Առողջություն

Մանկաբուժության թիվ 2 կլինիկայի ղեկավար Մարի Դարակչյանը ներկայացրել է դիտարկումներ ձմերուկի պահպանման, օգտագործման և օգտակարության մասին:

Օրական ընդամենը տասը րոպե մարզվելը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում ուղեղի աշխատանքի վրա, բարելավում է տրամադրությունն ու ճանաչողական կարողությունները։ Այս մասին Daily Mirror-ին ասել է Լոնդոնի Քինգս քոլեջի պրոֆեսոր, ֆիզիոթերապևտ և հոգեկան առողջության հետազոտող Բրենդոն Սթաբսը։

Տարիքի հետ կանանց նյութափոխանակությունը դանդաղում է, զգուշացրել է մանկաբարձ-գինեկոլոգ Եկատերինա Վոլկովան։ Նա իր Telegram ալիքում թվարկել է 40-ն անց կանանց նիհարելու կանոնները։

Ռուսաստանի NMICO FMBA դաշնային պետական ​​բյուջետային հիմնարկի վերին շնչուղիների հիվանդությունների բաժանմունքի ավագ գիտաշխատող, բարձրագույն որակավորման կատեգորիայի բժիշկ Վյաչեսլավ Վավինը Moslenta-ին տված հարցազրույցում խոսել է վազոկոնստրրիտորից կախվածության ռիսկի մասին:

Եթե ​​քնելուց առաջ չմաքրեք բերանը, կարող են զարգանալ կարիես, ատամնաքար, հալիոտոզ և լնդերի հետ կապված խնդիրներ, ասել է ատամնաբույժ Լուիզա Ավթանդիլյանը։

Ընկերների հետ շփվելը կարող է բարելավել հոգեկան առողջությունը: Califia Farms-ը նման եզրակացության է եկել Մեծ Բրիտանիայում 2000 մարդկանց շրջանում հարցում անցկացնելուց հետո, գրում է The Sun-ը։

Թերապևտ Արտեմ Մերինովը ակտիվացված ածուխն անվանել է անօգուտ դեղամիջոց։ Lenta.ru-ին տված հարցազրույցում նա թվարկել է այս և այլ անարդյունավետ դեղամիջոցները, որոնք առկա են գրեթե յուրաքանչյուրի դեղատուփում:

Դիետոլոգ, սննդաբան Եվգենի Արզամասցևը հայտարարել է ընկույզի օգտակարության մասին 60 տարեկանից բարձր մարդկանց համար։

Պատճառները տարբեր են. կարող է ժառանգական գործոնի առկայություն լինել, սթրեսային իրավիճակ: Վերջին տարիները ապացույցն էին, որ պատերազմի ժամանակ մեր շատ տղաների մոտ սթրեսային իրավիճակով պայմանավորված՝ ախտորոշվել էր կակազություն: Բավականին մեծ աշխատանք տարանք: Խնդիրն ամբողջովին հնարավոր է հաղթահարել. միայն մասնագետը ոչինչ չի կարող անել, աջակից պետք է լինեն ընտանիքն ու կակազություն ունեցող անձը:

Ումնովը բացատրել է, որ ցանկացած ալկոհոլ ոչնչացնում է ուղեղի բջիջները և հանգեցնում է արժեքավոր նյութերի, այդ թվում՝ մագնեզիումի դուրսբերումն օրգանիզմից։ Բժիշկը նյարդային համակարգի առողջության համար անհրաժեշտ այս միկրոտարրն է կարևորել։ Դրա բացակայության պատճառով է, որ մարդը սկսում է տառապել տրամադրության անկումներից, դառնում անհիմն դյուրագրգիռ ու ագրեսիվ։

Սրտանոթային վիրաբույժ Անաստասիա Ակուլովան Գազետա.Ru-ին պատմել է, թե ինչ գործոններ կարող են մեծացնել կապտուկների վտանգը։

Ալկոհոլը չարաշահող մարդիկ մի քանի տեսակի քաղցկեղով հիվանդանալու վտանգի տակ են, զգուշացրել է վիրաբույժ Ալեքսանդր Ումնովը։ NEWS.ru-ին տված հարցազրույցում նա թվարկել է հարբեցողներին սպառնացող ուռուցքաբանական հիվանդությունները։

Աշնանը պահածոների օգնությամբ կարելի է բարձրացնել իմունիտետը, ասել է սննդաբան Ելենա Սոլոմատինան։

«Առողջության պարտադիր ապահովագրության օրենքի նախագիծն ամբողջությամբ անհասկանալի փաստաթուղթ է: Նախ ասեմ, որ ժամկետները ևս մեկ տարով երկարացվել են, քանի որ շատ հարցեր են բարձրացվել, և նախագիծն ինքը շատ վատ արձագանք է գտել թե Ֆինանսների նախարարության, և թե Կենտրոնական բանկի մոտ»,- 168.am-ի «Ռեվյու» հաղորդաշարի եթերում ասաց «Առողջության իրավունք» իրավապաշտպան հասարակական կազմակերպության համահիմնադիր, առողջապահության կազմակերպիչ Անուշ Պողոսյանը՝ անդրադառնալով պարտադիր առողջապահական ապահովագրության ներդրման՝ Առողջապահության նախարարության նախաձեռնությանը:

Ալկոհոլի կտրուկ մերժման դեպքում մարդն իրեն վատ կզգա, ասել է բժիշկ Ալեքսանդր Ումնովը բժիշկ Պիտերին տված հարցազրույցում։

Հայաստանում բժշկական կազմակերպությունների ֆունկցիոնալ ախտորոշիչ կաբինետներում, միջամտությունների սենյակներում, հիվանդասենյակներում կարգելվի տեսալուսանկարահանող սարքերի օգտագործումը:

Մարալիկի թիվ 1 դպրոցում Ֆրանսիայից եկած հայ բժիշկները 2 շաբաթ աշխատել և հետազոտել են 300-ից ավելի երեխաների՝ ըստ անհրաժեշտության վերջիններիս տրամադրելով ակնոցներ։

Էնդոկրինոլոգ-դիետոլոգ Սաիյնա Գոգոլևան խոսել է մթերքների մասին, որոնք աշնանը կարող են բարելավել իմունիտետը։

Ֆիթնեսի մարզիչ Էդուարդ Շակուլան նշել է գլխացավի դեմ պայքարի լավագույն վարժությունները։

Շնչառական վարժություններն ու մեդիտացիան կարող են օգնել պայքարել սթրեսի դեմ, ասում է հոգեբան Դարիա Դուգենսովան։ Նա NEWS.ru-ին տված հարցազրույցում նշել է մտքում պարզ նկարչությամբ սթրեսը հաղթահարելու միջոց։

Վ.Ն. Օրեխովիչի անվան կենսաբժշկական քիմիայի ինստիտուտը (IBMH) հայտարարել է մարդու մարմնի առողջության ախտորոշման նոր մեթոդի ստեղծման մասին, որը որոշում է առողջ մարդու ընդհանուր մոլեկուլային «դիմանկարից» անհատական ​​շեղումը։ Այս մասին Газета.Ru-ին հայտնել են ՌԴ գիտության և բարձրագույն կրթության նախարարությունից։

Դեղագործ Աբրահամ Հոդադին խորհուրդ է տվել, թե ինչպես արագ կորցնել գոտկատեղից հինգ սանտիմետր՝ առանց մարզվելու։ Նրա մեթոդով կիսվել է Daily Mirror-ը։

Մասնագետն ընդգծեց, որ արյան արտադրության համար կարևոր դեր ունեցող վիտամինները և միկրոէլեմենտները շատ են, բայց կան վիտամիններ, որոնց դեֆիցիտը կամ ավելցուկն առավել հաճախ են առաջացնում խնդիրներ:

Հայաստանում կարմրուկի լաբորատոր հաստատված դեպքերի թիվը մեկ շաբաթում ավելացել է 7-ով և հասել է 384-ի:

Այսօրվա աշխարհում կարող է դժվար լինել ժամանակ գտնել առողջության մասին հոգ տանելու և ատամնաբույժի մոտ գնալու համար: Այնուամենայնիվ, կան ախտանիշներ, որոնց դեպքում այս մասնագետին այցը հետաձգելը խիստ վատ հետևանքներ կարող է ունենալ: Այս մասին պատմել է ատամնաբույժ Յուլիա Նովիկովան։

Փոքր քանակությամբ վերամշակված միս ուտելը չի ​​ազդի ձեր առողջության վրա, սակայն չափավորությունը կարևոր է, ասում է սննդաբան և համաճարակաբան Քերեն Պապիերը։ Նրա մասնագիտական կարծիքը փոխանցում է The Guardian-ը։

Ըստ մասնագետի՝ ընկույզն ու սերմերը ինտելեկտի համար լավագույն մթերքներից են՝ սպիտակուցների և հագեցած ճարպերի բարձր պարունակության շնորհիվ։ Ընկույզի մեջ հայտնաբերված վիտամին E-ն օգնում է հետաձգել տարիքային ճանաչողական անկումը:

Նյարդաբան Եկատերինա Դեմյանովսկայան ասել է, որ գիշերը աշխատելը կարող է հանգեցնել նյութափոխանակության խանգարումների։

Գյուղատնտեսական գիտությունների թեկնածու Տատյանա Ալեքսեևան ընդգծել է կանաչ լոլիկի վտանգավորությունն առողջության համար և պատմել, թե արդյոք կարելի է ներսից սպիտակ և կանաչ երակներով լոլիկ ուտել։ Նրա խոսքերը մեջբերում է Life-ը։

Չունցինի բժշկական համալսարանի գիտնականները պարզել են, թե գենոմում ինչ փոփոխությունների է հանգեցնում կոլոռեկտալ քաղցկեղը (ազդում է հաստ աղիքի և ուղիղ աղիքի վրա), որը կապված է շիստոսոմիազի հետ՝ վարակված մակաբուծական որդերով, որոնք կոչվում են շիստոսոմներ: Հետազոտությունը հրապարակված է Genes & Disease ամսագրում: