Առողջական խնդիրների առկայության դեպքում օրգանիզմը սովորաբար ազդանշաններ է ուղարկում։ Կայքը ներկայացրել է մի քանի նշան, որոնք չի կարելի արհամարհել։
Մազերը հեռացնող միջոցների և ածելիի օգտագործման հետևանքով թևատակերի մաշկը մգանում է։ Այս հատվածում մաշկը բավական նուրբ է և ընկալունակ արտաքին գործոնների նկատմամբ։ Հետևեք այս խորհուրդներին՝ թևատակերը գեղեցկացնելու համար։
Պարզվում է, որ, եթե քաղցած փորին շրջես խանութներով, ապա կարող ես գնել շատ ավելորդ ու ոչ պիտանի բաներ: Խոսքը ոչ միայն մթերքների, այլև տարատեսակ ապրանքների մասին է նաև: Առևտրի գնալուց առաջ անպայման մի բան կերեք, ցուցակ գրեք և կանխիկ գումար վերցրեք: Հետազոտությունների համաձայն` մարդիկ ավելի քիչ են ծախսում, երբ վճարում են կանխիկ դրամով, ոչ թե քարտով:
Եթե դուք ձեզ մոտ ինչ-որ հիվանդության սիմպտոմներ եք հայտնաբերել, մի հետաձգեք բժշկին այցելությունը: Ինչքան շուտ սկսեք բուժվել, այնքան շուտ կլավանաք: Գնահատեք Ձեր առողջությունը և մի հիվանդացեք:
Եթե օրը սկսում եք մեծ քանակով ածխաջրեր պարունակող մթերքի օգտագործմամբ, արյան մեջ շաքարի մակարդակը բարձրանում է, ապա կարճ ժամանակ անց՝ նվազում, ինչի հետևանքով հոգնածություն եք զգում ու ավելի շատ ածխաջրեր օգտագործելու ցանկություն ունենում։ Արդյունքում՝ օրգանիզմը կարող է չայրել ճարպերը՝ որպես հիմնական «վառելանյութ», այլ դրանք կուտակել օրգանիզմում։
Անհանգստություն՝ առանց որևէ պատճառի։ Եթե սկսել եք հաճախ անհանգստանալ փոքր, աննշան երևույթների պատճառով, կարող եք վահանաձև գեղձի առողջության հետ կապված խնդիրներ ունենալ։
Աղ պարունակում են մեր կողմից օգտագործվող մի խումբ մթերքներ։ Հարկավոր է հիշել, որ աղի չարաշահումը բացասաբար է ազդում առողջության վրա և հանգեցնում լուրջ հետևանքների։
Ամերիկացի բժիշկների կողմից անվճար բուժզննում անցածների մեծ մասը Տավուշի մարզում ունեցել է զարկերակային բարձր ճնշում և շաքարախտ:
Մաշկը խոշորագույն օրգան է, որն ընդգրկում է մեր ողջ օրգանիզմը և մեզ պաշտպանում արտաքին ագրեսորներից: Ահա թե ինչու պետք է մշտապես խնամենք մեր մաշկը: Քանի որ ոտքերը չեն երևում, մենք հիմնականում անտեսում ենք դրանց խնամքը:
«Նորագույն տեխնոլոգիաների պատճառով մենք ոչ միայն դառնում ենք հիմար, այլև վերածվում ենք այդ մեքենաների ստրուկների»:
Այս կարևոր նյութը նպաստում է նութափոխանակության համակարգի անխափան աշխատանքին։ Սա մանրաթելերով հարուստ մթերքը սննդակարգ ներառելու միակ պատճառը չէ։
Հայաստանում հոկտեմբերի 1-ից կգործի սոցիալական փաթեթի շահառուների պետության կողմից երաշխավորված անվճար և արտոնյալ պայմաններով բժշկական օգնություն և սպասարկում ստանալու նոր կարգը: Այդ առթիվ առողջապահության նախարարությունը հրապարակել է շահառուների կողմից առավել հաճախ տրվող հարցերն իրենց պատասխաններով:
Երիկամները չափազանց կարևոր են առողջության համար։ Տարբեր գործոնների ազդեցության հետևանքով դրանք կարող են բորբոքվել, ինչը կարող է հանգեցնել նաև երիկամային անբավարարության։ Ուշադրություն դարձրեք հետևյալ նշաններին։
Այն արագ հագեցածության զգացում կհաղորդի, կարագացնի նյութափոխանակությունը, ինչի արդյունքում կարող եք ազատվել մի քանի ավելորդ կիլոգրամից։
Անկախացման տարիներին խնդիրները շատ ավելի սուր էին՝ պահպանել, գոյատևել: Խնդիր էր դրված առողջապահական համակարգն ինչ-որ կերպ պահպանել և զարգացնել: Այդ ժամանակ շատ հեշտ էր ոչնչանալը, քանի որ ոչ մեծ ֆինանսավորում կար, ոչ մատակարարում, ոչ օրենսդրական դաշտ: Հիմնական խնդիրը սա էր, սակայն մասնագետների շնորհիվ համակարգը կարողացավ պահպանել իր գոյությունը:
