Բաժիններ՝

Որ դիետաներն են վտանգավոր

Aroxj.am-ի փոխանցմամբ՝ ածխաջրերից զուրկ և «Ատկինսի» կոչվող  դիետաները լուրջ վնաս են հասցնում առողջությանը, սակայն օգնում են նիհարել:

Բրիտանացի գիտնականների հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ կանանց  և աղջիկների մի որոշակի խումբ սպիտակուցային դիետաների շնորհիվ  առողջական լուրջ վնասներ է կրել: Մասնագետները հորդորել են զգուշանալ այդպիսի դիետաներից, քանի որ արդյունքում օրգանիզմը կորցնում է ածխաջրերի յուրացման ունակությունը: Հացի և բրնձի ամենաքիչ քանակությունը աղիներում ստամոքսի շրջանում սուր ցավերով ուղեկցվող խանգարումներ է առաջացնում: 
Սպիտակուցային դիետայի ամենավատ հետևանքն այն է, որ օրգանիզմը կորցնում է ածխաջրերի յուրացման ունակությունը: Արագ սննդից հրաժարվելը և սպորտով զբաղվելը դիոտոլոգների կարծիքով նիհարելու համար ամենաանվտանգ և արդյունավետ տարբերակն է :

 

Բաժիններ՝

Տեսանյութեր

Լրահոս