Ձուկը լվանալ, գլուխն առանձնացնել, իսկ մնացած մասը բաժանել 4 մասի և աղ անել։
Երբ դժվարանում ես աղոթել, կամացուկ սաղմոսերգիր: Դա նույնպես աղոթք է: Սաղմոսերգությունը մեղմում է սիրտը, քաղցրացնում ու ջերմացնում իր հոգևոր էներգիայով: Եվ այդկերպ լավագույն պայամաններն է ստեղծում, որպեսզի մարդը ախորժի աղոթքը: Մի քիչ ընթերցանությունը, ջերմեռանդ աղոթքը, երկրպագությունները, սաղմոսերգությունը ինձ համար լծակ են հոգևոր կյանքում:
Գիտնականները բացահայտել են, որ ավոկադոյի ամենօրյա օգտագործումը նպաստում է սրտանոթային համակարգի բարելավմանը:
Արդեն հարկատուներին հարկային տեռորի ենթարկելով չեն բավարարվում, տեռորի կենթարկեն նաև քաղաքացիներին։ Եկամուտների հայտարարագրումը կդարձնեն գործիք՝ նաև իրենց իրականացրած այս ազգակործան քաղաքականության հակառակորդներին ու ընդդիմացողներին պատժելու համար։
Թուրքիայի Անթալիա նահանգում 4,5 մագնիտուդ ուժգնությամբ երկրաշարժ է տեղի ունեցել։
Կրծքագեղձի քաղցկեղ բուժող բժիշկները և մասնագետները նշում են, որ կինը տարվա ընթացքում մազերը կարող է ներկել 2-5 անգամ և պետք օգտագործի միայն բնական միջոցներ, որպեսզի քաղցկեղի առաջացման ռիսկերը նվազեն:
Հայտնի չեխական Novinky.cz լրատվական կայքը Հայաստանը ներառել է 2025 թվականի ամենահետաքրքիր հանգստի ուղղությունների ցանկում: Հոդվածում նշվում է, որ հարուստ պատմությունն ու մշակույթը, բնության անկրկնելի գեղեցկությունն ու գինու արտադրության հնագույն ավանդույթները Հայաստանը դարձնում են անզուգական ուղղություն ճանապարհորդների համար:
«Արդեն բոլորս հասկացանք, որ լինել-չլինելու հարց է, և այս իրավիճակում հավատում եմ, որ հնարավոր է մեզ թափ տալ և ոտքի կանգնել: Ինքս ամեն ինչ անելու եմ, որ դա լինի»,- շեշտեց նա:
Հունվարի 3-ին, ժամը 13։27-ին Լոռու մարզային փրկարարական վարչության ճգնաժամային կառավարման կենտրոն ահազանգ է ստացվել, որ Վանաձոր քաղաքի «Կոնգո» կոչվող գերեզմանատան տարածքում այրվում է խոտածածկույթ:
«Լիվերպուլի» վինգեր Մոհամեդ Սալահը բացատրել է, թե ինչու է այս մրցաշրջանում ցանկանում ավելի շատ հաղթել Անգլիայի Պրեմիեր լիգայում, քան Չեմպիոնների լիգայում։
Կալգարիի համալասարանի գիտնականները պարզել են, որ ընկճախտով ու սթրեսով կարելի է բառիս բուն իմաստով վարակվել, դրանք ազդում են ուղեղի կենսաքիմիական կառուցվածքի վրա՝ փոխելով այն: Կրծողների վրա անցկացրած գիտափորձերը ցույց են տվել, որ որևէ մեկի մոտ սթրեսի հորմոնի բարձր մակարդակն անխուսափելիորեն առաջացնում է ուղեղի գործունեության փոփոխություն մյուսների մոտ:
Միքայելը նորման լրացրել է երկրորդ անգամ:
Դաշնային մաքսային ծառայությունը РБК-ին հայտնել է, թե որ երկրներն են այժմ Ռուսաստանի խոշորագույն առևտրային գործընկերները:
«ՀՀ նախկին երեք նախագահները Ղարաբաղը տալիս էին, Ալիևն էլ ասում էր՝ չէ՜, չեմ ուզում, ես սպասում եմ Իջևանից Նիկոլը գա ու պարտադիր Նիկոլի ձեռքից վերցնե՞մ… Բա սա գժություն չէ, ի՞նչ է»,- «Պրեսսինգ» հաղորդաշարում ասաց Հայաստանի հանրապետական կուսակցության (ՀՀԿ) Գործադիր մարմնի (ԳՄ) անդամ, ՀՀ Ազգային ժողովի (ԱԺ) նախկին փոխնախագահ Էդուարդ Շարմազանովը:
Գերմանիայի արտաքին գործերի նախարար Անալենա Բերբոքը հայտարարել է, որ Եվրոպան պատրաստ է օգնություն ցուցաբերել Սիրիային, սակայն չի ֆինանսավորի այնտեղ իսլամիստական կառույցների ստեղծումը, այս մասին փոխանցում է ՏԱՍՍ-ը։
Միաժամանակ, Կոմիտեն հայտնում է, որ անհատական հաշվի տեղեկատվական պորտալը նույնպես հասանելի է, սակայն ֆիզիկական անձինք հիփոթեքային վարկի գծով եկամտային հարկի վերադարձի դիմումները կարող են ներկայացնել հունվարի 15-ից։
Այսօր՝ հունվարի 3-ին, առեղծվածային ու դաժան դեպք է տեղի ունեցել Արմավիրի մարզում։ Ժամը 19։30-ի սահմաններում ՀՀ ներքին գործերի նախարարության ոստիկանության քրեական ոստիկանության գլխավոր վարչության Արմավիրի մարզային քրեական վարչությունում և ՀՀ ՆԳՆ Ոստիկանության համայնքային ոստիկանության գլխավոր վարչության Արմավիրի բաժնում օպերատիվ տեղեկություններ են ստացվել, որ Արմավիրի մարզի գյուղերից մեկի բնակիչը իր նորածին երեխային նետել է արտաքնոցը։
Էդգար Ղազարյանն ու Դավիթ Սարգսյանը «Երկու ճակատ» պոդկաստի՝ 2025-ի տարեսկզբյան թողարկմանն անդրադառնում են Ադրբեջանում պահվող տասնյակ հայ գերիների շինծու դատավարությանը, իշխող վարչախմբի՝ նրանց հայրենադարձման հարցում բացարձակ անգործությանը, Փաշինյանի և Ալիևի համաձայնեցված ծրագրին՝ անտեսելու գերիների թեման։
«Հաջորդ բոյկոտի և ընդվզման մեծ ալիքը լինելու է փետրվարի 1-ից, եթե, իհարկե, ՔՊ-ական իշխանությունն իր այդ որոշումը չփոխի։ Քաղաքացիների դժգոհությունը հասնում է իր գագաթնակետին։ Տրանսպորտի ուղեվարձի թանկացմանը գումարվելու է նաև հայրենիքի կորստի ցավը, մարդիկ տեսնելու են, որ դա արել են ամենասուպեր թալանչիները, որոնք գործում են կոռուպցիոն բուրգի սխեմայով։ Քաղաքացիների համբերության բաժակը լցվելու է կաթիլ-կաթիլ»,- ասաց Մեսրոպ Մանուկյանը։
Ներքին գործերի նախարարությունը պարզաբանել է Հաղթանակ թաղամասում օրեր առաջ հաղորդված կրակոցների դեպքը:
Այս մասին հայտնում է Հայաստանի բռնցքամարտի ֆեդերացիան: Հայաստանի բռնցքամարտի ֆեդերացիայի նախագահ Հովհաննես Հովսեփյանի գլխավորությամբ կայացել է ֆեդերացիայի մարզչական խորհրդի նիստը։
Հիշեցնենք, որ ավելի վաղ հաղորդել էինք, որ այսօր՝ ժամը 13:10 -ի սահմաններում, հրդեհ էր բռնկվել Բագրատաշենի անցակետում։
Թուրքիան հանդես է գալիս Ուկրաինայում անհապաղ հրադադարի օգտին։ Այս մասին հայտարարել է Թուրքիայի արտգործնախարար Հաքան Ֆիդանը բելգիացի գործընկեր Բեռնար Քվենտինի հետ համատեղ մամուլի ասուլիսում, հաղորդում է DW-ն։
«Լինելու են շատ ակտիվ զարգացումներ, ամեն դեպքում, մինչև մարտ ամիս ես պատկերացնում եմ, որ իրավիճակի փոփոխություն է լինելու: Ես շատ կցանկանայի այդ մասին բաց խոսել և հասարակության մոտ օդում գեղեցիկ խոսողի տպավորություն չթողնել, բայց գոնե այս փուլում չի կարելի այդ մասին բարձրաձայնել»,- 168TV-ի հետ զրույցում ասաց Ազգային ժողովի նախկին պատգամավոր Նաիրա Կարապետյանը՝ ընդգծելով, որ զարգացումներն արագ են տեղի ունենում, և կարող է ցանկացած սցենար լինել, բայց իր ասածը մեծամասամբ վերաբերում է «Սրբազան շարժմանը»:
Shamshyan.com-ի տեղեկություններով, վարորդը փախուստի չի դիմել, ահազանգել է շտապօգնություն և վիրավորը տեղափոխվել է «Գավառ» բժշկական
Այս մասին հայտնել Է Եվրահանձնաժողովի ներկայացուցիչը PAP գործակալությանը, փոխանցում է ՏԱՍՍ-ը։
Տեսանյութ` Բագրատաշենի անցակետի պահեստում բռնկված հրդեհից
Հայաստանի ֆուտբոլի ազգային թիմի անդամ Սարգիս Ադամյանը վերադարձել է նախկին ակումբ:
Լեհաստանը ներկայացրել է ԵՄ Խորհրդում գործողությունների ծրագիրը, ըստ որի նախագահության առաջնահերթություններից է լինելու նաև Հարավային Կովկասում կայունության հաստատումը:
Հակակոռուպցիոն դատարանի վճռով նախատեսվում է ԱԺ նախկին պատգամավոր Արթուր Գևորգյանից և նրան փոխկապակցված անձից հօգուտ Հայաստանի բռնագանձել ավելի քան 668 մլն դրամ։ Այս մասին հաղորդագրություն է տարածել դատական իշխանությունը։