Եթե Դուք իսկապես սիրում եք պատրաստել, ապա Ձեզ բացարձակապես չի զարմացնի այն փաստը, որ բանանն օգտագործվում է բազմաթիվ բաղադրատոմսերում:
Ժամանակի ընթացքում մարմինը փոխվում է։ Խոսքը վերաբերում է մկանների, ոսկորների վիճակին, նյութափոխանակության արագությանը։ Տարիքի հետ փոխվում է մկանային զանգվածի որակը, նյութափոխանակությունը. երիտասարդ տարիքում մկաններն ավելի ուժեղ են։
Չինաստանի Ուհանի համալսարանի հետազոտողները մշակել են պատվաստանյութ, որը կանխում է մարդկանց ատամների քայքայումը:
Մարդկությունը կարող է առանց պաշտպանության մնալ ախտահարույց մանրէներից՝ նկատի առնելով դրանց աճող կայունությունը հակաբիոտիկների նկատմամբ:
Ֆիզկական ակտիվությունը կարևոր է օրգանիզմի առողջական վիճակի համար և օգնում է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։ Ինտենսիվ շարժումները խթանում են էնդորֆինների արտադրությունը։ Ֆիզիկական վարժությունների արդյունավետությունը մեծացնելու համար երաժշտություն լսեք։
Նոր մեխանիզմով բժշկական ծառայությունների մատուցման ընթացքին և որակին կհետևեն ոչ միայն առողջապահության նախարարությունը, այլև ապահովագրական հատուցումը վճարող և բժշկական ծառայությունների մատուցումը կազմակերպող ապահովագրական ընկերությունները։
Մաշկի կարմրածություն։ Եթե մաշկի վրա կարմիր գծեր եք նկատում, որոնք ձգվում են երակների երկարությամբ, հարկավոր է դիմել բժշկի օգնությանը։
Չիչխանը, հատկապես՝ դրա պտուղների յուղը, օգտագործվում է բուժիչ նպատակներով։ Այն ներառված է ստամոքսի խոցի ու գաստրիտի բուժման համար նախատեսված դեղամիջոցների բաղադրության մեջ։
Աղիներում բազմաթիվ բակտերիաներ են առկա։ Դրանց մի մասն օգտակար է օրգանիզմի համար, մյուս մասը՝ վնասակար։ Աղիներում բակտերիաների անհավասարակշռությունը մեծացնում է դիաբետի, սրտի և այլ հիվանդությունների առաջացման հավանականությունը։ Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ վնասակար բակտերիաների առկայությունը կարող է հանգեցնել ճարպերի կուտակման, այդ թվում՝ որովայնի հատվածում։
Հիվանդության առկայության դեպքում նույնիսկ մի քանի աստիճան բարձրանալը կարող է անկանոն շնչառության հետևանք դառնալ։
Ամերիկացի գիտնականները որոշել են այն առավելագույն ժամանակամիջոցը, որի ընթացքում մարդը կարող է առանց առողջության համար վնասի գտնվել նստած վիճակում:
Ծաղկամանում, հողի մեջ աճող թանձրատերևուկը ժողովրդի մեջ հայտնի է՝ որպես փողի ծառ: Այն շատերիս պատուհանագոգերն է զարդարում: Որոշ մարդիկ հավատում են, որ այդ ծաղիկը հարստություն և առատություն է բերում տուն, կան մարդիկ էլ, որոնք այն օգտագործում են՝ որպես բուժիչ միջոց:
Բաղադրատոմս, որն օգնում է հեշտությամբ ազատվել դեմքի անցանկալի մազերից։ Դիմակը կարող է օգտագործվել մաշկի բոլոր տեսակների դեպքում և օգնում է այն ավելի հարթ դարձնել։
Ինչպես 168.am-ի հետ զրույցում նշեցին որոշ հիվանդներ, իրենց մոտ հեմոգլոբինի մակարդակը շատ ցածր է լինում, ուստի, առնվազն անբարոյականություն է այս դեղը հիվանդների մեծ մասին հասանելի չդարձնելը: Հեմոդիալիզի ժամանակ էլ կարող է իրենց ճնշումն ընկնել:
Առողջությունը պահպանելու համար կարևոր է թթվայնության մակարդակի կարգավորումը։ Օրգանիզմի թթվայնությունը չափվում է pH-ով, որը կարող է տատանվել 0-14-ի սահմաններում։
