրամիության հետ կամրապնդի ՀՀ անվտանգությունը երակարժամկետ հեռանկարում»։
