Ընդեղենն օգտակար է առողջության համար։ Այն սիրում են շատերը, քանի որ դրանք համեղ են, օգնում են արագ հագեցնել քաղցի զգացումը։ Սակայն հարկավոր է հիշել, որ ընդեղենը չարաշահելը ևս կարող է առողջության համար անցանկալի հետևանքների հանգեցնել։ Օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում օգտագործել 24 նուշ կամ 14 ընկույզ։ Բրազիլական ընկույզի օրական նորման 8-ն է։
Հավկիթային դիետան չի վնասի Ձեր առողջությանը:
Յոդի անբավարար քանակի նշաններն արտահայտվում են վահանաձև գեղձի հորմոնների սխալ արտադրության արդյունքում: Երբ վահանաձև գեղձն անհրաժեշտ քանակով յոդ չի ստանում, առաջանում են հետևյալ նշանները.
Բժիշկ Գարտ Ուեբը հայտարարում է, որ ստեղծել է լինզաների նոր տեսակ։ Լինզայի այս նոր տեսակը տեղադրվում է աչքի ներսում և ազատում տեսողության հետ կապված բոլոր խնդիրներից։ Ըստ կայքի՝ վիրահատությունը կարող է կատարվել առանց հոսպիտալացման և նույնիսկ առանց անեսթեզիայի։
Աչքի կատարակտի վիրահատությունը կենսաթոշակառուների, «Փարոս» ընտանեկան նպաստի համակարգում ընդգրկվածների եւ հաշմանդամություն ունեցող քաղաքացիների համար ապրիլի 1-ից անվճար կլինի:
Մեր լյարդն այնքան շատ տոքսիններ է ֆիլրտում օրգանիզմում, որ նույնպես մաքրման պահանջ է զգում:
Վարունգը կարող է օգնել ճարպի դեմ պայքարում։ Ըստ կայքի՝ այն շատ հեշտ է պատրաստել և օգտագործել, իսկ արդյունքը զգալի է արդեն կարճ ժամանակ անց, եթե օգտագործեք պարբերաբար։ Խմիչքը նախատեսված է քնելուց առաջ օգտագործելու համար։
Բրիտանացի գիտնականներն աննախադեպ ճեղքում են կատարել տուբերկուլյոզի ախտորոշման բնագավառում:
Հասկանալու համար՝ արդյոք օրգանիզմին բավարարո՞ւմ է վիտամինների քանակը, հարկավոր է ընդամենը հայելու մեջ նայել։
Օրգանիզմում «վերականգնման» աշխատանքներ են կատարվում։ Adme.ru կայքը գրում է, որ կարևոր է, որ քնի ընթացքում ոչինչ չխանգարի՝ ավելորդ աղմուկ, լույս, քանի որ մելատոնին հորմոնն արտադրվում է հենց մթության պայմաններում։ Ինչո՞ւ է կարևոր մթության պայմաններում քնելը։
Սոդան մեղրի հետ խառնելու միտքը տարօրինակ է թվում, որովհետև, ինչպես մենք գիտենք, քաղցկեղի բջիջները սնվում են շաքարով: Բայց տվյալ դեպքում շաքարը միանգամայն այլ կերպ է ազդում:
Ընկույզի բարձր կալորիականությունը վտանգավոր է միայն այն դեպքում, եթե գերազանցում եք օրվա չափաբաժինը։ Դա բավական բարդ է, քանի որ ընկույզը շուտ է հագեցնում։ Ընկույզն օգտագործում են մեղրի, բազուկի և այլ մթերքի հետ։
Այս դիետայի օգնությամբ կարող եք վերականգնել միկրոէլեմենտների հավասարակշռությունը։ Այն կօգնի սթրեսի, անքնության և հոգնածության դեպքում։ Հնդկաձավարն էներգիա է հաղորդում, բացի այդ՝ մյուս հատիկավորների համեմատությամբ` ավելի շատ սպիտակուցներ է պարունակում։
Շատերն են սիրում կծու մթերք օգտագործել, բայց քչերը գիտեն այն մասին, որ այն նաև բազմաթիվ օգտակար հատկություններ ունի։
Երևանում գտնվող ԱՀԿ եվրոպական տարածաշրջանի ոչ վարակիչ հիվանդությունների և կյանքի ողջ ընթացքում առողջության ամրապնդման բաժնի տնօրեն Գաուդեն Գալեան նախարար Ալթունյանի հետ հանդիպման ընթացքում նշեց, որ ոչ վարակիչ հիվանդությունների դեմ պայքարում Հայաստանը զգալի քայլեր է ձեռնարկել։
Բժիշկ Դուայթ Լենդելը՝ 25 տարվա ստաժ ունեցող կարդիովիրաբույժը, խոստովանում է, որ այդ հայտնագործությունն ամբողջովին փոխում է մարդկության պատկերացումները խոլեստերինի վերաբերյալ, որը համարվում էր սրտանոթային հիվանդությունների հիմնական պատճառ:
Խնկի անուշ բույրը հանգստացնում է հոգու ցավը, ներքին տագնապը: Խունկը նաև կանխարգելում է միկրոբների ու բակտերիաների բազմացումը օդում, ջրում և օրգանիզմում: Իսկ ո՞րն է խնկի գաղտնիքը:
Այս դիետան օգնում է կարճ ժամանակահատվածում ազատվել մի քանի կիլոգրամից՝ քիչ քանակով կալորիաների օգտագործման հաշվին։ Բայց քանի որ հիմնական բաղադրիչը կարտոֆիլն է, բավական երկար ժամանակ հագեցածության զգացում կունենաք։
Ձեզ կարող է թվալ, թե խնդիրը քնի պակասն է, հագեցած գրաֆիկը կամ սովորական ալարկոտությունը, բայց հյուծվածության պատճառները կարող են ավելի լուրջ լինել։ Ներկայացնում ենք 7 բժշկական պատճառ, թե ինչու հոգնածությունը չի անցնում։
«Թե՛ Ռուսաստանի Դաշնությունում, թե՛ եվրոպական մի շարք երկրներում, թե՛ տարածաշրջանային՝ Վրաստանում և մեր հանրապետությունում շրջանառվում են գրիպի AH3 տեսակը, միաժամանակ՝ նաև գրիպի B տեսակը, որն առավել մեծ թիվ է գրանցում: B գրիպը գրիպի մյուս տեսակներից ոչնչով չի տարբերվում, փոխանցվում է նույն՝ օդակաթիլային մեխանիզմով, ախտահարում է վերին և ստորին շնչուղիները: Գրիպ B-ով վարակվածների մոտ բարդությունները մի փոքր ավելի ակնառու են, որովհետև այն վերջին մի քանի տարիների ընթացքում չի շրջանառվել: Այն ակտիվ է հատկապես այս տարվա ընթացքում»:
Աշխարհն արդեն 12-րդ անգամ նշում է Դաունի համախտանիշի համաշխարհային օրը: 2011 թվականի դեկտեմբերին, ՄԱԿ-ի Գլխավոր ասամբլեան որոշում կայացրեց մարտի 21-ը նշել որպես Դաունի համախտանիշի համաշխարհային օր` նպատակ ունենալով բարձրաձայնել խնդիրները և կարևորել նրանց դերը հասարակության մեջ:
Կերակրի սոդան օգտագործվում է մի շարք նպատակներով։ Քչերը գիտեն այն մասին, որ այն կարող է օգտագործվել նաև ավելորդ քաշից ազատվելու գործում։ Իհարկե, այն կարող է օգտակար լինել, եթե ճիշտ օգտագործեք։
Չափից շատ ջուր օգտագործելը կարող է նույնքան վտանգավոր լինել, որքան ջրազրկումը։ Այն խաթարում է աղերի և հանքանյութերի հավասարակշռությունը, ինչը կարող է հանգեցնել գլխացավերի, հոգնածության, արյան բարձր ճնշման։ Երիկամային անբավարարության դեպքում դա նույնիսկ կարող է լուրջ վտանգ դառնալ։ Դա է պատճառը, որ օրվա ընթացքում խորհուրդ է տրվում 8 բաժակ ջուր խմել։
Մազաթափությունն ամենահաճախ հանդիպող խնդիրներից է, որից ազատվելն այնքան էլ հեշտ չէ։ Այն կարող է երկաթի անբավարար քանակի, սիֆիլիսի, մաշկային հիվանդությունների, աուտոիմունային խանգարումների, քիմիաթերապիայի, հորմոնալ անհավասարակշռության և բազմաթիվ այլ խնդիրների արդյունք լինել։ Մյուս կողմից՝ ժամանակի ընթացքում մարդիկ բախվում են տեսողության հետ կապված խնդիրների։
Մարտի 18-19-ին կայացավ զանգվածային լրատվամիջոցների ներկայացուցիչների համար նախատեսված իրազեկման դասընթացը, որը կրում էր «Միասին վերացնենք տուբերկուլոզը» խորագիրը:
Շատ հարյուրամյակների ընթացքում մեղրը հայտնի է իր բուժական հատկություններով: Նույն բանը կարելի է ասել նաև քրքումի մասին: Իսկ ի՞նչ տեղի կունենա, եթե իրար խառնենք այս երկու հրաշալի մթերքները:
Սա հարկավոր է օգտագործել յուրաքանչյուր անգամ, երբ աղիներում անհարմարության զգացում է առաջանում։ Այն հատկապես օգտակար կլինի այն դեպքում, երբ ձեռքի տակ հաբեր չկան։ Սա օգտագործելու արդյունքում կկարողանաք կարգավորել աղիների աշխատանքը։
«Պլանկան» ամենաարդյունավետ վարժություններից մեկն է ավելորդ քաշից ազատվել ցանկացողների համար։ Այն կատարելու համար երկար ժամանակ չի պահանջվում, սակայն արդյունքը նկատելի է արդեն կարճ ժամանակ անց։
Կանաչ խնձորն իդեալական հավելում է սննդակարգին, որը կօգնի օրգանիզմին մի շարք դեպքերում։
Օրգանիզմում վիտամինների անբավարար քանակն առաջանում է տարիների ընթացքում և կարող է հանգեցնել անցանկալի հետևանքների։ Ուշադրություն դարձրեք այն նշաններին, որոնք կարող են վկայել այն մասին, որ օրգանիզմին չի բավարարում որոշակի նյութերի քանակը։
