Լինում է, որ աշխատանքային օրվա ավարտին դեռևս մնացել է մի քանի ժամ, իսկ դուք արդեն հյուծված եք և հոգնած: Տառապելու փոխարեն, փորձարկեք այս հրաշալի մեթոդը, որը կօգնի ընդամենը մեկ րոպեում վերականգնել ձեր ուժերն ու վերացնել հոգնածությունը: Ձեզանից կպահանջվի կատարել մի քանի շատ պարզ գործողություններ:
Եվ երբ բժիշկը մեզ վիտամինային դեֆիցիտ է ախտորոշում, փորձում ենք գտնել դեղորայքին ալտերնատիվ ճանապարհներ, զբաղվում ենք մթերքներ ցանկի փնտրտուքով, որոնցում պարունակվում է այս կամ այն վիտամինը:
Եթե կարճ ձևակերպենք՝ բանկերից վարկ չվերցնել, շեշտը դնել ոչ թե ծավալների, այլ՝ շահութաբերության վրա, և բոլոր որոշումներն ընդունել միանձնյա։
Մագնեզիումի դեֆիցիտը դժվար է ախտորոշել, քանի որ արյան ընդհանուր անալիզի մեջ մագնեզիումը չի արտացոլվում։ Արյան ընդհանուր հոսքի մեջ պարունակվում է ընդամենը 1% մագնեզիում։
Երևանի քաղաքապետարանի հայտարարությունը 2015 թվականի փետրվարի 20-ին Ազատության հրապարակում հավաք անցկացնելու մասին ՀՀ Ազգային ժողովի «Բարգավաճ Հայաստան», «Ժառանգություն» և ՀԱԿ խմբակցությունների գրության վերաբերյալ, որում ասվում է…
Այս մասին հայտնել է ԱՄՆ պետդեպարտամենտը:
Այս մասին նշված է ՄԱԿ-ի՝ հումանիտար հարցերի համակարգման վարչության զեկույցում:
Ծառուկյանի բոլոր, բացառապես բոլոր քայլերը դրդվել են և դրդվում են երկրորդ նախագահի կողմից: Դա միակ մարդն է, որին Ծառուկյանը պարտավոր է իր բարգավաճման համար
Մամեդյարովը հավելել է, որ պատրաստվում է Իրանի, Թուրքիայի ու Ադրբեջանի արտգործնախարարների եռակողմ հանդիպում:
Այս մասին հայտարարել է Թուրքիայի խորհրդարանի՝ մարդու իրավունքների հարցերով հանձնաժողովի ղեկավար Ահմեթ Իյիմայան:
Ադրբեջանի նախագահ Իլհամ Ալիևն այսօր Բաքվում ընդունել է ԵԱՀԿ Մինսկի խմբի համանախագահներին:
Պետք է հաստատել կամ հերքել այդ կասկածը:
Վարչապետ Հովիկ Աբրահամյանի գլխավորությամբ կառավարությունում տեղի է ունեցել շինարարության ոլորտի ներկայիս իրավիճակին և զարգացման հեռանկարներին նվիրված խորհրդակցություն, որին մասնակցել են պատկան գերատեսչությունների ղեկավարներ և ոլորտի ընկերությունների ներկայացուցիչներ:
«Մենք պատրաստ էինք ինչպես արձանագրությունների վավերացման միջոցով հարաբերությունների համապարփակ կարգավորմանը, այնպես էլ դրանց ձախողվելու տարբերակներին, քանզի թաքցնելու ոչինչ չունեինք, և միջազգային հանրության համար պարզ էր դառնալու, թե իրականում որ կողմի մեղքով այդպես էլ չբացվեց Եվրոպայի վերջին փակ սահմանը և բաց թողնվեց հնարավորությունը»:
Խոսքը գնում է «Եվրամայդան», «Երկնային հարյուրյակ» և «Արժանապատվության հեղափոխություն» հուշադրամների մասին:
«Կանգ առնել և չդիմել ոչ մի ակտիվ վարչական գործողության ԲՀԿ ղեկավարի նկատմամբ, մնալ բացառապես բանավոր մենամարտի սահմաններում, վերադառնալ ընդդիմախոսների հետ հակադրման քաղաքական հարթություն»:
Իրավիճակը շատ փխրուն է:
Լրագրողները հետաքրքրվեցին ԲՀԿ-ական պատագամավոր Միքայել Մելքումյանից, թե ե՞րբ կհրապարակվի Գագիկ Ծառուկյանի ելույթի տեսաձայնագրությունը
Սապենը նաև հայտարարել է, որ եթե Հունաստանը որոշի դուրս գալ եվրոգոտուց, ապա դա վտանգավոր կլինի նրա համար:
Մեղք է Ուկրաինան, նա մեր ընկերն է:
Մեծ հավանականություն կա, որ ուշադրության կենտրոնում գտնվելու են երկկողմ հարաբերությունները, որոնք վատթարացել են վերջին շրջանում:
Հասարակական կարծիքը պետք է մասնակցի ամեն ինչի ու ամենուրեք:
«ՀՀ երկրորդ նախագահը կնախընտրեր չվերադառնալ մեծ քաղաքականություն»,- այս մասին 168.am-ի հետ զրույցում ասաց Եվրոպայի Հայկական միությունների ֆորումի (ԵԱՀՄՖ) նախագահ Աշոտ Գրիգորյանը` անդրադառնալով ներկայիս ներքաղաքական զարգացումներին:
ՌԴ ԱԳՆ-ն ընդգծել է, որ ԵՄ-ը հերթական անգամ կանխակալ վերլուծության է ենթարկել Ուկրաինայի արևելքում իրավիճակի էսկալացման իրական պատճառները:
«Սերժ Սարգսյանի ելույթը տարօրինակ և աննախադեպ էր ոչ թե այն առումով, որ նվիրված էր մեկ մարդու, կամ, որ անսպասելի էր շատերի համար, այլ այն առումով, որ հակառակ էր նման իրավիճակներում պատմության մեջ եղող նախադեպերին:
ԵՄ-ում տնտեսական պլանում ամենակայուն ու առաջատար երկիրը հենց Գերմանիան է և հենց դրա համար էլ Մերկելը հայտնվեց «նշանակալից խաղաղարարի» դերում:
Աշխատելու նպատակով Ռուսաստան ժամանող օտարազգիների թիվը կրճատվել է 8 տոկոսով:
Սաակաշվիլին պլանավորում է գարնանն անկարգությունների ճանապարհով վերադառնալ Վրաստան:
Հավաքի ընթացքում օգտագործվելու են դրոշներ, պաստառներ, բարձրախոսներ, աուդիոտեխնիկա, հարթակներ՝ աուդիոտեխնիկայի համար, ուժեղացուցիչ ձայնային տեխնիկա, էկրաններ, ալյումինե կոնստրուկցիաներ՝ էկրանները կախելու համար, լուսարձակներ
Այս մասին այսօր լրագրողների հետ ճեպազրույցում հայտարարել է Վրաստանի ԱԳՆ-ի խոսնակ Դավիթ Կերեսելիձեն:
